ぶんぶん

東京での用事を終え、泊めてもらう友人宅に近い場所にあるこちらにお邪魔しました。
体力を使う用事だったのでクタクタになった体を癒す…癒すぞ…

#サウナ
23時をすぎての来店で、ちょうど浴室に入った時にはサウナのドアが開けっぱなしになっており「あれ、もう終わったんかな」と思ったら清掃中でした。やれやれ危なかった。

まずは露天に、と思って露天で湯船に浸かっていたら右手に見える「超熱波塩風炉」。きになるな…と思って見てましたが平たくいうと塩サウナでした。
どうやら毎時0分にスーパーオートロウリュウがあるとのことで12時の回に参戦してみることに。

中には12脚くらいだったかな…普通の椅子が置いてありど真ん中に塩がこんもり。座って上を見ると怪しげな巨大円形型の装置。
時間になるとSFぽい音楽が流れて怪しい雰囲気が漂う中装置のファンが回転。
ｳﾎｫかっくぅいぃ！と思いながら見てましたが、思ったより体感温度が上がってこない。ベースが60度もないので体感70度いかないくらいかもしれない。3分くらいそんな感じでした。そして肝心のロウリュウはそういえばなかったかもしれない。スーパーウルトラSFアウフグース(爆風とは言ってない)と言った感じでした。
まあでもそれはそれで楽しめました。

温まりが足りなかったので普通のサウナの方に移動。こちらは90度くらいあり、上段はちゃんとジリジリ暑くて気持ちよかった。

#水風呂
16度くらいの水風呂！めちゃくちゃ広くて10人くらいは頑張れば入れそうです。このくらいの温度だと初心者の人でも我慢したら入れるし、ある種基準なんでしょうね。

#休憩スペース
露天にデッキチェアが多くて充実。人が多いので結構埋まってますが、サウナ利用の人だけじゃないので回転率は良い。椅子もたくさん置いているので困ることはありませんでした。

よくあるスーパー銭湯といった感じですが、塩サウナのエンターテインメント性など随所に工夫がみられてLOVELYでした。
人が多いのと、そこら中でしゃべってるので癒されに行く感じとは違いますが、なんせ使いやすさは◎かと思います！

お邪魔しました！

池袋プラザからハシゴで今回の東京サウナ遠征メインディッシュ！！かるまるー！！きたー！！うれしー！！

かるまるが開店する11:00に合わせて池袋プラザを後にし、お店の前に着いたら既に行列が…サウナ入るのに並ぶのは初めてやな…と思いながら入店。
独特なロッカーなので事前にホームページに載ってる入店方法の動画を見ておくと良いかも。

良さを語ると文字数制限になるので箇条書きで。

#サウナ
・蒸サウナ暑すぎ最高体感110度以上？
・岩サウナちょうどいい、キレイ最高
・ケロサウナ湿度最高
・薪サウナ入りたかった…

#水風呂
・サンダートルネード初シングル、ギャンギャンに冷たい最高
・アクリルアヴァント温度はオーソドックスだがエンターテインメントとして最高。
・ほかも温度高めのジャグジーや水風呂で初心者にも安心

#休憩スペース
・屋内外にデッキチェア完備。他にもベンチや椅子がたくさん。整うところには困らない。
・屋内でも吹き抜けで開放感◎寒さ苦手でも気持ちよく休憩可能

サ飯
・唐揚げタルタル丼のボリュームがやばい。唐揚げがめっちゃうまい。店員さん愛想最強に良い。

箇条書きにしたら淡白になりましたがめちゃくちゃ良かったです。お高いのと人が多いことに目を瞑れば最強。皆さんマナーもいい。
また来た時は訪れたいクオリティでした！これて良かったー！

唐揚げタルタル丼

ボリューム最強。タルタルで卵たっぷりなのに味玉が丸々1個入ってる。唐揚げうますぎ。

3連休で東京に用事があり、深夜バスでクタクタになりながら本日池袋に降り立ちました。

金曜日は夕方までフリー、つまりサウナチャンス！！
深夜バスは到着が早いので空いているサウナがないなあと思ってたら池袋プラザを見つけたので3時間利用(1,800円)することに。

受付のおじさまがとても愛想の良い方で、丁寧な説明と気遣いで入ってすぐほっこり気分。キャリーケースは預かってくれるとのことでお言葉に甘えて手持ちのサウニャトートのみで参戦。
タオルは無限に使えるので手ぶらで全然ok。
旅行中濡れたものを持ち運ぶのが嫌なのでありがたく使わせてもらいました。

