レオ.ヤブウチ

年末年始帰省サウナ① 【リニューアル後、初！新フタバ湯サウナ！】

東京から一旦帰省しまして、久々のホームサウナ。しかもリニューアルしてから初めてのフタバ湯ということで、店主から
「良いとこも悪いとこも(ｻｳﾅｲｷﾀｲに)書いてよ〜」
とのことなので、１回目の感想！

①とりあえず入浴料
→東京の物価(サウナへ入るのに最低でも900円ぐらい)に慣れてきてから旭川のサウナに入ると、４８０円の入浴料がかな〜り安く感じる。

②サウナ室の形が傾斜になってヨシ！
→雪を落とすための傾斜なのかもしれませんが、傾斜が座面に向かって下がっているので、セルフロウリュしたときに蒸気が体に向かって下りてくる感覚！(←気のせいなのかもしれませんが)

③現状水風呂が遠くなった、が！
→新サウナ室小屋には導線的にバッチリの位置に水風呂用の壺があるものの、冬季で凍結の恐れもあるためか、まだ未稼働。となるとお馴染みの水風呂へ行くわけですが、その間に通る休憩スペースで結構体が冷えてしまう…。
でも！フタバ湯の素晴らしいところは『４３℃級の高温風呂で熱湯ブーストが出来る』ということ。
ちょっと冷えても高温風呂で掛け湯→入浴→水風呂をすれば、熱さを保ったまま水風呂へ行けます(←個人差があります)

④一番伝えたいこと
→年末年始は、
1月1日 朝風呂だけでサウナは無し(でも行くと、いいことあるかも)
1月2日 月曜日だけど20時まで営業
1月3日 20時まで営業
1月4日 臨時休業
ということ、です！


【年の瀬の挨拶】
令和４年もレオ.ヤブウチのサウナメモをご覧いただき、ありがとうございました。
特段何も影響力のある人間では無いですが、令和５年もよかったらどうぞよろしくお願いします。
と言いつつ毎日浮上出来ず、時間が出来たときにまとめ読みをしているところはご愛嬌で💦

そんな私の首都圏での単身赴任サウナメモは“あともうちっとだけ続くんじゃ”
(↑いろいろあってまだ書いてないサウナ施設もありますが、そこはそのうち書きます)

単身赴任サウナ㉑ 「いろいろ改善点が見えてきて…」

『一見さんの自分が言うのも…』ってカンジはありますが、

①クレジットカードやauPAYとかが使えるのなら、入口から自動券売機の間で少なくのも１つ、出来れば券売機本体にわかりやすく、
『クレジットカードをご利用の方はカウンターまでお越しください』
ぐらいは書いてほしい。
っていうかホームページにも書いてなかったから現金で支払ったけど、チケット渡すときに使えるカード類のシールを見て思わず
「えっ？！auPAY使えるんですか！？」
って聞いちゃったよ…💧

②サウナ室の前に小物を置くスペースがあればもっと良い。

しかし、まったり入れる送風付きオートロウリュはあるし、外気浴スペースも椅子がバラバラ配置でひとり落ち着けるのは良き良きです🍀


【自分用メモ(仮)】
マット交換の時間は書いてなかったけど、今日は18:00ぐらい

JOAX-DTV(サウナ)
JORX-DTV(露天の炭酸泉)

単身赴任サウナ①-2 「本当に最高のサウナだったのか、改めて確認を」

北海道から単身赴任で東京へやってきて間もなく３ヶ月。一番最初に行った“すみれ”にもう一度行くことにした(松戸で夕方に献血をする予定もあったので)。
そして今回は岩盤浴も付けたのです！

①オートロウリュ＋自動熱風サウナ。
やっぱり最高。シンプルに、やっぱり最高でした。
個人的感想としては、
『送風７〜８分ぐらい前に入る』
→『送風くるギリギリ前ぐらいでもう出ようかどうか迷いだす』
→『迷ってる自分に熱風！つまりターボが掛かるっ！』
→『水風呂に入りたくてしょうがなくなる！！！』
というサウナ→水風呂があってこそ、最高のチェアーが揃ってる外気浴でととのいやすいということを改めて実感しました。

