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まる

2023.02.23

3回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

夜…フィンランドサウナ12分× 2,薬草サウナ10分
朝…薬草サウナ12分×2,フィンランドサウナ12分

初めて泊まりでの利用。夜中は混雑具合もそこまでではなく、何より朝ラッシュ直前の空いてる時間から入れるのは嬉しい所。初めて訪れた時には面食らってしまった薬草サウナに、今では病みつきになってしまいました。

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  • サウナ温度 64℃,105℃
  • 水風呂温度 17℃
26

まる

2023.02.18

2回目の訪問

歩いてサウナ

アーバンスパ

[ 神奈川県 ]

ドライサウナ10分×3、スチームサウナ8分
水風呂:1分×4
休憩:8分×3、5分
合計:4セット

一言:
2度目の訪問。前回はそれなりに混んでいたが、今回は土曜の割にかなり空いていた。そのため椅子の奪い合いもなく快適なサ活だった。

歩いた距離 0.3km

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  • サウナ温度 60℃,94℃
  • 水風呂温度 15℃
7

まる

2023.02.12

1回目の訪問

#サウナ
ドライサウナは92℃の設定以上に、刺すような熱気が身体中を襲い、短い時間でもガッツリ汗がかける仕様。
一方でピエニサウナは80℃強という比較的低温な設定ながら、5分おきにセルフロウリュをする事ができ、その直後は体感温度も充分満足できる水準に。そしてロウリュのお陰もあって肌触りはしっとりとしており、こちらはそこそこ長居ができる。
2種のタイプの異なるサウナを気分によって選べるのは嬉しいポイント。

#水風呂
どちらのサウナもしっかりと温まる事ができているため、体感温度の違いでキリッと気持ち良く身体を冷やす事ができる。しかし水風呂自体はそこまで低温というわけでもないため、痛みや痺れを感じずに長い時間楽しめるのはグッド。

#休憩スペース
外気浴スペースは無いものの、寝そべり椅子が2台と、その他様々なタイプの椅子が3台にベンチもあり、スペース自体は充分。しかし寝そべり椅子は人気だったので、すぐに座れたのは4セット中1度だけ。
サウナ・水風呂から動線が独立しているため、ととのい時に人を気にする必要がないのは素晴らしい点。

その他休憩スペースはコーヒーが飲み放題だったりと、くつろぐ事はもちろんワーケーションにも適した施設。

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  • サウナ温度 82℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃
18

まる

2023.02.11

1回目の訪問

歩いてサウナ

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

#サウナ
北陸の聖地へ。記録をつける前にも1度来た事があるので、今回は2度目の訪問。
サウナは90℃台としっかり高温ながら、程良い湿度でしっとりとした肌触り。15分おきのオートロウリュの時にはアロマの香りと共に優しい熱気がジンワリと広がってくる。温度の割に長居できるサウナで、12分×3セット堪能した。

#水風呂
こちらの最大のウリはやはり水風呂!立山連峰の天然水がドバドバ掛け流しになっており、深さ・水温共にベスト。打たせ水で脳天からしっかり冷やす事もでき、更にこの天然水は飲み放題。混み具合もさほどではなく、ゆったりと楽しませてもらった。

#休憩スペース
屋外に椅子が6台あるものの、北陸の冬はやはり外気浴はすぐ身体が冷えてしまう。一方で室内には椅子が2台しかないため、なかなかスンナリ座る事ができない。せめて冬だけでも室内の椅子を増やしてもらえたら有難い。

歩いた距離 0.8km

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
27

まる

2023.02.05

1回目の訪問

龍泉の湯

[ 千葉県 ]

#サウナ
温度は80℃台ながら、30分に1度行われるオートロウリュのおかげか、柔らかく包み込むような適度な湿気が心地良かった。この程良い湿気のあるサウナはホームサウナと似ており、7〜8分ほどで大粒の汗が吹き出してくるため、温度の割に滞在時間は短め。オートロウリュは1分半ほどの間にかなりの量の水がストーブに注ぎ込まれ、しっかりと温まる感覚が得られた。

#水風呂
着席時で肩までと理想的な水位。温度は若干高めの設定だが、冬という季節を考えると個人的にはベストだった。サウナが内風呂と屋外の間のスペースにあり、水風呂→外気浴と扉を何度も開け閉めして出入りするのが少々面倒ではあった。

#休憩スペース
屋外に椅子・ベンチとも充分な数が揃えられている。サウナは常に7〜8割が埋まっているような状況だったものの、なぜか休憩スペースは空いているのが嬉しいポイント。

