あるみ

忙しい師走の休日、思い立ってラッコちゃん。
今回はロウリュの時間とは合わせられなかったが、気持ちよく蒸される。そして15度の水風呂でキリリと締まる。冬の日差しがそそぐなか、外気浴も決まる。
サ活5000突破すごいな。

ちょうどこちらの方で仕事があったので楽しみにしていた再訪問。
温度も高く汗のかき具合もいい感じ。
水風呂も温度計は20度の表示ながら、もっと冷やされてると思う。
一週間の疲れを癒してくれた。

今日は出張で不在の人が多い。
すると他人が原因なのに上司の怒りの矛先がこっち向いてくる。
こんな日はもうサウナイクシカナイ。

荷物を預けて10kmほどランニングしてからイン。
こういう時に体を動かした後、静かなサウナで瞑想できる金春湯さんは最高である。

ゆっくりと3セット。
嫌なこと吹っ飛びました。
ありがとうございました。

サ活を読んで、やや勇気がいるかと思ったが突撃。
高温サウナはどこまでもドライ。汗をかきにくい体質もあるが、サ室に入るとまずは体がどんどん乾いていく不思議体験。
もう少し熱めの浴槽があってもよいと思ったが、寒い夜でも出た後ポカポカ、いい感じではないか。
地下なのに浴室内には謎の風の通り道。
変わった雰囲気ではあったが総じて悪くない。90分ではちょっと慌ただしい。もう少しゆっくり来てもいいと思った。

男湯一階の日。
休暇を取って平日の銭湯に開店と同時に入る贅沢。常連と思わしき人で賑わう。
昭和のメロディーを聴きながら昨日のマラソン大会の疲れを癒す。
おかげさまで体が軽くなったみたい。

雨の中、久しぶりの萩の湯へ。
金曜の19時前にイン、2セット目からはサウナ室はほぼ満席。しかし、絶妙のタイミングで、水風呂も外気浴も待つことはなし。
安定のキングオブ銭湯。

まだ3回目の訪問なのに偉そうにホームと言わせてもらっていいのだろうか。今日は初めてランニングステーションとしても利用させてもらいました。荷物を預けて品川用水跡をたどって碑文谷公園を往復。運動のあとのサウナもまた気持ちがよい。
テレビもないシンプルなサウナはなぜか落ち着く。
3セット後に浸かる浴槽も2種の絶妙な温度で格別。

銭湯としては太陽の湯の利用が２回ほど。
本日は初のサウナの利用で大地の湯でした。
ドアから段までの絶妙の距離のせいか、開閉による冷気の侵入が気にならないサウナ室。土曜の夕方ながら利用者３人程度と混雑してないのもよかった。
水風呂は24度。前日がユーランド鶴見だったので、さすがにぬるく感じる。こちらはどれだけでも入っていられそう。そして外気浴は静かなウッドデッキでゆったり。

ストレスチェックで高ストレス判定が出た。
こんなときにはサウナしかない。とはいえ、初心者に12度の水風呂は大丈夫かと不安を抱えながらイン。
サウナ室がよいのか、今日は汗のかき具合も良好。不安だった水風呂も入ってみれば最高に気持ちよい。でもすぐに冷たさで体が痛くなってくる。30秒もいられなかったかな。
外気浴はベンチもいいけど、寝湯最高。時間を忘れて危うく食堂のラストオーダーを逃してしまうところだった。
また来たい。

大崎駅からウォーキングで30分弱くらい。ほどよく運動して21時半頃のイン。銭湯としては2回目だがサウナ利用は初。
サウナキーとバスタオルを受け取って中へ。銭湯サウナとしては広めだが細く広い感じなので混んでくると奥への出入りは譲り合い。
黒湯の水風呂は21度バイブラあり。そんなにぬるいということはなく気持ちよく冷やされた。
休憩は露天風呂の椅子でゆったり。

リセットして週の後半も乗り切ろう。

郊外のスーパー銭湯よりお値段が張るためリニューアル前も含めて一度も行ったことがなかったが行きたいとは思っていた。
ようやく初訪問。
館内は綺麗でサウナも広い。奥行きがあって場所によってかなり温度が違う。水風呂もやや深くて気持ちよい。外のととのいスペースも広くて余裕あり。スチームサウナで塩も初体験。
今日は夕方入ってサウナと食事だったけど、次はもっとのんびりしたい。

精神的に負荷がかかる仕事が続き、これはサウナ行くしかない。ということで戸越銀座温泉へ。
今日は陽の湯側。休日の夕方で混んでいたが、ぎりぎり待つことはなくうまく回せた。
水風呂も気持ちよく冷え、階上の黒湯の露天風呂も最高。一時でもすべてを忘れることができた。

サウナに目覚める前から銭湯として行ってみたかったところに、さらにサウナの楽しみも加わった。
洗い場で体を洗うとこから温泉の滑らかな感触。
薬湯の横を通りすぎ、サウナ・露天風呂エリアに出ると別世界。サウナは広くやや暗めでいい雰囲気。露天風呂が見えるのもよい。
水風呂は離れているのでゆっくりと戻る。温度計は21度だが、バイブラと高いところから流れ落ちているためか、気持ちよく冷やされる。
そして再び露天エリアに。ここも広くてベンチもゆったり。
3セット後、露天風呂のどんぶり湯で締めた。またイキタイ。

初訪問。
休日の夕方は混みますね。サ室は常に満員、壺の水風呂は待ちが発生してました。
リニューアルしたイイ銭湯なんだけど、時間帯は選ばないとちょっと厳しい。

東久留米の湧水地をランニングで巡った後に訪問。
サ室、水風呂、外気浴スペース、どこも広くて快適。地下水使用の素晴らしい水風呂はずっと入っていたくなる。遠いけどまた来たくなる銭湯サウナだった。

サウナーではない知人を待たせるのでサウナは見送ろうかと思ったが、ちょっと待ってもらって2セット。入ってよかった。
待ってもらったのでビール一杯ぐらいはご馳走しないとね。

小雨のなか戸越銀座温泉。
券売機には入浴料込みのサウナ券。銭湯の回数券を持っていたので、フロントに聞いたら追加料金300円とのこと。現金でフロントに直接払う。

男湯は月の湯でした。
22時頃、サウナ利用者は5～6人ほどと思われたが、うまくタイミングがずれていたのか、各段階で待つことはなかった。

水風呂は冷たく感じた。その分、外気浴は気持ちよかった。このあたり、男女入れ替えの銭湯多い気がする。また来なきゃ。

過去に来たことはあったが、サウナ利用は初めて。
男女週替わりで本日の男湯は3階、持参したミニバスタオルをひいて座る。奥のほうは下の段でも結構早めに汗が吹き出してきた。水風呂はバイブラありでじわじわ来る。そして街の銭湯ではかなりハイクラスな空の広さの露天風呂で外気浴。銭湯料金プラス100円でこれはイイ！

金春湯2回目。
サウナ利用者5人ほど。待ちが発生することもなくうまく回転してた。
静かなサ室は落ち着く。今日も短時間で汗が吹き出してきていい感じ。

温度の違う２つのお風呂もいい感じ。

今月は仕事が忙しい月、うまく時間をつくって週１以上はサ活でリフレッシュしたい。