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サポ

2024.02.12

1回目の訪問

サウナ飯

巣鴨湯

[ 東京都 ]

NAPS使って巣鴨湯へ♨️1時間半待ったがその甲斐あってめっちゃととのった🧖オートロウリュが故障しスタッフロウリュに変更になったが、これが逆によかった!アロマ水のいい香りと共に湿度も自分好みに、外気浴スペースも最幸🤤お土産にキーホルダー🦆サ飯は巣鴨駅のまるえ中華そば🍜よき三連休でした😆

まるえ中華そば 巣鴨

MIXチャーシュー麺醤油

手打ち縮れ麺が秀逸! 次はえーちゃん食堂や

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 34℃,18℃
25

サポ

2024.02.11

2回目の訪問

サウナ飯

ラン友とディズニーランしてからの舞浜ユーラシア♨️ビューサウナでレジェンド上妻さんの容赦ないロウリュは完全に油断した🥵今月はAPT強化月間で来週も来たいなー!
サ飯は西船橋かいざんで塩分補給🍜

ラーメンかいざん 西船橋店

らーめん

サウナ後の🍜はしみる

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  • サウナ温度 100℃,80℃
  • 水風呂温度 19℃
21

サポ

2024.02.09

5回目の訪問

サウナ飯

金曜まで我慢したサ活はガーデンサウナ蒲田キミにきめた笑
1セット目の氷ロウリュでととのってしまった🧖ここのサ室の香りが一番好きかも😻ととのいスペースのフルフラットもここが一番心地いいし🤤サ飯の回鍋肉もうまかったし、呪術廻戦読みながら寝落ちできる幸福感😪

回鍋肉定食

次も回鍋肉だな

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  • サウナ温度 100℃,88℃
  • 水風呂温度 14℃,28℃
22

サポ

2024.02.04

1回目の訪問

サウナ飯

松本湯

[ 東京都 ]

NAPS使ってちょっと敷居の高かった松本湯へ♨️案の定混んでて30分待ったが待合室が快適でノーストレス☺️浴室、サ室、ととのいスペースも広くて混んでても気にならず😆サ室は暗がりにジャズの調べ🎶文化浴泉のサ室の1.5倍って感じ😁混んでてもととのったのはスパメッツァ以来かな🧖

Italian Bar'R TOSCANA 吉祥寺店

日本一おいしいミートソース

パスタを先にいただきあとから下にあるミートソース、おもろい!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
21

サポ

2024.02.03

1回目の訪問

サウナ飯

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

30キロ大会の疲れを取るべく、サウナのサブスクで念願の渋谷SAUNASへ‼️男女入れ替えでLAMPIの4種類の堪能🧖特にSOUNDとBEDはサウナスでしか味わえない体験🎶🛌

キッチン・ヒイラギ

日替わり定食

トリメンチおいちー

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
9

サポ

2024.02.02

8回目の訪問

サウナ飯

明日は30キロ大会🏃
疲れを癒すべく清水湯♨️銭湯で2種類の天然温泉はここだけか⁉️

松屋 西小山店

ブラウンソースエッグハンバーグ定食

マラソン前は肉🍖

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 22℃
13

サポ

2024.02.01

2回目の訪問

サウナ飯

富士見湯

[ 東京都 ]

記念すべき初NAPS(サウナのサブスク)は品川の富士見湯🗻
銭湯入浴券だけで入れる優越感😁久しぶりだったがサウナスペースが秀逸、特に畳で寝ながらととのえるのはマジ最幸🤤

帯広豚丼炭火焼 とんたん

豚丼

日本一の豚丼🐷

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
8

サポ

2024.01.27

2回目の訪問

サウナ飯

皇居ラン15キロのご褒美に船グラでレ活!

レジェンドゆうさんの初熱波❗まさかのサウナストーン2基持参とは‼️それに容赦なくアロマ水をかけまくり、湿度の上昇度がエグすぎる🌡️人生で一番汗かいたかも🥵4回のレジェン道を完走し塩分がぶっ飛んだので3回も食してしまった笑やっぱりサ飯は生姜焼がないと始まらない🐷

生姜焼き定食

生姜焼きはサウナ施設で食するに限る🐷

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 36℃,16℃
28

サポ

2024.01.24

4回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

水曜サ活は久々の中延温泉松の湯♨️銭湯では珍しいロッキーサウナ、5分毎のオートロウリュでいい汗かける🥵日本庭園で外気浴後の温泉は格別🤤この時期は水風呂なしでもよき!でも黙浴なのに男子ペアうるさかった😠
サ飯は前から気になっていたきりきり舞へ🍜ラーメン&カレーは最恐のマリアージュ🍜🍛

きりきり舞

黒らぁめん&ミニカレー

次は白

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
24

サポ

2024.01.21

1回目の訪問

サウナ飯

元千葉県民のくせに初ユーラシア笑ディズニーの喧騒をよそにケロサウナでまったり🧖ビューサウナも貸し切り😁サウナウサのくるみあべしさんのアウフグースも堪能、紅茶の燻製アロマは初体験でいい汗かけました🐰麻婆麺辛かった🥵そして需要ないがアウフグース受けた後の血圧😂次はランステ利用だ🏃

麻婆麺

辛い、熱い🥵

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  • サウナ温度 100℃,84℃
  • 水風呂温度 19℃
19

サポ

2024.01.20

12回目の訪問

サウナ飯

みどり湯

[ 東京都 ]

