シマウナー

2023.08.23

12回目の訪問

仕事おわりにひさしぶりのサウナ♪
19時前くらいにinしたところ、常連さんがとても多くてびっくり!もう少し遅い時間のほうがゆったりはいれるかな?
でも人が多いおかげで湿度高めになってて、汗がめちゃくちゃ出るいい日でした。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
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