あるみ

2024.02.12

1回目の訪問

三連休最終日、近所をただランニングするだけではなく、身体を動かしたいとうことで、高坂のオリエンテーリングコースをウォーキング。廃線跡や物見山公園をめぐり、ここまで歩いてきたら20km近くになった。外は冷たい風が強かったが、明日から暖かくなるそうだ。
サウナ、水風呂、浴室内のお湯の壁に座ってととのう。良い汗かいた。

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