サウナ:8〜9分 × 4
水風呂:1分〜1分30秒 × 4
休憩:10〜16分 × 4
合計:4セット
一言:
今日明日は私も妻も仕事が休み。一緒に旅行とかでもすればいいじゃん!と思う人が居るかもしれませんが、愛猫の環境変化を与えないように私は自宅に残り、妻は京都へ旅行。自宅に残った私は朝から普段出来ないサウナライフをしよう...と思ってはいましたが、始発で出掛けた妻を見送り、LAD大谷翔平とTOR岡本和真の対決を観ながらベッドでウダウダしていれば、既に7時過ぎを過ぎていた。完全にプラン崩壊、やってもうた。
体調は悪くはないが、過日の自律神経崩壊の反省もある。気分的にはゆっくり温浴槽に浸かって身体を癒すのが先決だと感じ、近場の八王子竜泉寺でも高尾山温泉でもなく、わざわざ三鷹まで遠征する。混んでいない、且つ静寂の環境を求めるなら三鷹が最適なのだ。
9時前に到着。不感湯並みの温度感の炭酸風呂にじっくり入ってふと気付けば25分。竜泉寺や高尾山温泉と違い温度が低いぶんじっくり入れるのは間違いないが想定以上に入り浸る。別に寝落ちしていた訳では無い。ラベンダー湯を5分経由してのサウナゾーン。入り慣れたサ室だからもうコメントは不要だろう。最初は下段、程良くしてから上段のスタイルでいく。2セット目に10時のヴィヒタロウリュサービス。スタッフが途中で中座して新しい薬草を持ってきて取り替えていた。FLOBAでスタッフが中座するというROOFTOPスタイルは初めて見た。但し団扇攪拌と個別扇ぎがあったのでサーキュレーターはありません。サーキュレーターがあったら完全にROOFTOPよ。
意外と心拍数が急上昇しない身体がベストコンディションだったこともあり3・4セット目は最初から上段。それでも短時間でアラートになることも無く、かと言って目安心拍以外でも無く。程良い心拍数でしっかりサウナ。心拍数アラートが出る前、10分我慢するとかいう気持ちも無く己の身体に無理をしないサウナ。
今日はそこまで寒くは無かったけれども水風呂後に温シャワーをしっかり浴びて身体を温め直してから休憩。お陰様でインフィニティチェアでの休憩中も寒気を感じず、何ならこのままずっと時間を忘れて休んでいたい位の気持ちになってしまった。冷えにくい内気浴と静寂の環境も相まっていただろう。八王子エリアでは絶対に味わえない。遠征して良かった。SHOWDOWN1は狙い澄ましたMARVELOUS。
さて、中2日での“慣例行事”昼飲みなう。後は一旦自宅で仮眠です。普段中々行く事の無いマイホーム毎サ8の“夜に”突撃する為、そして明日こそ始発出発で朝から普段出来ないサウナをする為に必要な睡眠時間でもありますwww
男
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95℃
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14℃
水曜サ活、外出先からの直帰だったので17:00にin🙌
今日はいい天気だったのでルーフトップと迷った!が、フローバへ🍀
偶然時間の桜ロウリュを楽しみに、まずは17:30の奇数時間ロウリュ。
そしたらばまさかのスタッフさんと1on1❣️
しかもオレンジと桜のブレンドとのことでめちゃくちゃラッキー🍊🌸
シャンプーにありそうな香りだな〜いい香り!氷ロウリュだったのでバケツ一杯の氷とアロマ水でジュワジュワ音がして気持ちよかった。
いったん出て、17:50頃次のセットにサ室入ったらめちゃくちゃあちぃ!!笑 氷ロウリュ効果とオートロウリュのコンビは凄まじかった😂
18:30の回までには温度も落ち着いてて、桜ロウリュ単品のこれまたいい香り🌸そのまま香りを堪能したらすぐ退出、ギリギリまで楽しめたサウナでした🙏✨
女
-
86℃
-
15℃
サウナ:8分 × 4 9分×1
水風呂:1分 × 5
休憩:5〜7分 × 5
合計:5セット
一言:半休とってお昼寝後、久しぶりのフローバへ✨
入ってすぐ桜ロウリュ🌸はじまるとのことで急いで洗体🥹
わあ良い匂い☺️結構匂いが継続してた!
あと普通にレモングラスほうじ茶もすごく好みの匂いだった🥰
やっぱりここはあちあちで5分位したら、腕と足に汗の水滴が大量にでてくる🥹あまみもがっつり🤩ALは上段皮膚が痛い🥹
顔面タオル必須だわ🥹
お風呂はコラーゲンの湯♨️高炭酸にも入り、枕なんか前あったっけ?と思いつつ頭を乗せたら体が浮いてしまうんだがw
みんななんで安定して座れてるんだ?w
足先までぽかぽかであがれました☺️
あと、水風呂前に耳栓と化粧水.乳液が増えてた🥳
やはり民度良いわーと思ったが、ずっと完全黙浴状態で良過ぎるこそ最後だけおしゃべりちゃんペアがきて残念😗
誰も喋ってないから目立ってしょうがない。
どうしてこの状況で喋れるんだ?