温泉の質も良く、日曜なのに入客数に余裕があったのが最高だった。郊外の施設はこの点が何よりたまらない。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
16

まる

2023.02.04

1回目の訪問

#サウナ
土曜の夜利用。ロッカー待ちで30分かかる程の混雑だった事もあり、サウナも基本満室で、タイミングによっては並びが発生していた。こちらのロッキーサウナは訪問時98℃と高温な設定ながら、体感はジンワリと温まる印象。嬉しいポイントとしては、この類の施設としては珍しいセルフロウリュがある所だが、残念ながらアロマ水の補充は行き届かず枯渇気味だった。

#水風呂
充分な広さ・深さがあり、温度設定も好みの水風呂だった。

#休憩スペース
室内・屋外共に充分な数の椅子があり、リクライニングチェアーの台数も5台と満足いく設備。外が寒かった事もあり、サ室の混雑の割にこちらはさほど混んではいなかったため、のんびりとリラックスする事ができた。

これ以外に、温泉の質は自分好みだったが、如何せん混みすぎているのが残念な所。接客も流れ作業のようでお世辞にも気分の良い訪問とは言えなかった事もあり、今後訪問するとしたら空いているタイミングに訪れたい。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16.1℃
19

まる

2023.01.29

1回目の訪問

アーバンスパ

[ 神奈川県 ]

#サウナ
本厚木駅近くのスポーツジム併設のリラクゼーション施設。しかしながらかなりサウナには力を入れているようで、お客さんの多くがサウナ目的。
ドライサウナは100℃と高温ながら、ドライめな湿度なので1ターン目は優しめの体感。しかし7〜8分で大粒の汗が全身に滲んできた。ドライサウナは計3ターン入ったが、時間帯のためか回を重ねる毎に人数が減り、体感温度は一気に高まった。最終ターンはかなり攻撃的な印象で大満足。
スチームサウナも50℃と優しめの設定ながら、団扇が置いてありセルフでアウフグースができるのは高ポイント。

#水風呂
めちゃくちゃ良い水質と聞いていたが、柔らかな肌触りの天然水がドボドボと注ぎ込まれ、水温も理想的。

#休憩スペース
外気浴スペースは無いが、内風呂に5台椅子が置いてある。ちょうど壁に頭をつける事ができ、サウナ・水風呂の温度差も相まって最高に気持ちよかった。水風呂からの距離が近過ぎて、掛け水がちょくちょく跳ねる事だけがネック。

総じてハイクオリティなサウナだったが、これを1000円以下で楽しむ事ができ、更に駅近とくれば、再訪は必至だろう。

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  • サウナ温度 50℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃
16

まる

2023.01.21

4回目の訪問

サウナ:10分×3(前半)、10分×2・13分(爆風ロウリュ)(後半)
水風呂:1分×3(前半)、30秒×2・1分(後半)
休憩:10分×3(前半)、5分×2・10分(後半)
合計:6セット

一言:昼に3セット、4時間ほどの休憩を挟み夜に3セット。半日、存分にリラックスさせてもらいました!!!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
21

まる

2023.01.20

3回目の訪問

サウナ:8分→9分→8分
水風呂:1分 × 3
休憩:7分→10分(不感温浴)→8分
合計:3セット

一言:やはり5分おきのオートロウリュのお陰で、室温の割に体感温度は高い。他サウナで12分耐えられる所、こちらでは8分ほどで限界に。2セット目の休憩の代わりに不感温浴を入れてみたが、冬の冷たい風を避けられるという事もあってこれはこれであり。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃
24

まる

2023.01.15

1回目の訪問

歩いてサウナ

#サウナ
宿泊で利用。サウナは94℃という温度の割にはマイルドな印象。サ室内にはテレビがあるものの、夕方の時間帯は無音で炎が立ち昇る映像が流されており、集中を阻害する事はない。またサ室前に水・麦茶・氷・塩があるなど、サービスが本当に行き届いていた。
土日は9時と12〜21時の毎正時にアウフグースが実施されるため、今回は16時と9時に参加。16時の回は5分以上前から場所を陣取らないと入室ができないくらいの混雑ぶりも、9時の回はゆとりある人数で行われた。

#水風呂
井戸水を使用した水風呂はキリッと冷たい12〜13℃ほどの設定で、広さ・深さ共に好み。風呂と共に独特の臭いがしたが、恐らく排水溝からと思われる。水風呂用の12分計があるのは嬉しいポイント。

