あるみ

2024.04.07

59回目の訪問

朝は小雨が降っていたが、だんだんと天気が回復、マラソン大会には暑い日となった。久しぶりの大会で10km走ってこちらへ。ちょうど昼過ぎの比較的空いている時間帯。ゆっくりとしたペースでいい感じの休息となった。

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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