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Tam

2023.02.12

1回目の訪問

歩いてサウナ

ゆーらんど

[ 東京都 ]

サウナ:12分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:7分 × 5
合計:5セット

寒中の暖、あちこち歩き回り、東上線に乗ってから気が変わってこちらへ。二度目の訪問なるも、こんなに熱かったっけ?外気浴スペースはないが脱衣室で扇風機にあたると良い感じ。

ご主人もおかみさんも丁寧で優しい接客。

歩いた距離 5km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
12

Tam

2023.02.10

15回目の訪問

歩いてサウナ

大黒湯

[ 東京都 ]

サウナ:12分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

雪は雨に変わったが、足元を考えてホームサウナへ。早い時間帯だったこともあり、最大3人最小1人。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
14

Tam

2023.02.07

5回目の訪問

歩いてサウナ

クアパレス藤

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3、12分 x 2
水風呂:1分 × 5
休憩:7分 × 5
合計:5セット

仕事で頭を使いすぎたと判断して、切り上げてサウナへ。タトゥーを入れた若い人を良く見るところ。

歩いた距離 1.5km

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 17℃
16

Tam

2023.02.03

14回目の訪問

歩いてサウナ

大黒湯

[ 東京都 ]

サウナ:12分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

寒いので一番近いホームサウナへ。金曜日であり仕事も区切りがついたので、早めに入りゆったりと。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
16

Tam

2023.02.01

13回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

大黒湯

[ 東京都 ]

サウナ:12分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

創作落語で有名な某師匠を見かける。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
18

Tam

2023.01.29

2回目の訪問

歩いてサウナ

みやこ湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

散歩x混み具合を天秤にかけてこちらへ。ほぼ待ち時間なしで。

サ室・浴室・更衣室にテレビがあり、全て同じチャンネルに合わせられているので、番組の続きを気にする必要がないことが地味に嬉しい。

ずっと会話している常連さんがいるが、まあそろそろ大丈夫だろう。

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
14

Tam

2023.01.28

2回目の訪問

歩いてサウナ

妙法湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

別の銭湯に行ってみたら開店15分後で60分待ち。線路を越えてこちらへ。こちらもまあまあ混んでいてサ室待ちが発生。

歩いた距離 2.5km

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
16

Tam

2023.01.26

2回目の訪問

歩いてサウナ

浅間湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

サウナに行くことを励みに仕事が終えてどこに行くか考える。寒くて遠出はしたくないが少し歩きたくて選んだのがこちら。

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
18

Tam

2023.01.18

12回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

大黒湯

[ 東京都 ]

サウナ:12分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

二段のサ室は詰めれば8人、通常は6人見当の余裕なので、気兼ねなく胡座をかけるところに、今日始めて6人入ったのを見た。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 17℃
16

Tam

2023.01.14

3回目の訪問

歩いてサウナ

久松湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:7分 × 5
合計:5セット

雨が上がり、比較的暖かい日なので少し長く歩いてきちらへ。

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
20

Tam

2023.01.11

11回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

大黒湯

[ 東京都 ]

サウナ:12分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

寒くて外出したくないけれど、行けば気分が良くなるのは分かっていて腰を上げる。今日はいつもよりちょい混んでいて上段を確保できない時もあったが、その分長めに暖まる。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
18

Tam

2023.01.06

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

3セット目がちょうどアウフグースの時間帯。丁寧で細やかな仕事ぶり。サ室は何か独特の匂いが染みついてる?空いているのと整い椅子が良い。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 13℃
18

Tam

2023.01.05

10回目の訪問

歩いてサウナ

大黒湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分×3、12分x3
水風呂:1分×6
休憩:5分×6
合計:6セット

新年初サウナ。体が暖まりにくいのか、いつもより長めに。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
13

Tam

2022.12.27

4回目の訪問

歩いてサウナ

クアパレス藤

[ 東京都 ]

サウナ:9分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

仕事納めも早めに終えて、空いてるうちにと思ったらそうでもなかった。湿度高めのサウナでしっかりと発汗。帰りは要町商店街定食屋でロースカツ定食。

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 20℃
14

Tam

2022.12.26

2回目の訪問

歩いてサウナ

巣鴨湯

[ 東京都 ]

サウナ:9分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

17時半過ぎに到着、そのまま入店できたが1周目のみちょっとだけサ室待ち、あとはスムースに。入場制限をしているらしく、2時間後の退店時には6人待ち。

歩いた距離 1km

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23

Tam

2022.12.24

2回目の訪問

歩いてサウナ

五色湯

[ 東京都 ]

サウナ:9分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一日外出してシメはサウナ。池袋にいたので久々こちらに。

1セット目のみ少し待つが、あとはスムースに。同じ上段でも座る場所によって暑さがだいぶ違う。

歩いた距離 2.3km

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  • 水風呂温度 14℃
16

Tam

2022.12.22

1回目の訪問

歩いてサウナ

浅間湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

肌寒くて外出が億劫だったが在宅勤務で動いていないので江古田まで行くことにする。前回トライして予定外の休業だったこちらに。

風呂はそれなりに混んでいるがサウナはずっと貸し切り。12分計が故障のようで代わりに3つ備え付けの砂時計を。多分10分。

説明書によると80℃に設定とのことだが、温度計は98℃。かなりドライで汗が出てくるのに時間を要する。水風呂は18℃。

外気浴スペースはないのでカラン前で休憩。

歩いた距離 1km

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  • 水風呂温度 18℃
14

Tam

2022.12.21

9回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

大黒湯

[ 東京都 ]

サウナ:9分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

出張で10日ほどサウナから離れたので久々。ホームサウナへ。水風呂は水道水で、そのエリアは天窓を空けているため、季節による温度変化を感じる。また一段と冷たくなった。冬の醍醐味。

歩いた距離 0.5km

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13

Tam

2022.12.10

2回目の訪問

歩いてサウナ

愛染湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:7分 × 5
合計:5セット

明日から海外出張で一週間ほどサウナに行けない。天気も良かったので歩いて遠征。

歩いた距離 3km

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10

Tam

2022.12.06

3回目の訪問

歩いてサウナ

クアパレス藤

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:8分 × 6
合計:6セット

グッと冷えた日は外気浴スペースの充実している銭湯へ。扇風機のスイッチも入れて思い切り冷やす。

歩いた距離 1km

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