みんみん

3セット

202447
4/10（水）19:00in
早く仕事が終わり新規開拓したいなーってことで気になってたニュー大塚へ！
チャリで10分くらい。
昭和にタイムスリップしたのかと思うくらいの異空間！逆にその渋さが好きよ！
150分1000円で安いし、また来ます！

#サウナ
2段の遠赤外線サウナ。
1段目の面積がやたらと広い！それなら、2段目にももう少しゆとりをもたしてくれ！って脳内ツッコミ（笑）
ストーブ前はアチアチだけど、全く苦しくない！
うん！好き！

#水風呂
サ室出てすぐ左に水風呂の動線。
どうせそんなに冷たくないんでしょ？と思いながら入ったら、冷てえー！
温度見ると13.5度。
侮ってすいませんでした！！

#休憩スペース
外気浴スペースあり。ととのいいすは5個。
真隣にアパートがあって、丸見えじゃないか！（笑）ガハハハ！
ここを選んだもう一つの理由は外気浴で見れる桜！
ととのいながら花見できるって何事！素敵すぎ！

昔からあるからかめちゃくちゃ清潔感あるかって言われたら、そうではないかもだけど全然いける！
あと、至る所に「漫画は持ち込まないで下さい」って書いてあるのに漫画持ってない人の方が少ないという矛盾（笑）
悪くない！非常に悪くないぞ！！

3セット

202446
4/9（火）19:30in
あんま人おらんとこがいいなーってことでお久しぶりのCIO！
いやー、やっぱ最高やな！
1セット目から貸切。2セット目はちょっと人おったけど、3セット目も貸切！
風がありつつも外気浴気持ち良す！
足はもちろんながら腕にまであまみ！
大優勝でした！

2セット

202445
4/6（土）20:30in

オプチャで知った梅の湯へ！
チャリで20分弱。
なんとサウナが無料で銭湯料金のみで入れる！京都か！
できたばっか？だから、内装もめちゃくちゃ綺麗！
家族連れも多く、地元の銭湯て感じ！
コスパっていう言葉で表したくないけどコスパが神すぎる！
絶対また来ますー！

#サウナ
4人の超コンパクトボナサウナ。
外の温度計は65度だったけど、中の温度計は88度くらい。
テレビはあるけど、風景の映像が流れてるだけ。（たまに広告）
温度もちょうど良いから、長居させないためかな？
温度がもっと欲しい人用にうちわも置いてあった！
運良く待ちはしなかったけど、タイミング次第では待ちそう。

#水風呂
サ室の真横で動線はバッチリ！
20度くらい？ぬるめ。
サウナがアチアチじゃないから、むしろこれくらいの温度が良き！

#休憩スペース
露天に3脚のプラスタックのととのいいす。
足が冷たくならないように足用のマットある時点で最高なのに、足湯用のバケツ？もあって、ホスピタリティどない！最高！

#湯船
日替わり湯、水素風呂と湯船の種類は多め！
露天風呂は、寝れるように浅めの場所あり。
ほんまに銭湯？520円でいいの？状態。

3セット

202444
4/5（金）20:30in
やっと来れたアクア東中野！
チャリで40分くらい。
恐るべし軟水！全身がとぅるんとぅるん！
近く住んでたら鬼リピ確定でした！

#サウナ
12人くらいの大きさ。
遠赤外線+オートロウリュ用のストーブの2台！
運良く3セット目にロウリュ受けれたけど、上段にいたらアチアチ！
テレビもあってめちゃくちゃ好みのサ室！（金曜ロードショーですずめの戸締まりやってた）

#水風呂
中に16度くらいの水風呂、外に5m？くらいのプール。水温は20度くらい。
アクアセゾンぶりのプールにテンション爆上がり！

#休憩スペース
内、外にととのいいすあり。
アクア東中野の醍醐味プール縁で寝転んでととのった！
冬はちょっと寒いかもだけど、夏は気持ち良すぎるやろなー！

#湯船
炭酸泉、露天風呂もあって湯船も大満足！
露天風呂は薬湯。露天風呂で優勝でふ！

4セット

202443
3/31（日）13:30in
高尾山に登ってからの竜泉寺！
前回は曇ってて山頂から富士山見えんかったけど、今回は見れた！ラッキー！
スパメッツァぶりの竜泉寺だったけど、コスパが神やな！スパメッツァほど混んでへんし、快適であった！


