ヤマオ

夜なのに寒さを感じない
春らしい　いい陽気になってきた。
こんなときは“湯乃市”の夜風にあたり整うのが
最高なんだけど、LINE見たら
でたよ、、休みだ…
 
ということで近場のKING👑へ
 
サ室のドアはようやく新調されて
諸問題も解消されたようだ。
 
いつもより体感低めに感じたが
疲れているときはこんな温度で
じっくり蒸されるのが良い。
 
今日の水風呂はハッカ水。
スッとする香りが鼻を通り花粉症に良き✨
こんなアレンジあると普通の水風呂も楽しめる
 
そして山林に囲まれた傾斜場の雰囲気抜群な露天。
地味な施設であるが横浜のスパ銭中では
我的最強候補の外気浴である
 
平日の夜遅めだったからか
ドラちゃん達も少なめで静かな環境
休憩は毎セット、ベッドとアディロンも空いてて
星空🌌見ながら一日の疲れを癒す
 
はぁ～メチャ気持ちイイな‥
 
なんやかんやで今夜はここ来て正解👍

 って何処行っても思う奴デス😎
 
あざした！🙌

久々に尻焼きの『ひばり湯』へ
 
約２か月ぶりの訪問でしたが
今日の“尻焼き”はクッソ熱かった～🔥
 
１セット目はいつもの体感か、
ちょいとぬるいくらい。
座面の温度もマイルドで
普通に気持ち良いボナサウナ。
 
ただ、なにが起きたのか2セット目以降からは
急激に座面が異常な熱をおびだして
最近のひばり湯さんにはなかった熱さを感じる

常連らしき方は漢らしく直焼き🔥してるので
自分も一緒に直焼きしてみるが、かなり激アツ🔥
微妙に尻ポジ変えながら絶えてみるが
お尻がじりじり、ひりひり…
そうこうしてると体感温度が急上して
瞬時に全身から玉汗吹き出しえらい量の滝汗💦　

あち～、、だめだ、、7分位が限界だ🥵
 
温度計は80℃台を指してたけど
そんなわきゃね〜！！🤣
なんなら小松湯さんの上段より熱く感じたわ～🔥
 
水風呂も今日はしっかり冷えて
本来の気持ちよい水温に戻ってる✨
 
その後は秘密基地ととのい所で雨音聞きながら
ディープリラックス。

このストロングな熱さはこの後も続くかな～

それにしても尻がヒリヒリだ…🤣


今日も良きサウナとお風呂
ありがとうございました😊

石狩亭

ガーリックカレー豚汁麺（生卵乗）鎌倉トマトときゅうりとチャーシューの和物

この美味さ、優勝🏆だな

先月もラリーで訪れた『なごみの湯』へ
とにかく居心地良すぎます。ここw

今日はみさきさんがゲストアウフでやってくる🙌
昨年のゆいる以来、受けれていなかったのと
世界2位の凱旋風を受けたくて
所用を済ませ荻窪へかっ飛び！

14時過ぎについたが15時枠がまだ残っていたので
17時回と合わせて2回分予約！

いきなりアウフはきついので
時短でサ慣らし1セットしてから
5階の黒龍へダッシュ💨
開始5分前、ギリセ〜フ💦
だけどかなりケツだ〜🤣

久々のみさきさんにワクワク。
初めの説明ご挨拶で「かんじゃった♡」
今日もつかみはオッケーですよ👍

15時は「和」を感じるアウフ
香りも柚子や和ハッカ等の和テイスト責め！
曲は緩めのビートに和楽器サンプ音乗せた
オリエンタルな激渋トラック👍
香りもムードもムンムンです
そこからユーミンの"春よ、来い"
みさきさんの動きもキレを増して
見惚れていたら　あっ、、‼️
タオルが飛んできた💦
と一瞬の出来事で自分のハットに
タオルがあたり、きづいたら
隣の方が"ふぁさ〜"って
頭からタオルに包まれてました笑
今回はお隣さんにオイシイとこ
持ってかれちまったぜ〜😆

