ととろろ☘️

月1回の隣県出張🚗💨です
しごおわ🈂️活で 別子温泉♨️へ

サウナ
　高温ドライ設定　90℃くらい テレビあり
　定員20-30人くらい　2段L字型　広めの座面
　座面が新調されて3ヵ月ほど　綺麗で清潔感あり✨
　木の香りが良いです😃

みず風呂
　18.3℃　循環よし
　浅めですが足が伸ばせる広さ(^-^)

露天風呂
　広いです　山々に囲まれ落ち着いた雰囲気
　セキレイ🐦の囀ずりが心地よいです
　
　酸素泉　炭酸泉　壺風呂　寝転び湯　など
　籐のベッド6台　ベンチ2脚
　

サウナ室は 地元の諸先輩方で賑わってます
みなさん 笑顔で近況報告しながらサウナを満喫
なんか心暖まる🈂️室です(^-^)

サウナ12分▶️みず風呂2分▶️外気浴10分 ×3セット
しっかり楽しんだあと 炭酸泉、酸素泉を堪能(^q^)

ほんと良いサウニングでした🙌
また来月 参りたいと思います😃

日曜の朝🈂️活

サウナ8ｰ10分▶️みず風呂1分▶️外気浴10分
さくっと2セット

ひばり🐦の囀ずり 涼やかな風のもとで外気浴
あいにくの曇天でしたが 心は晴れ晴れ✨

いい日曜日が過ごせそうです😃
いつもありがとう!　ゆらりの湯♨️

仕事の疲れを癒しに高ぽか♨️に参りました

サウナ10分▶️極水風呂1分▶️外気浴10分 ×3セット

なにも考えず🈂️室上段でじっくり蒸され
以前よりも清潔感のある みず風呂で清めて
小雨（時に大雨）のなかで外気浴(^q^)
あいにくの天気でしたが
仕事でのモヤモヤはすっかり晴れました✨

チキンステーキ鉄板定食

いつもより鶏の皮がパリパリ 野菜ましましで美味しかったです😃

しごおわ🈂️活　近くまで来たので絹島温泉♨️へ
今日は向かって右側の浴室
（月初めに男/女湯が交代　1ヶ月ごと）

海岸沿いの少し高台にある施設
眼下に瀬戸内海が広がっています🚢
とにかくロケーションが素晴らしいです😃

サウナ10分▶️みず風呂2分▶️外気浴10分 ×3セット

にわか雨のあとで 澄んだ空気のなか外気浴(^q^)
瀬戸内海を眺めながらバッチバチにキマリました

ほんと良い施設です✨
東讃に来た際にはまた寄らせて貰おうと思います

昼間にできたサウナチャンス✨
ひさびさに香南楽湯♨️に参りました
今日は石の風呂（🈂️室が広い方）でした🙌

サウナ
　定員10名ほど　右側が1段 左側が2段
　ストーブ前の上段に鎮座しました 温度計は99℃
　しかし 輻射熱で数字以上にアチアチ💦
　10分が限界でした(^o^;)　

みず風呂
　浅めですが広いです　定員5名ほど
　体感16℃くらい 上水 循環よしで気持ちいい😃
　
外気浴
　露天風呂スペースにベッド3台　チェア4台ほど
　脱衣場わきの中庭に インフィニティチェア2台
　どちらもよく休めます☺️

サウナ10分▶️みず風呂2分▶️外気浴10分 ×4セット
最終セットはインフィニティチェアで寝落ち(^q^)

めちゃめちゃ気持ち良かったです
良いフロの日（26日）になりました🙌

カレーうどん

となりの爺さまが頼んでたからつられて

日曜の朝🈂️活　ゆらりの湯♨️に参りました
(受付右側の浴室でした)

サウナ10分▶️みず風呂2分▶️外気浴10分 ×2セット
こちらの浴室の方が みずシャワー🚿が冷たい😃
みず風呂前後にシャワーを挟みました

いつものように サ室はアチアチ 皆さんマナー良し
気持ちよく蒸されました💦

今日はスチームサウナを楽しみました
入った瞬間は少しぬるい？と思うことがありますが
5分ごとの熱々蒸気ですぐに良い温度になります
15分 ×2セット 楽しみました🙌

