Tam

サウナ：15分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

散歩にはまだ少し寒いが気分転換にサウナセットを持って出かける。他所より温度が低めなので長めに。外気浴では外の風が巻きこまれて来るのか、一気に冷却。

サウナ：12分 × 6
水風呂：2分 × 6
休憩：7分 × 6
合計：6セット

祝日だけど仕事が片付かず3時までコンピュータに向き合い、終わり次第ホームサウナへ。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

散歩とサウナ。

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

寒中の暖、あちこち歩き回り、東上線に乗ってから気が変わってこちらへ。二度目の訪問なるも、こんなに熱かったっけ?外気浴スペースはないが脱衣室で扇風機にあたると良い感じ。

ご主人もおかみさんも丁寧で優しい接客。

サウナ：12分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

雪は雨に変わったが、足元を考えてホームサウナへ。早い時間帯だったこともあり、最大3人最小1人。

サウナ：10分 × 3、12分 x 2
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

仕事で頭を使いすぎたと判断して、切り上げてサウナへ。タトゥーを入れた若い人を良く見るところ。

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

寒いので一番近いホームサウナへ。金曜日であり仕事も区切りがついたので、早めに入りゆったりと。

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

創作落語で有名な某師匠を見かける。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

散歩x混み具合を天秤にかけてこちらへ。ほぼ待ち時間なしで。

サ室・浴室・更衣室にテレビがあり、全て同じチャンネルに合わせられているので、番組の続きを気にする必要がないことが地味に嬉しい。

ずっと会話している常連さんがいるが、まあそろそろ大丈夫だろう。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

別の銭湯に行ってみたら開店15分後で60分待ち。線路を越えてこちらへ。こちらもまあまあ混んでいてサ室待ちが発生。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

サウナに行くことを励みに仕事が終えてどこに行くか考える。寒くて遠出はしたくないが少し歩きたくて選んだのがこちら。

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

二段のサ室は詰めれば8人、通常は6人見当の余裕なので、気兼ねなく胡座をかけるところに、今日始めて6人入ったのを見た。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

雨が上がり、比較的暖かい日なので少し長く歩いてきちらへ。

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

寒くて外出したくないけれど、行けば気分が良くなるのは分かっていて腰を上げる。今日はいつもよりちょい混んでいて上段を確保できない時もあったが、その分長めに暖まる。

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

3セット目がちょうどアウフグースの時間帯。丁寧で細やかな仕事ぶり。サ室は何か独特の匂いが染みついてる？空いているのと整い椅子が良い。

サウナ：10分×3、12分x3
水風呂：1分×6
休憩：5分×6
合計：6セット

新年初サウナ。体が暖まりにくいのか、いつもより長めに。

サウナ：9分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

仕事納めも早めに終えて、空いてるうちにと思ったらそうでもなかった。湿度高めのサウナでしっかりと発汗。帰りは要町商店街定食屋でロースカツ定食。

サウナ：9分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一日外出してシメはサウナ。池袋にいたので久々こちらに。

1セット目のみ少し待つが、あとはスムースに。同じ上段でも座る場所によって暑さがだいぶ違う。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

肌寒くて外出が億劫だったが在宅勤務で動いていないので江古田まで行くことにする。前回トライして予定外の休業だったこちらに。

風呂はそれなりに混んでいるがサウナはずっと貸し切り。12分計が故障のようで代わりに3つ備え付けの砂時計を。多分10分。

説明書によると80℃に設定とのことだが、温度計は98℃。かなりドライで汗が出てくるのに時間を要する。水風呂は18℃。

外気浴スペースはないのでカラン前で休憩。