#休憩スペース
水風呂前に椅子2席とベンチがあるが、どうしても人の移動や水はねがあるため集中しにくい。別室に扇風機付きのスペースがあり、そこにも椅子が3席置かれているが、人気のため上手くタイミングを合わせないと座れない。また外気浴スペースに椅子が2席あるものの、こちらは脱衣所を経由する必要がある。結果として夕方は休憩スペース探しに苦心した。朝は好みの場所をのびのび利用できたのでオススメ。

歩いた距離 0.4km

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 12℃
22

まる

2023.01.08

1回目の訪問

#サウナ
出張帰りに立ち寄り。規模もそこまでという事で、正直な所あまり期待はしていなかったのだが、良い意味で大きく期待を裏切られる事となった。
溶岩石サウナはゆとりを持って座れば4人ほどしか入らないサイズであったが、何と温度は108℃。時計は砂時計のみで時間管理が難しい点や、サウナマットがなく座り始めはお尻が熱くなるなど、気になる部分もあったものの、サウナの質は極上だった。座るや否や力強い熱気が身体中に纏わりつき、2〜3分ほどで全身から汗が噴き出してくる。時計がない事で最後の一押しができなかった分、サ室滞在時間は8分ほどと短めであったが、心底温まる事ができた。

#水風呂
富士山のバナジウム天然水を使用した水風呂は、14℃としっかり低温で、かつ着席時の水位がピッタリ肩までといずれも理想的。広さはそこまでだが、そもそもサ室に多くの人が滞在できないため水風呂待ちは発生せず。

#休憩スペース
外気浴で2席、室内に1席椅子が置かれているのみという事で、タイミングによっては待ちが発生してしまう。しかし外気浴用の椅子は頭や足の置き場が個人的には絶妙な位置で、しっかりと集中する事ができた。

気になる点はいくつかあるものの、総じて高いポテンシャルを持つ施設。しかしサウナ関連はどれも少人数しか受け入れられない構造であるため、少しでも人がいると満足度は大きく下がってしまうだろう。

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 14℃
20

まる

2023.01.06

2回目の訪問

サウナ:8分→12分→12分
水風呂:30秒→1分→30秒
休憩:8分→5分→8分
合計:3セット

一言:今年初のホーム。5分おきのオートロウリュのお陰で温度の割に体感は熱め。じっくり芯から温められる分自分的には整いやすい。とは言え冬の寒さに試行錯誤を重ねた3セットだった。

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 16℃
17

まる

2023.01.05

1回目の訪問

歩いてサウナ

アクア東中野

[ 東京都 ]

#サウナ
銭湯500円(バスタオル付)+サウナ500円の計1000円という、都内としては安めの価格帯。しかしサウナは本気の素晴らしい物だった。
まず温度が108℃とかなりの高温で、5分もすると大粒の汗が身体中から噴き出してくる。しかしながら通常時のサ室内はしっかりドライなので、上段でも灼けつく熱気をどうにか受け止める事ができる。
そこで20分に1回のオートロウリュ。こちらは蛇口から霧状の水が噴射されるのだが、間を空けながら30秒×3回とじっくり時間をかけて行われるため、熱波が本当にゆっくりと天井伝いに降りてくる。これが本当に満足度の高いロウリュで、ついつい予定の3セットを超えて4セット堪能させてもらった。

#水風呂
室内の水風呂は15℃だが、ジャグジーになっている事もありそれ以上の冷たさを感じられた。深さも着席すると顔まで沈むくらいの物で、充分にクールダウンができる。
また屋外には広めの冷水プールがあり、ここで全身クールダウンをするのも良い。

#休憩スペース
これは少々物足りない。プール脇の2人用ベンチに室内の椅子3脚のみと、手狭な感じは否めない。プールサイドが一段高くなっているのでそこに座っている人が多かったが、混雑時には休憩場所を探すのも苦労するだろう。

休憩スペースのみもう少し広々とした場所が欲しいものの、サウナ・水風呂は非常にハイスペック。満足いくサ活となった。

歩いた距離 0.2km

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 17℃,15℃
20

まる

2023.01.04

1回目の訪問

水曜サ活

#サウナ
14:00のオープンと同時に訪問。その時の温度は94℃を指していたが、熱が漏れやすい構造なのか時間が経つにつれどんどん温度が低下、最終的には84℃まで下がった。
しかし優しく熱が身体を包み込むような感覚で、ジンワリ長居できる居心地の良さは個人的にとても気に入った。また30分おきにオートロウリュがあり、サ室がさほど広くない事もあって、その時にはしっかりと熱を感じる事ができる。現在コロナ対策で座席はコーンで間引きされており、定員は6名。そのためオートロウリュ前後は待ちが発生してしまった。
メインのサウナ以外に富士山の地下水を利用したミストサウナもあるが、こちらはミストではなく豪雨と表現するのが適切なほどで、一般的なミストサウナを想像して入ると面食らうかも知れない。