私が友達だったらはたいて黙れの合図するのに🙄
女
-
89℃
-
16℃
仕事終わりからのフローバさん。
フローバさんは、いつも良い香りがする。
オーバーヒート気味でトゲトゲしていた気持ちも、良い香りに少しずつ凪いでくる。
おお、しかも私の大好きなBOTANISTのサンタルのシャントリがあるではないか!
嬉しい。
頭と体を洗って、先ずは炭酸泉で冷えた体を温めていたら、ちょうど21:30のアイスロウリュの時間。スタッフの方が丁寧にストーブに氷を置いて、アロマ水をロウリュしてくれる。
グレープフルーツとさくらの香り。さくらの華やかな甘い香りと、グレープフルーツのすっきりした香りが気持ちいい。
そして、そうさ、フローバだもの、しっかり熱い。直接熱気にさらされている肌がピリピリする。
会社を出てからも、どうしてもぐるぐる考えてしまっていたあまり楽しくないことが、「あっつー!」に完全に上書きされたところでシャワー、水風呂、からのインフィニティチェアでの休憩。
ああなんかもう、色々あったけど、今日はこうしてもう終わっていくし、よしとしよう、悩むにしても、取り敢えず明日にしよう、という気分でようやく肩の力が抜けた感じになれました。
3セットで全身あまみのお化けになったところで、〆にサンタルのシャントリで頭を洗って本日のサ活は終了。
さっぱりした。
自分が良い匂い(サンタルの香り)で嬉しい。
早く家に帰って寝よう~。
すっかり季節も春らしくなりそろそろ外気浴でも冷えすぎずのんびり休憩できるかな〜とか考えながら、本日もなんだかんだ足が向かうのはFLOBAさん🚶♨️
今日のイベントは桜ロウリュ🌸アロマはレモングラスほうじ茶でした🍵
2時間めいっぱい使って6セット🌀
6分→7分→8分→7分→9分→7分
洗体後、05分くらいにサ室にイン。
前回(4/1)と同様で熱々営業で継続中かなー?とか00分の直後だからふむふむ桜ロウリュね〜?熱いのかな??とか、そんな事を考えながらの1セット目🤔
2〜3セット目以降は体が慣れてきたのか15分ごとのモイスチャーロウリュ時間にあたっても表皮が熱くて脱出!的な状況や、タオルが持てなくなるほど熱くなりすぎることも起きなかったのでサ室の設定に若干の調整があったのかもしれません👀👮(※熱々警備員の個人的な見解です笑)
そんなわけで油断していると4セット目、奇数時間00分はアイスロウリュらしいことが判明😳🔥
桜ロウリュじゃないの!?しっかり灼熱!!笑
スタッフさんの説明の中に「普段よりも体感温度が上がる〜」なんていう内容があったり、氷の乗せる量も少し減らしてる…?さらには残った氷を希望者に配ってくれるサービスもあるスーパー親切設計にパワーアップ🤤🤤
やっぱりサイコーですやん、FLOBAさん🙌🙌
今後ともどうぞよろしくお願いいたします🙇🙇🙇
男
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96℃
-
15℃
- 2024.10.01 18:30 FLOBA
- 2024.10.03 06:22 タロシンスパ
- 2024.10.23 16:59 FLOBA
- 2024.11.27 10:49 FLOBA
- 2024.11.30 06:27 ごしょうがけ
- 2024.11.30 16:02 ごしょうがけ
- 2024.12.05 22:03 ごしょうがけ
- 2024.12.05 22:07 ごしょうがけ
- 2024.12.05 22:10 ごしょうがけ
- 2024.12.05 22:11 ごしょうがけ
- 2024.12.05 22:12 ごしょうがけ
- 2024.12.05 22:15 ごしょうがけ
- 2024.12.06 21:51 かな
- 2024.12.07 11:42 江戸川小太郎
- 2024.12.07 20:48 タレ
- 2024.12.07 20:50 タレ
- 2024.12.07 20:55 タレ
- 2024.12.07 20:56 タレ
- 2024.12.08 13:35 宇田蒸気
- 2024.12.09 19:37 FLOBA
- 2024.12.15 20:15 隼人
- 2024.12.25 10:04 かぼちゃ🎃
- 2024.12.29 10:04 GTO
- 2025.01.02 01:36 SIA
- 2025.01.15 14:41 どら
- 2025.01.15 14:42 どら
- 2025.01.19 16:06 ロウリュ直後の汗は湯気じゃないのか問題
- 2025.01.19 16:08 ロウリュ直後の汗は湯気じゃないのか問題
- 2025.02.10 21:12 GTO
- 2025.02.12 01:10 田舎のせいちゃん
- 2025.03.17 18:40 田舎のせいちゃん
- 2025.03.25 17:20 田舎のせいちゃん
- 2025.04.07 15:21 sauna teleportation
- 2025.05.14 00:44 りずむ
- 2025.08.20 22:56 アウタ
- 2026.03.30 19:26 タレ