天ぷら

2023年初のホームサウナへイン！
なんだかんだで1月中には行けず2月になってしまいました笑

サウナ：10分 × 2
　　　　8分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：安定にじっくり汗を流せました。
水曜日ということでハッカ水風呂になっており、うっすらミントの匂いが香りました✨

ふー仕事終わりに疲れを癒せました👍
また今年もホームサウナとしてよろしくお願いします！

ずっと行きたかった金の亀にイン！
ほんとに最高でした！
寒波が来ている中、外気浴は寒いので内気浴しかしたくない自分にピッタリでした✨

サウナ：10分 × 3
　　　　アウフグース × 2
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

口コミにある通り、まだまだ穴場ですね。
有名になって混む前に行くべき所だと思います。
平日の昼間は空いていてサウナ室に自分一人だけの時も多かったです✌️

サウナ室、水風呂も良かったですが、何より3Fの休憩スペースが最高でした！
ベッドに大の字で休憩できるって最高ですよね。頭がぐらぐらなるくらい整いました👍

お高いので頻繁には来れませんが、リピート確定です！また行きます！

日曜日なので、あまり混んでいないところでゆっくりしたい！ということでイン！

サウナ：10分 × 3
　　　　8分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：サウナ利用者数に比べて休憩スペースが多くて最高でした！
休憩イス自体は4つほどですが、腰掛けられるベンチが至る所にあるのでととのい場所に困らないです👍
「土日にサウナ入りたいけど混みすぎは嫌」と言う人にピッタリだと思います！
また行きます！！

仕事が早めに終わったのでイン！

サウナ：6分 × 1
　　　　10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ここは水風呂がおすすめです！
なかなか広いし冷たすぎずにスッキリして気持ちいいです✌️
2回目の訪問ですが、水風呂の良さを再認識できたサ活でした👍
また行きます！！

前々から気になっていたテルマー湯にイン！
池袋のレスタや横浜のEASを思い出しました。

#サウナ
95℃でした。
他の人の口コミにもあった通りサウナ室は萩の湯と似た感じで、思ってたよりコンパクトだなという印象を受けました。
3段目はしっかり熱く汗をじっくりかけました✌️
ただサウナマットがないので汗がびっちょりのところに座るしかないです。気になる人は持参したほうがいいですね。

#水風呂
15℃ほど。
名物の唐辛子水風呂が気になって来訪したと言っても過言ではなく、実際よかったです！
体感はより冷たく感じますが、羽衣ができたらずっと入っていられます👍
正直唐辛子がどんな効果を出しているのかは、自分は分かりませんでしたが笑。

#休憩スペース
浴室内に休憩イスが7、8個。露天スペースに6、7個ありました。
寝湯もあるので、休憩難民になることはないでしょう！

ここのところ銭湯やスーパー銭湯ばかり行っており、いわゆるスパに全然行っていなかったので快適さに驚きました。
その分値段も高いですが、混雑していないですしきれいなのでたまに行くと最高ですね！
立地も便利なので、終電逃したときなどにまた行きたいです。

ここには以前岩盤浴にハマっていた頃によく来ていましたが、まだサウナには目覚めていなかったので再訪問！
サウナにハマってから来るのは初めてです。

#サウナ
80℃ほど。
かなり広めですね。日曜日でしたが、空席もちょこちょこありました。
オートロウリュありますが、かなりマイルドな感じでゆっくりじっくり汗をかけます。
個人的に好きなサウナでした✌️

#水風呂
16℃ほど。
4、5人入れる大きさで、体感はもう少し冷たく感じました。

水風呂に入る前の掛け湯の位置が気になりました。高温サウナ室、スチームサウナ室両方の扉の前で掛け湯をしないといけない形になるため場所があまり良くないですね。

#休憩スペース
露天スペースが広いので、外気浴は快適です！
逆に浴室内にはスペースの問題で休憩イスがありません。
自分はこの時期だと浴室内でととのいたい派なので、そこが少し残念でしたね。
春夏秋は最高だと思います！！