#サウナ
高温サウナと遠赤外線サウナの2種類。
・高温サウナ(95度)
6,7人くらいでいっぱいなコンパクトなサウナ。コンパクトなサウナは体感若干高めに感じますね。壁は木でマイルドでした。テレビあり。
・遠赤外線サウナ(60度)
5つの丸椅子が置いてあるコンパクトなサウナ。暑さはそれなりですが、じんわり体の芯から温まる感覚。長くゆったり入れて気持ちいい。テレビあり。

#水風呂
20度とぬるめですがしっかりと浸かればきちんとクールダウンできました。4人くらいは入れる広めの水風呂で快適です。

#休憩スペース
地下のお風呂なので外気浴スペースなし。椅子があちこちに7脚くらい置いてます。外気浴なしは銭湯サウナで慣れてるので私にとっては関係のないこと。しっかりと整わせていただきました。お風呂全体がコンパクトなので水風呂からのストロークも短く個人的には満足です。

昔ながらのカプセルホテル&スパ・サウナといった感じですが、しっかりと整えました！駅近で、早朝から空いてるので使いやすいところが最大の魅力ですね。今回は助かりました！またお邪魔します。

コロナワクチン明けサ活で近所の喜多の湯へ！サウナーになる前からよく行ってたお風呂屋さんなのでホームに設定してますが、サ活を始めてからは初めて。サウナ主体で見ていくと色々と見えてきました。

#サウナ
室温90度のオーソドックスなサウナ。壁は石張りで16名ほどでいっぱいになる大きさ。一番上段は背中までマットがあるので背中を付けても熱くない仕様！思いっきり背中を預けてゆったりサウナに入れます。前までは暑いの苦手で上まで行かなかったので新たな発見でした。もともと平日でも人が多いので、今日も火曜にも関わらずサウナはそれなりにいっぱいでした。

#水風呂
13.8度と思ってたより全然低め！
あと以前は気づいてなかったんですが下からジャグジーみたいに絶えずボコボコしてました。そのため体感はもっと低く、羽衣をまとう暇もなくしっかり冷やされます。気持ちいい。子供も入りにこようとしますが思ったより冷たいからかすぐに諦めるくらいにはしっかり冷たい。気持ちいい。

#休憩スペース
デッキチェアが5つと、室内外にベンチやイスがちらほら。意外にもデッキチェアは空きがちで、今日はスムーズに座れて整えました。露天は広々で風も清々しい。ただ露天のテレビの音が大きめなので気になる人はお気をつけて！

綺麗な施設のため人はたくさんいますが、平日目がけていくならクーポンで650円と安いし、お風呂も種類が多くて満足度は高いです。
あえて腕ぶん回していくような感じではないですが、使いやすくてオーソドックスなサウナで気持ちよく整えます。お近く寄られたら是非行ってみてください。

サウナ部の活動日！
今日は(自称？)日本一の銭湯五色！
大阪豊中が誇る名店。

銭湯とはいえ広々ロビーがあり、中央には生きた鯉が泳ぐ。そしてうどんを提供する食堂も併設しているという、日本一は伊達ではない施設。

今日はサ飯の五色うどん(カレーうどん)を楽しみにしながら今日の仕事は軽く流していくぅ…

浴室内は広々しておりお風呂の種類も充実。
シャンプーやボディソープがないザ・銭湯スタイルながら充実度はスーパー銭湯。

墨入りでも入れるのでお客さんの半分は墨入り。聞こえてくる話も「最近あいつ逮捕されたな」みたいなアウトロートークばかり。

まあそれはそれで味だわなと思いながら特に気にせずルンルンでサウナに向かう。

#サウナ
室温計は98度を指すなかなかの高温でした。
湿度は少し控えめでジリっとした暑さが気持ちの良いオーソドックスサウナ。
結局シンプルイズベストなのだなあと思いながら各10分。
サウナ利用者が使えるバスタオルを敷いて入りますが、床は木丸出しなので慣れるまではあっついあっつい！！でもすぐなれます。
テレビは付いてますが小さいので角度によっては見えずでした。でも最近テレビなくてもいいのでは…？と思い始めてきました。成長した…。
あとサウナ室内は結構騒がしいです。というか浴室全体がワイワイしています。ゆったり静かに…と言う人にはあまり向いてない気もしますが、そう言う地元の雰囲気も大好物！と言う人には楽しいかも。私は後者。