②岩盤浴。
正直、岩盤浴って専門外(?)で今まで『なんとなく退屈…』ってカンジだったのですが、ここは入ってからすぐにグググっといい熱を感じて、サウナとは違ういい汗のかき方、皮脂腺からの汗がじっっっくり出て、本当に岩盤浴にハマりました！

うん、また来る。絶対にまた来るぞ！！(←忘れ物もしちゃったので…)


【自分用メモ(仮)】
JORX-DTV(サウナ)
JOAX-DTV(ファイテン炭酸泉)

単身赴任サウナ⑳ 「仕事終わりに夜の歌舞伎町を通り抜けながら…」

せっかく東京にいるので、人気どころのサウナはひと通り行っておきたいところではありますが、そーゆー施設は決まって
『土日祝料金が高い』
という東京の物価の高さを感じるわけですが、今日はまったりタイムを省略してサウナと唐辛子水風呂、高濃度炭酸泉を短時間ながら堪能するわけです。

①サウナは適度なオートロウリュで、じんわり蒸されて良いカンジ✨

②唐辛子水風呂といっても、ピリピリ痛いわけじゃあ〜ない。

③休憩スペースの、ゆりかごみたいなヤツがすっごく座り心地良くて気持ちよかった⭐


あと、何気に入口正面が吉本興業東京本部なんですね。
この超繁華街に小学校があったのも驚きですが、芸能人に遭遇する確率も高そうですねぇ〜。

…田舎者全開ですが。


【自分用メモ(仮)】
大きなストレスやら不安を抱えているときに、クイックサウナは物足りなさを感じる…。
やはり自律神経をととのえるには、サウナにじっくり入り、じっくり休むのが大事なのかもしれませんねぇ。

JOAX-DTV

単身赴任サウナ⑲ 「サウナ料金を払った人だけが入れる特別な空間はマイルドで」

今日は千葉県銚子市へ旅に出てまして、楽しんだあと慌ただしく東京へ帰るのですがやはり
『明日からの仕事のために、ひとサウナは行っておきたい…！』
ということで、青春18きっぷを使っていたからせっかくなら遠くへ…とも思いましたが、時間がそんなになかったので通り道でかつ、
【駅近く・公衆浴場・中央特快が停まる】の括りで探して出てきたのが三鷹のアサヒトレンド21。

事前に、さくらいま先生のルポ漫画?を読みどんな施設かを頭に入れていく。
サウナの入り心地が熱すぎずぬるすぎずマイルド！
水風呂が天然地下水で冷たすぎなくてマイルド！
外気浴っぽくないけど外気浴な特別な空間もまた良し！
サウナを利用する人だけが使える洗い場にはシャンプーボディーソープも完備されてて特別感！

とにかくサウナーびいきを感じる施設でした。


【自分用メモ(仮)】
利用制限２時間
施設写真更新

単身赴任サウナ⑱ 「“作業スペース”とは？」

①仕事で週明けまでに仕上げねばならないものがあり、こーゆー時はサウナイキタイを見て“作業スペース”付きのところへ行って籠もるのですが、作業スペースやらワーキングスペースが見当たらず店員さんに聞いたら、
『お食事処を使っていただければと思います。』と丁寧なご対応。
とりあえず入るものの、
『出来ればお食事をしていただければとは思いますが…』と言われたのもあり、ゴールドジム監修の定食を食べる。

美味い！

美味い！けど、食事をしている人が多いなか書類だの辞書だの筆記具だのを広げるのは気が引けるし…
確かに食事しないでノートパソコン使ってる人もいるけど、“気にしい”な自分には無理です💦