#サウナ
SAKURAを彷彿とさせる5段の座るところ、ストーブもたぶん一緒！テレビもあり！
最初はそんなに暑くないなーって思ったけど、バズーカロウリュで無事死亡（笑）
もう一つはセルフロウリュできるメディサウナ。
それほど暑くはなくじわじわ系。セルフロウリュが独特でびっくら！

#水風呂
外に16度くらいの深め一つ。
中に9度のシングルと16度のちょい深めが二つ。
サ室出てすぐにあるから動線は完璧！
冷冷交代浴が気持ちええ！

#休憩スペース
露天全体が外気浴スペースで、ととのいいす何個あるん？レベルで多かった！
しかも、寝湯や寝湯の座るバージョン？もあってどこでととのうかなーって選べるのちょっとわくわくした！

湯船も壺湯、炭酸泉などめちゃくちゃ種類豊富で次どこ入ろうかなー状態だった！
総じてめーちゃ良かった！
また、近く来たら寄りますん！

レモンサワー&ポテから

ビビンバも食べたけどうまでした！

3セット

202442
3/30（土）12:00in
とうとうこの季節がやってきた！
外気浴してる間に気持ち良すぎて寝てしまう季節！（笑）
思った通り、20分くらい寝てたw
今日はサウナよりも、露天DAYって感じ！
ほぼ露天風呂にいたのでは？
ここは寝湯もあるのが嬉しい！
正直1200円で無制限で露天風呂ありサウナありの最強施設ここしかないと思う！
コスパの鬼です！

からあげ定食

庭見ながら食べる唐揚げうま！

3セット

202441
3/29（金）21:00in
1週間ぶりのサ活！
そんなに人多くなくて快適に3セット。
今日は気温も高かったから、外気浴がめちゃくちゃ気持ちよかった！
帰りに気付いたけど、4/18はドラゴンボールメドレーらしい。行かねば！

4セット

202440
3/23（土）15:00in
まさかの兄と兄の前職の同期の人と庭の湯へ！
豊島園降りてハリポタに行く道と分岐してて、ほぼハリポタに行ってた（笑）
男サウナは4/2まで改修中だったから、またできたら行こかな！

#サウナ
フィンランドサウナは25人くらい入れる広さ。ただその広さ故に温度はそれほど高くない。
17時からのアウフグースは結構アチアチ！20分前からアウフグースの受付してたけど、秒で終わり。取れて良かった！
ミストサウナは逆に結構暑くて嬉しい誤算！
ミスト凄すぎて窓あるけど、ほぼ外見えんかった（笑）

#水風呂
22度くらい？結構ぬるめ。
フィンランドサウナのある外には水風呂なくてシャワーオンリー。

#休憩スペース
外気浴用にととのいいすと寝いすが5,6個くらい。
そもそもサウナに入る人がそんなにいなかったから、難民にならず！

2セット

202439
3/22（金）20:15in
出社してたからちょっと足を伸ばして三茶の駒の湯へ！清水さとみさんのホームってことでわくわく。
常連のおじちゃんたちがあちらこちらでおしゃべりしてて、地元感満載。
若い人のわちゃわちゃは嫌いだけど、こういう銭湯のおじちゃんわちゃわちゃは割と好きかも（笑）
浴室内はザ銭湯って感じ！
付けっぱなしのシャワー。湯船が一つ。サウナが一つ。
湯船は一つしかないけど結構アチい。この温度入れへん人もいるのでは？ってちょっと思った。
サ室は鍵式。
入った瞬間に座るとこがあって、「え、せまっ？！」って思ったけど、左に行くと10人くらいは座れるくらいの広さ。
さすがのボナサウナ。アチアチすぎる。湯船に入ってたってのもあるけど、5分で退出。汗の量尋常じゃないす！
サ室目の前の水風呂は噂通り16度じゃない！（笑）
絶対12度！（笑）
表示温度よりも圧倒的に冷たい！！
ととのいスペースはなく、脱衣所で。久しぶりにぎゃんぎゃんにととのった！気持ち良すぎた！
ちょっと疲れてたから、2セットだったけど、次は3セットしたいですねー！
みさとさんがホームにしてるだけあって、めちゃくちゃ良き銭湯でした！また来ますー！

3セット

202438
3/20（水）17:00in
祝日だから多いかなーって思ってたけど、満員になることはなく快適にととのった！
相変わらず内気浴がきもちよすぎた！
また来ますー！

