トトちゃん

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3 ぬるい水風呂×2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：新小岩のレインボーに続き本八幡にも行ってみました、常連の方がいろいろと教えてくれたりスタッフの方に口利きしてくれて少しロウリュ体験させて頂いちゃいました！オレンジのアロマで良〜い香りでしっとり熱くて爽やかな熱さ！
少しでしたがサイコーでした！今度ちゃんとアウフグースの時間に行きたい！

そしてレインボーと言えばのお勧めの入り方なるものも教えて頂きまして、
サウナ→水風呂→ぬるい水風呂→休憩
というもので、このぬるい水風呂が冷たい水風呂の後だとアレっ！？あったかい！？って感じてバイブラが効いていてフラッフラのふわっふわ！って感じになるんです！新感覚で気持ち良かったな〜〜！！

またイキタイ！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：原宿にいたので清水湯に行こうと思っていたら、まさかの金曜定休日！ガ〜ン
気を取り直してちと歩くけどじゃぁ改良湯
に行こう！と歩いて行くとまさかのまさか改良湯も正月休み！ガ〜ンガ〜ン

もう意地でもサウナ入りたかったので恵比寿まで歩いてコチラへ

コンパクトな都会型って感じですね、スタンディングシャワーにサウナにうたせ水のみ、お風呂も水風呂も無し！

サ室がほんっとオシャレ！無音で薄暗くセルフロウリュ出来て落ち着いて過ごせます。こういうところあんまりないので新感覚でした。

ロウリュでしっとりとした熱い水蒸気を浴びてしっかり熱い！時間が流れるのがすごく遅くて12分計もなく15分砂時計だけってのもあって時間感覚もいつもと違って全然居れませんでした、7分で飛び出て、うたせ水へ、1番低い設定の15度のところに迷わず行きましたが、、ん〜〜、あんま冷たくない、、外気浴スペースもないので室内ベンチで休憩しましたが、む〜〜なかなかクールダウン出来ず、

そして2セット目、クールダウンそんなに出来なかったのもあってまたすぐに飛び出てしまった、今度はお隣の20度のうたせ水へ、おーー！！冷たい！脳天に冷え冷え水が！コレコレ〜！コレまた新感覚でしっかり冷やされました！さっきの所は冷却器壊れてたのかな？

ベンチで休憩、来る、来るぞ、
ととのった〜！

という事で普通の銭湯やスパ銭とは違った感じではありますがココはココでサクっとスマートにサウナをキメる所として良いのではないでしょうか！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：LINE友達に登録するとなんと3時間タダになるというクーポンがあってものすごく得した気分でIN！
気分というかホントにお得！

サウナ3種類、水風呂2種類、お風呂も2種類と充実してます！
ミストサウナ、低温サウナも覗いてみましたがやっぱり高温サウナすね、
しっかり熱くて1周いれませんでした、水風呂もしっかり冷たい！
ととのいイスもいっぱいあって古いですが良かったです！
リニューアルもするみたいだし、毎月クーポンが貰えるみたいなのでまた行きますね〜

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：今日が仕事初め、そしたらみんなでサ活初めに！という流れな訳です。

ココは2回目、オートロウリュに外気浴スペース有りで割と広いしタオルクーポンを使えばタオル込みで900円とコスパも良し！

ソロも良いけどみんなで行くのも良いよね〜

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：昨日に続き連チャンでこちらへ
今日も快晴で富士山見ながらのととのい、、良き

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：嫁の実家から徒歩ですぐのところにありました！昨日のしきじも良かったですがココは新しくてキレイでオシャレで広々としてて、水風呂が天然水で15度にキリっと冷やされていて露天風呂、外気浴スペースがあり、なんと富士山が見える！
コレまたサイコーのととのいでした〜

薬草サウナ5分フィンランドサウナ10分 × 4
水風呂：1分 × 8
休憩：5分 × 4
合計：変則4セット

一言：遂に聖地に行って来ました！サウナ納めにふさわしい水風呂サイコーのところでした！

ドラマ　サ道にならい変則セットで望みました！
薬草ミストサウナは良くあるミストサウナの様な低温では無くっていうか60度くらいだったかな低温は低温なんでしょうがミストが半端無く体感は100度超えレベルにあっつあつで息苦しく5分ほどで限界！床もあっつあつでやけどするんじゃないかくらいに蒸されてサ室を飛び出ました！

そして天井から滝の如く富士の天然水が降り注ぐ水風呂へ！冷え過ぎず17度くらいかな、深さもあって、柔らかくって一生入ってららんじゃないかって感じだも〜サイっコー！

そして休憩は我慢してフィンランドサウナへ、110度くらいかな、しっかり熱い！とは言えチリッチリのドライでは無くてロウリュは出来ないものの湿度は保たれていて芯まで蒸されて、そしてサイコーの水風呂へ、そしてそしてお待ちかねの休憩へ、