ってことで作業進まず…ヤバい、どうしよう…💧


その他

②前々回は“入浴剤入りの高濃度炭酸泉”、前回は“天然温泉の炭酸泉”でしたが、今日は『生薬エキスの和漢炭酸泉』。
高濃度炭酸泉は白湯しかないと思ってた自分が田舎者だったのかもしれない…。

③温度は低いが湿度が良いタイプ。しかしこの時期、ドアが開くと熱の放熱度が高い💦


【自分用メモ(仮)】
スパ・サウナ健康アドバイザーorプロフェッショナルの割引は、タオル付きでの価格。
サウナと露天風呂にテレビはあるが、消音。
来月末以降、土日でもハッスル熱波を受けられるらしい。
JOTX-DTV

鶏の香草パン粉焼き

ゴールドジム監修。ご飯をブロッコリーにも代えられる。

単身赴任サウナ⑰ 「炭酸＋温泉＝王様」
今夜は時間が無かったものの、行けるときに行っておきたいサウナの旅。思いつきで行ったってのもありましたが、JAF会員の割引が使えるのを知らず、普通の料金で入る。何気に大事です、JAFの割引！

①サウナの温度表示は90℃！ 下段にも温度計があって、概ね70℃！ やっぱり自分の体の位置にある温度計はありがたい！ ただ、ぬるい。

②前回、国立市の鳩の湯で「高濃度炭酸泉に薬湯とかスゴい！」と書きましたが、ここは炭酸泉と天然温泉のハイブリッド！ さすが東京、いろいろあるんですぇ…。


【自分用メモ(仮)】
JAF割引対応、100円引き

内湯は炭酸不感温泉、露天には高濃度炭酸泉

JOAX-DTV

単身赴任サウナ⑭-2 「高濃度炭酸泉＋薬湯という贅沢感」
今日は職場仲間と東京競馬場へ。…１日中ずっと立っていたもんだから、また腰痛が酷くなってるのと、慢性的な肩コリを癒やしたいがため、仲間と食事をしてから１人、鳩の湯へ。

①有料のサウナ代を払ったらタオルが付いてくるというのは良くあるが、ここは大きめのMOKUタオルが貸し出されるという贅沢！ 普段ハンドタオルのサイズを使っているけど、レンタルされる大きめのサイズの使い勝手の良さに思わず買ってしまおうかって気持ちになる。

②高濃度炭酸泉に、江戸山吹という色が付いた入浴剤(?)が配合されてて贅沢な感じになっていた✨

③水風呂が22℃というぬるさに。前回来たときよりだいぶぬるい。ただ、体感的には冷たい。
ぬるさゆえ、お風呂からの温冷交代浴が捗った。これはこれで、良し!

【自分用メモ(仮)】
JOAK-DTV

単身赴任サウナ⑯ 「危うくロウリュを受けずに出るところだった…パネッパ！」
今日はとても迷った結果お風呂の国、鶴見へ。

①METOSイズネスロウリュサウナ。１時間に１回オートロウリュということで入ったが、68℃となるとずっと入ってられるレベル。…なんて思っていたが、いざオートロウリュが始まるとしっかり熱くなる。油断できない💦

②19時からの熱波サービス。有料でかつ事前予約制というのが良い。
そして始まる井上勝正さんの熱波道。しかし、待てど待てど口上が続き、すでに10分💦 普段ならとっくに出てる時間！
「ま…まさか熱波も受けずに出ることになるのか…！」
と思った矢先、『では一旦給水してクールダウン。またこの丘で会いましょう！』と、予想外だった２部制！普段かけ湯派の自分もこの時ばかりはかけ水からの水風呂！！からの急速給水！！
そして３分程してまた約束の丘に集まる12人。
入口でガンガン熱していたサウナストーン登場！！
ペール缶に入ったサウナストーンにバケツのアロマ水を掛けて一気に蒸される！！見た目がいい！！グツグツしてるっ！！
そっからの１０８回(だったかな?)の、パネッパ！
とにかく凄く、とにかくヤバかった！！
水風呂直行！！
外気浴！！
もう口が塞がりません！！何もしたくありません！！
「生きててよかった…！！」
と感じるのはまさに超絶ととのった証…！！✨

