まーく

天気予報と睨めっこしながらROOFTOPさんへ🌃

晴れ・26℃くらい…外気浴大丈夫そう🙆‍♂️
イベントはジャズサウナでした🎙️


21時頃に到着、受付して4階へ。
ロッカーの奇数番が目の前の人で売り切れた🫪

ちょっと腰が痛かったから上段が良かったのに〜
今日は諦め悪く、近くにスタッフさんいたので返却されてるバンドのところから使って良いか交渉🗣️
無事に奇数番ゲット🥳ﾌｩｰ‼️


マットとポンチョを指定箇所にセットし、ちゃちゃっと洗体🫧いざ、サ室へ🏃‍♂️💨

やっぱどの施設よりも座面広くてゆったり入れる。
あと混雑していても他のサウナより気持ち広い気がするのは、前後の空間に余裕があるから？なんでしょうか。窮屈に感じない不思議👏


外気浴の時間の過ぎ方が異常で、あっという間に２時間経過、3セットで終了♨️(少し寝てました)

金曜夜のそこそこ混み合う中でもきもち良く過ごせました〜✨

気温次第で(?)また来まーす🙌笑

スタ満ソバが食べたくて、元祖スタミナ満点らーめんすず鬼 狭山ヶ丘分店さんに行ったついでの邪な(?)サ活🍜


並んで、食べて、歩いて、キンクイに着いたのは15時、以前来た時に混み始めた時間にばっちり当たってしまった💦
夏休み期間でもあり、人多すぎてぜんぜん平日昼間の雰囲気じゃない😆

サ室もパンパン、休憩イスも全埋まり、テレビ付きの風呂は出入りできる外周部全部埋まってて出入りしづらい…休日のピークほどじゃないけど魔境🫣

途中、前を行くおっさんが冷え冷え部屋に汗流さないで入っていき、お願いだからそのまま水風呂入らないで椅子座るだけにして…と祈りも虚しく水風呂へ😨
勘弁してほしい🙄裸なのでつまみ出したくてもつまむところがないし🤣



氷感ナントカ？っていう青い風呂の氷感はなんだかわからず🙈不感温設定でバイブラの効いた壺湯とかシルク風呂は良い感じ🙆

5時近くになる頃には風も出始めて、気温も落ち着き外気浴が結構気持ち良い感じのコンディションになりましたが、タイムアップでシャトルバス乗って帰宅しました💨


BGMが大きめなので騒がしいのはあまり気になりませんが、休憩難民とか風呂の芋洗い状態は得意じゃないので自分は夏休み期間中の訪問は避けた方が良いかもしれません👀

落ち着いたらまた隙を見て楽しみに来ようと思います🙌

元祖スタミナ満点らーめんすず鬼 狭山ヶ丘分店

スタ満ソバ

ニンニクしょうが背脂トッピング。小ライスたまご。サ活前の昼🍜ここからキンクイまで腹ごなしの徒歩25分

お茶を吸いにマイホームへ🍵♨️

今日は久々になちまるさんアウフの予定でしたが18:00は仕事だからどう頑張っても間に合いまへん、残念🫪
お隣のFLOBA親分のメッセさんの周年イベントからの流れだったようです🎰💰



到着し受付を済ませて、一旦ドリンクとバナナチップで小休憩🥤
先日三田のえちゃんに教わったGingersammのサテライトを聴いているとなんかすごくチルい感じになってきたので、あえていつものルーティンを崩して洗体後に日替わりのハイビスカス湯でじっくり下茹でしたり少し温度の下がった強炭酸に入ってみたり。
強炭酸の温度計は34℃表示、入る瞬間だけひんやり感があるけどその後血流upしてポカポカする♨️

サウナ入りに来たけど今日はとっても風呂が良いじゃないの…🤤🤤

炭酸が肌から溶け込んでいるのか、それとも炭酸に溶かされていっているのか段々わからなくなってきたのでサウナフロアへ移動💨



21時の薬草ロウリュ🌿から。
やっぱお茶の日はいいなあ〜ホッコリします🤗

その後、間に2セット挟み、

22:00の薬草ロウリュ
スタッフちどりさん。予定になかったけれどタオル使って仰いでくれるサービス付き🌀おかわり込みで3周やってくれてました！
この時間のロウリュは3セット目のそろそろサ室出るかってタイミングに出くわし、チョイ水風呂挟みでまたすぐ入って受けたのでちどりさんの3周目まで保たず直前に離脱💨もったいなかったー🤣

