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かのう

2023.11.02

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

1年ぶり2度目。サウナはほどよく熱く水風呂もほどよく冷たくて良い。1セット目で軽く整った。

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かのう

2023.10.29

2回目の訪問

サウナ:8分、8分
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

朝なのでサクッと。椅子が汚かったりガウン持ってかれたりと、民度が低かった。サウナや水風呂自体は良いのだが清潔感もなく、もう来ることはないかと思う。

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かのう

2023.10.28

1回目の訪問

サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:1セット

寝る前に1セットだけ。オートロウリュが耳が痛くなるけど耐えられるくらいのちょうどいい加減だった。水風呂も冷たいし良かった。

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かのう

2023.10.28

1回目の訪問

サウナ:10分、8分、10分、12分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

サ室は最上段に座るとかなり高温だった。寝そべられるスペースは限界まで入りやすいので気に入った。地下から汲み上げた水風呂だったらしいが自分にはあまり差が分からなかった。老舗だがきれいで良かった。

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かのう

2023.10.27

2回目の訪問

サウナ:10分、15分
水風呂:2分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

2セット目は下段でかなりぬるかったので、サウナ(下段)5分→温泉5分→サウナ(上段)10分入った。これするとぬるめのサウナでもかなり温まれるのでいいかも。ホテル自体はきれいだしご飯美味しいし満足だった。

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かのう

2023.10.26

1回目の訪問

サウナ:10分、10分、12分
水風呂:3分 × 3
休憩:2分 × 3
合計:3セット

貸し切り状態だったのでゆったりできた。水風呂はぬるくて休憩スペースがなかったので整いはしなかった。

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かのう

2023.10.21

1回目の訪問

湯元 啄木亭

[ 北海道 ]

サウナ:10分、12分、10分
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

久しぶりのサ活。サ室は少しぬるく感じたが、10分いるとかなり暖まった。水風呂は水温高いが樽風呂で一人で独占してじっくり冷やすことができる。とはいえ整うことはできなさそう。広い露天風呂と内風呂は良かった。

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かのう

2023.09.09

1回目の訪問

サウナ:10分(ボナ)、8分(ロッキー)、12分(ボナ)、10分(ボナ)、12分(ボナ)
水風呂:2分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

特にボナサウナが湿度高めでちょうどいいし、ビフィタの香りが心地よかった。ロウリュのタイミングで上段はかなり熱くなってよい。かなり好きなサ室。水風呂があと少し冷たければ整ってたかも。昼過ぎからは混みすぎてて休憩難民になってた。

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かのう

2023.09.01

1回目の訪問

光明泉

[ 東京都 ]

サウナ:10分、8分、11分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

浴室は全体通して白を基調としていて清潔感あった。
サ室に入ったときはぬるめに感じたけど上段はかなり暑く、苦しくないけど長くいられない感じだった。
水風呂はバイブラ強めで体感温度は12,3℃くらい?
整い椅子が4つしかなかったので増えると嬉しい。
3セット目でじんわり整った。

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かのう

2023.08.07

1回目の訪問

サウナ:8分、10分、10分、10分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

めちゃくちゃ良かった。神奈川で一番良かったかも。
温泉は濃度高いし、中でも檜風呂は香りがよかった。
サウナは遠赤外線なのに湿度は保たれており、黄土サウナのパワーが発揮されていた。体感温度は高く、1セット目は10分もいられなかった。
水風呂は12,3度くらいでキリッと冷えているがサウナが暑かったからか長く限界まで入れた。
外気浴はインフィニティチェアが3台に加え、なによりも寝湯が気持ちよく整った。2セット目はそのまま寝てしまっていた。
漫画も大量においてあるし、休憩室の椅子は座り心地良い、ご飯も美味しかった。
全体的に老舗のスーパー銭湯なのでボロい部分はあるけど清潔感あって大変満足だった。

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かのう

2023.07.29

12回目の訪問

サウナ:10分、12分、12分、12分
水風呂:3分 × 4
休憩:10分 × 3
合計:4セット

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かのう

2023.07.26

4回目の訪問

水曜サ活

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 3(アウフ2回)
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

やっぱここのアウフグースは良い。19時回と21時回の2回入れて、2回ともととのった。
ロウリュサウナは初めて入ったが高温高湿で良かった。

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かのう

2023.06.06

1回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

サウナ:TEETA3分、KELO3分、TUULI(ゲリラアウフ)10分、VIHTA15分、HARMAA10分
水風呂:2分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

良かった
・全体的に香りがいい
・寝られる水風呂が限界まで入れていい
・ヴィヒタの香りと腰掛ける角度がよかった

悪かった
・もう少しサ室に温度がほしい
・アウフもぬるかった
・湯船がほしい
・三千円超えは高い

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かのう

2023.05.24

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ道場

[ 東京都 ]

サウナ:9分、5分、14分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

初訪問。アウフグースのお兄さんによってかなり温度が変わる。優しめの人だとアウフ後もいれるけど、厳し目の人だと最後までいれない。水風呂もグルシンだし、大量のフルフラットチェアもあってかなり良かった。だけどなぜかととのいはしなかった。

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かのう

2023.05.18

3回目の訪問

サウナ:10分、10分、12分
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

久々にがっつり整った。外が暖かくなってきて外気浴二ちょうどよかった。

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かのう

2023.04.25

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

初訪問。サ室は天井が低くて、セルフロウリュ後にはしっかりと体感温度が高くなる。水風呂も13度くらいでちょうどよい。立地が良い割にそこまで混んでおらず快適だった。久しぶりにととのった。

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かのう

2023.02.25

1回目の訪問

サウナ:10分(氷)、5分(桶)、10分、12分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

かなり良かった。サ室は湿度がかなり高くて10分いれば限界が近くなる。水風呂もバイブラなので1分程度で限界。外気浴も寒すぎず、運良く全回椅子に座れた。ちょうど良いバランスで、久しぶりにととのった。11:45の桶サウナでは名物のブロワーも浴びれて、2秒程度で撃沈したが貴重な体験だった。

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かのう

2023.02.07

11回目の訪問

サウナ:12分、10分、15分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

育休中なので久しぶりのサ活になった。ゆっくりできる時間がほぼないのでかなり良いリフレッシュになった。水風呂の後に10秒ほど温泉につかって外気浴すると整いはしなかったが寒くならずに休むことができた。

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かのう

2023.01.11

3回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 2
水シャワー:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

具合が悪くなり残り25/80分残して途中退室。悔やまれる...!入る前から少し体調悪かったのでこういうときのサ活はNG、これ大事。

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かのう

2022.12.26

1回目の訪問

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分、10分、12分、15分(アウフ)、9分、15分(アウフ)
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

初訪問、かなりよかった。オートロウリュを最上段で受けると絶対に耐えられない温度になり慌ててサ室から飛び出た。後から見ると上段で耐えてる人はマイタオルを持って蒸気が当たらないようにしているようだった。毎時あるアウフグースはすごくよかったし、何よりも13度で潜っていい水風呂は整いやすかった。平日だからかそこまで混んでおらず、整い椅子が埋まることもなかった。

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