シマウナー

メディテーション、いつも直前に常連さんが連続ロウリュしたあとに遭遇することが多かったのですが、今回はプレーンな状態から入れたので高湿過ぎずで気持ちよかったです♪
みらいさんのと、新人ムラヤマさんのアウフグースも受けられて幸せ。(ムラヤマさんすごく勘がいい？ようで期待しちゃう♪)
大阿蘇のお水かけるスチームスイッチも絶好調で良い日でした😊

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
外気浴：4セット

広々サ室、広々水風呂からの露天スペースで外気浴最高でした♪スチームサウナも塩サウナもとても清潔にされていて、スチームもかなりもくもくで良かったです。
ゆっくりのんびりさせていただきました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：7分 × 3
合計：3セット

すごく空いてて幸せすぎる贅沢な時間♨
髪身体洗って、おおむらさんのアウフグース、
大阿蘇で塩マッサージ、泥パック、
メディテーションからのまなみんのアウフグースで〆

最高すぎる…外気浴の椅子が変わってる&増えてて、外気浴タイムもはかどりました！

公共交通機関で行くとビールまでいただけてしまって、全ての欲が満たされた休日でした♪

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
外気浴：7分 × 4
合計：4セット

初めての宿泊で☀
ここは水風呂が優しくてなめらかなのでついつい長く入ってしまう♨
サ室でひとり、ちあきなおみの黄昏のビギンが流れる時間は贅沢の極みでした♪

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ロウリュできるストーブのサウナも、メインサウナもどちらも良くて、強冷水風呂もあるし大好きな施設。
そしてちょっと熱くて長湯できないな～と思ってた炭酸泉がいい感じにぬるめになってて、よりパーフェクト感が増しました♪
近くに欲しい…また行きます！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：5分 × 3
合計：3セット

一言：

あいかわらずの凶暴すぎるイズネスのオートロウリュタイム、下段でとにかく動かないことを心がけてなんとか完走🔥すごく気持ちいいけど、ちょっとでも動くと濃い蒸気が肌を刺してくるので要注意！
その後20分くらいは体感激熱タイムが続くので、知らずに入ってきた若い女性たちがヤバいヤバい言いながらいそいそと出て行ってましたww

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：5分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナイキタイとのステッカーキャンペーン中のようなので、施設内からのサ活投稿です♪
塩→メディテーションサウナにリニューアルしてから来られてなかったので、やっと来られてうれしい♨
あいかわらずメインサウナは湿度高め体感アチアチで最高！
メディテーションサウナもゆったり、ちゃんと砂時計でロウリュリテラシー管理されてて快適でした♪
もっと頻繁に来たいよー！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：5分 × 3
合計：3セット

ひさしぶりに訪れた千石湯さん、サ室のドアが新しくなって、さらに良くなってました！汗の出が半端ない…顔見知りの常連さんとちょうど入れ替わりだったので、1セットだけご挨拶して、あとはソロ。スッキリいいサウナでした♪
あと、いつもより水風呂すごく冷えてた！体感だけど15℃くらいじゃないかな？？

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

遠出するには体力がなく、とにかくゆったりサウナしたかったのでこちらへ♪土日ではめずらしく当日予約に空きがあって助かりました。

他のお客様とうまくタイミングが噛み合って、ドームサウナとメインサウナを交互に快適サウナ！これまで15:00くらいからの時間帯に行くことが多かったのですが、今回は17:30から。この時間帯いいのかも♪

いい時間でした♪

サウナ：10分 × 5
アイスサウナでクールダウンしつつ、
休憩：のんびりたくさん
合計：5セット

岩盤浴しっかりからのサウナ♪
水風呂が和ハッカの日で、なんとなくスッキリいい日でした🌿
水風呂前のかけ水について、ぬるめのかけ湯のところで汗を流してからの水風呂推奨のお知らせが増えてました。

仕事おわりにひさしぶりのサウナ♪
19時前くらいにinしたところ、常連さんがとても多くてびっくり！もう少し遅い時間のほうがゆったりはいれるかな？
でも人が多いおかげで湿度高めになってて、汗がめちゃくちゃ出るいい日でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

週末、水春にやっと行けました♪
オートロウリュあるし、水風呂冷たいし、洗い場にミラブルあるし、炭酸泉あるし、電気風呂あるし…
しかも岩盤浴＋お食事¥1,000分ついて¥1,850って良心的すぎる！！
また熊本移住欲が高まりました♪

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：5分 × 3
合計：3セット

連日の暑さで体にこもった熱を外に出すにはサウナしかない！と波葉の湯♨
サ室短め、水風呂・休憩長めで体調ととのった気がします♪テレビ故障中でラジオが流れてて新鮮な感じでしたよー✨

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

移動疲れ&夏バテぎみの体にサウナ！バチバチにキマってしまいました♪ドーミーのサウナは比較的カラカラしてるイメージだけど、ここはなんとなくほどよく湿度が感じられる気がします♨
コンパクトだけどその分露天風呂の外気浴スペースまでが近くて良し。
いいサウナでしたー！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：5分 × 3
合計：3セット

今月はちゃんとサ活残そう。仕事終わって食事する前にサウナ♨そしてサウナハットの人が数人！たしかにこの辺で女性がサクッと入れるのはここだけだもんな。皆考えることは一緒🤭

人がいた分、湿度高まりセッティング良好！しっかりリラックスできました♪

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

仕事帰りのサウナ♪
集団さん。ほぼ入れ違いだったのでなんともなかったけど、めずらしいなー
夜だったので湿度高めのいいセッティングではかどりました✨

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：5分 × 3
合計：3セット

長崎滞在時のルーティーンになりつつあるふくの湯♨
岩盤浴のロウリュ&熱波も含めてのサウナ時間の充実度高すぎます♪
岩盤浴でしっかりくつろいだあとに、大浴場で身体・髪洗ってからドライ→塩→ドライ(オートロウリュ)で〆が合ってる気がしてきました。
今回は途中で電気風呂(揉兵衛)もはさんで、身体ほくほくとろとろでした👍

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：7分 × 3
合計：3セット

4月は波葉の湯で〆！
GWで多いかなと思ったけど、早めの時間だったからか常連さんばかりで落ち着いてました。
しっかり熱かったし、今日は水風呂がすっきり冷たかった気がする。
リフレッシュできました♪

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：5分 × 3
合計：3セット