とにもかくにも、お気に入り施設確定！！また来ることでしょう🤤✨


【自分用メモ(仮)】
ご飯を食べるため、時間に余裕を持つ。
サウナマットがあると捗る。
熱波の事前情報をチェック。
合言葉のスタンプカードを忘れずに。
JOEX-DTV

名代 富士そば 川崎西口店

天玉そば

急いでるときの味方！

単身赴任サウナ⑥-2 「少しでも安く、そして火を見てととのう」
かるまるは“サウナ界のディズニーランド”という声もあるぐらい素晴らしき施設なのだが、普段公衆浴場のサウナを愛用している自分としては4,000円前後のサウナ代を出し続けるのにちょいと抵抗も出てくる。。
ただ、値段だけあって施設レベルの高さと客層のレベルは高いので、やはりイキタイ。
となると、「土日祝を避けて、２時間コース」となる。１分たりとも無駄にできない💦

①ケロサウナでセルフロウリュ。自分が思う、「かるまるに来たらまずはここ！」ってカンジである。

②薪サウナ。自分が１番好き、というか、薪が燃えてる様子を見たいがためにかるまるへ来ていると言っても過言ではない。
最初に入りたいぐらいであるが、今日来てみたら『20分毎に入れ替え制』になっていたので、まずケロサウナと水風呂に入ったら薪サウナ待ちの椅子に座りながらととのう。これが自分流高効率な流れである！
待ち時間は長くなったが、出入りがグッっと減ったので温度が下がらず、個人的にナイス判断だと思いました。

③岩サウナでアウフグース。最後は熱波を浴びる！ここの熱波は途中入場も可能なので、浴びれず終わることが無くて良い✨

④そしてグルシンの水風呂。それぞれのサウナのあとには８℃の水風呂で急冷！
好き嫌いのある一桁温度水風呂ですが、僕は生きてるのを実感できて好きですね🍀


【自分用メモ(仮)】
月〜木に来るのが一番安い…かも。

単身赴任サウナ⑮ 「老舗の公衆浴場は財布にも優しい」
創業が昭和15年という歴史の長い公衆浴場。でも中身はガラッと新しい！ オートロウリュもあります。水は少なく、頻度が多いタイプ。
マンガもいっぱいです。公衆浴場のレベルは超えてますっ！

…昨日来てたらアヒルさんいっぱいのお風呂だったらしい。チクショウ、アヒルさんと戯れたかったが…またいつかの22日までおあずけだ💦


【自分用メモ(仮)】
Myサウナマットがあると捗る。
男女は週替り。
今回は２階、ロッキーサウナ。
22日、アヒル風呂。
JOEX-DTV

単身赴任サウナ⑭ 「auPAYとかを使えば自治体還元で30％還元中ですっ」
東京へ来てからSuicaでスマートに買い物をすることが多くてついつい確認を怠っていましたが、今年いっぱいは各種QRコード決済を使えば30％も戻ってくるんですね。
それに気付いたのはSuicaで支払ったあと💦
悔しかったので(?)auPAYでハトの湯オリジナルMOKUタオルをお土産に買いました。

最近肩コリだけじゃなく腰痛にも酷く悩まされているので、高濃度炭酸泉がありがたい✨


【自分用メモ(仮)】
12月まで30％還元。
飲み水を持ってくる。
Myサウナマットがあると捗る。
JOAK-DTV

単身赴任サウナ②-2 「初めてのリピートサウナ」

自分の拘りってわけじゃないですが、秋から単身赴任しにきて年内はいろいろ初めてのサウナを巡ろうと思ってたんですけども、
『所沢にいる！時間も夕方！これからアウフグースもある！そしてスパサウナプロフェッショナルの割引もある！』
ってことで、２回目のベッド＆スパ所沢。

