神山温泉ホテル四季の里&いやしの湯

土曜午後サウナ 12:00 IN。大人 680円。初訪問。下駄箱は 87 (はな)。合計 1セット、1.0kg減。
四季の里膳、裸足で味わう畳、心を癒やす霊水の湯、ととのう。

#サウナ前口上
「癒されたい」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
普段仕事が忙しいので、たまには自然にふれながら、ゆっくりとしたいと思ってこちらにやってきました。
ロビー、脱衣所、浴場もすべて畳敷きというのがすごいですね。健康になるには足の裏が大切ですからね。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

下駄箱。100円リターン形式。
受付。券売機で購入したチケットと下駄箱の鍵を渡す。現金のみ。ロッカーキーを受け取る。
さっそく畳張り。思わず靴下を脱いでしまう。足裏が喜んでる。

#サウナ飯
お腹が減ったので先にお昼ごはん。
右向け右でレストランかわせみに Bダッシュ！
レストランにはスリッパを履いて移動。
四季の里膳 2,288円。
朝昼晩食べすぎ...満腹...
レストランを出るときにお会計するシステム。

#サウナ体験
脱衣所。ロッカーキーの番号のロッカーを利用する。
浴室。目の前に畳。天井が高くてきれい。
左側にサウナ室と水風呂、立ちシャワー。その先が洗い場。右側には、ととのい椅子が二脚、打たせ湯、おひとり様用の小さなお風呂、イベント湯。大きな柱を超えたところに主浴槽がどーん。その右側には窓の上部が開いた半外気浴スペース。
半外気浴スペースには露天風呂と石のベンチが一脚ある。

内風呂。まずは体を温めて瘦せやすい身体をつくる。イベント湯から。本日は秋桜の香。紫がかったコスモスの香りが体をほどよく温める。
次に主浴槽へ。ジェットの圧で背中のツボを刺激。ドライブの疲れを癒やす。
サウナ 85度。日本語、中国語、韓国語で「サウナ」の文字。2段 L字型。黄色いサウナマットが敷かれている。ストーブの上部 15cmくらいのところに石が乗ったサウナストーブががんばってる。キャパ 10人くらいだろうか。目の前のテレビを見ながら蒸される。
水風呂。体感温度 16度。膝ほどの深さ。ちょうどいいくらいの温度。冷たくて気持ちよき。
半外気浴スペースのベンチに腰掛けて休憩。窓からは、やさしく流れる渓流と神山四季の里創造の森を訪れる方々の姿が見える。台風近づいてきてるけど雨じゃなくてよかった。
露天風呂。冷えた体を少しだけ温める。
打たせ湯。スイッチを押して、カーテンを閉めるとしばらくして上部からお湯が出てくる。勢い強め。カーテン必要。頭や肩、背中に当てて刺激。
水風呂横の立ちシャワーで洗って〆。やさしく広がるシャワーの水がよかった。

母と2日連続💨
ドライ2セット！

目の保養とサウナにやってきました🌳
駐車場には沢山のアキアカネが飛んでる😊
サウナの前に癒される光景✨
温泉も充実していて〆に温活♨️

サウナ10分×水風呂１分×内気浴３分×3

それでは..つけ麺すすりにいきましょう♪

◾️訪問日/天候
・2025/8/16(土)

◾️施設名
・神山温泉ホテル四季の里&いやしの湯

◾️場所
・徳島駅から車で40分程

◾️サマリ
・お値段手頃でサウナを楽しめる施設
・森のサウナからも近い

◾️基本情報
・680円/時間制限無し
・予約:不要
・男女別
・タオル:130円で別途レンタル可
・水着:不要
・サンダル:不要

◾️サウナ
・2段、L字型、キャパシティ10人程
・86度
・セルフローリュ:なし
・オートローリュ:なし

◾️水風呂
・体感18-19度

◾️気浴
◇外気浴
・なし

◇内気浴
・計5人程のスペース

◾️その他
・ドライヤー:あり

14時訪問。
お盆はどこにも出かけず、県内をブラブラしております。今日は向かって左側の青石の湯。県外ナンバー多めですがサ室は空いていました。

一言でいうと、「神」。
名前の通り、本当に神だと思うくらいに温泉の水がよかった…✨
床が清潔で、なんと畳！石のところもあるけれど、全部清潔感があって最高！！
洗い場も広くて、一人ひとりがゆったりとしたスペースを確保できるようになっていた🤫
そして、お楽しみのサウナについて。
ドライサウナで、ドアを開けた瞬間に木の香りがたちこめてくる。あまりのいい香りにびっくりして、うわぁ…と歓声をあげてしまいました☺️
清潔感もこれまでに見たことがないほどあり、「静かに」「タオルを動かさないで」というサウナーにとってありがたい注意書きがしっかりと貼ってありました。
94℃→89℃→90℃と、3セットととのいおわってから入る温泉が最高に気持ちがいい！！
水風呂は体感12℃くらいで、1セット目に入ったときは少し痺れる感じがありました笑
お肌はつるつるもちもちになるし、お湯が肌にあたる感触も最高に良かった🥰
また行くしかない！！

日曜サ活です☀️
山間の温泉施設♨️神山温泉へ🚗
湿度が保たれたサウナと実測16.5℃の水風呂💦
畳敷の内湯床と泉質の良いヌルスベお風呂😊
半露天からのロケーションもgood🏞️
いい日曜サウナでした♪
サウナ10分×水風呂1分×外気浴5分×4

森のサウナのあとやって来た😆　森のサウナにはシャワーも無いからセットでこちらに来るのはオススメ　温泉もサウナも露天風呂からの景色も想像以上に良かった　特にツルツルスベスベの温泉♨️


▶備忘録
近くの道の駅でアイスを頂いて鳴門まで移動し食事して終了

ふぃっしゆかつ　をルーンさんにご紹介頂いた

ルーンさんどうもありがとう！

新規343箇所目　徳島5箇所目

森のサウナ後によった温泉
サウナも1セットのみですが、堪能しました。