サウナミッツ

2022.07.09

22回目の訪問

土曜日の夕方に2週間ぶりの八幡湯へ
雨が降っていたので、車で行くことにした
回数券を購入して、しばらく安泰

セット内容
サウナ:6分 × 2
水風呂:30秒 × 2
休憩:5分 ×2
合計:2セット

今日はいつも通り木風呂へ入る
温度はいつも通りの熱め

サウナ室へ移動した
ストーブ前のポジションをゲットする
サウナ室の温度計は124℃を指していた
本日のサウナ室も好調だ
2週間ぶりで体が慣れていないのと、雨模様で湿度が高いため普段より汗が出た

水風呂は相変わらずで安心
今日も短めに30秒入る

休憩は5分程度ほど、天窓から見える空は曇り空、鳥が横切って行った

2セットを終えて、最後は木風呂で締めた

  • サウナ温度 124℃
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