馬ござる

馬刺し四種盛り

コスパ良し！

3セット

202437
3/18（月）12:00in
名古屋サ旅最後の施設はKIWAMISAUNA！
外観から感じる「和」！ここは実家か？（笑）
ほぼ脱衣所にシャワーがあって、先に体を洗って浴室の方へ。
入ってすぐ右手に水深2メートルのでか水風呂！
早く入ってみたいと思いつつ、サ室へ！
真ん中にサウナストーブがボン！右と左に座る綺麗な造り。
1段目だったからそれほど暑くなくじわじわ気持ちいいやつ。湿度も高いから苦しくない。
お待ちかねの水風呂へ。リアルダイブ！
潜ってもすぐには足が底につかず、2メートルハンパじゃないっす！初体験！
ととのいスペースは庭の方にあって、いすの種類も豊富。
ちょっと歩くと「蔵」と。なんじゃい！ドアを開けると、畳の部屋が！2個ガチストーブもあり。エモい！チルい！
ストーブがあるから寒くもなくめちゃくちゃととのえる！めちゃええやないか！
2セット目は誰もいなかったからロウリュをさせていただき、上段へ。え、あつ！1段目よりもはるかにアチアチ！最高じゃん！！
もちろんととのいは蔵で。ポンチョ来てたら、うっかり寝てまうほどの気持ちよさ。てか、いびきかいてる人いたな（笑）
3セット目もととのった！
サ飯のアジフライもめちゃでかくて、ふっくらうまうまですた！初めての体験もできてめちゃくちゃ満足！
ただ、中学生？高校生？くらいのドラクエが庭で一生喋ってるのが気になってしゃーなかった。

アジフライ定食

アジフライめちゃデカくて、どう食べるのが正解かわからんかったけどうまでした！

4セット

202436
3/17（日）23:00in
名古屋サ旅4施設目はウェルビー今池！
これでウェルビー福岡・栄・今池全制覇！
18時半くらいに一旦チェックインを済ませて、お酒を飲みに名古屋の方へ行って、24時のラストアフグース間に合いそうだったから寝る前にちょっとかましちゃいました（良い子は真似しちゃダメよ笑）
栄、福岡と比べて施設内はかなり広め！ちょっと迷うまである（笑）
浴室内も温泉に来たかの様な広さ。サウナのコンセプトは同じだけど、他は場所によってちょくちょく変わってて良き！
体を洗って露天風呂で湯通し。日曜の夜なのにちょっと人多め。
1セット目は森のサウナ。サ室内に水風呂がある！
温度はそんな高くないけど、湿度が結構高いのか良い感じに汗が出る。10分入って隣の水風呂へダイブ！顔は暑いのに体は冷たい。不思議な感覚！
2セット目は念願のアウフグース！栄で受けたのと比べたら暑さはそれほど。夜中だったから抑えめなんかな？ただ、普通に気持ちよかった！
メインサウナの前に水風呂あるから動線は良き！外は寒いから内気浴でフィニッシュ！
次の日の朝7時のアウフグースももちろん参加！
夜中と比べるとかなりアチアチやった！朝からアウフグース受けられる幸せ。しかも月曜日に！
そのまま10度の水風呂に入って、森のサウナの水風呂で冷冷交代浴。水風呂横は結構スペースあったから寝てみたけど、ととのいはせんかったな。岩盤浴みたいな感じ！
外の寝れるスペースでととのい！お湯が背中側に流れてるから思ったよりも寒くない。
最後はからふね！温度自体はそんなに暑くないけど、1人で入れてセルフロウリュできるから、瞑想系！冷凍ルームでクールダウン！
しっかり朝食もいただいて大満足のウェルビーサ活ですた！
名古屋に来たら栄一択やと思ってたけど、今池もめちゃええやん！嬉しい迷いやねえ！
あざした！また来ます！