17時回もサ室内はびっしり！
早めに並んだので上段ゲット

この回は恋愛ソング集♫
宇多田ヒカルの"ファーストラブ"や
JUJUの"やさしさで溢れるように"など
しっとりした曲に柑橘系の香りを交えて。
そしてみさきさんの送ってくれる風にうっとり‥
最後は曲変してアゲ⤴️アツ🔥クライマックス‼️

こっからは出るわ、出るわの技のオンパレ🤩
バックスピン、前転キャッチ、
イナバウアーピザ回し！
そして笑顔！
みさきワールド全開だ〜‼️
いや〜スゴイにも程があるでしょ😆

終わった後は皆さんと談笑しながら
クールスイング

今日受けられた方、みんなが笑顔でしたね☺️

みさきさん、素敵な時間を
ありがとうございました😊

新玉ねぎおかか　鶏ハラミ焼き　酸辣湯麺　メガジンジャーハイボール

メガっぷりが良かったデス

今日は早めに仕事切り上げて、しごおわサウナへ
複数のイキタイ候補はあったが久々にHARE-TABIへ

職場から歩いて向かうと今日は横浜スタジアムで
ベイスターズVSジャイアンツ戦！
スタジアム周りはとても賑やで球場の外まで
熱のこもった応援歌がガンガン聞こえてくる！
今年もこの感じが帰ってきた！
好きなんだよな～この雰囲気☺️

今日はスターターショットはパスしてin
いつものようにサ室に入ればHARE-TABIオリジナルサウンドが雑念を消してくれて集中状態へ
導いてくれる。そこにＡＬタイム。
サ室奥の中央に鎮座する金色の水車ストーブが
ライトアップ。暗闇の中、神々しい…
水車からストーンに注がれる中国茶の上品な香りが
広がり、同時にアツアツ蒸気に包みこまれ体感アップ。最高すぎる…
 
漢方水風呂は表記15℃だが体感はさらに冷たく
12℃前後に感じる。
バイブラも効いてるのか、漢方のおかげなのか…
とにかく沁みわたる気持ちよさ…
 
仕上げは我的最強な内気浴。
金亀の内気浴のように自然を感じる演出等はないが
壁面の赤煉瓦や天井部を流れる配管やダクト。
そしてわずかな照明でムード抜群な非日常空間

椅子毎に設置された頭上の釣り型フレーム扇風機は
風の加減が絶妙で身体が中に浮いてるような浮遊感を得られる。これだよな…
だからつい休憩か長くなってしまい
4セットでタイムリミット〜🤣

極上トリップな2時間
ありがとうございました😊

フォーミン( 関内店)

牛肉のフォー大盛　パクチー増　ハノイ🍺

サウナ後のフォーもいいね👍

しゅとけんととのいラリーのラストは
COCOFUROたかの湯♨️へ
激混みイメージあって訪れずにいましたが
今回のラリーをキッカケにようやくです。

それで、、やっぱ激混みでした〜笑🤣
サ室は常に4〜6人待ち状態だったので
ミュージックロウリュ全タイムの制覇はできず。
人気施設の日曜夕方だけに仕方なし。

それでもタイミングが合わなかったのは
00分のあいみょん/マリーゴールド♫だけで
20分のウルフルズ /バカサバイバー♫は2回
40分のブラックビスケッツ/ タイミング♫で1回
全て3段目（最上段）でノリノリ完走🙆‍♂️
サ室で大音量♫で聴くとテンション上がります⤴️