2023年サウナ始めは萩の湯です！
サウナセンターに行った時に同じ鶯谷ということで気になっていたので、イン！

#サウナ
98℃ほど。サウナ室は広く、回転率も良いので混んでいましたが快適でした！

3段目はなかなかの熱さですね。
今日はゆっくり自分のペースで汗をかきたかったので、基本2段目にいました。
その日のコンディションで座る位置を変えて楽しめますね👍

#水風呂
18℃でした。
水風呂も広く待つことはないですね！
つい長く入ってしまいそうになる心地良さでした。

#休憩スペース
浴室内、外気浴スペースに休憩イスとベンチが充実していました。
水風呂近くのベンチはかけ水が飛んでくるため注意ですね笑。サウナセンターと同じやんけ！と思いました。
外気浴スペースの雰囲気は最高ですね！石畳みの感じ好きですね。

1/3は激混みだったという書き込みが多かったですが、1/4の本日は思っていたより混んでなかったです。
サウナ室も広いので、終始快適なサ活が出来ました！また行きます！

今年最後のサ活はホームサウナで！
サウナイキタイに記録をつけ始めたのは今年の4月からだったので、来年は1年を通して記録付けていきたいと思います✌️
何でもいいから自分の行動を記録して後から振り返ることって大事ですよね。

サウナ：12分 × 1
　　　　10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりの身体に安定の心地良さ。
色々な有名サウナに行きましたが、なんだかんだ家から近くてすぐに行けるサウナが1番ではないでしょうか？
そう思った2022年ラストサウナでした！
来年もよろしくお願いします🔥

仕事終わりにイン！
嗚呼、今年の2月に雪が降る中ここの露天風呂に入ったな〜と懐かしく思い出しながらサウナも楽しみました。
アクセスが良くないため、頻繁には行けませんが安定のあまみ出現率ですね。めちゃめちゃ出ます！

#サウナ
92℃ほど。
下段でオートロウリュ→爆風。
下段はまだ余裕あり。無事に耐えられました！

次は中段で挑戦しましたが、一段あがると結構体感温度変わりますね。途中でギブアップでした笑。

ここのサウナはじっくり入りたいタイプには合わないと思いますが、ガッツリ汗をかきたい時には最高です👍
それ故にオートロウリュがない時間帯はやや物足りなく感じますね。

#水風呂
14.5℃ほど。
広いですし、オートロウリュ後はこの冷たさが本当に気持ちいいです。
「サウナは水風呂が主役」と言う人がいますが、その意味を実感できるかもしれません。
病みつきになりそうです✌️

#休憩スペース
浴室に休憩イス3つ＋ベンチ。
外に休憩イスが10個以上＋ベンチが数個。
これだけあれば休憩スペースには困りません✨

ただこれからの時期だと外気浴は寒いので、浴室にもっと休憩イスが欲しいですね。
そうするとより快適になりそうです！

巣鴨湯一言最高でした！
松本湯のような優しい雰囲気でした✨

#サウナ
92℃で10人入れます。
10人目は1番奥のスペースにすっぽり入る感じですね。時計見えないので感覚派の方はどうぞ笑。

ボナサウナということで匂いも室内の雰囲気も自分好みでした！室内は結構ぎゅうぎゅうですが、出入りの際にみんな譲り合っており、民度も高くて快適でした！

#水風呂
16℃でした。
冷たすぎず、ぬるすぎずでついつい長く入ってしまう心地良さでした👍

#休憩スペース
休憩イスが脱衣所に3つ、外気浴スペースに6つありました。
外気浴スペースに置いてある灯りの雰囲気が古き良き雰囲気を出していて最高でした！

最近正直に言って整うことが出来なくなっていたのですが、久しぶりにインフィニティチェアで整いました！頭がぐらんぐらんする感じを味わえました✌️
これはまた絶対行きます！！！