とても満足度の高い🈂️活になりました
休日の良いスタートが切れました
ありがとう!　ゆらりの湯♨️

いろはす & 岩泉のむヨーグルト

1週間の疲れを癒すため ホームのゆらり♨️へ
しんどいときはゆらりの湯に限る

今日は息子と2人でサウニング👨👦
息子は中学生ながら もうすでに立派なサウナー
各々のペースでサウナを楽しみ
それぞれにととのってました✨

サウナ10分▶️みず風呂2分▶️外気浴10分 ×2セット
いつもながら 皆さんのマナーがよく
落ち着いてサウニングできました🙌

自分は1週間の仕事の　息子は期末テストの疲れが
すっかり解消できました☺️

いつもありがとう!　ゆらりの湯♨️

のむヨーグルト

湯上がりのルーティンです

仕事が早く終えられました🙌
今日は 気力、体力の感じからしっかり整いたい
こんな日は ゴールデンタイムに限ります😃

今日のアウフグースは ネイチャー棚次さん
やさしさがコンセプトの『のびのびロウリュ』


ミントのアロマ水をかけたあと はじめの2回は
やさしいスイング🍃　じんわり体温があがります
もちろん これで終わるわけがなく…(^o^;)

後半は残りのアロマ水をじゃんじゃんストーブへ
一気に体感温度があがります(^q^)
最上段でしっかり熱波をいただきました🙌

初心者からベテランまで楽しめる
メリハリのある気持ちいいアウフグースでした✨

空海▶️ソロ▶️のびのび▶️IKI　の4セット
外気浴スペースでぐわんぐわん🌀
あまみまみれでバッチバチにととのいました(^q^)

やはり期待を裏切りませんね
ありがとう!!　棚次さん＆ゴールデンタイム♨️

月1回の隣県出張で新居浜まで来たので
1年ぶりにこちら『新居浜パナス』へ参りました♨️

南国アジアンテイストの外観です
入り口や露天風呂スペースにヤシの木🌴
外気浴中に非日常感が味わえました😃

サウナ
　遠赤外線ストーブ　88℃　2段コの字
　良い時間に入れたので空いてました🙌
　ちょうど敷タオルを換えて貰った直後にIn
　ストーブ前の上段で気持ちよく蒸されました✨
　（欲を言えばもう少しアチアチだと嬉しいです）

みず風呂
　桶シャワーはまだ復活しませんね… 残念(>.<)
　サ室すぐ横にみず風呂　4～5人入れる広さ
　空いてましたので　独りでフローティング😆
　体感17～18℃くらい

外気浴
　露天風呂スペースにチェアやベッドがたくさん
　ヤシの木🌴や石像など 異国情緒溢れる空間です
　一見の価値アリですね😃　

満足度の高い🈂️活になりました🙌
ありがとう!　　新居浜パナス♨️

朝からの仕事を片付け 昼前に「かざし温泉♨️」へ
カラフルなネオンの看板が歴史を感じさせます😃

サウナ10分▶️みず風呂2分▶️外気浴10分 ×3セット
しっかり満喫したあと 露天風呂で放心してました…

今日も露天スペースの畳が良い感じでした✨
裸で畳って(^o^;)　でも… めちゃ落ち着く
しっかり整いました

近くまで来たら ぜひ再訪したいと思います
ありがとう!　かざし温泉♨️

中華料理 桃源

麻婆豆腐定食

舌がシビシビ⚡くるやつ

1週間の疲れを癒しに ホームのゆらり♨️へ
昼前に入ったので空いておりました🙌


🈂️室は 100℃超の高温ドライセッティング
上段でゆっくり蒸されました
ほんのり檜が香る　ヒリヒリしない ほどよい湿度
5分で滝あせ　10分で汗だるま💦

みず風呂も 待ちなしで快適✨　体感16℃　
水の循環も良しです

今日は少し風が強めでしたので
みず風呂は短めに　あえて身体の水滴を拭き取らず
外気浴へ　風で冷やすのが気持ちいい(^q^)

