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BAT64

2024.09.23

10回目の訪問

朝歩き🚶
上手く半分こ出来なかった月🌖が真上から照らしてくれて歩く自分の影ができる
気温24度で4メートルの風 体感20度
涼しくなって一気に季節が進んだみたい🍂

27日から休業に入るヨーガン🌋へ
①夜響🎵で先客のLEGENDセルフロウリュで高湿度
②溶岩🌋でLEGENDとサンバーニングのWオートロウリュ
③溶岩🌋でLEGENDのオートロウリュ
④溶岩🌋でLEGENDとサンバーニングのWオートロウリュから屋上外気浴🫠

ブラック会員に昇格❗️MOKUタオルいただき〜👍
次回は11月の休業明けだなぁ😊

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163

BAT64

2024.09.22

10回目の訪問

雨の日曜日 風も強かったので歩かず😌
PC作業やっつけてキッチンのレンジフードのお掃除
たまに突然お掃除スイッチが入る 
普段からまめにやればいいのに😥

どこに行こうか迷った挙句コチラへ🪵
雨上がりで少ないかなぁと思ってたけど
考えることはみんな同じで大盛況💦
サウナも常に10〜15人 今までで1番多かった
それでも皆さんお行儀良くて快適
さうにゃーさんとも偶然して露天で小声で少しお喋り
住んでるのは決して近くじゃないけどもう4回目の偶然
次回は必然する予定🤣

今日も気持ちよく🫠
お世話になりましたぁ😊

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150

BAT64

2024.09.21

166回目の訪問

朝歩き🚶 分厚い雲に覆われて暗い朝
時折り雲の隙間から欠け始めた🌔が照らしてくれる 
日の出は見えず何かが起こりそうな朝焼け

開店直後のホーム🏠へ
徐々に人が増えてきたけど満席🈵になることはなく😌
5セット🧖🏾💧🫠
風で波立つ露天風呂に日が差して波紋がキラキラ✨ 
ぼーっと眺めてたら身体が冷えてしまったので高濃度炭酸泉に浸かってからシメのサウナ🧖🏾 
水風呂飛ばしてそのまま身体洗って終了〜

ホーム🏠で蒸されながら日常を感じる
ちょっと非日常なサウナが続いてたなぁ

今日もお世話になりましたぁ😊

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154

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2024.09.20

1回目の訪問

OND SAUNA

[ 佐賀県 ]

OND HOTELからOND SAUNAへ
両方ともハルビア代理店の朝日I&RSUNNYSIDEがオーナー
同じ敷地にあるのではなくOND HOTELから少し離れたOND PARK内にある

ハルビア日本法人が出来て一気に北部九州にハルビアが増えたがSUNNYSIDEによるものも多い 
今年福岡にオープンしたサウナヨーガンやリニューアルしたグリーンランド中洲店にも納品などで関わりを持っている

木のサウナ パブリックの薪🪵サウナで150分の時間制 他に貸切のサウナがふたつある
ストーブは初めてのケンズメタルワークス🙌
と思ったらOND HOTELの薪ボナもケンズだとスタッフさんが教えてくれた😅
サウナ室の形に合わせてオーダーしたという薪ストーブ 正面の扉のガラスから薪🪵や炎🔥も見える 
温度計から推測するに上段で75度 
今朝のLEGENDの後でまろやかな熱もわかりやすい☝️
やっぱり眠くなる感じ ラストはホントに眠ってしまってた😴
スタッフさんが常駐しててロウリュしてくれたりアウフしてくれたりジョウロで頭に水をかけてくれたり クールスイングもね😇

水風呂はチラー無しの17度地下水掛け流し
130センチの深さで潜りも🆗
長く浸かって近くのアディロンダック
深い森の中 木漏れ日 水の流れる音 鈴虫 
ときどきしつこい蝉の声😅

オープン特価が終わった平日昼間はお客さんも少ない
他に2人利用者がいたけど上手くかわしてノーストレス😌

150分 ゆったり休憩してても7セット🤣
眠くなりそうだけど安全運転で帰ります😊
※写真撮影了承いただいてます

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BAT64

2024.09.20

3回目の訪問

OND HOTEL

[ 佐賀県 ]

いつも通りの時間に起床⏰
朝歩きはお休みしてシャワー🚿浴びて身支度ととのえて6時に出発 武雄に向かう🚙💨
朝焼けがキレイだったのでいつものフォトスポットでパシャリ📷