最近都内の有名どころばかり行っており、日曜日だし混んでいるところは嫌だな〜ということで近場で新規開拓しました。

多摩センターの極楽湯。
めちゃめちゃ良かったです！サウナ入る勢とお風呂だけ勢に分かれている感じで浴室は混んでいましたが、サウナ室は待つことはなかったです。

#サウナ
95℃ほど。3段で下段は70℃くらいです。
サウナ室前にサウナマットもありますが、使用者は半分以下ですね。
中は広くて回転率も良かったです。
15:15にブロアーを使った軽いアウフグースもありました。個人的には普通にタオルで熱波浴びたかったです笑

#水風呂
15℃ほど。広めで6、7人は入れます。
皆んなしっかり掛け湯してから入っていたので、水風呂内もきれいでした⭕️

#休憩スペース
浴室内に休憩イスとベンチが少し。
外にも5つくらいありました。地元民？は椅子で休憩せずに湯船でゆっくりする人が多かったので、休憩イスに困ることはなかったです。

日曜日でしたが、快適にサ活できました。
有名サウナも良いですが、ローカルサウナもいいですね。ゆっくりできました✌️
また行きます！

ずっと行きたかったサウナセンターにようやく来れました！10:00〜11:00の清掃タイムを待ってからすぐにイン！

#サウナ
上段でじっくり4セット楽しみました。
他の人の口コミにもあった通り、下段、中段は人の出入りで体感温度が上がりにくく感じました。上段は影響なく、しっかり汗をかけました。

他の施設に比べて至る所に砂時計がありますね。砂時計派の人は嬉しいと思います(もちろん12分時計もあります)。

#水風呂
11℃でキンキンでした！
最近18℃とかの水風呂ばかりだったので、久しぶりに刺激がありました笑。
しっかりサウナ室との温度差を楽しめました！

#休憩スペース
名物のペンギンルームを味わいました。
扇風機の風が気持ち良かったのですが、油断して長居すると風邪を引くレベルで身体が冷えるので注意ですね笑。
その後にサウナ室に入ってじっくり一から身体を温め直すのがこれまた気持ち良かったです✌️

水風呂手前の休憩イスは、かけ水した人の水が足にかかるので気になる人はペンギンルームに行った方がいいかと思います。

平日昼間ということでかなり快適にサ活できましたが、休憩イスが少ないのでアウフグース後は皆んなどこで休憩してるんだろう？と思いました。

土曜日でも安定の空き具合！
15人は入れるスペースに多くても7、8人なのでじっくり集中できます👍

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：3セットで一度切り上げて仮眠してから最後に1セットだけしました。ふ〜整いました✨

ずっと気になっていたマルシンスパにようやくチェックイン！
まさに隠れ家ですね！笹塚周辺に住んでいたら通いたくなります。
しかしながら、はっきり言ってサウナ室は狭いしぬるいので遠方から過度な期待を込めて行くと物足りないかもしれません。
あくまでここは笹塚周辺に住んでいる人が隠れ家的にサウナを楽しんでいるということを忘れてはいけません。

#サウナ
100℃ほど。Max13人入れます。
奥の2段目と1段目では大きく温度差があります。2段目はセルフロウリュでばんばん汗が出るのに対して1段目は正直ほぼ汗が出ません。
回転率が悪いのも仕方ないです。身体が温まらないのですから。なるべく2段目に座ることをオススメします！
マット交換後にスタッフのアウフグースに立ち会えたのはラッキーでした👍

#水風呂
18℃ほど。
噂通り温湯より倍以上広いですね。
入りやすくて気持ち良かったです💪

#休憩スペース
浴室に5つほど休憩イスがあり、脱衣所を抜けた所に外気浴スペースがあります。
有名なベンチが無くなっていたのは残念でしたが、丸椅子が3個置いてありました。
富士山も見えますし、景色が最高でした！

良い点、悪い点を理解した上で行くことですね！
木曜日の16時頃はサウナ室前で待つこともなく、快適でした。
自分は結構好きな雰囲気だったのでまた行きたいと思いました！