なかでもブラックビスケッツがちょ〜懐かしくて
ビビアンスーの歌声にやられたわ〜

ミュージックロウリュ♫ 面白っ‼️
いまさらかよ！てな感じですが
スカッと気分になりたい時のサウナに最適ですな！
たかの湯♨️これを機会にちょいちょいイキタイ😎

今日も良きサウナとお風呂
ありがとございました😊

川の先の上

醤油ラーメン（大盛）味玉トッピングと餃子

上大岡のラーメン屋ベスト3！ G麺7 啜磨専科とここ！激ヤバウマ！ 看板なしの隠れ店です

堀田湯を後にして2件目にやって来たのは
お初の『COCOFUROかが浴場』♨️
（しゅとけんととのいラリー）
22時頃に着いたら異常な混みっぷり💦
カラン空きなし。
外気浴待ちの列ができている。
湯舟の縁にはびっしりと若者グループが腰かけ
だべりが飛び交う。
しかも浴場内反響するもんだから、スパ銭でも
体験したことがないようなカオスっぷり…
土曜の夜だから仕方ないか…

浴室は照明落としめで全体的にスタイリッシュ。
静かな状態で利用できたら
とてもいい感じなんだけど…

ローズ&サンダルウッドの湯に入れるスペース
できたんでまずはこちらの湯で下茹。
22：30のミュージックロウリュまでに
まだ時間があったので慣らしの1セット

サ室は想像以上の収容キャパ！だが人が疎ら😳
皆さん、サウナに入らず浴場で会話に夢中らしい😅
開始ギリまで水通ししてから、いざ爆風ロウリュへ
サ室に入ると、あんれ〜席が空いてないぞ😱
と思ったら最上段だけ残ってやがる🤣
なんで、そこしかなく初戦から山頂スタート！

偶数時間の30分のロウリュは
高橋優/明日はきっといい日になる♬

「爆風開始します」のアナウンスの後
大音量でイントロ入った！

明日はきっといい日になる～♪
いい日になるぅ~♪
いい日になるでしょぉぉおおお—♪
ライト、ピカッ💡✨ブシャーー💦
ロウリュ開始だ！
よっしゃ～来い！と気合い入れつつ
ノリの良い曲にテンション上がちゃって
右手で自分の太もも叩いてリズムとっちゃう
（右手側お隣りいなかったので笑）
いや〜楽しいな～曲聴きながらって（嬉）

しばらくノリノリな気分で爆風も心地良き🔥
Ｂ地区もまだまだ余裕だ！
と思ってたら曲の終了とともにライトも消灯。。
あれ❓、、終わっちまったぞ。。
その後も余熱で蒸され何事もなく完走でした。

23：00はsumika/10時の方角♬
この回も最上段で喰らってみる。
隣りの金髪あんちゃんが顔を歪めて足をコスコスしていたが、こちらもノーモーションで何事もなく完走🙆‍♂️

23：30のMrs.GREEN APPLEも参加したかったのですが24時閉店だから脱衣所ごった返す前に今日は終いに。

爆風は抜きにしても
サ室の熱感はアツアツでとても良かったです🙆‍♂️
水風呂もｷﾝと冷たく足指痛くならない手前の水温で気持良かった。外気浴スペースは扇風機もあり夏場は直射を避けて涼しく整えそうでしたね

また近くに寄った際に訪問しよう

今日も良きサウナとお風呂
ありがとうございました😊

今週もしゅとけんととのいラリーで都内まで来たので目的地に行く前にお気に銭湯『堀田湯』へ

つい先日までの堀田湯は🌸づくしだった様子。
露天はさくら風呂。BGMもさくらソングや卒業系♫
桜も咲いていたようで本当はこのタイミングに訪れたかった🥲それでも桜🌸バージョンの"ほっ"の暖簾を潜れて、サ活記録にも残せたので来て良かったかな☺️
土曜の日中なんで入場待ち規制覚悟で訪れたけど
すんなりinできた😳
しかも2時間縛りもなし！🙌
こりゃいいタイミングで来たぜ😎

