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サポ

2024.03.21

5回目の訪問

サウナ飯

今日の赤坂はすごいことになっているらしいが、自分は金の亀🐢北欧でも受けたことなかったしらもぎコンビさんのアウフグースを初体験💓シンクロアウフ息ぴったり👏AC見たわけではないが、ACJ予選レベル高いんだなと実感❗

名代富士そば 西小山店

肉富士そば

富士そば、こんなにうまかったか⁉️

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  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 16℃
31

サポ

2024.03.17

6回目の訪問

サウナ飯

久々の北欧🇳🇴ISIさんの丁寧なほうじ茶ロウリュとアウフグースを受けてからの外気浴で疲れが一気にぶっ飛んだ🧖初めて生姜焼き頼んだがボリュームあってこれはリピート確定🐷本物の北欧カレーはやはりうまい🍛62活は習慣になってきたな😁お土産に上野駅で北陸名物ビーバー🐿️

生姜焼き&半北欧カレー

しばらくこのセットだな🐷🍛

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  • サウナ温度 94℃,110℃
  • 水風呂温度 20℃
30

サポ

2024.03.16

3回目の訪問

サウナ飯

ROOFTOP

[ 東京都 ]

今日はルーフトップ日和☀️アロマロウリュでしっかり発汗してからの外気浴は至福の時🤤
初の試みでガーミンで音楽聴きながらサ活🎶自分の世界に浸れるからソロの時はいいね🎧️🎶
サ飯はお隣、荻窪のツバキ亭でハンバーグランチ🍴

洋食 ツバキ亭

ハンバーグランチ

手作り感があってよいね

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃,15℃
29

サポ

2024.03.14

3回目の訪問

サウナ飯

富士見湯

[ 東京都 ]

NAPS使って品川の富士見湯へ🗻62活も忘れずに😏ここのサウナスペースは秀逸、畳に寝ながらととのえるの最幸🤤サウナーさんのマナーもいいし、2時間制も丁度よい👍️
サ飯は戸越銀座のらーめんえにし🍜ロース、もも、バラと三種のチャーシューを堪能😋

らーめんえにし

松チャーシュー3種醤油

ももが一番かな

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
27

サポ

2024.03.10

1回目の訪問

サウナ飯

諸事情でオリ1は断念し、オリ2の最終回で62活したら、当たりロッカー🎯
「君が好きだと叫びたい」懐かしい(オリジナルではなくカバー⁉️)って油断してたらロウリュ(後半アロマ水だったのか⁉️)多めであまみが半端なかった🥵下段に立って扇ぐ姿カッコよかった😻

まるえ中華そば 巣鴨

MIXチャーシュー麺醤油

チャーシューで麺が見えんではないか笑

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
19

サポ

2024.03.08

2回目の訪問

サウナ飯

先月同様NAPSでサウナリウム高円寺で62活!
上段熱すぎてちょっと火傷した😣むにさんのアウフでしっかり蒸され62活の皆さんにもご挨拶できて過酷な週の疲れがようやく取れた🧖ありがとうございました😆

中華食堂 一番館 高円寺店

スタミナ炒飯

スタミナ不足

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
19

サポ

2024.03.07

2回目の訪問

サウナ飯

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

サウナの日は迷った末モンスターサウナへ🦖決め手はアウフグース解禁であのキャパでどんな熱波が襲ってくるのかを楽しみに😏ちょっと弱気に3段目に着席、中央と左右のサウナストーン全てにアロマ水かけて団扇で扇ぐスタイルだったが、汗がナイアガラでした🥵しょうがの湯で生姜ラーメンで湯通し♨️🍜

長岡生姜ラーメンしょうがの湯

黒豚ちらし生姜ラーメン

あったまる🍜

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃
24

サポ

2024.03.03

3回目の訪問

サウナ飯

久しぶりのレインボー本八幡はやっぱり熱かった🥵
汗かきすきだのか、いくら食べても満たされず🍱🌭🍜

本八幡ラーメン八幡だんちょうてー

醤油らーめん濃口

スープとチャーシューが唯一むに笑

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  • サウナ温度 122℃
  • 水風呂温度 18℃
23

サポ

2024.03.01

2回目の訪問

サウナ飯

※2/29訪問
タイムズポイント使って久しぶりのスパレスタ♨️平日昼間は空いててノーストレス😆15:30のアウフグースは予想以上の発汗🥵生姜サウナ前に生姜ラーメンを補給笑
62活前に62活笑

にしき之中華ソバ

中華そば

ラーメンもサウナも生姜に限る⁉️

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
6

サポ

2024.02.29

4回目の訪問

サウナ飯

ということで今月NAPS締めは金の亀で唯一むにさんのアウフグース😆
玉座からの熱波、惚れました😻ヴィジュアル系つながりの偶然もありNAPSに感謝‼️

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

にんにくパンチ!しょうが焼き定食

生姜焼きはもちろんだが、味噌汁が具だくさんでうまいのよ😋

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
31

サポ

2024.02.28

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

えごた湯

[ 東京都 ]

