2019.09.11 登録
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[ 埼玉県 ]
ハイキングの帰りに。天気がイマイチな予報の三連休、今日はきれいに晴れたが、山歩きは花粉が凄かった。
ゆっくりつかってリラックス。ロウリュもあって最高だった。
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[ 東京都 ]
スタンプラリーもあるので、新規開拓しようかな。といっても、割と近くで、お風呂だけなら来たことがあるこちらへ。サウナは初めて。
小さなマットが渡されて、サウナ室のマットはキレイにととのっている。温度は熱すぎず、身体を包んでくれる好きなタイプ。水風呂もマイルドで気持ちいい。外気浴だってできちゃう。温泉もある。銭湯特区大田区の中では一番近いからもっと行くべきかな。
[ 埼玉県 ]
三連休最終日、近所をただランニングするだけではなく、身体を動かしたいとうことで、高坂のオリエンテーリングコースをウォーキング。廃線跡や物見山公園をめぐり、ここまで歩いてきたら20km近くになった。外は冷たい風が強かったが、明日から暖かくなるそうだ。
サウナ、水風呂、浴室内のお湯の壁に座ってととのう。良い汗かいた。
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