透き通る青空のもと 15分ほど放心してました

・サウナ　　8-12-10-12分
・みず風呂　1分　×4　
・外気浴　　15分 ×4

4セット満喫したあとは 信楽焼焼きの壺風呂へ
頭と手足を外に出して浸かってました🍯
涼やかに吹き抜ける風が 気持ち良すぎ…
ずぅーっと入ってられるやつです(^q^)

心も身体も軽くなりました🙌
いつもありがとう!　ゆらりの湯♨️

のむヨーグルト

湯上がりルーティンです🥛

日曜日の朝🈂️活です

朝から地元民で賑わってました 🈂️室はほぼ満室
皆さん ほんとにお風呂&サウナが好きなんですね
自分もですけど… (^o^;)
満員でしたが皆さんマナー良く ストレスなしです
じっくり3セット満喫しました✨

サウナ
　高温ドライ 今日もガスストーブが良い仕事します
　100℃超 檜が香る良いセッティングです
　最上段でじっくりと蒸されました♨️

みず風呂
　16℃くらい 定員2名なので譲り合い
　前後に 水シャワー🚿を挟みながら

外気浴
　小雨まじりの曇天☁️
　時おり吹き込む初夏の風が涼やか✨
　ひばり、雀、セキレイ🐦の囀ずりを聞きながら
　15分ほど放心してました(^q^)

大満足の🈂️活になりました
日曜日の良いスタートが切れました🙌
いつもありがとう!　ゆらりの湯♨️

昼間にできたサウナチャンス✨
塩サウナに入りたくなり 高ぽか♨️に参りました

まぁまぁ空いており 快適なサウニングでした
身体を洗ったあと あつ湯、ジェット風呂に浸かり
みず風呂23℃→14℃の梯子で水通し🚰
満を持していよいよ🈂️室へ

サウナ
　つねに4人以下🙌 最上段でじっくり蒸されました
　5分で滝あせ　10分で汗だるまでした
　ロウリュが60分ごとなので 湿度は低めです
　92℃ ちょっとヒリヒリ⚡くる感じです

みず風呂
　極みず風呂が気持ちいい(^q^)　14℃🙌
　深さがあり頸までしっかり浸かれます
　水の循環も良いです
　以前は排水溝あたりが少し臭っておりましたが
　本日はそんなことなく 清潔感がありました✨

外気浴
　デッキチェアが7台🙌
　暑いくらいの陽射し　あまりに眩しいので
　顔にサウナハットをかけて 寝転んでました
　ひばり🐦のさえずりを聞きながら放心…(^q^)

サウナ12分▶️みず風呂2分▶️外気浴15分 ×3セット
しっかり楽しんだあと 目的のソルトサウナ🧂へ

オートロウリュのタイミングに入れたので良い温度
5分でしっかり発汗できたので たっぷり塩🧂のせ
20分ほどかけて じっくりと塩を溶かしました
溶けた塩を「少しだけ」シャリシャリ擦ったあと
🈂️室外のシャワー🚿で洗い流すと…
肌がもうツルッつるに✨　大成功🙌

夕方になり混み始めたのでそそくさと退散💦
やはり高ぽかは平日昼間が良いですね☺️

チキンステーキ鉄板定食

ほんとお気に入りなんですよ😃

仕事で近くまで来たので寄りました　茜温泉です
今日は受付むかって右側の浴室♨️
（1週間ごと金曜日に入れ替わります）

サウナ
　3段 座面は少し狭め　定員7-8名ほど
　小さめ🈂️室に 立派なサイズのikiストーブ
　ドアの開閉で温度が下がりがちですが 30分ごとの
　オートロウリュで すぐにアチアチになります😆
　
　きょうのアロマ水は『サウナクア🌳』
　ロウリュすると熱波とともに爽やかな薫りが
　頭上から降りてきます　ほんと気持ちいい(^q^)