浴室、露天、サウナも過去一空いてて
こんなに快適に過ごせたのは始めてだ🤲

今回、サウナは3セットして
全セットグッドタイミング👍

初回はALのタイミングに遭遇できて
上段でアツアツ蒸し🔥

お次はスタッフさんのロウリュに遭遇。
ここに来たなら、これ受けないでは帰れない！
煮出したヴィヒタ水をゆっくりと…たっぷりと
ストーンへかけてくれてジュワ〜。。
癒しの香りと蒸気に包まれとにかく熱気持ちいい。
上段でゴチでした。

ラスイチセットは透明やかんのボコボコ沸騰のタイミング。少しづつ微量の薬草水が急須口から吹きだしストーンにに落ちて柔らかな熱さに包まれる。ストーブ目の前の上段にいたので、ライトアップされたストーブとヤカンを眺めながら、音、香り、心地よい熱を堪能し贅沢なセットを体験できた😌

15時過ぎの露天は優しく柔らかな陽があたり、
夏ミカンの木の間から差し込む木漏れ日が
素敵過ぎる…

そんな情景を愛でながら160㎝の水風呂で
ゆっくりとクールダウン。
からの椅子に座って空見上げて昇天…

とにかく銭湯サウナの域を超越したクオリティに
来る度にやられます。

ここをホームとして
頻繁に訪れることができる方が
ほんとに羨ましい…

少し遠いですが今年は堀田湯さん
たくさんお邪魔しまっす🫡

今日も良きサウナとお風呂
ありがとございました😊

今日は久々のAKC🦦

朝一の優先から入場して爆風ロウリュを浴びてから午後のアウフまでのんびり過ごそうかと思ってましたが起きれず14時過ぎ到着😅

今日は“煉獄の悪魔　みーちゃんさんのアウフがあり19：30回までは、久々のＡＫＣのお風呂、サウナを堪能しリクライニングでまったり。
🦦で過ごすこの時間はほんと至福です

19時過ぎに浴場に戻り、薬湯と炭酸泉で身体を温め水通ししていたら開始15分前で一瞬にして長蛇の列💦慌てて並んだがこんなに早くからだと水シールド効果も意味なし😅サ室は3段目。。
あ～きつそ…

さあ、みーちゃんさん登場です！
ご挨拶と当アウフについてのご説明「3.4段目の方は最後まで居れないので火傷とかになる前に絶対に我慢せず退出してください」との事🤣

たしかにこのサ室で他店同様にやられたら
100バー持たんだんろう（笑）

1セット目は優しめ目で行くとのことでしたが、
どんだけ、かけるんだよ！と思うほど
ジャバジャバぶっ込まれる💦
からのブロアー撹拌でアツアツ蒸気が降り注ぎ
この時点から退出者続々（笑）
以降セットもマシマシでぶち込こまれて
激熱状態の中、お一人づつ直ブロアー🔥

しばらく粘って一旦、水風呂避難して再入場のため、列に並び直し。そこでスタッフさんが「熱いの大丈夫な人いますか～」と呼びかけるが誰も手を上げないのでここはいっとけ！灼熱地獄に舞い戻る🔥

3段目は誰もおらず、4段目（山頂）で一人で
身を丸くして耐え続けてる方がいる。
しかもノーヘル。バケモンだな…

自分も4段目に上がろうとしたが
さすがに踏みとどまる熱さで3段目着座。
座った瞬間からヤバすぎる🔥
そこから、さらに大量の氷をぶち込まれて
くそみそ殺人的な蒸気が背中に刺さりまくる🔪
さらに攪拌😱！
ちょっと、みーちゃん💦人のこと燃やす気かよ！🤣
3段目でなんとか終了間際まで耐えたがもう限界💦
水風呂待ちになる前に退出避難しました🤣