NAPS使って2度目のえごた湯♨️
サ室が満室の時の1.5段目(ミニチェア使用)が人が壁になりめっちゃ熱がこもっていい感じだった🧖
サ飯は沼袋駅の町中華大陸で生姜焼き😋
今月のNAPSあと一つ❗

中華料理 大陸

生姜焼き定食

常連のマダムがご機嫌だった笑

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 16℃
22

サポ

2024.02.26

2回目の訪問

サウナ飯

ROOFTOP

[ 東京都 ]

NAPS利用でルーフトップへ🛀強風での外気浴はさすがに寒いと思ったが、37分毎のロウリュで蒸された後はノー水風呂で程よくクールダウン🧖次は昼間にイキタイ☀️

松のや 西荻窪店

ささみカツ定食

🐷より🐔

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃,12℃
27

サポ

2024.02.25

2回目の訪問

サウナ飯

ラン友とサウナスパ健康アドバイザーの恩恵を初めて使って久しぶりのロスコへ🏡
小雨がミストシャワーのごとく外気浴が最幸🧖カレーもうまし🍛
締めは珍々亭で町中華😋

中国料理 珍々亭

牛肉と青梗菜のオイスターソース炒め

当たり🎯

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  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 16℃,20℃
31

サポ

2024.02.22

6回目の訪問

サウナ飯

仕事頑張ったご褒美サウナはガーデンサウナ蒲田♨️氷ロウリュで限界まで蒸されてからのフルフラットでのととのいで昇天、はもはや定番😇ここのサウナの香りは媚薬だな!もう一つの定番回鍋肉定食からの呪術廻戦🍱📖
サウナハウス楽しみ😍

回鍋肉定食

キミしか食わん

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  • サウナ温度 90℃,100℃
  • 水風呂温度 28℃,15℃
22

サポ

2024.02.21

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

妙法湯

[ 東京都 ]

NAPS利用で初の妙法湯♨️サ室はコンパクトながらも120℃👀‼️水風呂は定員2名ながらも浅めのバイフラありと深めもバイフラなしの2種類を楽しめる🚰脱衣所には2つの大型テレビでととのいながら観賞🧖サ飯は椎名町駅前の立ち食いそば南天で肉キャベツそば、肉の量が半端ない👀‼️

肉そば·肉うどんの店 南天(なんてん) 本店

肉キャベツそば

久々のヒット😋

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  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 16℃
26

サポ

2024.02.20

7回目の訪問

サウナ飯

新生湯

[ 東京都 ]

仕事終わりに最寄りの新生湯へ♨️
100℃の高温多湿のサウナでしっかり蒸されてからのバイフラの効いた17℃の水風呂で冷やされ、春の陽気の外気浴は最幸🧖
新生湯はもちろん、鳩の湯に文化浴泉と大好きな銭湯が目白押しのコンテックス大きなタオルてぬぐい、迷わず買いました🙌62活も忘れずに😁

ドトール珈琲店 武蔵小山店

ジャーマンドック

シンプルイズベストなホットドッグ🌭

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
26

サポ

2024.02.19

1回目の訪問

サウナ飯

堀田湯

[ 東京都 ]

やっと来れたぜ堀田湯♨️
1発目マネージャーさんのアウフグースで早速昇天してしまった😇2発目の舞斗さんは外の風より強風で早々に押し出し笑
偶然見かけた西新井らーめんのワンタン麺でチャージしておいてよかった🍜

西新井らーめん

ワンタン麺

東武線のホームでワンタン麺を食えるとは🍜

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 24℃,17℃
28

サポ

2024.02.17

1回目の訪問

サウナ飯

大森湯

[ 東京都 ]

ヤバ森こと大森湯へ🔥間違えて大森海岸駅で降りてしまい2キロランニング😅期待はしていたが予想以上のジャンキーズづくし👀‼️そして初めての62活🙌118℃はたしかにヤバ森で瞬殺であまみが出た🥵脱衣所にある仕切られたととのいスペースは嬉しい🧖ロビーにはいい香りの文旦?よき銭湯でした♨️

横浜らーめん 渡来武

ラーメン&渡来武丼

本日5食目もまだ足りない笑

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  • サウナ温度 118℃
  • 水風呂温度 15℃
26

サポ

2024.02.15

1回目の訪問

サウナ飯

sauna&bath NiHITARU

[ 東京都 ]

NAPS利用でNiHITARU初見参♨️
ゆぼさんのリラックスアウフグースでしっかり蒸され外気浴で昇天🧖
まさかのシャワーブースで待ち発生とは👀‼️
サ飯はカフェベローチェで久しぶりのコーヒーゼリー☕

カフェ・ベローチェ東陽町店

コーヒーゼリー

安定のうまさ

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
31

サポ

2024.02.13

1回目の訪問

サウナ飯

唯一むにさんの熱波を受けるべくNAPS利用のサウナリウム高円寺へ🔥20時で程よく蒸された後の外気浴は最幸🤤スマホ🆗なので知り合いと盛り上がってたらあっという間に21時の回💦2回ともたっぷり発汗させていただきました🥵ステッカーもらい損ねたので、次こそは‼️体調よろしくない中お疲れ様でした😌

高円寺 ともちんラーメン

中華そば

チャーシューうまし

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
22