2019.09.11 登録

  • サウナ歴 4年 10ヶ月
  • ホーム 金春湯
  • 好きなサウナ テレビはその時の気分なのでどちらともいえず。扉の開閉の影響をあまり受けないサウナ室がいい。
  • プロフィール 銭湯や日帰り温泉施設はよく行っていたものの、サウナは特に気にせず。2019年6月に会社のサウナーの指導を受け目覚める。ジョギング&銭湯のルーチンにサウナが組み込まれ、充実度が増しました。
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あるみ

2024.04.16

24回目の訪問

月見の外気浴!いい風!
繁忙期だけど前の作業が遅れてる。後半にしわ寄せが来る。忙しいのにもっと忙しくなる。ならば、先に整うまで。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15.5℃
16

あるみ

2024.04.07

59回目の訪問

金春湯

[ 東京都 ]

朝は小雨が降っていたが、だんだんと天気が回復、マラソン大会には暑い日となった。久しぶりの大会で10km走ってこちらへ。ちょうど昼過ぎの比較的空いている時間帯。ゆっくりとしたペースでいい感じの休息となった。

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 15.5℃
10

あるみ

2024.03.29

4回目の訪問

辰巳湯

[ 東京都 ]

ようやく桜が開花した3月最後の金曜日。
来月も大変そうだけど、ひとときでも忘れさせてくれる3セット。
ストーブそばの上段は尻も焼けて熱い。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 21℃
8

あるみ

2024.03.27

14回目の訪問

まだ週のまんなか。アンモナイトを見て乗り切る。

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4

あるみ

2024.03.25

58回目の訪問

金春湯

[ 東京都 ]

トトノウネクターイベント。
ペコちゃんに迎えられて、桃の香りに包まれる。
長い一週間を乗り切るために。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
24

あるみ

2024.03.23

1回目の訪問

初訪問。上野方面はなかなか来れないけどいいなあ。仕事のストレスがかつてないほどMAXのときに爆風ロウリュでぐわんぐわん。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13.5℃
15

あるみ

2024.03.11

57回目の訪問

金春湯

[ 東京都 ]

熱さを求めるときもあるけれど、週の初めからなんだか疲れてる時には気持ち良い熱さというものがある。今日はそれが身にしみた。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.5℃
9

あるみ

2024.03.08

1回目の訪問

えごた湯

[ 東京都 ]

中井から妙正寺川を散歩。40分ほど歩いて到着。
細い道の奥からさらにちょっと下がったところにあるので、なんだか入るのにわくわくしちゃう。
スタンプラリーのゴール。フロント前にいたお客さんに、「そんなに行ったの、すごいわねー。」とびっくりされた。こういうイベントがあると、普段行かないところに行けるので楽しいと、すこしおしゃべり。
洞窟のなかのような落ち着いたなかにキラキラした水のゆらめきが映る。サウナ室がなかなかに熱い。水風呂も冷たすぎずちょうどよい。
12湯の忘れられない旅の終わりになった。

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  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 16℃
17

あるみ

2024.03.07

2回目の訪問

弁天湯

[ 東京都 ]

サウナの日!
仕事のモチベーションだだ下がりで、遅くなってもストレス解消でイクシカナイ。

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18

あるみ

2024.03.02

2回目の訪問

また来た。
スチームサウナがなかなかに気持ちよい。ちょうど最後に16時半のロウリュを受けて仕上げ。

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11

あるみ

2024.03.01

17回目の訪問

みどり湯

[ 東京都 ]

こちらも久しぶりとなった。
ふらっと寄って、ふらっと帰る。
広くないけど心地よい。

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16

あるみ

2024.02.29

3回目の訪問

サウナ飯

ゆーらんど

[ 東京都 ]

間違いを見つけてしまったばっかりに、その後始末をすることになってしまう。やってられないので、サウナいくしかない。
久しぶりに来て、森林浴や、隠れ薬湯や、謎のスペースなど思い出してきた。脱衣所での休憩が最高だ。

げんらい

ジンギスカン定食とビール

とってもお得。やきもの全品野菜つきなのも嬉しい。

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8

あるみ

2024.02.24

1回目の訪問

ハイキングの帰りに。天気がイマイチな予報の三連休、今日はきれいに晴れたが、山歩きは花粉が凄かった。
ゆっくりつかってリラックス。ロウリュもあって最高だった。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
12

あるみ

2024.02.22

13回目の訪問

週の終わりにゆっくりと。ここは金曜休みなので休前日になかなか来れず、いつも帰りの時間を気にしながらのサ活だけど、今日は気分もゆったり。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
12

あるみ

2024.02.21

44回目の訪問

水曜サ活

すえひろ湯

[ 東京都 ]

すい曜す活。
数字の整合性が取れていない資料に悩まされた一日だった。そんな疲れをアチアチのサウナで癒す。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
15

あるみ

2024.02.18

1回目の訪問

アクアセゾン

[ 東京都 ]

高島平で謎解きして、暗渠をランニングして、こちらをゴールにやってきた。混んでますよとのことだったが、サウナ室が満員ということもなく、快適にまわせた。バイブラ強めで深めの水風呂もいいが、プールも気持ちよい。最高。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃,16℃
18

あるみ

2024.02.17

1回目の訪問

スタンプラリーもあるので、新規開拓しようかな。といっても、割と近くで、お風呂だけなら来たことがあるこちらへ。サウナは初めて。
小さなマットが渡されて、サウナ室のマットはキレイにととのっている。温度は熱すぎず、身体を包んでくれる好きなタイプ。水風呂もマイルドで気持ちいい。外気浴だってできちゃう。温泉もある。銭湯特区大田区の中では一番近いからもっと行くべきかな。

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17

あるみ

2024.02.12

1回目の訪問

三連休最終日、近所をただランニングするだけではなく、身体を動かしたいとうことで、高坂のオリエンテーリングコースをウォーキング。廃線跡や物見山公園をめぐり、ここまで歩いてきたら20km近くになった。外は冷たい風が強かったが、明日から暖かくなるそうだ。
サウナ、水風呂、浴室内のお湯の壁に座ってととのう。良い汗かいた。

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15

あるみ

2024.02.11

3回目の訪問

大森湯

[ 東京都 ]

平和の森公園〜呑川緑道をランニング。たどり着いたのがこちら。今日もアツアツ、汗かきにくい自分もあっという間に腕にびっしり玉の汗。そして100度差の水風呂で平日のすべてを忘れられる瞬間。微妙な距離だけどまた来たい。

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  • サウナ温度 116℃
  • 水風呂温度 14.5℃
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あるみ

2024.02.10

56回目の訪問

金春湯

[ 東京都 ]

19時前、洗い場はそこそこ混雑。
「そこに荷物あるだろ!」「す、すいません」
残念な銭湯あるあるだけど、洗い場で若い人を威嚇する場所取りオジサンを目撃してしまった。ここでは一度も見たことなかったのに残念、残念。
そんなざわつく心も最高のサウナで穏やかに。

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 17℃
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