外気浴は出来ないですがたっくさんイスやベンチがあって混んでましたがすぐ座れました。1セット目からクッソととのっちゃいました！

あとはサイコーの水風呂を味わう為に蒸されて、の繰り返し！

もちろん天然水ゴクゴク飲みました！噂に違わず良かったです〜！

ぐうぜんさんのサインもありました！w

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：飲み会の前に時間があったので70分くらいかなショートでしたか行ってきました。ヴィヒタがあるという事でココにしました！

外観は完全にラブホでおっさん4人で入るのに少し勇気がいりました、、
浴場内もなんだかバブリーな雰囲気w

ととのいイスのところに1つお目当てのヴィヒタがあってさっそくウィスキング！初めてなのでなんとも、、バシバシ叩いてはみたけどあんまり香りもしなくて、思てたんと違う、、感がありました。今の時期は乾燥ヴィヒタだからなのか結構使いまくった後のものなのか、また他でもトライしてみようと思います。

2種類のサウナがあって低温と高温、高温にIN、110度を超える暑さでチリッチリ！すぐに汗が吹き出します！テレビ有りびかびか明るい系で広さはあります。一周は耐えきれに飛び出して水風呂へ、しっかり冷たくて穏やかな水質、船っこっていうのが良いのかな？

外気浴スペースは無くて、イスが3コほど、初めは空いてなくてお風呂のヘリで休憩、2、3セット目はイスに座る事が出来て何とかととのいました！

ショートでもどうしても行きたくて行きましたがのんびり2時間は欲しいですね〜

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：昨日に引き続き近場のホームサウナへ、ゆず湯デイとい事でゆずの良いにおいのお風呂も堪能してからいざサウナへ、今日はニューアイテムを仕入れていたので使ってみる！耳栓とアロマスプレーを持参。

まず耳栓をして雑音をシャットアウト！完全無音にまではならないけど自分の鼓動が聞こえる、、
そしていつもはサウナハット着用のところ濡れ頭巾ちゃんスタイルでタオルが顔にくるらへんへアロマスプレーをプシュプシュして良い香りに、、
すごく瞑想しやすくあっと言う間に1周していて蒸されました！

ココにはしっかりととのいスポットがあって露天では無く浴室内でもなく、この時期寒くなり過ぎなくて丁度良いですね。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：インフルエンザの予防接種をしてから体調がすこぶる悪くなってしまいサウナ行くのもどうしようかと思っていましたがやっぱりサウナは健康に良いらしい、むしろ行った方が良いっぽいということで行きました！遠出する気にはなれなかったので近場で

ココのストーブは遠赤外線タイプでそんなに温度は高くないけど芯まであたたまるよ！というのが書かれていて、確かに熱くなくてハードで無く呼吸もしやすいし今の私には丁度良い感じでしたサ室は狭いのですがタイミング良くずっと貸し切り状態でした。

ととのいスポットが無いのが残念なんですよね、奥の隅の階段のところで休憩、浴室内なので外気浴ほど冷え過ぎずにこれまた逆に丁度良かったです。

優しいサウナでした。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ニューウィングと迷ってリーズナブルだし、このポスターの灼熱のサウナと究極の水風呂て、極上のととのうて、これは行くしか！と思いココにしてみました。

ポスターの写真はキレイに写ってますね〜結構老舗なのかな割と古くて汚めでした。

タトゥーOKのトコなので全身入れ墨の方からトライバルタトゥーがっつりの方もいて少しびびってしまいましたが別にマナーが悪い方では無かったです。

確かに灼熱のサウナでした！120度とまではいきませんでしたが117度くらいあって1分もしない内に滝汗！目の前が水風呂なのですぐにザブ〜ン！ととのいイスが1つだけ片隅に置かれているのですがゲットできず、しっかり拭いて脱衣所で扇風機をあびながら休憩、熱くてすぐに蒸されるのでサクッと3セット1時間コースにしました。

ジムスペースもついていてベンチプレスとかもあったので筋トレからのサウナというのもやってみたいなぁと思いました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：立派な煙突を目指して目的地にたどり着き、富士山画のある銭湯で常連さん同士の会話を聞きながらサ室で過ごしました、「お兄ちゃんサウナハット似合ってるねー！」なんて声かけられて気のいい人ばかりでした、

サ室内は薄暗い感じで好みな感じです。
露天風呂があり、その横にベンチがあり、見上げると立派な煙突！
風も少し入って来て気持ち良かったです！

中野駅からちょっと歩きますが気分良くととのいました！