みつお

旅行の帰りに、サウナへ。
初日、２日目と草加健康センターに行ってこれて、やっぱりサウナはいいなぁと実感。
ホームのサウナの落ち着きもまた一興ですね。

この日は泊まりがけにつき、朝5時半からの暁のロウリュに参戦。
朝5時半なのか、ここは。サ室満席とは、正直なめてました。
クソ熱い、暑い、たまんない。
さらに6時半からの暁にも参戦。
下段でじっくりと思っていたのですが、常連さんの隣だったため、マキタのバズーカを直撃。
いい1日のスタートを切れました。

初草加！泊まりがけ！
熱いけど、湿度もあるいいサウナでした。
やはりスパアルプスと双璧を成すとはこのことだったのか。
水のアルプス、ロウリュのSKCだと個人的には思いました（甲乙つけ難い）
ロウリュの際の気遣いも含めて良かったです。

2セット目に整えた（水風呂が良かった）
3セット目の水風呂、後から来た人が頭まで潜ったのを見て、集中できず。
なんで潜水禁止って書いてもしてしまう人がいるのだろうか。

身体の疲れもあったので、珍しく岩盤浴も追加。
途中に岩盤浴内で大声で話す人が現れたり、お風呂で人を探すためか私服でウロウロしたりする人がいて、残念な一日でした。
また次回に期待。

5セット実施。
テレビの音量が大きく、かつ子供が泣き喚くドラマをやっており、あまり整えず。
耳栓をしてたんですが、今日はダメでした。

久々の門前の湯。
店舗の構造は、釜ぶたの湯に設計図を共有したため、ほぼ釜ぶたと同じ（こちらが元祖）。
どちらも温泉ですが、こっちの方がぬるぬる感は少なく、塩分が高い感じです。

朝で宿泊客もいるのか、比較的混んでました。
水風呂はややぬるめ。冷たい水風呂、15度前後が好みの私からすると少し残念でした。
三連休の初日の朝からサウナ、よいスターがきれそうです、ら

珍しく朝ではなく、お昼に訪問。
やっぱり混んでましたねー。
本日は周年祭で色々イベントしてるからでしょうか。
夜は快眠できそう。

1時間半ほどじっくり入ってきました。
締めにヤクルト1000を飲んで、夜は快眠。

金曜日の仕事終わりに早帰りだったこともあり、急遽、県を跨いで富山県のスパアルプスへ。
以前伺った時は、土曜日の朝6時で混雑により入店できなかったこともあり、この時間に入れるか少し不安でしたが、すんなり入店できました。
22時ごろは夕ご飯を食べている人も多かったのか、かなり空いていました。
泊まるつもりで来たので、0時頃まで6セットぐらいゆっくり入りました。
やっぱり水風呂が最高ですね。
私は水風呂のためにサウナに入っているのだと実感。

寝る前に問題発生、端っこに陣取ったのに用もなくフラフラと15分おきに近寄ってくる人がいたので寝付けず（元から寝るのが苦手＋眠りが浅いのですが）。
物取りの雰囲気もあり、身の回り品は要注意ですね。

朝も3セットほどこなし、退店。
やっぱりアルプスは最高でした。
また来たいですね。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

仕事が立て込んで疲れていた分、リフレッシュできた。

朝風呂。
水がやっぱりいいですねぇ。
じっくりと温泉に浸かってから、サウナに入るとトトノいやすいですね。

仕事上がりにサウナへ。
金曜日の開放感は最高でした。

5セット。
水風呂が最高に気持ちよかった。

休みをとって、午前中からサウナ。
ゆったりできました。

耳栓導入。
テレビはまあまあの音がしますが、ゆっくりサウナを楽しめました。

ここのいいところは、男湯にサウナが二つ。
水風呂もたくさんあって、温泉も濃い！
富山といえばスパアルプスが有名ですが朝ならこちらもおすすめです。

上越市内のサウナ施設は、温泉に併設されているパターンが多いのですが、こちらはスーパー銭湯。
大型施設、さらに水曜でもあり、やはり混んでます。
本日は、ミストサウナが漢方ということもあり、ミストサウナを中心に攻めてきました。
こちらの施設は、ドライサウナもミストサウナもありますが、ミストサウナはドライサウナほどの人気はありません。ですので、じっくり入れます（コアなファンは多いです）。
ミストサウナはドライサウナ以上に、上が熱くなるので、調子を見ながら、立ったり座ったりして、じっくり入れました。
岐阜のサウナに行ってから、テレビの音が気になるようになりました。（養心薬湯や田辺温熱はテレビないですし、恵みの湯も音量小さめで整いやすかった）
人それぞれ楽しみ方に違いがあるので百均で耳栓を購入。
こちらの施設のミストサウナにはテレビはないのでリラックスできますが、ドライサウナのテレビ音量は大きめなので効果は抜群でした。

久々のかわら亭。
お風呂は、鉱泉と温泉の2種類で、鉱泉は肌がツルツルする系、温泉は濃い塩化物泉。
でも、個人的な売りはなんと言っても、春先くら11月まで、鉱泉を水風呂として提供していること。
温度は低くない（体感では20度オーバー）ですが、サウナにじっくり入った後にのんびりと鉱泉に入るのも乙なものです。
冷たい水風呂もありますので、サウナ後の気分に合わせて、楽しみました。
あと、ドライサウナだけでなく、ミストサウナもあります。こちらもミストは鉱泉を使用していそうです。
冷水機も用意されていて至れり尽くせりです。