駒沢公園をグルグル30キロ走って、松屋で補給して安定のみどり湯へ♨️
ここのジェットバスは肩、ふくらはぎ、足底とランニング後に欲しい所にジェットが当たるし部外から座り心地いいし、温度も熱めでランニング後の冷えた&疲労した筋肉がみるみる回復してくのがわかる🤤

でも、サウナ後のかけず小僧がいたのは残念😠

松屋 都立大学店

炙り十勝豚丼

ランニング後は肉に限る🐷

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 26℃
21

サポ

2024.01.17

11回目の訪問

サウナ飯

みどり湯

[ 東京都 ]

水曜サ活@みどり湯♨️
多摩川を10キロランニング🏃
サ飯は近所にできたバーガーキング🍔

バーガーキング 都立大学駅前店

初売チーズバーガーズ

人気すぎて1日前倒しで販売終了とは

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 26℃
22

サポ

2024.01.13

1回目の訪問

サウナ飯

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

サウナイキタイからプレゼントされた招待券で満喫してきました😆
6段のタワーサウナは30分毎のオートロウリュで豹変🥵土曜限定で30分にはアロマ水投入、スーパー銭湯でタールとは🧖
ハッスル熱波もしっかり受けさせていただきました💪
ミント水風呂17℃、ととのいスペースも内外に充実!今日はぶりの解体ショーやビンゴ大会と盛り沢山🐟️🎯見事アヒルちゃんが当たりました🐤

横浜中華そば 維新商店 本店

ワンタン中華そば

生姜スープにちぢれ麺、唯一無二のワンタンと三拍子揃ったラーメンはここくらいか⁉️

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃
28

サポ

2024.01.10

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

水曜サ活は大井町SHIZUKUへ💧1時間800円だがオロポ等400円ドリンクを頼むと30分延長のユニークなサービス🍺新しい施設だがサウナは何故か年季が入った木の香りと香太くん(おそらく)が絶妙にブレンドされ、好みのサ室仕様😆最近はコンパクトなサウナが好きなようで落ち着くわ🧖帰りに品川サウナを下見😎

麺也 時しらず 大井町店

山椒香る煮干しラーメン

そうめんみたいでラーメンとは

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 10℃
25

サポ

2024.01.08

10回目の訪問

みどり湯

[ 東京都 ]

LSDで21キロ、馬事公苑&砧公園走ってきた🏃馬事公苑の外周はランニングコースらしく1周1マイル(1.6キロ)とJRAらしい設定🐴ランニング後はホームのみどり湯で乳酸を放出🧖Vihtarianさんからプレゼントでいただいたキーホルダー使ってます😁

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 24℃
20

サポ

2024.01.07

3回目の訪問

サウナ飯

皇居10キロランからのジートピア👴1500円で24時までいられめちゃくちゃコスパいいけど、最長3時間しかいたことない😅低温サウナはウィスキングの残り香が漂い得した気分笑
高温サウナは昔上段耐えられないレベルだったけど、今は平気💪サウナの入り方がわかってきた証拠😁アプリで温度がわかるとは💡

松屋 船橋北口店

牛丼

飲み会前だから控えめに

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  • サウナ温度 70℃,106℃
  • 水風呂温度 19℃
20

サポ

2024.01.06

1回目の訪問

サウナ飯

蒲田はガーデンサウナはよく行くもゆ〜シティー蒲田は初♨️銭湯回数券使うとサウナ350円だが、セットの800円の方がお得👛黒湯の露天に座風呂、電気、バイブラ、ジェットとお風呂が豊富🛀サウナはマットがひかれておらず、ほぼ直に座ってる💦2階は飲食できる宴会場あり、カラオケも楽しめるとは🎤🎶

ポポラマーマ 蒲田店

舞豚と長ネギの生姜しょうゆスープ

うどんです

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
19

サポ

2024.01.03

4回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

改良湯の朝風呂に行こうか迷って箱根駅伝観賞笑
去年はオリ赤行ったなーと調べたらなんと改良湯のジュンペーアナコンダさんが扇ぐと知り勝手に運命的を感じて急遽赤坂へ💨
2回とも程よく蒸され来てよかった‼️途中換気が入ったのもよかった🌬️
サ飯は偶然見つけたよりぬき魚類 大和屋半蔵のニシン定食!

よりぬき 魚類 大和屋半蔵 赤坂Bizタワー

にしん定食

赤坂で1000円ならお手頃⁉️

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 8℃,16℃
23

サポ

2024.01.01

1回目の訪問

サウナ飯

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

サウナ初めはモンスターサウナ‼️
期待してた以上によかった😁
ポンチョ着て休憩面倒だなと思ったが、冷えやすい自分にはむしろよかった🧖

焼肉や

焼肉盛り合わせ

1日に寿司と焼肉両方堪能🍣🥩

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
29

サポ

2023.12.31

11回目の訪問

サウナ飯

文化浴泉

[ 東京都 ]

サウナ納めは文化浴泉♨️
あっという間にサ室が埋まりみんな同じこと考えてるんだなと笑
久しぶりだったけど、ととのいスペースは静寂で寝れる😪
水風呂へ最近ぬるいのに慣れてしまい13℃は冷たすぎ🥶
閉店ギリギリで年越しそばにありつけた😋

蕎菜 目黒店

ほうぼうの天ぷらそば

ほうぼうはふっくらしてて美味しいかった😋

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
23