2週間前にオープンしたOND SAUNAへ
その前にOND HOTEL
男女入替の朝風呂に日帰り入浴出来ると最近のミンさんの投稿で知ったので遠慮なく真似しまあす🙏

ドライサウナ
黒牟田焼の窯元で使われていた耐火煉瓦や棚板を壁材として再利用されてる
自然に出来た窯変がおもしろい😮
ヒーターはLEGEND125が2台
30分おきのオートロウリュと加湿装置
DESSEのと同じ感じかな🤔

スチームサウナ 
モザイクタイル貼りされた座席の横にボタンがあって押すと背もたれの上から湯が流れてくる仕掛け 湿度も上がるし退席時に押せば水掛け代わりにもなる☝️

水風呂は男湯と同じく2つ 13度と10度だった 
13度に長く浸かって出てすぐのアディロンダックでへたり込む😇 お客さんも少なくて快適

朝から静かに過ごしたい時には最適だなぁ

途中で地元ローカルタレントさんとご一緒に蒸される 思ったよりデカくてビックリ🫢
最近ドラマにも出た人ね🤫

少し時間を潰してOND SAUNAに向かいます🚙💨

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158

BAT64

2024.09.19

1回目の訪問

イズバ/IZBA

[ 福岡県 ]

朝歩き🚶西の空に十六夜(いざよい)の月🌕
昨日より高くて夜道の足元を照らしてくれる
マジックアワーは意地悪なデッカい雲☁️に邪魔されてしまった
日の出前の反対側のグラデーションの西の空に役目を終えた月🌕 次の満月は十三夜だねぇ

お高い薪🪵サウナの貸切
遠征先だとせっかくだからと頑張るのだけれど
いつでも行けるとこだとなかなかねぇ
先日バウムさんがひとりで行ったと知りお値段調べたらお安くなってる⁉️
以前調べたときは倍以上してたはず
これはイキタイ‼️

今まで来たことがなかったイズバ🇷🇺
予約時間より早く着いてしまったので近くのさつき松原の浜をちょっと散策
陽射しはまだ夏だぁ☀️

ようやく本題でございます
ロシア🇷🇺人であろうブロンドのお姉さんが案内してくれた HPLだよ😲
ログハウスに左右ふたつの扉🚪
右側に通される 脱衣スペースを兼ねたリビング 冷蔵庫もある 
奥の左にサウナ室🧖🏾
サウナ室内の壁も丸太🪵ログ いわゆるハンドカットログ 丸太の隙間には麻縄のようなものをかましてて外側からはコーキング
ログ特有の木材の縮みも見受けられる
ストーブはぐるりとストーンで囲まれていて薪🪵や炎🔥は見えない 
薪は外から定期的に入れてくれる☝️
ロウリュは上から少しずつ💧
そして壁にもロウリュ💦 そうウォーリュが出来る‼️ 壁にたくさんかけると木の香りもしてくるし湿度が増して気持ちいい 
窓があるから開閉で室温の調整もできる 
スタンしたり寝サウナしたりね😊
ガッシングシャワーで懺悔して水風呂
チラーなしで長く浸かる
デッキで寝転んで見上げる青空 煙突からは立ち昇る煙 少し煙たかったり🤣
波🌊の音 トンビのぴーひゅるり🦅 
たまーに車🚙の音

通常木製のサウナ小屋の場合は断熱材を入れるのが一般的だがログハウスはその大きな丸太自体が断熱材の役割を果たす
そんな本格ログハウスのサウナを探していたのだが灯台もと暗し うちから車で1時間のとこにあったよぉ😅 

ロシア🇷🇺製バレルサウナの販売もしてて展示品もあるし実際に組立てもしてた
先日のサ旅で十和田サウナのロシア🇷🇺製バレルに入りバレルのイメージが大きく変わった
商品チラシももらっておこう😌

お世話になりましたぁ😊
また冬にでも👋

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BAT64

2024.09.18

71回目の訪問

水曜サ活

今日は朝からいくつか用事がある
朝歩きも30分早くスタート▶️
まだ夜だ 
西にはすとんと落ちてしまいそうな満月🌕 
南東の高い位置にオリオン座 
よく晴れていてカシオペアも見える
30分も歩けばマジックアワー
帰宅する頃に日の出🌅
天体ショーな朝🌕✨☀️