#水風呂
まず大きい水風呂が「バイブラ&ジェット水風呂」という非常に珍しいタイプ。勢いのある水流で、水温の割にしっかりと身体を冷やす事ができる。
小さい水風呂は富士山の天然水を使用しており、飲用も可。肌触りが非常に柔らかく心地良さは群を抜いているが、サイズが1〜2人用程なので、タイミングによっては待ちが発生してしまう。

#休憩スペース
なんと言っても、富士山を正面に臨むマウントビューの景色が素晴らしすぎる。この休憩スペースだけでも料金以上の価値を感じられるだろう。屋外にベンチ・椅子・デッキチェアーが並べられているが、サ室の人数制限が厳しい事もあり、休憩椅子の奪い合いは起こらなかった。

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  • サウナ温度 50℃,94℃
  • 水風呂温度 19℃,16℃
19

まる

2023.01.01

3回目の訪問

サウナ:爆風ロウリュ16分→10分→10分
水風呂:2分→1分→1分
休憩:10分→7分→5分
合計:3セット

一言:大晦日の爆風ロウリュから年跨ぎで利用。邪念が吹き飛ぶくらい大汗かいて、良いサウナ納め&サウナ始めとなりました。

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 16℃
23

まる

2022.12.30

1回目の訪問

歩いてサウナ

#サウナ
宿泊で利用。高温サウナ・アロマサウナ共にテレビは無く、暗めの照明が落ち着く雰囲気。
高温サウナは湿気がほとんどなく、ストーブのチリチリという音のみが聴こえる。じっくりと没入していると5分ほどで大粒の汗が吹き出す好みのタイプ。
アロマサウナは15分に1度アロマ水のセルフロウリュができ、ロウリュ直後は天井を伝ってジンワリと熱波が運ばれてくる。また1日に数回氷ロウリュが行われる時は、5分ほどかけて氷がじっくりと溶け出す間にかなりの体感温度となる。
訪問時は利用客のマナーが悪く、サウナマットがサ室内に散乱していたり、清掃もそこまで行き届いていないなどの気になる点はあったが、サ室自体は素晴らしきクオリティー。

#水風呂
座って肩までしっかりと浸かる程度の理想的な水深。温度も14℃で、キリリと冷やす事のできる好みの温度帯。また20℃台後半の水風呂が隣にあり、その日の体調や気分で使い分ける事もできる。

#休憩スペース
外気浴スペースはないものの、巨大扇風機が2機稼働しており、心地良い風が吹き付けるスペースがある。リクライニングチェアー3台とベンチがあったが、リクライニングチェアーの奪い合いは深夜・早朝共に起こらず、毎回ゆったりと体を休める事ができた。

衛生面が少し勿体ない所だが、高いポテンシャルを持つ施設と感じた。

歩いた距離 0.3km

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  • サウナ温度 88℃,102℃
  • 水風呂温度 26℃,14℃
19

まる

2022.12.28

1回目の訪問

水曜サ活

#サウナ
まずはフィンランドサウナ。サ室に入るや否やそのサイズに驚愕。50〜60人は平気で入るであろうに、それが常に満席近くまで埋まっているのは流石年末効果。しかし子どもが多いためじっくりと没入するのはとても無理。大型テレビが2台ありそれぞれ別の番組が流されているなど、この大箱ならではの環境を楽しむのが吉だろう。10分おきにオートロウリュ&アウフグースがあり、サウナストーブの近くを中心にしっかり熱されるのはグッドポイント。
塩サウナは低温下でじっくりと塩を擦り込むと、本当にお肌スベスベになる。ただし座席洗浄用の掛け水で子どもが遊ぶなど、サ室内はカオスだった。

#水風呂
何と言っても深さ2mの潜れる水風呂は圧巻。ただ炭酸水であるため個人的にはあまり得意ではなかったので最初の1ターンのみ利用。深さ160cm・長さ6mの泳げる水風呂があるため、2ターン目以降はそちらでしっかり頭からクールダウンできた。しかしここは子どもの格好の遊び場となっているため、タイミングには注意が必要。その他にも小規模な水風呂が複数。