後に気づきましたが山頂にいたのは
登山隊総長のCoCoちんさん🙌
サ室では気づかなかったのですが
久々にお会いして、さすがの勇姿を
拝見させていただきました。

いや〜AKC🦦やっぱサイコーだな！

今日もありがとうございました😊

チャーハンとレバニラ炒め

安定の旨さ！間違いなし👍

今日は花粉症状がひどく強烈だったので外出は控えて家の中。夕方からは美容室の予約を入れていて、店の鏡で自分のツラみたら花粉にやられて目がパンパン。ひっでぇな…（笑）サウナしたら治るかな？
ということで🐢へ🚙💨

18：30頃到着して🐢P、周辺Ｐ満車😱
仕方なく🈳待ちしてから浴室入れたのが19時すぎ💦
大慌てで洗体・下茹・水通しを済ませ
ちょい遅れでブロワータイムへ！

今週のBGMはJazzボーカル🎶
アロマはウィンタースパイス
🐢のサ室によく似合う音と香りです😌

四代目はおらず、おやっさんと次男さんがやってくれました。今日もストーブ前スタンでトリプルブロワーでしっかり焦がしていただき、ご馳走様〜👍
 
その後のセットは人も少なくなり🐢の心地いい～
ナイスコンディションなサウナをゆっくり堪能。

外気浴も気持ちいい～季節になりましたね
花粉症ですけど🤣

ほんと、いつ来ても安心安定の亀遊舘♨️

さあ、また1週間がんばろう。
 
今日も良きサウナとお風呂
ありがとうございました😊

味奈登庵 港南台店

野菜つけ天　大盛

富士山盛は無理。大盛りが限界です

今日はさっとサウナするより
一日のんびりしたい。
そして天気も良く外気浴日和☀️
荻窪の『なごみの湯』♨️行ってきました。

とても駅チカ🙆‍♂️
岩盤浴利用し放題で施設利用時間制限なし🙌
土日祝料金は2800円（一般）
ここからクーポン割引使ってさらにお得に！

1階で受付して男性ロッカー&浴室ある4階へ
館内着、岩盤浴着が別になっており
無料で新しいものに取り替え可能！
これは嬉しい☺️

さっそく浴室へ
内湯側には高濃度炭酸泉、バイブラ、
ジェットバス、水風呂。それぞれ浴槽が広い！
自然光が入り明るく気持ちの良い浴室です

内湯側には遠赤外線サウナと
塩スチームサウナのテルマーレ

遠赤は優しめ温度でTV見ながら
のんびり蒸せることができる

スチームサウナは甜茶の香り
これまた花粉症🤧にgood〜
けど塩を顔面にすり込んでしまい
目がイっテぇ〜💦

サ室入口横にはウォーターサーバーと
紙コップが設置されいつでも水分補給できます

そして、お目当てサウナは露天側エリア。
こちら側には外気浴休憩、つるつる温泉♨️
オートロウリュ付きのボナサウナ！

サ室に入り、どこにもロウリュ箇所が見当たらん⁈
と思ったら、突然、壁の内側から
ザザザザ ーｰｰ！ジュワ〜！とロウリュ音‼︎
そん中に隠れていたんかい！
ボナ特有の熱感にムンムン湿度加わって
こりゃ気持ちええ〜🤩

マイルド温度の水風呂は少し長めに浸かる
さあ、なごみの外気浴👐
緑はなくとも列車音を聞きながら　
青空見上げトトノイベッドに寝転びリラックス😌
こんな外気浴も結構良いもんです♪

18時からは5階の「黒龍」で
素面の小泉周汰さんによるゲストアウフ！
何人👥入ってんだ💦ってくらいサ室内バンバン！
中央ストーブを軸にサ室を回りながら
攪拌と爽やかな香りと熱い風を送ってくれて
心地良い熱さで全員完走でした〜

