みつお

2024年ラストサウナは、もちろんホームで。
大晦日でも思ったよりもお客さんがいてびっくり。
（関西弁がよく聞こえたので、もしかしたらスキー客多め？）
じっくり3セッションして終了。
96度、暑過ぎずよかったです。
一年ありがとございました。

今日は一点だけ残念なことがあり、自分への戒めも込めて記録。
ここはサウナ別料金で、それをお店側もたくさんポスターなどで掲示して注意喚起。また、水風呂も身体を洗ってから入ることを警告しているにも、お金を払わずサウナに入り、すぐに出て身体を洗わず水風呂にダイブする親子がいました。
流石に迷惑なので、一言お伝えしようと思って近づいたら、そそくさと退散してしまいました。後ろめたさがあったのでしょうか。

サウナに多くのルールを求めない派（マナーさえよければ自由に入ればよし）ですが、ちゃんとお店側の書いてあることは守って、みんなで楽しんでいきたいですね。

サウナ好きの皆さん、来年も良いサウナライフを過ごしましょう！

クリスマスイブ、所用あり有給を取得し、スキマ時間に訪問。
平日の昼間、天気も良くないので人が全然いない、と思いきや高齢者の方を中心に賑わっていました。普段の土日と客層が違い、高齢者中心。

普段は同席しない方々に混じりましたが、たまたまマナーの悪い高齢者に遭遇。そこだけちょっと残念（施設のせいではないので、悪しからず）
高齢者の方は別料金のサウナには来なかったので、その後は平和に。

サウナは99度、定期的に店員さんも温度チェックに来られてGood。
男湯のサ室は、中の木を変えてしばらく経ちますが、まだいい香りがほのかにします。

外気温が下がってきて、水風呂も冷たくなってきました。
浴槽に頭を乗っけて、足は浴槽の中の階段部分に乗っける（腰は水中で浮かせる状態を作る）。これで、深呼吸しながら脱力すると、私は一番トトのいます。

今日は３セット、１回１５分程度のサウナでした。
年内にもう１回行けるかな？？

久々に訪問。
岩盤浴とのセットで訪問。
まず始めに、サウナ１回から、岩盤浴１時間半、その後サウナ３回（うち、１回はスチームサウナ）。
ロウリュアトラクションも１回受けてきました。

ファミリー層も多く利用する施設ですが、夕方〜夜の時間であり、岩盤浴を間に挟んだことから、比較的静かに過ごすことができました。
本当はテレビの音が小さいと尚良しですが、そこは100均の耳栓で対応。

年末年始も休まず営業するとの掲示、31日の夕方は空いているんでしょうか？

ひさびさにホーム？にin。
まだまだ、張り替えた木の匂いが残るサウナは個人的に高評価。
3セット・10分で。
水風呂は水道水ですが、十分に冷たい。体感は12、3度といったところか。
適度な混雑具合、低温サウナもありのんびりじっくりも可。週の真ん中、ゆったりできた。

久々のアルプス。
夜中なので当然空いていましたが、テレビの音が大きく（NHKのドラマで、叫ぶ系のやつがやってたのもあるけど）、耳栓をしながらなのにあまり集中できず残念。
この日は泊まりがけで、朝も6時ごろからもう一回サウナへ。
いい1日のスタートがきれました。

12月入りましたが、外の露天の鉱泉で、水風呂やってました！
グルシンです、多分。最高でした。
3セット、宿泊客の方もいたので子どもも多めでしたが、サウナは大人しかいず、ゆっくりと。

冬になり、外も寒いので温度は低め（人の出入りで85〜95度ぐらいで推移）。
外の水風呂はグルシンですかね？
朝にもかかわらず人は多かったですが、整いました。

旅行の帰りに、サウナへ。
初日、２日目と草加健康センターに行ってこれて、やっぱりサウナはいいなぁと実感。
ホームのサウナの落ち着きもまた一興ですね。

この日は泊まりがけにつき、朝5時半からの暁のロウリュに参戦。
朝5時半なのか、ここは。サ室満席とは、正直なめてました。
クソ熱い、暑い、たまんない。
さらに6時半からの暁にも参戦。
下段でじっくりと思っていたのですが、常連さんの隣だったため、マキタのバズーカを直撃。
いい1日のスタートを切れました。

初草加！泊まりがけ！
熱いけど、湿度もあるいいサウナでした。
やはりスパアルプスと双璧を成すとはこのことだったのか。
水のアルプス、ロウリュのSKCだと個人的には思いました（甲乙つけ難い）
ロウリュの際の気遣いも含めて良かったです。

2セット目に整えた（水風呂が良かった）
3セット目の水風呂、後から来た人が頭まで潜ったのを見て、集中できず。
なんで潜水禁止って書いてもしてしまう人がいるのだろうか。

身体の疲れもあったので、珍しく岩盤浴も追加。
途中に岩盤浴内で大声で話す人が現れたり、お風呂で人を探すためか私服でウロウロしたりする人がいて、残念な一日でした。
また次回に期待。

5セット実施。
テレビの音量が大きく、かつ子供が泣き喚くドラマをやっており、あまり整えず。
耳栓をしてたんですが、今日はダメでした。

久々の門前の湯。
店舗の構造は、釜ぶたの湯に設計図を共有したため、ほぼ釜ぶたと同じ（こちらが元祖）。
どちらも温泉ですが、こっちの方がぬるぬる感は少なく、塩分が高い感じです。

朝で宿泊客もいるのか、比較的混んでました。
水風呂はややぬるめ。冷たい水風呂、15度前後が好みの私からすると少し残念でした。
三連休の初日の朝からサウナ、よいスターがきれそうです、ら

珍しく朝ではなく、お昼に訪問。
やっぱり混んでましたねー。
本日は周年祭で色々イベントしてるからでしょうか。
夜は快眠できそう。

1時間半ほどじっくり入ってきました。
締めにヤクルト1000を飲んで、夜は快眠。

金曜日の仕事終わりに早帰りだったこともあり、急遽、県を跨いで富山県のスパアルプスへ。
以前伺った時は、土曜日の朝6時で混雑により入店できなかったこともあり、この時間に入れるか少し不安でしたが、すんなり入店できました。
22時ごろは夕ご飯を食べている人も多かったのか、かなり空いていました。
泊まるつもりで来たので、0時頃まで6セットぐらいゆっくり入りました。
やっぱり水風呂が最高ですね。
私は水風呂のためにサウナに入っているのだと実感。

寝る前に問題発生、端っこに陣取ったのに用もなくフラフラと15分おきに近寄ってくる人がいたので寝付けず（元から寝るのが苦手＋眠りが浅いのですが）。
物取りの雰囲気もあり、身の回り品は要注意ですね。

朝も3セットほどこなし、退店。
やっぱりアルプスは最高でした。
また来たいですね。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

仕事が立て込んで疲れていた分、リフレッシュできた。

朝風呂。
水がやっぱりいいですねぇ。
じっくりと温泉に浸かってから、サウナに入るとトトノいやすいですね。

仕事上がりにサウナへ。
金曜日の開放感は最高でした。