久々にアウフグーサーから直接受ける熱波！
機械もいいけど、職人もね👍✨


【自分用メモ(仮)】
JOCX-DTV

ホルモン鍋

辛くて体も暖まる！

単身赴任サウナ⑬ 「なかなか来ないんでリニューアル工事終わらせちゃいました！感」
今日はスパジャポです。元々札幌市民ゆえ、ついつい「レジャスポ」って言いそうになりますが、ようやく来ました！スパジアムジャポン。

①３週間ほど前にサウナをリニューアルしたことを知らなかったのですが、単身赴任で首都圏に来て一番最初に感動した『オートロウリュ＋風量MAXのファン』という自分が一番好きなタイプになっていましたっ！

②ぬるい水風呂と冷たい水風呂、じゃなくて『炭酸でピリピリ感のある水風呂』という、シングルじゃないのにシングルだと錯覚する水風呂！＋氷と戯れることができるっ！童心に返れるぞっ！


【自分用メモ(仮)】
最大限癒やされるなら早めに行って岩盤浴コース。

サウナマットがフカフカで好き♪

すみれより基本温度が高い…？

横になってととのえれない

ファミリーに大人気！

JORX-DTV

ゴ～ルデンミート 東久留米店

ステーキ丼

酒と一緒だったら更に良いと思われっ

単身赴任サウナ⑫ 「優しい温度の水風呂…？」
何かと入浴料1,000円、2,000円超えの施設ばかり行っているので、たまにはリーズナブルな公衆浴場へ。

①水風呂に温度計があり、示した温度が27℃前後。思った以上にぬるく、お風呂から水風呂へ入ることも出来るぐらいのぬるさ！(←自分基準)

②昔ながらの銭湯なのか、すっごく懐かしいマッサージチェア(フジ医療器製)がある。むかし祖父母の家にあった“横のハンドルを回してもみ玉の位置を手動で動かす”システムで、「子どもの頃このハンドルで車を運転してるごっこをして遊んだなぁ〜」と思いました。

などなどっ！

【自分用メモ(仮)】
サウナ代を払えばラドンの湯に入れる。

サムライキッチン

おでん

500円で美味しいおでんが食べ放題という…！

単身赴任サウナ⑪ 「仕事も捗り、はりきゅう初体験」
リニューアル後は初めての江戸遊にてサウナ…というより、ほぼコワーキングスペースの“湯WORK”と、リラクゼーションの“はりきゅうlaugh”目的で行く。
…流石に、サウナ北欧を出てから次の目的地が江戸遊って、いくらなんでも引かれるかなぁとは思いつつ…あくまでメインは仕事と勉強なので、軽くサウナに入ってオートロウリュも体感しつつ、あとはリニューアル前の面影を残す湯WORKで引きこもり。

鍼灸も初めてやりましたが…、万年肩コリで悩まされている自分に効果があるのか…💦
コリの酷さもあって、針を刺されても痛くないし、お灸をやってもそこまで熱くない。
とにもかくにも、明朝の目覚めが楽しみです🙄✨

【自分用メモ(仮)】
作業スペース広し！
オートロウリュ、最下段だと蒸気を感じない。

松屋 両国店

豚と茄子の辛味噌炒め定食

食事はしたいけど米を食べたいわけじゃない時の味方。

単身赴任サウナ⑩その２ 「朝のトゴールは眩しい」
朝サウナもする。事前の情報通り朝はセルフロウリュが無いので、温度が高いっ！

サウナ好きが多いということもあって、セルフロウリュをするのも気が抜けないってカンジがしますな。


【自分用メモ(仮)】
JORX-DTV

目玉焼き定食

速い！安い！美味い！

単身赴任サウナ⑩ 「さて、いよいよ聖地へ」
東京へ来てからというもの、いろいろなサウナを巡りました…！ 東京です。もちろん行きますよ、聖地！北欧！！
いやはや、もちろんサウナのために単身赴任してるわけじゃないですが、良いサウナをいただきました。