#水風呂
入り口は狭いが人は4人ゆったり入れる快適水風呂！温度は14,15度くらい？ぬるくなく冷たすぎずで気持ちが良かった…深さもしっかりあって最高の水風呂です！

#休憩スペース
イスなどは一切ありません！
お風呂のへりの部分や、露天エリアの丸い座れるところに座って整います。寝転がって休憩する気持ちよさはたしかに格別ですが、銭湯の限られたスペースで自分の頭をぐったりさせながら整う感じもたまらなく好き。だから銭湯サウナはやめられない…。
露天は壁に囲まれてますがしっかり風が入ってきて快適でした。一応言っておくと、ガヤガヤしてます。

個人的にはとてもとても好きな銭湯でした！地元の雰囲気も充実した施設も◎です！ただやはりガヤガヤしてるのはちょっと…の人には向いてないかもなあとも思います。まあでも堅苦しいこと言わず一回行ってみましょうよ！

サ飯のうどんも絶品でしたし、今からよく眠れます。LOVELY。

またきますね五色さん！

カレーうどん

甘辛いカレーうどん。代謝が良くなった身体でもう一汗！出汁がとっても美味しい！

今日はお休み！
日が出てる間はしっかり時間の浪費をしてしまったので夜に妻を連れて近所の八尾おゆばに行くことに。
勤務先の近くの万博おゆばにはこの前行ったので、八尾の方にもいっとかなければ。と思ってましたが思ったより早く行けてよかった。

コロナの影響で枯れている足湯を横目に入店…。

#サウナ
サウナは1種類で横綱サウナと名付けられているオーソドックスなフィンランド式サウナ。
室温は95度をマークしており、思っていたよりは暑めだ！とちょっと嬉しくなりました。サウナはゴールデンタイムにもかかわらずかなり空いており快適。新しく手にしたニューエラのサウナハットを被り汗をかきました。
3回目がちょうど21時と重なったのでロウリュウサービスもしっかりいただく。お兄さんかなり辛そうでしたが、2回のアウフグースと3回のロウリュウでアッチアチになり大満足でした。ありがとう！

#水風呂
5人くらい入っても大丈夫な広々水風呂。
15度くらいかな？立ってても下半身が浸かるくらいは深さがあるのが嬉しい。

#休憩スペース
おゆばといえば畳の寝転びスペース。
一度に10人くらいは寝転ぶことができる広さがあり、椅子も4つ設置されています。サウナだけでなく普通にお客さんが少なめなので休憩スペースの取り合いもなく快適に整う。一度寝転ぶことを覚えてしまうともうやみつきですね…。

結論、万博おゆば同様快適なスーパー銭湯でした。やはり寝転びスペースが強いなあ。
スタンプラリーやロウリュウスタンプカードなどもあり、集まれば入浴券やグッズがもらえるみたいです。
家が近いのでしばらくは思い立ったら通おうかなと思います。

サ飯はおゆばから車で2分の河童ラーメン。無難な味ですがサウナ後の体に染み染みで堪能できました。ご馳走様です。

それではまた。

河童ラーメン本舗 八尾店

河童ラーメン丼セット

無難な醤油豚骨。替え玉とキムチと揚げニンニクが無料。揚げニンニク最高。

会社のサウナ部活動！
今回は後輩のチョイスで大東洋へ！

終業後、リモートワークから大東洋に向かって19:20に到着。事務所の後輩に確認したら20:00くらいに会社出ますとのこと。

サウナを前にして僕もそこまで気が長くないので取り急ぎ1人でフライング！
ソロで2セットして一旦休憩した後、部員と合流して3セットという合計5セットの贅沢コースでした

浴場内は若い人ばかり！
7割は20,30代くらいで、グループ多め。
常にガヤガヤとしていたので静かに楽しみたい人はやめておいた方がいいかもなーと思いながらいつものローテーションへ…

#サウナ
今回は2つのサウナを堪能
ロッキーサウナ(90度)×2回
フィンランド式サウナ(75度)×3回
どちらも詰めれば20人くらいは入れますし、温度も上品でまったり入れます。ロッキーサウナでは駆け込み一発目に19:30にロウリュウサービス！遠めからのアウフグースでアチアチながらも痛くなく気持ちがよかったです。
フィンランド式では温度こそ低いものの、セルフロウリュウキャンペーンをやっていたので5分おきに室内の人が交代でロウリュウ。エグい時は体感120度超えてたかと思います笑
ロウリュウの凄さを思い知りました。