バタバタ用事をやっつけてヒナタ☀️へ
ちょうど朝イチの常連さんが帰る時間
ちょっとお喋りしてサウナ🧖🏾へ
アロマタイムいわゆるスタッフロウリュが終わった時間
第一波🌊が引いたサ室には湿度だけが残る
湿度高めの92度 いいねぇ👍
実はこのタイミングが1番いいのかもしれない
じっくり向き合うサウナ🧖🏾水風呂💧外気浴🫠
丁寧に5セット 
露天風呂が水鏡となって映り込む岩や木々が揺らぐのをぼんやり眺めるのが好きだ

今日もお世話になりましたぁ😊

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BAT64

2024.09.17

12回目の訪問

朝歩き🚶 26度 風もなく蒸し暑い
今週後半からようやく涼しくなるみたい
久しぶりに山の稜線から昇る朝日🌄

サウナはグランピング五感へ
今日は静のサウナ 電気ストーブのほうね☝️
ここは事前予約制で当日の飛び込みは不可
スタート時点で他の予約がなければ貸切確定

雲ひとつない晴天☀️の下
本日も貸切でございます🙏
ホームとかではシーソーでやるんだけど
貸切となればじっくりやります😁

吸気口の外からスマホで音楽🎵を流しながら
ほうじ茶ロウリュをスタンでくらう💦
『結構なお手前で』と誰かに言って水風呂へ

明るい陽射しがキラキラ✨
階段でへたり込んでみたり
階上のインフィニティで動けなくなったり
贅沢な時間でございます
たまにソロでやりたいけどプライベートサウナ
は苦手 閉塞感がねぇ😓
そんなときのココでございます😇

今日もありがとうございましたぁ😊

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BAT64

2024.09.16

9回目の訪問

朝歩き🚶 5時はまだ夜 
南東にたくさんの星✨ 
オリオン座 冬の大三角 カペラ
水色の空と朝焼けでうっすらピンクに染まった薄雲のパステルがかわいい

ヨーガンに8時入館🚙
一発目から溶岩🌋サウナでダブルオートロウリュ ソロなのでスタン
夜響サウナも含めて5セット🧖🏾🧊🫠
水風呂がいつも11度とかだけど16度 
これぐらいも長く浸かれていい😌
今日は外気浴の風が気持ちよくて
インフィニティで脱力感
しばらく動けなかった😇
まだ暑い福岡でも10階相当の風は涼しいね
今日もお世話になりましたぁ😊

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BAT64

2024.09.15

9回目の訪問

午前5時 気温28度 
分厚い雲に阻まれて暗い朝 
8日ぶりの朝歩き🚶
台風🌀の影響なのか風速5メートルのなまぬるい風 いつも穏やかな博多湾も波立ってる

お久しヴァニッシュ
8時過ぎに到着🚙 朝から盛況
サウナは常に5〜10人くらい
今日はロウリュしたがる人も少なくて😌
でもちょっと湿度欲しいなぁ
2セット目はタイミングよくソロでスタート
では失礼してロウリュしまーす
人が入ってくるまではスタンでくらう
薪🪵の火が弱まれば室温も少し下がって
よりまろやかな熱に包まれる
この眠たくなる感じが好きなんだなぁ😊
水風呂前のインフィニティ
千切れた雲の隙間から青空
もみじの葉も少しだけ色づいてる
もう一月半もすれば真っ赤な紅葉🍁が見れるのかなぁ
じわじわ人も増えてきたので失礼します😌
今日もお世話になりましたぁ😊

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2024.09.14

165回目の訪問

昨日岩手から福岡空港に到着
空港の建物から一歩外に出ると
なぁんだあー❗️この蒸し暑さは‼️
誰だ❗️ロウリュしたのはぁ⁉️
ってくらいの蒸し暑さ🥵
秋🍂を感じる東北から猛暑日の福岡へ
それでも我が家が1番☝️

今朝は起きれず朝歩きもおやすみ
遠征の支出などのまとめやら溜まってた雑務をこなしてホーム🏠へ
サ旅の疲れはホームで癒やす
オートロウリュ増発中 3発を含む6セット
今日はいつもの土曜よりは少なくてととのい難民になることもなく😌

