ぽる

本日は天気も回復したので、ランニングからのオールドルーキーサウナ渋谷店さんを新規開拓。
「DUAL」がテーマの通り、サ室が２つあるのがめっちいいですね。特に高湿度系は好みなのでとても良かったです。
ただ整いスペースの臭いがちょっと……空調も扇風機も入ってなかったし、堪えきれず窓開けてしまいました。開けちゃダメだったらごめんなさい🙇‍♂️

横浜家系らーめん 侍 渋谷本店

ラーメン

アンドライス

新御徒町エニタイムでトレーニングからのオリ2さん。
相変わらず安定感のある黄金ルート。
雨も上がって良い週末スタートになりました。
整い椅子が減ってたかな？空いてたから椅子難民にはなりませんでしたが、4脚だと人が多い時間帯はちょっと不安ですね。

刀削麺・火鍋・西安料理 XI`AN（シーアン） 市ヶ谷店

麻辣刀削麺

ザーサイ炒めご飯セット

6月1発目は宿泊からの朝ウナ。
6時頃行ったら浴室貸切、朝日でいい感じにエモい浴室。整いスペースも昨日夜は気付きませんでしたが、天井が空いてて空が見えます。サ室は朝の方が若干マイルドで、しっかり2セット。心地良い朝になりました。
今の仕事はなかなか大阪出張はないですが、また来たいと思います。

ピルクル400

かなり久しぶりの大阪出張。先週はノーサウナだったので、せっかくだし奮発して未訪問のこちらに（結果的には直前割やら旅行支援やらでお安く泊まれました）。

基本的には全体的にドーミー感はやはり強いですが、導線が全て畳なのはいいですね。サウナも結構強めで上段10分入れない。

今日はとりあえず2セットで就寝。
また明日の朝、6月のサ活はこちらからスタートしたいと思います。

久々のオリ赤さん。トレ後の9時過ぎにイン。
いつも通り3段目に着差すると、なんかバチバチに熱い？？
流石にこの時間にロウリュサービスないよなと思いつつ、ストーブ見ると鉄製の🫖が上部に直置き。沸騰した水が溢れて良い感じのオートロウリュ？
3セット目は流石に溢れ出るほどは残ってなかったみたいですが、いつもより良い感じの湿度でした。
こういう工夫を見るのは楽しいですね。

ついに来ましたサウナ東京さん。幸い家が近いので、終電なくなる深夜にin。当然待ちはないものの、流石に土曜だからかそこそこ人は居ました。

サウナは全種類、蒸気乱舞は2セットして計6セット。
それでもまだまだ居たくなる不思議な場所でした。単に流行りに乗っただけの場所じゃないですね、ここは。

こんな素晴らしい施設にこれ以上求めるのも贅沢な気はしますが、かけ湯派の私にはそこだけ惜しかったです（故障してただけかも）。

久々にサウセンさんまで足を伸ばしてランニングしてきました。
9時のアウフ含め3セット。やっぱりここは居心地が良くて好きです。

秋葉原ラーメン わいず

ラーメン

塩分摂取

GW後半戦も折り返し。今日は早起きして奥様とテルマー湯西麻布さんを新規開拓。

#サウナ
108℃と86℃の高温サウナとスチームの３つ。
⚪︎108℃→暗めでコンパクト、オートロウリュ有（下から噴き上げるタイプは初体験）。最上段は流石にかなり熱い。足の裏火傷するタイプ。
⚪︎86℃→めちゃ広い、ストーブ2台。こっちもオートロウリュ有。
⚪︎スチーム→塩有。もうちょい熱くても良いけど温いということはない。室内の洗い流し用シャワーはめっちゃ熱いので要注意。

#水風呂
グルシンと1.63mの深水風呂。深いって良いですね。

#休憩スペース
外気浴は無いですが、椅子はたっぷり。
coolroomは結構好みでした。そこまでcoolじゃなくてちょうど良し。

思った以上にコンパクトでしたが、タオルもフカフカで使い放題、導線もいいしリクライニングスペースも綺麗で空いてることもあって全体的に満足度高かったです。早朝料金はそこまで高くないし、また早朝に来たいと思います。

GW後半戦は赤羽で昼からハシゴ酒からのこちら、池袋プラザさん。新規開拓です。

高温サウナはマジで熱かったです…こんなに熱いなら水風呂がもう少し冷たいと尚嬉しい。氷の残骸が浮かんでたからタイミング次第ではキンキン水風呂なんですかね。
遠赤外線サウナはまったり蒸されて気持ち良し。
2階の仮眠スペースも心地良く最高でした！また来ます。