バイキング

和食バイキングさいくうぅ！

2セット

202435
3/17（日）13:30in
名古屋サ旅3施設目はサウナピア！
名古屋から1時間くらいでちょっと遠いけど、古き良き昭和サウナって感じでめちゃ良かった！
浴室は熱湯、ぬるめバイブラ水風呂、普通の水風呂。外気浴は前情報で見た通り、庭！って感じ（笑）
体を洗って少し湯通ししてサウナパンツ履いてサ室へ！
20人弱くらい入る広さ。3段でテレビあり！
1セット目は1段目でゆっくり蒸される。温度計は115度くらいを指してるけど、湿度がそんなに高くないからちょうどいいくらいの暑さ。
10分で退出して、冷冷交代浴！これがめちゃくちゃ気持ち良い！
外気浴は、風が吹いててちょっと寒め。夏来たら最高やろなーと思いながら、ととのい。
2セット目は、3段目で1段目とはかなり温度が変わってアチアチ！
暑い分水風呂がめちゃくちゃ気持ちよく感じる
！水風呂の冷冷交代浴気持ちえぇ〜
朝ウェルビーで2セットやったから、2セットで終了！
ただ、これで終わりじゃないのがサウナピア！
休憩室の広さがしゅんごかった！
全部で30人くらいは寝れる？ソファベッド。
テレビ局かの様にモニターが10個くらいあって、色んな番組が放送されてた（中にはR18のアダルト系も笑）
奥には仮眠室もあり、一日中ゴロゴロしてくださいと言わんばかりの休憩スペース。
サ飯もめちゃくちゃ種類があって、迷った挙句、名古屋（愛知）ということで味噌煮込みうどんをチョイス！うまでした！
ここだけ時代に取り残されたかの様な昭和感を存分に感じられてめちゃ良かった！近くにあったら間違いなく通ってた！
良き施設でしたー！
あ、あと運良くガラポンやってて、タオルもらえたのラッキー！

味噌煮込みうどん&ビール

名古屋ってことで、味噌煮込みうどん頼んだけどめちゃ美味しかった！（ライスも追加した）

6セット

202434
3/16（土）14:00in
名古屋サ旅2施設目はウェルビー栄！
去年末に行って3ヶ月ぶり！
相変わらず神施設ですね〜
メインじゃない方のサ室で2セット。
サウナシアター2セット。
朝起きてメイン（あうふぐーす）、メインじゃない方で2セット。
朝食まで食べてウェルビー栄を満喫しまくった！
アウフグースの時間はサウナシアターに行ってばっかだったから、朝うけれてうれち！
また名古屋来たら来ますー！

4セット

202433
3/16（土）6:30in
名古屋サ旅1施設目はサウナイーグル！
夜行バスで5時過ぎに名古屋着いて、始発で向かうもギリギリ6:30からのロウリュ受けられず泣き。
まあしゃーないってことで、体を洗って、湯通しして暗い方のサ室へ！
まじで真っ暗でめちゃくちゃ落ち着く！
寝サウナ用のスペースも2席あって、めちゃええやん！
水風呂はグルシンと17度くらいのと27度くらいの3種類！なんや、冷冷交代浴できるやんけ！あちぃ！
1セット目から外気浴行く勇気は出ず、内気浴。外も内もととのいいすの数がレベチだから難民にならんのありがたや！
もちろんととのって、2セット目はメインサウナ。
ストーブは2個で結構アチアチ！テレビもあるの嬉しいポイント！番組が名古屋の特集で「あー、名古屋に来たんだ」って改めて感じる。
10分くらいで退出して、グルシンからの17度！ひょえー！こりゃ気持ちがええ！
外気浴も最高です！ととのってたら何やら浴室内からスタッフさんの大きな声が。
行ってみるとゲ、ゲリラロウリュしてるやないか！こりゃ行くしかねえ！ってことで外に置いてある香りも口に含みin！（湯通ししてる時にサ室前に氷があるのを見つけてた笑）
もちろん上段！アロマ水の量も結構多くて、サ室内はさっきよりもアチアチ！
段々湿度上がりますよーって解説風に話してるスタッフさんが地味にツボ。てか、アロマ水の香り良すぎん？初めて嗅いだ香り。
後で、スタッフさんに香り聞いたんだけど忘れちゃった😭
線香とかにも使われる香りって言ってたから、今から必死になってググりまくる！
最後は真っ暗サウナで瞑想してフィニッシュ！
1施設目から最高でしたー！名古屋サ旅の開幕！

3セット

202432
3/13（水）20:00in
サウナ行きたいなーと思い、巣鴨湯の待ちがわかるサイト見たらまさかの待ちなし！
こりゃ行くしかねえ！ってことでお久しぶりの巣鴨湯！
1セット目からととのいまくった！
初めて脱衣所のととのいいすでととのったけど、寒くもなく、ぬるくもなくちょうど良き温度！
3段目の隠れスペースにも座れたし、最高ですた！
改めて感じたけど、水風呂の温度がちょうど良すぎる！