この後の熱風隊ロウリュ回でもう一蒸した後
露天の”つるつる温泉♨️”で〆

マンガも大量、レストルームで寝れる
食事処しおんは飲みメニューも充実🙆‍♂️
それでいて、なんだがとても落ち着く施設
またすぐに来よう😊

酸辣湯麺　トマトの漬物　酒✖️2杯

なごみ来たなら まずは酸辣湯麺らしい

今日は“イアス”のみさきさんアウフと迷いに迷って、久々ミッキー山下さんアウフを受けに18時回
前回受けた時は湯花楽で超激熱🔥サ室にされた上に容赦ないブロアー攻撃にたまらず途中退室に追いやられた🤣
今日は負けんぞ！と意気込みしっかり水通して
入場列に並ぶと紙コップを発見👀
あれ、これはもしや…
サ室入るとオークチップを焚いて良い香り漂ってるし、たくさんのハーブや扇子の準備が！
「マルシンスパ」でやってる
「ハーバルアウフ」をやるみたいだ🙌
今、一番受けてみたかったアウフ🤩
シゴオワからは間に合わずあきらめていたが
まさか今日、ゆいるで受けれるなんて…😭
サウナの神様に感謝〜🙏

40分越えのロングプログラムですが
こんなに心地良いアウフは初めて。
使用するハーブは種類が多く覚えきれないほど。

上部から降りそそぐ香りを鼻からゆっくり吸い込み
ゆっくりと口から吹きだし体内にハーブを巡らせる。
アウフ途中には2種のオリジナルの紅茶も頂き
これがとても美味なお茶🫖

嗅覚からハーブの良香に癒されて…
おいしい紅茶飲みながらほっとして…
そして心地良い熱と風に包まれる

すでに感動MAXですが
一旦サ室を出て休憩に導かれる。

この時は水風呂inは禁止。
身体内部の余熱を残したまま、頭だけ冷やす
ミッキー山下さんが頭から首元にかけて
冷水をかけてくれる。これが気持ちいい…

その後、サ室に戻り締めの熱上げ！
一旦クールダウンしたからなのか、
熱さがとんでもなく心地いい！
さすがのタオルさばきで受け師全員を魅了！
見せるだけでなく知り尽くしたタイミングで
上部蒸気を降らしてくれる。
「あ～熱い！」「気持ちいい～」
の声がそこら中からあがりだして
みなさん、やられてんな～笑

女性側も大好評だったようで
今後もゆいるでハーバル回を
やっていただきたい🙏

とにかく感動、大満足🙌
最高すぎでした👍😊

国産牛のステーキペッパーライス

たまにはお肉ガッツリいきたくなる

昨年9月以来のギワ活
昨日にココネで読みかけの漫画が気になり
サ活と漫活兼ねて久々訪問
日曜なので、さすがに混んでましたが
サウナやお風呂はストレスなく利用🙌

今日はゲスト熱波師アウフがあり17時半の
Kuuma もとしさんのアウフに参加。
オユギワで頻繁に仰がれてることは
目にしておりましたが今回お初
初めは静かな立ち上がりで
優しい風と香りを楽しむ。
3曲構成でアロマはユーカリ、ヴィヒタ、
あともう一つは何だったかな？
最近忘れっぽい😆
ユーカリは抗炎症作用があり花粉症🤧に良いので
いつも以上に鼻から吸い込んでみる笑

中盤になるとロウリュ量も増えてアツアツ🔥
ヴィヒタの香りに包まれながら
いい〜風いただきました♪

今日はアウフ前に3セットしたので
炭酸泉と露天の壺湯にのんびり浸かり〆

オユギワは何故か落ち着く空気感。
ゆるりと過ごしたい時にはここが良い😌

特に夏時期は人混みや暑苦しさを避けられて
夕方以降に中庭のソファでアイスを食べながら
のんびり夕涼みするのが私的至福時間

ホームを複数あげてもいいなら
ここは夏のホーム。
でも夏は気が早すぎんだろ笑
今日もありがとうございました😊

スンドゥブチゲ（ピリ辛）と十五穀米

スプーンでご飯すくってそのままスープに浸してパクっとサイコー🙆‍♂️