本日は有給を取得して奥様と昭和記念公園にピクニックへ。歩き疲れて、帰りにテルマー湯に行こうということで久々にこちらへ。
そこまで混んでなくて、イベントでサ室の温度も高く、外気浴も気持ち良い気温でGW後半戦のとても良い滑り出しになりました。

GW初日！3日酔いの身体に鞭打って、10km走って行ってきましたニューウィングさん。
混んでるかなーと思いきや、めっちゃ空いてました。スナック吉田→ボナ→ジールで、全部ソロの時間もあるぐらい。皆さん、GWのニューウィングは狙い目かもしれませんよ！

家家家

特製ラーメン

どうにも体調がイマイチだったので、なんとか仕事を切り上げて久々のオリ赤さんへ。
今日はいつもより湿度高めな気がして、めっちゃ気持ちの良い仕上がりでした。椅子も好きなやつに新調されてて、やっぱりオリ赤最高！だなと思いました。

金曜夜入り以降分。
土曜朝2セット、土曜夜2セット、日曜朝2セットで東京に戻ります。

水たき 長野

水炊き

適当に撮ったから全然映えない笑 けどやっぱり美味い。

仕事が忙しくて全然サウナに行けないまま、福岡出張に来ました。ちょっとお高かったけど、奮発してドーミーにしておいて良かった。久しぶりのサウナでスッキリして、また明日も頑張ります。

ウエスト 祗園店

肉得うどん

鶏天

本日は、代々木で髪を切るついでにこちら、オールドルーキーさん。
むしろここに行くために理容室を代々木で探したまである。

いつも変わらずアツアツキンキンガラガラで助かります。
通報ボタンとヴィヒタが追加設置されてました。

鯛塩そば 灯花 代々木店

特製鯛塩ラーメン

本日はヨコスカ満喫きっぷで、横須賀ぶらり旅。歩き疲れたので、旅の最後にこちら、湯楽の里さん。

馬堀海岸沿いなので景色良し。サ室からも海が見える。
サ室は遠赤外線ストーブで、3段目はしっかり汗が出る。
水風呂も広めでぬる過ぎず冷た過ぎず、ゆっくりできるちょうど良い温度。
露天に椅子もたっぷりで難民になることはない。

ただ、施設のキャパに対して人多すぎだったのだけが残念。
サ室も基本待ちだし、内風呂と露天風呂もすし詰めで全然ゆっくり入れない。。
まぁでも土曜の夕方のスーパー銭湯はこんなもんですかね。
レストランも良さげだったので、次回来ることがあればご飯も食べたい。

アメリカンダイナー·ハニービー

レギュラーネイビーバーガー

チーズ&ベーコントッピング

本日はランニングついでにこちら、オリ2さん。

1ヶ月ちょっとぶりですが、浴槽のヘリに頭が置ける枕、水風呂に備長炭、頭用の水（2℃）が設置されてました。
こうやって絶えず進化するのはありがたいですね。

秋葉原ラーメン わいず

ラーメン

と小ライス、ちょっと値段上がってました

本日は少し早く仕事を終えて、こちらを新規開拓、ドーミーイン後楽園さん。日帰り利用です。

結論、めっちゃ良かったです。
100℃近い綺麗なサ室、11℃の水風呂、風が抜ける内気浴。
何より混んでないのが良い。個人的にはそれが一番重要なので。
休日前とか連休中は混むのかもしれませんが、なんでもない平日に行くには最高かも。

本日はトレーニングついでにこちらを新規開拓、ジェクサー新宿さん。
会員じゃなくてもSuica決済で1,100円で利用できるキャンペーンやってたので行ってみました。

とりあえず1時間程トレーニングしてサウナへ。
90℃表示で、上段なら汗はしっかりかける。
水風呂は17℃で、結構深いし頭まで潜ってもいいみたい。
外気浴は3席、内気浴は4席ぐらいだったかな？意外と空いてる。
ちょっと臭いは気になりましたが、お風呂も大きいし、ジム併設でこれだけあれば充分だと思います。
ジム設備があまり好みじゃなかったのだけが少し残念でしたが、サウナは満足です。

横浜らーめん 山本家

特選ラーメン

ご飯付