#休憩スペース
通常の椅子以外にインフィニティチェアーや寝そべりスペースなど、選択肢・数共に豊富。こちらは子どもが寄り付かないため落ち着いてくつろぐ事ができた。特に寝そべりスペースの枕や床は硬すぎず自分好み。

総じてポテンシャルの非常に高い施設。子どもがいない早朝や深夜、平日などを狙って訪れれば本気で整う事もできるのではないかと思う。

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  • サウナ温度 78℃,98℃
  • 水風呂温度 15.5℃,14.9℃,15℃
18

まる

2022.12.27

1回目の訪問

白山湯 高辻店

[ 京都府 ]

#サウナ
訪問時108℃と高温の割に湿度は低めで、長居のできるサウナ。ストーブのサイズの割にしっかりと熱されているので、芯からしっかり温まる事ができる。
時計が無いというレビューがあったが、テレビの脇に小さい時計があったので安心しながら3セット堪能した。

#水風呂
水温はちょい高めだが、深さバッチリ、大量の天然水がドバドバ注がれる贅沢な水風呂。滝で頭からしっかり冷やす事ができた。

#休憩スペース
室内にベンチ1つ、屋外に椅子3つ・ベンチ1つ。常連さんの中には休憩をしない人も多く、夕方であれば椅子待ちは無かった。

何より490円でここまでのコスパは素晴らしい。

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 17℃
16

まる

2022.12.26

1回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

今回は宿泊で利用。

#サウナ
高温サウナは一部の時間帯を除いてストレッチロウリュを実施。これまで参加して来た各所のロウリュの中には攻撃的な物が多かったが、こちらはジンワリと体温を上げてくれる穏やかなタイプ。熱波師さんのタオル捌きが鮮やかだった。
この高温サウナの嬉しいポイントは他にもあり、何と言ってもサ室で寝転べるのは他ではなかなかできない体験。身体全体が低い位置に置かれるためゆっくりと汗が噴き出てくる感覚は病み付きになりそう。
また、サ室内に風呂があるのも面白い(これは活用法を思いつかなかったが)。
森のサウナはセルフでロウリュやヴィヒテーションができるのも嬉しいポイントだが、暗めの照明で厳かな雰囲気が集中力を高めるのに理想的な雰囲気。

#水風呂
通常の水風呂はしっかりとした深さで、温度も理想的。また、温度帯が少し高めの水風呂には椅子が沈められているので、水風呂と言うよりも不感温浴的に利用した。
そして何と言っても-25℃の空間を作り出しているアイスサウナは衝撃的。ツララがとんでもなく成長している室内には、水温3℃の水風呂が!あまりの冷たさに20秒ほどしか入れなかったが、フィンランドの自然の中にいるような気分を楽しめる。

#休憩スペース
施設の中央付近と、森のサウナの隣にそれぞれ広いスペース有り。寝転びスペースやインフィニティチェアーも設置されており、その時々の気分で選択できる。また、心地良い気温・湿度を保つための空調も素晴らしく、BGMや周囲のインテリアによってまるで森の中にいるような気分にさせてくれるなど、あらゆる点で気持ちを高めてくれる。

混んでいる時間帯の水風呂や休憩スペースで待ちが発生してしまった事のみが難点。それ以外は本当に素晴らしい、大好きなサウナ。

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  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 28℃,3℃,15℃
33

まる

2022.12.25

2回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

#サウナ
冬休みはこちらからスタート。今回は朝のサービスタイムを利用しました。まだ真っ暗闇の朝6時ですが、入口付近は行列が。しかしこれまで訪れた日中と比べると客の入りは6割ほどと、これまでとは異なりゆったり過ごす事ができました。
朝一のサウナは身体に纏わりついた水分が一瞬で蒸発するほどのカラカラ具合。サ室内は114℃と高音ですが、湿度のお陰で長居が可能。
今回はフィンランドサウナ12分→薬草サウナ9分→フィンランドサウナ12分→薬草風呂後のフィンランドサウナ10分の計4セットを堪能。

#水風呂
こちらの天然水はやはり至高。水量抜群の滝に打たれれば脳天からしっかりと冷やす事ができ、水風呂で水分補給ができるのは嬉しいポイント。

#休憩スペース
これまでの訪問と比べて満足度が高かったのはここ。何より椅子待ちが一切発生しないのが最高。そしてこの時間帯の浴室内は濃い湯気で視界が遮られ、更に滝の轟音で人の話し声もだいぶ掻き消してくれるため、しっかりと自分の世界に没入する事ができた。

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  • サウナ温度 61℃,114℃
32