キャンプ終わりにイン！
浴室内はレトロな雰囲気でサウナ室が貸切り状態になるタイミングもあるなど空いており快適でした。

#サウナ
90℃ほど。間接照明のほどよい明るさで良い雰囲気でした。
最上段でじっくり10分蒸され、しっかり汗をかけました✌️

正面から見て下段右に一人分の背もたれスペースがあるのですが、下段は温度が低いためか正直身体が温まらず。最上段でしっかり温まる方が好きでした。

#水風呂
16℃の富士天然水を使用した水風呂。
肌触りが良くて気持ちよかったです✨
ずっと入っていられますね。

#休憩スペース
浴室に入ってまず最初に思ったことが「休憩イス多いな〜！」でした。
計20個ほどありました。
それ以外にも長いベンチが3つあるなど整い場所には困りません！

キャンプ後の疲れた身体がリフレッシュ出来ました！雰囲気も良くて最高でした✨

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのロテンガーデン！
今日は左湯のロッキーサウナにて3セット。
実は初めてサウナハットを使用したサウナなので、思い出深かったです✨
土日も安定に空いてるのがグッド👍

初のニューウイング！
土日連休だったので、カプセルに泊まってゆっくり楽しみました。
1番いいなと思ったことは、サウナ室が3つもあるためか他の人気施設でよくある「待ち」が発生しなかったことです✋

#サウナ
・ボナサウナ→100℃ほど湿度よし
・ジールサウナ(高温サウナ)→100℃ほどカラカラ
・テルマーレ改(低音サウナ)→温度計なくて分からず、セルフロウリュ可

3つある中で混んでいたのがボナサウナですね。個人的にも1番好きになりました。湿度がちょうど良くて室内の雰囲気も良かったです👍

ジールサウナは高温でカラカラなのに息苦しくなかったです。
10分近くいるとロッカーキーが熱くなって付けてられなくなりました笑
とにかく綺麗で清潔なサウナ室でした✨

テルマーレ改はセルフロウリュできるのが1番の売りで、皆さんマナー良く楽しんでいました✌️

#水風呂
・名物の泳げるプール→16℃ほど
・ミストボタンありの水風呂→18℃ほど

せっかくの泳げるプールなので、泳ごうか迷いましたが周りのお客さんが全然泳いでいなかったので普通の水風呂として使いました笑
今度は泳ぎたい！！

ミストもボタンの位置がやや分かりにくいためか私しか使っている人がいなかったです。
プールよりやや水温が高いので、長く入っていられますね。

#休憩スペース
浴室に休憩イスが12個ありました。
回転率がいいので、困らないと思います。

土曜の夕方でもサウナ室の前で待ちが発生しないことはめちゃくちゃ良かったです！
評判通り良い施設でした！また行きます✨

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日はいつも以上に空いてました！
3セット全部しっかり10分入っていられたのはいつぶりだろう。
いつもなんだかんだ8分くらいで出ることが多いのですが、しっかりキマりました✨

ずっと行きたかったユーランド鶴見にイン！
サウナスパ健康アドバイザーのカード提示で日曜日でも900円になりました✨

#サウナ
100℃ほど。
上段はしっかり熱いですね。
個人的に好きなのは下段でじっくり蒸されることです！下段でしっかり10分蒸されるとその後の水風呂が気持ちいいです。

最近リニューアルされたみたいで、入り口付近で木のほのかな匂いがしました。

#水風呂
名物の11℃の水風呂！
しっかり冷たいのですが、何故だか入りやすい気がしました。と言っても長くは入っていられませんが笑。
びっくりシャワーからの水風呂がベストですね！

#休憩スペース
浴室に休憩イスが2つと外に5つありました。
寝湯が4人分ありますし、熱湯の淵に腰掛ければよいので整い場所には困りません。

レトロな雰囲気で、昔ながらの施設ですね。
地元民の憩いの場という感じです。
日曜日でも空いているので、ゆっくりしたいときにいいですね。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：仕事終わりに久々のホームサウナにイン！
この時間は空いてて穴場です。
疲れた身体にサウナと炭酸泉が沁みる〜👍
外気浴スペースの寝どころ最高ですね。
嗚呼気持ち良かった！
この後はチルアウトでも飲んでゆっくり寝ます✨