シマウナー

2023.07.23

15回目の訪問

連日の暑さで体にこもった熱を外に出すにはサウナしかない!と波葉の湯♨
サ室短め、水風呂・休憩長めで体調ととのった気がします♪テレビ故障中でラジオが流れてて新鮮な感じでしたよー✨

サウナ:7分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
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