神の宮温泉 かわら亭

サウナ：10分 × 2、17分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サウナの中の12分計が無くなっていたので、テレビで代用(^_^;)
この時期のこちらの水風呂は、源泉のお水であることからピーンと引き締まっております。そして、肌の悪いものがついでに剥がれます。

毎度思うけど、外に、スノーピークの椅子でもあれば、最高だけどなぁ。

やはり、浴室内よりも、外気が気持ちいいなぁと、再確認しました。

春一番が吹いた日のサ

14.16.14の3セットと温泉との交代浴
キンキンの水風呂を楽しめるのもあとわずかかなぁ

フルチンで整ってたら地震きてばり焦った

薄暗いサウナに入りたくてこちらへ。

サウナ12分×2セット
サウナ14分×3セット
水風呂1分×5セット
外気浴5分×5セット

七福の湯とかまぶたの湯に比べたら圧倒的に水風呂がキンキンに冷たい。外気浴は8℃で心地よかった。

暇があれば汗をかきたくなる。
本日もカワラへ。
1set目の方が遠くへいきましたが、2set目は近めのところで沈み込み、整えました。
気がつけば身体中あまみだらけ。
本日も有難う御座いました。押忍。

・サウナ
14分x1set
10分x1set
・水風呂
2分x2set
・外気浴
10分x2set

散髪をして湯へ。
ウィンタースポーツ終わりか外国人がちらほらと。
言葉は交わさずともサウナ室で外国人と蒸される。
日本人よりも綺麗に利用している。流石です。
今日は限られている時間の中で3set。湯にはいつもよりは浸かることが出来なかったが超Niceでした。
3set目、意識は遠くへ。脳が沈み込み。Laid backです。
大満足で最後に瓶牛乳を流し込み本日も終了です。
お気に入りの飯屋へ久しぶりに行ってきます。

・サウナ
12分x1set
10分x2set
・水風呂
2分x3set
・外気浴
5分x2set
10分x1set

週末に控えるラウンド⛳️に向け
いつものトレーニングからの練習場へ行き
今日こそはとホームサウナを横目にかわら亭に吸い込まれて。

サ室はアチアチではないが常時95℃くらいでバッチリキマル。からの水風呂は間違いなくシングルのヌルヌル温泉水風呂。これなんよかわら亭の魅力。スキ。

19.13.17の3セット。温泉♨️もしっかり入り交代浴。

地元妙高市が誇る温泉宿で日帰りサ活は自分には贅沢
過ぎたがまたすぐにでもイキタイ。

言わずとも近場で一番好きな湯。
かわら亭に来ました。
2setをがっつりではなく。ぐっつり逝かせていただきました。
外気浴ではブラックホールに吸い込まれました。
意識を戻すのに必死なほどのLaid backしました。

・サウナ
15分x1set
13分x1set
・水風呂
1分x1set
2分x1set
・外気浴
10分x2set

久しぶりに時間が空いたので、釜蓋の湯を越えて、久しぶりにこちらまで。
泉質は同じだと思っていたけど、源泉の水風呂があるせいもあってか、やはり、濃いつ！
顔がもちもちになりました。
そして、サウナも程よい混み（すき？）具合。

外が寒かったし、こちらの湯は椅子がないので、内風呂のメタケイ酸の湯の横の大きい石にタオルを敷き、のんびり。

体全体にアタリ全開！
そして、体の動きが軽くなりました。

湯通し　10分
サウナ：10分 × 3　15×1
水風呂：1分 × 4
ラストの湯通し：10分 （露天と室内を半々）
合計：4セット

一言：こんなにいい場所だったのだと、再確認！

インドレストラン SHREE KAMAL シャーリーカマル

ランチセット（1320）

ここが、この地域のインド系カレーナンバーワンです！

ご苦労様です。
早速、本日のLaid backから紹介します。
脱衣所から浴場へ。身体を流しメタケイ酸の湯へ。
あぁ。既に最高、この時点で本日はコレだと思いました。
この時期の水風呂は温度計はないが前回に来店した時より2℃ほど冷たいと感じました、体感12-13℃
やはり18時ごろから人が減っていき少ないので思う存分、整えます。

・サウナ
12分x1set
10分x1set
・水風呂
1分x1set
外湯の雪に飛び込みx1set
・外気浴
5分x2set

言わずもがな泉質が素晴らしい。
内湯のメタケイ酸と外湯の塩化物泉のコンボが最高。
お風呂上がりの肌はコンディションばっちり。
冬の水風呂は温度計はないが、かなりの冷水。
体感13〜15℃はあるはず。
整い後の最後に外湯の塩化物泉とNice Laid back、、、
外湯のお湯の音が身体中に染み渡り、響き渡ります。

・サウナ
12分x2set
・水風呂
3-5分x2set
・外気浴
10-15分x2set

え？！この水風呂、最高なんですけど！？

新井の道の駅でお魚とカニ🦀を仕入れた後の立ち寄り湯♨️。

美肌の湯と言われるメタケイ酸のお風呂はとぅるんとぅるん。

サウナも84℃でじんわり汗がたっぷり出るタイプ。

そしてくだんの水風呂。
なんの気無しに入ったら…

いや、最高でしょ！

肌あたりが良く程よく冷えてて、ずーっと入っていられる心地良さ。

水風呂マニアな方にはぜひおススメです！


そして帰ろうとしたら…テントサウナもあることに気が付きました。

ちょっとお高め…
水風呂も含めて普通のサウナで十分満足かな。