腹減ったぁ〜😣 
野菜たっぷりの焼きそばにしよう☝️

今日も気持ちよく
ありがとうございましたぁ😊

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BAT64

2024.09.13

1回目の訪問

サウナ飯

なごみの湯から5分🚙💨
この旅最後は湯の杜ホテル志戸平
&SAUNAで予習済みなので迷うことなく😌
天然の岩肌が壁となるようにつくられた浴室
崖のような巨大な岩を見ながら洞窟サウナ🧖🏾へ
奥の低い位置にメトスのジール
セルフロウリュができる
砂時計⏳1回転で1杯のロウリュ
でもラドルがデカいから充分な量
上段に座ると天井も低くてストーブが足元より低い位置にある 
フィンランド🇫🇮サウナだなぁ
目の前のガラス窓から崖の岩肌
その中にトントゥが4人いるらしい👦
探しながら蒸されていく🔍
3人しかいないけど😅 右奥に隠れてたね😁

2セット目で気付いた 反射板の位置も低いから最上段だと反射板に遮られて熱の伝わりが遅れてくる ロウリュ直後は下段 しばらくしたら上段に席替えがベストなのでは🤔

目の前の水風呂は少し浅くて苦手
少し離れたところの信楽焼の水風呂がオーバーフロー出来て気持ちいい
階段を登ったとこのアディロンダックでくた〜っとなる 

こういうとこは何度も通って自分なりの楽しみ方を見つけるのもおもしろそうだなぁ😌

旅の終わりに
6泊7日の東北三県サウナ旅 福岡から来ると涼しい 東北はもう秋めいてる
連日のよだれ兄弟からのお知らせにも負けず
回った施設は31軒 レンタカーの走行距離は1,200㌔
どこの施設もおもしろかった 驚いたのはサウナはもちろん浴室でのお喋りをほとんど見ることがなかったこと スパ銭にも静寂があるなんてねぇ😲 
こんなふうに駆け足でサウナ巡りをしていると思う 
どこのサウナも旅人が一度入っただけで本当の良さなんてわからない 
時間や曜日や季節そしてその日の天気気候で違うから通い続けた常連さんだからこそわかる良さがある 条件の違いに合わせてコチラの楽しみ方を工夫するのも楽しいだろう
それでもいろんなサウナを巡ってみたい
こんなサウナが地元にあったならと羨ましく思うことも何度もあって
またいつか来れるかなぁ☺️

お邪魔しましたぁ😊

いわて花巻大食堂

ナポリカツ

岩手の名物だったのかぁ😲

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BAT64

2024.09.13

1回目の訪問

時刻は4時20分 モンテインホテルで朝ウナ
お天気アプリによれば北上市の日の出は5時15分 その50分ほど前が狙い目 方角は微妙だが
おお‼️東に目を向けると次第に黒から青 そしてオレンジ色へグラデーション
久しぶりに見る美しいマジックアワー🤩
写真に撮れないのが悔しいが
サウナ🧖🏾3セットするたびに夜が明けていく
最後は日の出🌄 今日一日の安穏を願う
画像はホテルの部屋からのものです

さぁ最終日だぁ
ホテル近くの『まーす北上』に行きまーす
えっ‼️ 9〜11時は清掃中でございまーす
旅の終盤に『やってねーし』でもこんなときもプロのサウナーは慌てない 
このフレーズ好きなんです😅
山の神温泉なごみの湯♨️へ
イキタイの情報では5時から営業してることになってる
しかーし来てみると10時から
こんなとき少し慌てる😨
まぁ30分ほど待つだけなのでね😌
下駄箱に靴を入れて中に入ってるスリッパを履くというスタイル
浴室は床と腰壁そして浴槽まで十和田石
壁はダークブラウンの木目調の壁材
三角天井からのダウンライトと浴槽側のガラス張りからの自然光
少し暗めで見る十和田石もかっこいいねぇ✨

サウナは8平米ほどで天井高はざっくり2,400
L型2段座面 メトスSM2台で90度
壁にはメトスブリック
モンテインホテルと同じヒーターで同じ温度だけど発汗が遅いのは天井高と広さと湿度の違いかなぁ

水風呂はチラーなしの19度と見た
露天風呂もあるが休憩スペースはないので浴室内のととの椅子🪑で

露天の庭木とその奥に見える山の木々🌲
少し黄色く色づき始めたもみじを見ながら🫠

バタバタ2セットありがとうございました😊

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BAT64

2024.09.12

1回目の訪問

今宵のお宿でございます😌
花巻空港にアクセスのいいサウナ付きのホテルはないかなぁと探して見つけたのがコチラ💁
カンデオホテルズからリブランドと聞けば
あのスカイスパがあるんだろうと期待しておりました