#水風呂
水風呂は1人用の壺風呂(冷水、普通)
4人ほどが入れる水風呂(超冷水、普通)
と4種類。
ちょうどフェアで超冷水風呂(10〜11度)の用意があったので基本はそこで引き締めました。10度は初めてでしたが入るともう身体中が痛くて痛くて…でも世の中にはシングルじゃないと水風呂とまとめない豪傑も多いようで、自分はまだまだだなあと思いながら徐々に慣らしていきました。壺風呂は15度程度のものから20度くらいまであったのでビギナーにも優しいラインナップでした！
0度ルームなるヒエヒエの休憩スペースもあり一瞬入りましたが、水風呂の方がしっかり冷やせるので今回は入らず。でも初心者には気持ちよくていいかもですね。

#休憩スペース
浴場の至る所にインフィニティチェアやベンチが設置、テレビを見ながら休憩できるところは初めてだったので快適だなあと思いながらしっかり10分ずつ。扇風機があるところもあり気持ちよかったー！

サ飯は大東洋一番人気のチャンポン(とアクリ)で締め！こういう施設のご飯っていまいちだったりしますがちゃんぽんの中の野菜もちゃんと炒めてあって美味しかった！
行ったことない人はぜひ食べてほしいです！
また来ますー！

チャンポン

野菜は炒めてあり香ばしくて美味！サッパリいただけるのでサウナ後の身体に嬉しい✨

土曜日が仕事だったので月曜日の今日がお休み。つまり、サウナチャンス！

・朝から開いてる
・そこそこ有名
・家から近い
・歩いてサウナできる

条件に当てはまる
なにわ健康ランド 湯〜トピアに参戦！

広い敷地のスーパー銭湯と違い、ビルになってるのでコンパクト。受付で8000サ活シールを受け取って男性階のロッカーへ。

ロッカーで荷物を置いたが、早速「あれ、ここでもう脱衣していいのか？」と不安になる。
大体のお風呂屋さんはロッカーとお風呂が隣接しており、絶対脱いでも良さそうなことがわかりますが、ここはロッカーからお風呂ま階段を降りなければいけなかったのでストロークが長く、しばらくうろうろ…
平日昼間なので人が少なかったのですが、後から来たおじさまが全裸で階段を降りているのを目撃し一安心。颯爽とお風呂へと向かいました。

#サウナ
サウナの種類がいくつかありました。

・高温サウナ
20人は入る広々サウナで、温度は90度&一定で行われるオートロウリュというステキサウナ。もちろんテレビ付き。石の上に置いてあるトントゥがかわいい。部屋の奥に少しスペースがあるがさらに高温になっており、同じ室内にも関わらず100度。個人的には100度くらいが好きなのでそこでゆったりしました。

・SMS(セルフロウリュメディテーションサウナ)
暗い室内でセルフロウリュすることができるのが特徴。他の人もいるので勇気が出ずセルフロウリュはせず…。室温は80度以上はあったと思いますが高温サウナよりは低い。テレビなしでヒーリングミュージックがかすかに聞こえる静かな室内でした。

・低温サウナ
ヴィヒタがぶら下げてありテレビは無し。70度くらいとかなり低温。サウナ慣れした身体には物足りないくらい。低温サウナの楽しみ方がきっとあるんだろうなーと思い、また勉強しようと思いつつ今日は軽く流しました。

#水風呂
水温13.2度とキンッキン。何回かサ活していてそれなりに慣れたつもりでしたが13度は冷たい笑
しっかりと引き締めて整うことができました。やはりサウナは水風呂のキンキン具合が命！！

#休憩スペース
インフィニティチェア(3脚)とベンチや畳エリアなどもあり広々整い場が揃っておりサウナーに優しい設備。個人的によかったのは電車側にひっそりと1脚あるインフィニティチェア。目の前を電車が走る為少し恥ずかしいですが風がものすごく気持ち良くしっかり整えました。

正直もっと色々な良いところがありましたが文字数の関係で書ききれず…！
サ飯のカレーも美味しく、とにかく良いところでした！また来ます！

カレー(大盛)