みず風呂
　16℃くらい　定員2-3名　循環良いです
　給水口側に頭をのせてフローティングすると
　首筋から背中を抜けるように冷水が走ります😌
　空いてるときしかできませんが おすすめ体位です

外気浴
　露天風呂スペースに チェア3脚　ベンチ1脚
　夜空を眺め🌃 涼やかな風に吹かれました(^q^)

サウナ15分▶️みず風呂2分▶️外気浴15分 ×3セット
30分ごとのオートロウリュにあわせました

仕上げに 炭酸風呂と塩サウナ🧂 を満喫✨
じつは これが目的だったりもします

久しぶりの来訪でしたが 相変わらずikiストーブが
良い仕事をしてくれました(^q^) 大満足です
ありがとう! あかね温泉!!

ホームのゆらり♨️でサウニング
先週は大阪・神戸に出張してたので久々のホーム😌

年季が入りながらも清潔感あります
広い座面 ほんのり香る檜 100℃超の高温サウナ
利用される地元の方々は皆さんマナー良いです
サ室▶️みず風呂▶️露天スペース 完璧な動線
ほんとうに素晴らしい施設です☺️


じっくり気持ち良くサウニングできました
都会の人気サウナも楽しくて良いですが
静かに自分と向き合えるサウナの方が好みのようです

サウナ12分▶️みず風呂2分▶️外気浴15分 ×3セット
しっかり楽しんだあと 壺風呂とスチームを満喫✨

出張の疲れが癒されました
今日もありがとう!　ゆらりの湯♨️

情熱うどん わらく

とり舞茸天ぶっかけ（冷）

天ぷらは揚げたてサクサク　麺はもちもちシコシコ

大阪、神戸出張の最終日
仕事はじめる前に 朝ウナ♨️を堪能

目覚ましのつもりが 素晴らしいセッティングから
ついつい しっかり3セット満喫してしまいました✨

高温サウナ103℃ オートロウリュで湿度もバッチリ
みず風呂8.3℃ キンキンに冷えてやがります
朝からバチバチにととのってしまいました(^q^)

あまみまみれで仕事に向かいます💦

大雨の影響で仕事に大幅変更、キャンセルが…
準備が無駄になり傷つきましたが 気持ちを切り替え
2時間の空き時間＝神が与えしサウナチャンス✨
神戸サウナ♨️に参りました

幼少期は大阪人でしたので 阪神淡路大震災は強烈に記憶に刷り込まれております…
1月17日に想いを馳せながら 11.7℃ みず風呂へ

30年で神戸がここまで復興したことに改めて感動✨
人のもつ強さと優しさを感じながらの外気浴😌

あちらこちらに鎮座するトントゥに見守られながら
優しい気持ちでととのいました✨

メイン🈂️室▶️みず風呂▶️外気浴▶️フィンランド▶️みず風呂▶️外気浴　仕上げに塩サウナ

短時間でしたが大満足の🈂️活になりました
ありがとう!　神戸サウナ&スパ!!

朝ウナ♨️

さくっと2セット楽しみました　
高温🈂️室にシングルみず風呂 見事なセッティング

朝からあまみまみれになってしまいました(>.<)

今日は神戸に出張　仕事が終わってから深夜にIN
1年ぶりに参りました　センチュリオン神戸♨️です

アウフグースが終わっていたのでオートロウリュ
に合わせて3セット満喫
こちら高温サウナにもかかわらず 湿度もあります
体感温度としては相当なものです(>.<)

サウナ
　2段　定員15名ほど　ロウリュ前から100℃超
　🈂️室のサイズに見合わないストーブ（でかい😃）
　METOSのikiが鎮座しています
　ロウリュ後はかなりのアチアチになります

みず風呂
　シングル✨　8.7℃ 浅めですが広さがあります
　独りだったので 手足を伸ばしてフローティング
　めちゃめちゃ気持ち良かった(^q^)

内気浴
　デッキチェアーが3台　椅子2脚　ベンチ1台
　ぐわんぐわん🌀になりながら 10分ほど放心…


アウフグースに間に合わなかったのは残念ですが
素晴らしいサウナに大満足☺️