サウナはSM2台が向き合ってる 反射板への熱の伝わり方を考えるとこの向きが正解なんだろうか🤔
布サウナマットはなくみずわ工業のサウナマットが入口横に置いてある
タイミングよくソロ🙌 発汗速いなぁ 6分で滝汗💦
水風呂はチラーなし 水道水🚰掛け流し 20度くらい

そして外気浴❗️ これが良かったぁ 
近くに高い建物がなくて180度見下す夜の北上の町 
風がよく通るから涼しい 
あぁココはこの外気浴のためのサウナ水風呂だなぁ
3セットやって体洗って外気浴で涼んで終了〜

期待通りいやそれ以上 
お世話になりましたぁ😊

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2024.09.12

1回目の訪問

古戦場

[ 岩手県 ]

クォードインホテルyokoteから岩手県にに向かいます🚙💨
途中前が見えないほどのゲリラ豪雨🌧️
それでも到着すると雨は止む
傘いらずの晴れ男がやって来たのは古戦場
以前ココのスタッフさんが全国行脚で福岡の天拝の湯♨️に来られた時にその車を見つけたことがあったなぁ😌

建物入って脱衣室まで土足ってのも珍しい
グッズ展開がすさまじい😲 あとでゆっくり見よう
サウナは2つ
①溶岩🌋サウナ セルフロウリュ出来る
ストーブ上にストーンが載せられていてストーブ本体には水がかからない仕組み 湿度を楽しむ感じ
②薬草🌱サウナは壁に袋がぶら下げられててその中に薬草なのかな❓ストーブはHARVIAのLEGEND15 こちらもセルフロウリュできる
ジュワジュワ言うとります💧

水風呂は18度 クラファンで拡張されたんだとか 薬草サウナも外気浴スペースもクラファンでざっと920万とか😲 地域で愛されてきた証なんだろなぁ

各2セットずつ 最後は薬草🌱サウナでソロだったのでロウリュしてスタン💦

サ飯は食事処でカツカレー🍛 牛すじが美味い😋

お世話になりましたぁ😊

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2024.09.12

1回目の訪問

秋田県横手市のクォードインホテルyokoteへ🚙💨
高速道路で遠回りだが速いルート
途中で給油ランプが点灯
かなりヒヤヒヤしながらも無事給油⛽️してから到着😮‍💨

かまくら型サウナ汗蒸幕がある
ちょうど17時まではヒーリングタイムで80度設定 
遠赤外線ヒーターと黄土の壁でさらに遠赤外線効果が増す感じ 長くじっくりやるならもう少し低くてもいいのかもなぁ🤔

露天の汗蒸幕から引戸を2つ開けて浴室の水風呂💧へ 大きめの一人用だなぁ
お客さん少なかったので次の方が来るまで浸かる 
休憩は外気浴 少し曇ってきたなぁ☁️
汗蒸幕は韓国🇰🇷釜山で15年くらい前に入ったことがあるけどキムチの臭いが凄かったことしか記憶にない😅 
長崎のベストパワーランドが過激な汗蒸幕って感じなんだろうか とか考えながら🫠

お世話になりましたぁ😊

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2024.09.12

1回目の訪問

次は金浦温泉学校の栖(すみか)
明治時代に建てられた尋常小学校の跡地に出来た温泉施設
建物は新しくてLAMP豊後大分とかみたいに
廃校をそのまま利用したとかいうのじゃない
脱衣室に入る前から硫黄の匂い
浴室には白濁した硫黄温泉♨️とラジウム鉱泉♨️がある
それぞれ楽しんで硫黄温泉水の水風呂で水通し💧 15度くらい❓
サウナは5人でいっぱいになるくらいの3平米ほどのスペース 直径30センチほどの筒状のストーブ 小さなストーンが載せられていてセルフロウリュできる これはどこかで見たことあるぞぉ フィンランドサウナジャパン🇫🇮🇯🇵かなぁ🤔
サウナはずっと貸切だったので小さなラドルで一杯だけロウリュ💧 ホントはもう2杯くらいしたいとこだけど旅人は遠慮がち😅
シャワー🚿で汗を流して水風呂へ
うーん このサウナと水風呂は相性がいいんだろう 絶妙な冷たさがたまらない
休憩は小さな外気浴スペースでリクライニングベッドもあったけど日差しがまともに当たるので木製ベンチでへたる
これは気持ちいい
ちょっと人が増えてきたので2セットで終了〜
ココは来てよかったぁ😊 オススメです☝️
遠かったけどね😅