本日は計4セット♨️🍵🌿🔥で〆




そういえば、脱衣所にデカめの虫が迷い込んでいたのでお伝えしておこうとスタッフさんの呼びボタンを押してみたら、1階で忙しそうにしてたちどりさんがすぐに駆けつけ対処してくれました🙌ありがとうございます✨

ちなみに明日はそのちどりさんのアウフがあるそうですよ💪
自分は明日は行けないので代わりに宣伝しておきました、すみません🙇‍♂️笑



今日も座面拭き拭き民に遭遇したし、ナイスマナーの皆さんでつくられているナイスなサウナ施設でした♨️
さすがFLOBAさん、そこにシビれる憧れるゥー

また来まーす‼️

三田のえちゃんプロデュース、MONSTER夏祭り🏮
本日より開幕🎉🥳

14時すぎに到着、まずはMONSTER×ととのえちゃんコラボグッズの物色から🫡サウイキのスヌーピーもGET🐶
サウナトレカ、ステッカー、#MONSTER夏祭りのキャンペーンステッカーもしっかりGET！
Tシャツは最初のととのえちゃんver.がお気に入りで普段着ているので迷って一旦保留しましたが、どうせすぐに買うことになるでしょう🤗笑

お祭りのBGMが流れる中でグッズを物色して店に入る前からすでに楽しい✨
なーんてやってる間にまもなく整理券が配られる時間ということで、来たまま荷物持ったままで列へダッシュ💨
無事確保です👍
それから時間前にウォーミングアップで2セット。2時台はまだ空いていたので寝サウナをしてみたり。



15:30回
チルい曲シリーズ
本人もこの後の本番に向けて緊張しまくりなのを落ち着きたいと😆
例のイランイラン入りのえちゃんの魔法のアロマで恋させて19:30回までの参加を促す笑
参加者の方からの服装に関する質問をきっかけに、途中サプライズで服を脱ぎ捨て水着姿👙にチェンジして大盛り上がり！サ室内のボルテージが上がりまくりでチルくなくなってました🔥笑

アウフ後交流会。チル回にちなんで、多忙でお疲れそうなのえちゃんに紅茶の茶葉をプレゼント🎁ハイビスカスの入ったほんのり甘くて爽やかな香りが良くて選んだら茶葉の名前がエロス…他意はないけどそんなの本人に目の前で言えねぇよ🫣笑



17:30回
青い心臓回
柑橘系爽やかアロマ
①ライム、ペパーミント
②オレンジ、ジンジャー
③思い出せない🍊🍋🍋‍🟩

本番前にも神回✨
この回は本当に凄かった…ロックな感じとは聞いていたけど、あんまりロックは知らない、って最初あいみょんの曲みたいなこと言ってたのえちゃんが終盤バケツ担いでストーブに水ぶっかけるなんて最高にロック🪣✨
サ室の盛り上がりに合わせて途中からアドリブだったんじゃないかと、のえちゃんが新しい扉を開いたように見えました💪🔥
交流会もロックな感じでハイチーズ🤘👩‍🦰🤘 🤘👨‍🦱🤘

そして、自分は19:30の本番は都合が合わず泣く泣くここまでで撤収しました🤣次回8/7(金)21:30には行けるはず…どうにかしてイキタイ。いや、絶対イキマス😂



それにしても進化が止まらない三田のえ💃‼️って感じで、陰でめちゃくちゃ頑張ってタオル練習してるのが伝わってきます👏👏
回転スピード、キレ、中心点のブレが少なく後ろ手で回したり投げ技につないでもすごく安定してて努力の跡に感動します🥹
明日も練習だとか、くれぐれも体調気をつけて‼️


…エロスも良かったら飲んでみてね😘笑

らーめん平太周 吉祥寺店

爆盛油脂麺

サ活前、お昼ご飯で来訪。 油分でツルッと食べやすく麺300gペロリ 400gにすれば良かったか🤔

ポカリ2本とマッチ

たまには趣向を変えてしごおわダッシュ車でGO🚗💨

５月に老舗店舗がリニューアルしたようです✨✨
行ってみるとスパジャポの近くで、いたるところに案内看板があるエリア🪧♨️🪧

金曜夜なのでおそるおそるでしたがそんなに混んでおらず、交通便の関係でスパジャポに人が流れてるんでしょうかね🤔



施設自体は、入口からピッカピカ！さすがリニューアルしたて。お風呂は他の方のサ活にもありますが年季が入っていて昔からそのままのようですが、特に不便するような事もなく良い感じ！