①ドラマで見たあのサウナ！暗くて意外と広い！

②ドラマで見たあの水風呂！いいカンジに冷たい！

③ドラマで見たあの露天の外気浴スペース！何故かドラマのBGMが脳内で自動再生される！そして思ったより小さい！(←レンズの効果なんでしょうけど、イメージ的に25mプールみたいな印象があったので、自分の脳内を疑いました)

そして何より、ここにいる人たちのほとんどがサウナーで、サウナのことを語り合おうと思えば語り合えるんじゃないかと思えるわけです。
サウナハットを見れば、全国各地から来ているオールスター達だということもわかる！
もちろんあたくしも北海道旭川を背負って来ているのでそれ相応のサウナハットを被ってととのっているわけです！！
…が、みなさんマナーが良いので、そこはもちろん黙浴といくことで😅


【自分用メモ(仮)】
来るならカプセル宿泊が良い(←土日祝のサウナ日帰り予約はほぼ無理)

JORX-DTV

北欧特製カレーライス

しっかり作り込んであるカレーライスですっ

単身赴任サウナ⑨ 「サウナに大事なのは、水質である」
単身赴任を始めて１ヶ月。カミさんと子どもが東京へ遊びに来まして久々に再会。その行程で、カミさんが幼馴染みとも久々に再会するということで、ご自宅を訪問して自分は挨拶と軽食を済ませてからあとは女同士楽しんでもらうということで、数時間ほどその近郊のサウナへ。

自分が大好きな京急のグループ会社が運営する、弘明寺のみうら湯！

①黒い温泉！源泉だけでなく、さらに高濃度炭酸泉もある！贅沢っ！

②ガスストーブとサウナストーンのハイブリッド！
オートロウリュもあるらしいが…そのタイミングは合わず。
個人的に好きな部分は『温度計が上段と下段がそれぞれにある』こと。

③水風呂の良さ！
全館ナノ水を使っているとのこと。詳しくはわからないけど、入り心地といいし、飲んでも美味い！気がする！

④京急線を見ながらととのう！
レビューの中には「電車の音がうるさい」という声もあるが、電車好き、特に京急が好きな自分にとってはなかなかの良い環境♪
ととのいすぎて寝床の硬いところで昼寝してしまいましたが、これはこれで何らかのダメージを受けていそう💧💧


【自分用メモ(仮)】
①京急線との割引往復きっぷがあるらしい
②今日は『さっぱり湯』
③サウナ室広々

単身赴任サウナ⑧ 「サ室は熱い方が好き！…のハズでした」

①いわゆる昭和ストロング系と呼ばれる、カラカラで熱いタイプのサウナ。自分がいたときのMAX温度が118℃！普段最上段に座る派の自分ですが、４分と持たず💦💦

②暗く、音もなく、テレビ画面からは薪が燃えるDVDが流れている。80℃の温度設定だから今度はじっくり蒸されるぞ…！ と思いながら毎時00分のオートロウリュを待つ。
時間になると、何回かに分けてロウリュ開始。１回目でグッっ…と来て、２回目からはもうヤバい！！３回目くらいからはもう！！ヤケドするんじゃないかってぐらいのパワー💦💦 80℃を甘く見ていた🤯🤯🤯

とにもかくにも、カラカラで熱々な昭和ストロングを求めてる人にはこの上ない施設でしたっ！

あと、『auPAY自治体キャンペーン』みたいなやつで10%ポイント還元をやっていたので、MOKUタオルを買いました。

【自分用メモ(仮)】
タオル使い放題
総武線各停を見ながらのコワーキングスペース

松屋 本八幡店

豚焼肉定食

ご飯をサラダに変えれるロカボが、豆腐にも変えれるようになっていた。