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2024.09.12

1回目の訪問

本日の一軒目 昨日通ってきた道🛣️を戻ること1時間 砂丘温泉ゆめろん
昨日秋田市に入る前に寄るつもりだったけど昨日は月イチ休館日だったので効率の悪い動きになりました😥

三種町健康保健施設という公共施設内にある温泉♨️で受付も役場のカウンターの雰囲気
そのそばにお食事処があって生ビール🍺のサーバーもあったりしておもしろい
砂丘温泉と言っても砂丘が見えるわけでもなく砂蒸し風呂があるわけでもない
あるのはメトスのぶっといIKI
スタッフさんのロウリュが8時半からあるという それまでサウナ2セットやったり茶色い温泉♨️に浸かったり炭酸泉で寝落ちしたりして調整
5分前にサウナ🧖🏾へ
時間きっちりにスタッフさん入場
軽く2杯ロウリュして大団扇で撹拌
僕だけだったので僕に向かって5回ほど扇いででくれた
うーん 一気に湿度が増して違うサ室のようになるねぇ👍 終わってからもしばらく残って湿度を楽しむ 皮膚からの結露がそれまでの汗を上回って来る 気持ちいい😇

休憩は露天エリアのととの椅子🪑
見上げた薄曇りの空 隙間から小さな青空
500円でIKIのロウリュ受けれるって😱

お邪魔しましたぁ

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BAT64

2024.09.11

1回目の訪問

水曜サ活

今宵のお宿でございます😌
もうこの書き出しも5日目でございます
皆さま飽きておられるのでは❓
かと言って何の工夫も策も持ち合わせておりませんのであしからず

ホテルにチェックインしてサ活あげたりいろいろやっつけて16時半に予約していた『永楽食堂』へ なかなか手に入らない日本酒もいただけるという人気店 何を食べても美味い❗️隣に座った方と意気投合 もう一軒行きますかぁってことでこれまた有名店の『一の酉』へご当地のいぶりがっことかをつまみながら投資やらビジネスの話しやら😌 楽しい時間 
じゃあ解散❗️と思ったら同じホテルしかも部屋がとなりだったぁ😱
こんなこともあるんねぇ😲

さあサウナへ
飲んだ後なのでサクッと1セットだけ
こちらもボナだ❗️休憩は露天エリアでくたり
詳細は明日の朝ウナで投稿いたします

追記
朝ウナ☀️
昨夜は5脚あるととの椅子🪑もカランも空いて無いほど人が多かったけど今朝は浴室に3人とか😮‍💨 
ボナサウナはL型長手が2段 その裏にボナ
90度でドーミーイン弘前と同じ設定
1セット目は上段 2セット目は下段
ボナは熱のまわりが上から降りてくるから座る場所で体感の違いがはっきりする感じ
この旅で5か所のドーミーに泊まったけど
それぞれ違って面白かった 敢えて細かな情報を入れなかったから、今日のドーミーはどうかなぁっていうワクワク感も楽しめた 
どこも期待を裏切らないという安定ぶり
やっぱりドーミーだなぁ😊
お世話になりましたぁ😌

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BAT64

2024.09.11

1回目の訪問

水曜サ活

天然温泉ホテルこまちからまたまたホテルサウナ
ルートイングランディア秋田に併設のスーパー健康ランド華のゆさんへ
ルートインの華のゆは全国にもいくつもあって宮崎青島や福山は以前出張でも定宿にしていたところ
福山のイメージでいたけど遥かに大きかった😲

温泉旅館のような和の趣き お風呂がたくさんあってそれぞれ名前がついてる
『うずまき』はトルネード風呂『孫の手』高圧風呂
『スーパー孫の手』はジェットバス』とか
ドライサウナ🧖🏾は『ロッキー』スチームサウナは『朝霧』ね
ロッキーは遠赤外線90度 カラカラ気味
NHKニュースを見ながら🧖🏾
水風呂は18度 これくらい冷たくないとね☝️
休憩は露天の丸太ベンチや岩🪨に腰掛けて🫠
ドライ2セット目からは水風呂からシーソーで朝霧へ
温度計ないけど70度くらい⁉️
じっくり蒸される 寝てたぁ🥱
最後にもう一度ロッキーで追い込んでから水シャワー🚿でシメ
また宮崎の華のゆも行きたいなぁ

お世話になりましたぁ😊

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