牛すじとトマトのカレー。サッパリで美味しいが、大盛りが予想より全然大盛り。

昨日水曜サ活をしようと思って意気込んでいたが急遽用事があり断念…
絶対モヤモヤした気持ちを今日ぶつけてやる…！と思い今日は職場近くのこちらへ！

広々とした駐車場。
どーんと構えた大きな施設。
来るものを拒まないスーパー銭湯の包容力を感じながら館内へ。

#サウナ
広い！20人くらいは入れるかな？人が少ないのもあってかかなりゆったり使える広さで快適でした。
サウナマットは予め敷いてありますがサウナの外で置いてあるような個別のものは用意無し。まあでも私は気にならない。
個人的にマストのテレビはもちろん設置。阪神が勝ってる試合で上機嫌になりながらまずは10分。温度は92℃くらいを指しておりここ最近では低めの温度。でもしっかり温まっており心地よく、あまり無理なく入れました！

#水風呂
4人くらいは入れそうな広々水風呂！冷たさも及第点でしっかり引き締まりました。何故かサウナ後に入らない人も多かったので他の人とあまりバッティングすることなくゆったり1分間。水風呂にも慣れたものです。

#休憩スペース
超広々休憩スペースが待っていました。
6人くらいが仰向けに寝転ぶことができる休憩スペースと、椅子が６脚くらいだったかな？
そんなに混み合ってもいなかったので快適に使うことができました。
休憩スペースで脚を放り投げて完全に寝転ぶことができるのは初で、なんとも言えない解放感と幸福感で整いました。
頭がぼーっとするのを感じながら遠くに光る稲光を眺めていました(帰り道は天気が悪かったので多分その雷)。

いつも通り10-1-10を３セットしたところで、
「ロウリュウサービス始まりまーす！」との声。いつもなら3セットで終わりにしますがひさびさにロウリュウしたくて4セット目に突入！
流石に人は増えましたがまだまだ余裕のある広々サウナ。スタッフが持ち込まれた焼き石にアロマ水をかけいい香りをさせながら仰がれること2回。そして1周したあと違うアロマ水をかけて2回。個人的にはもうちょっとやってほしかった。

その後は休憩スペースで送風サービスということで受けることに。こちらも寝転んでいるところに3回ほど強く風を送ってくれました。これはすごい気持ちよかった。

天然温泉も堪能したし、快適サウナにロウリュウサービス。昨日の雪辱を無事果たすことができました。
職場が近いのでまたうかがいます！

サウナーになったからには近場のサウナは制覇していきたいということで来ました、恩智温泉！

少し入り組んだところにあり、車で行ったのですが暗いこともあって行く途中にめちゃくちゃ車の側面を擦りました。
「幸先悪いぜ！！」と思いながら気を取り直して停めやすい近くのパーキングに停めて肩を落としながら向かいました。

皆さんのサ活にもあるように、銭湯の中は全体的にとても清潔。まずその時点で気持ちがよかったです。
シャンプーやボディソープがない普通の銭湯でした。

#サウナ
112度と数値的には高めだが、慣れもあってなのか全然快適に入れる温度、100円を払わないと入らないということもあり誰もかれもがゾロゾロと入ってくることはなく、私ともう1人のおじさんで2人きり。5人くらいは座れるのでゆったりとテレビを見ながら楽しみました。時計がないので5分の砂時計で計測。きちんと10分測っていざまず風呂へ。

#水風呂
深めの水風呂で、肌に痛くないちょうどいい冷たさで快適でした。17度くらいだったと思いますが、冷たすぎずで個人的には長く入っても気持ちがよく◎。広さも2人くらい入っても全然広く使えるくらいでした。

#休憩スペース
無しでしたが、水風呂の横に座れそうなところがあったのでそこで整うことに。人が少なかったので全然何も言われませんでしたが、多かったらダメだったのかな…でもきちんと整えました。一旦脱衣所に出て涼むでもよかったかもですね。外気浴はできないのですが、それでも許せる方は是非。

お風呂は一つの湯船になっていますが、ジェットバスエリアと電気風呂エリアと普通のエリアみたいな感じでエリア分けされていました。普通のお湯ですが清潔ですし温度もちょうどよく長い間入っていても気持ちよく入らてGOODでした。

総じて、また行きたいなと思える場所！番台のおじちゃんもとても丁寧で気持ちがよく、常連さんのわいわいしてるのを聞きながらゆっくりお風呂に入るのも悪くありませんでした。
またお邪魔します。

車擦ったのほんまに痛かった。。