3セット

202431
3/10（日）15:00in
表参道から徒歩で〜光明泉へ！
残念なことに露天風呂じゃない方…。
15時前に着いて、結構列ができてる！老若男女！
paypay使えるし、サウナだったらタオルレンタルできるのありがたやー！
浴室内は右手に大量のカラン、左手に湯船×2、入ってすぐに水風呂とサウナ。
体さっと洗って、サ室へ！
6，7人くらいの小さめサ室。テレビあるのうれぴい！
ボナサウナでアチアチじゃなく、じわーっと汗かくやつ。久しぶりのこの感じ！しゅきぃー！
水風呂は14度くらいで、サウナがアチアチじゃないからちょっと冷たく感じ、30秒！
ととのいいすは浴室に1個だけで、脱衣所の長いいすで内気浴。きもてぃ〜
2セット目はサウナ待ち。浴槽のふちに座ってるのは待ちなのか、シンプルに座ってるのか初見にはわからん！（笑）
3セット目は、ギリ待ちなし。
露天風呂じゃない方で待ちがあるってことは、露天風呂の方の時どえらい待ちなのでは…？
シンプルで安いし、めっちゃ良いんだけど、待ちがちょっと辛いね。
出る時には男湯も女湯も外で待ち発生してた。それほど人気なんだろうけど、待ちには空いたくないわね。
また露天風呂の時に来ますー！

2セット

202430
3/9（土）11:30in
時間がないけど、サウナ入らないと死ぬって時ありません？まさに今日がその日！
チャリかっ飛ばして1時間半2セット！
この季節は外気浴よりも内気浴がととのうわね〜
あまみドバドバあざした！

2セット

202429
3/7（木）20:30in
会社のイベントで茅場町出勤だったから、すかさず近くのサウナを調べたらヒット！ととけん！
控えめに言ってめちゃくちゃ良かったー！家の近くにあったら100%通ってた（笑）
まだできたばっかだから、もちろん綺麗！
誰かがCIOに似てると書いてたけど、CIOをコンパクトにして新しくした感じ。確かに似てる！
タイミングの問題なのか結構空いててありがたや！
脱衣所で服脱いで、裸のまま一階上へ。ちょっとした物置？があって、そこから浴室。
右に6,7個のカラン。正面に水風呂。奥にサウナ。左に外気浴。手前に2人くらいの湯船。
イッツァコンパクトぉぉぉ！！
体を洗って、ミニ湯船で湯通し。
サ室は10〜15人くらい入れる。湿度、温度がちょうど良い！巣鴨湯に似てる設定かも。
サ室出たら正面に水風呂ある神導線！
しかも、冷冷交代浴ができるではないか！
冷たい方の温度は見てないけど、10秒入って普通の水風呂入ったら冷たさ感じない！気持ち良すぎぃ！
外気浴はインフィニティーチェア2個と普通のいすが3個。今はちょっと寒いけど、夏は最高やろなあ。
2セット目はちょうどオートロウリュ！こりゃあちぃ！気持ち良すぎ！なんか汗がサラサラしてる？めちゃくちゃ良い汗出た気がする！
2セット目ももちろん冷冷交代浴して、踊り場で内気浴。気持ち良すぎんだろ！
今回は2セットしかできんかったから、次は3セットして堪能するの今決めた（笑）
帰る前に一階上見たら、デッキチェアあってこっちにもととのいいすあるんかー！ミスったー！って声出てもうた（笑）
今度はこっちでととのうわよ！

3セット

202428
3/3（日）14:00in
野毛飲みの前に迷い迷って満天の湯へ！
駅近ありがてぇ〜
料金も1050円と良心的！
サウナ30人入るから結構浴室内も広いんだろーなって思ってたけど、予想通りでかい！湯船が何種類？ってくらいめちゃ多い！
まずは露天の黒湯？で湯通し。
サ室はSAKURAみたいなドーム型。
これは、下段と上段で結構温度差あるんだろーなって感じ！結構人多く真ん中2,3席しか空いておらずまずはそこに。うーん。ぬるい！テレビもあるから1セット目から15分。
水風呂はサ室出てすぐにあるから導線はバッチリ！
ミント水風呂。すぅ〜すぅ〜。
水浄化？するやつがサウナサンと同じらしい！
ととのいいすはめちゃくちゃあるから難民にならんね！ただ外気浴はちと寒め。
15時のハッスル熱波まであと、30分！いける！と入るもマット交換で退出。
外にはハッスル熱波待ちの行列！まじか！
わたすも最後尾に並んでなんとか入れた！
スタッフロウリュがジョウロでちょとわろてもうた（笑）
さっきまでのぬるさはいずこ！あちい！
てか、痛いやつや！いてえ！いてえ！思いながらなんとか完走。
水風呂がどえらいきもちええ！
露天風呂、内風呂を堪能して終了ー！
施設はめちゃいいけど、さすがに人多すぎるし、遠いからリピはしないかなー。

三陽

餃子

餃子、レバニラ、チャーハン！うまかたー！