砂丘温泉ゆめろん

月曜午前サウナ。9:30 IN。大人 500円。初訪問。下駄箱は 11 (いい)。合計 1セット、1.3kg減。
落ち着いた浴室、ふかふかマット、強塩泉、ととのう。

#サウナ前口上
「あなたにめろめろ」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
メロンの里、秋田県三種町にやってまいりました。本日はゆめろんでゆったりとめろんとしていきたいと思います。
サウナ施設を見るときにまずレストランから見てしまうのですよね。そして施設の名前が入った料理を選ぶことが多いです。だって、それが自慢の一品なのですからね。
ここにもゆめろん定食があるので楽しみです。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#サウナ体験
9:30 雨の中の到着。
受付。au Pay で支払い。
下駄箱は鍵付きと鍵無しの二種類。
左側の廊下をテクテクと歩いて浴室へ。
男女入れ替え施設のようで、本日男性は朝日の湯。

浴室。左側にサウナ室と水風呂、そして洗い場。正面に炭酸泉、ジェット風呂、強塩泉。浴室にととのい椅子が 2脚。正面の扉から露天スペースへ。
露天スペースには露天風呂、ととのい椅子が 4脚ある。

1セット目: 1.3kg減 ------
内風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、外気浴、露天風呂、水シャワー。

内風呂。まずは炭酸泉。体感温度 38度。ぬるめがうれしい。10分ほどゆっくり浸かって血管を強くする。次にジェット風呂。肩甲骨のツボを刺激して気持ちよき。最後に強塩泉。茶色がかったしょっぱい温泉。熱いのでクイック気味に。
サウナ 85度。ふかふかなマットがお出迎え。3段ストレート形式。ふかふかマットの正体は、オレンジ色のマットの下にシャワシャワなマット (うまく表現できず) が隠れてる。大き目 iki ストーブががんばってる。正面のテレビを見ながら蒸される。快適セッティングで気持ちよく。ここってロウリュサービスもあるのね。ストーブも大きいし、扇ぐスペースも十分に取れるくらい広い。
水風呂。体感温度 18度。太ももほどの深さ。キャパ 3人くらい。ノンビリと浸かる。
外気浴。露天スペースのととのい椅子で休憩。外は雨。風もあるので天然のミストが降り注ぐ。ん、寒いな⁈そういえば外は 14度だった。昨日羽田空港に移動したときには 35度くらいあってめちゃ汗かいたのに一気に 20度減。
露天風呂。冷えた体を少しだけ温める。こちらも強塩泉。
水シャワー。立ちシャワーで全身を洗浄、冷却して終了。冷たくて気持ちよき。

#サウナ飯
大雨が懸念されるので、計画よりも早めの移動をしようと思い、ゆめろん定食はあきらめることにした。ごめんなさい。

リアルなドジャースがMLB最弱ロッキーズ戦を取りこぼすことなく連勝した木曜日、ゆめろんでサ活。

対ブリュワーズ2戦目、先発投手はダスティン・メイ#85、後半は、
投球回数　3回
失点　0
奪三振　5

前半と合算すると、
投球回数　4回2/3
失点　0
奪三振　6

2025シーズン成績
チーム(LAD)　56勝37敗

投手　ダスティン・メイ#85の成績
GS(先発登板)　16
IP(投球回数)　92.1
ER(自責点)　17
ERA(防御率)　1.66
SO(奪三振)　98
SO/9(奪三振率)　9.55
QS(クオリティスタート)　7
W/L(勝敗)　6-0

※サウナ野球盤のルールに関しては、プロフィールをご覧ください。

MLB最低打率のコンフォート、昨日に続き今日もホームラン⚾
本当は大谷さんの3試合連続ホームランに期待してたのだが、まったくの予想外😲
ただ、MLB最低打率は脱出できてないみたいだ😢
肝心の今日の大谷さんは2打数1安打2四球で最後の打席は打撃妨害😵
それにしても、シーズンの約半分80試合を消化して18勝62敗でポストシーズン進出は絶望的なチームが、7回2点ビハインドの1アウト2塁の場面で大谷さんを申告敬遠するとはどうしたものか❔
大谷さんを抑えれば、投手が自信がつくし、打たれて負けたとしても今シーズンの順位に影響なし、ロッキーズにとってはノーリスクハイリターンだと思うのですが😅
まあ、どうでもいい話。

そんなこんなで現着16時40分。
受付で入浴料500円をキャッシュレス決済、下駄箱#17にサンダルを収め、さらにロッカー#17に貴重品を収め、脱衣所から浴室へ💨
夕方の時間帯、結構混んでいる👀‼
随分前に1度来たことがあるが、サウナに入った記憶がないので、サ室と水風呂の場所を確認、17時からのロウリュサービスに備えて洗体しながらも水風呂に目をやると、縁に掛水用の手桶が備えてあるのに誰も使ってない😲
とんでもない時間帯に来てしまったのかと後悔しかけたが、皆さん、近くにあるシャワーで流してから水風呂を利用されてました👌
いつものルーティンから1セット目のサ室は先客6名、82度スタート⚡
程なくして年配の男性スタッフが入ってきて、やる気なさそうに柄杓10杯ほど同じような場所へのロウリュから団扇をパタパタ、入浴料500円ですから多くは求めませんよ😅
上段に座ってたので結構な熱さに耐えながらも、ロウリュなしのその後のサ室はマイルド、水風呂もマイルドな3セット🔥
見ても分かりませんが、ジョニーさんがいないかと気になりました👀

ミッション完了から途中寄り道しながらオール一般道で5時間、無事帰宅しました😅

焼肉わかば 東通店

しょうが焼定食（おかず大盛り)　825円

今日のお昼 連日の焼肉屋さんで肉焼かず😅