黒湯温泉と対照的なシルク風呂、ほぐし湯、寝湯などコンパクトな浴室内に必要十分なものが詰まってます🤩
黒湯で肌ぬるすべ✨

サ室と休憩部屋はリニューアルされていて、写真のままの綺麗さでちょー広い！3〜40人は入るかも。
アツさもばっちりあっちあち、20分毎のオートロウリュ、時々スタッフさんがアロマ水をかけてしっかり撹拌してくれる🙌すっごい暑そうな顔して頑張ってくれてなんか申し訳ないくらいほんとすっごい表情してました…🥵🔥ネタにしてごめんなさい笑
スタッフさん頑張ってもらってありがとうございます👏

水風呂は深めの17℃、定員4人くらいのサイズ。
お子ちゃま達がわちゃわちゃしていて羽衣が自動でこわれる機能付き👍笑

休憩部屋は♾️なチェアとアディロンダックが4台ずつくらいあり、アロマの香る暗め静寂なナイスな空間👍
(12歳以下入室禁止の張り紙…お子ちゃま達ごめんね💦)



お風呂の外の休憩ゾーンはぷちスパジャポ。無料で使えて漫画まで読める…これで平日900円はありがたい限りであります🫡

今日は偵察がてら軽め2セットにして帰りましたが、今度またゆっくり来たいと思います🤩
(車内に携帯忘れて写真なし💦)

猛暑よりアツアツの水曜FLOBA🔥♨️🔥

アイスアロマロウリュはラベンダーとスイートオレンジの回に入れました🪻🍊


本日は久しぶりに5セット堪能(←追記、全然久々じゃなかった笑)

水風呂長めに入ってるせい？なのか、休憩してると体が冷えていって、またすぐサウナ入りたくなる冬場の無限ループ状態になりました😵‍💫😵‍💫
昼過ぎの出入りが少ないフィーバータイムは体冷えてるのに5〜6分でやっぱ限界がくる😳が、すぐ休んでまたすぐ入る💨

〆は最近はしょってた強炭酸にも入り、日替わり湯は烏の行水で。

今日は盛りだくさん、すごいタイパのサ活でした…🙌笑

そういえばサ室に追加されたマットはラクスパ武蔵小金井さんで置いてるのとおなじっぽいですね！あちらさんでべっちゃべちゃのマットに出くわしたことないからわりと大丈夫なのかな？
敷かれる位置がやや前めになっていて、上段に座った人の膝裏の汗か側面の板を気にした敷き位置なんでしょうか🤔

日々進化の止まらないFLOBA！(パクリだしやめとけ笑)
引き続き注目しながら楽しませていただきます！🫶🫶

鶏こく中華 すず喜

油そば

暑いので油そば！麺食べてから残った具材に、専用小ライスをどーん！

昨日は久しぶりのラクスパむさこ♨️

連休最終日の夜はめちゃくちゃ混んでる感じではなく快適に過ごせました✨


サウナ4種入って4セット♨️

軽めに入りたかったので、ほむらの爆風タイムは終盤まで耐えつつもやっぱ出よう…って逃げました🤣

ゆらぎ(バレルサウナ)のアロマが、ペパーミントと梅になっていて、梅！珍しい！と、かけてみましたが、ペパーミントこぼしたか？ってくらいサ室にスースー成分が充満していたので梅感はあんまり感じられず…🌿

かげろうは相変わらず良い温度。誰もおらず貸切でロウリュして幸せ🤤

むしん、が人の出入りでぬるい感じになる印象でしたが今回はそんなにぬるく感じなかったので来てないうちに温度調整されたりしてるのかな？暗くて静かで良い感じ。



今年は1000年に1度のお風呂年らしく、なんかのイベントで露天風呂にはあひるがわんさかいましたよ🐥🐥🐥

ここの電気風呂(かみなり)好きなので10分くらい浸かってたら、今日腰とか太腿とかがまさかの筋肉痛でだっるー😵‍💫笑

今日は薬草ロウリュにつられて仕事終わりに連チャンFLOBA🌿


昨日のアイスアロマロウリュ時に告知されていたさくらいさんアウフグース、21時回に参戦🔥リラックスがテーマでした！


1セット目は白樺+ヒバのアロマ以外はロウリュせず、10分程度かけてじっくり温まるセット。2段目に座っている人は途中でそこそこ脱出していく…自分も2段目にいて結構熱くなったので10分って厳しそうに思える笑

間に小休憩タイム(桶で水2杯くらいかける程度が推奨とのこと)を挟み、2セット目へ移るプログラム🧖🧖‍♂️

2セット目は短時間で熱々にするそうで、リラックスってなんだっけ？？っていう勢い🔥さくらいさん自身も熱さと戦っていてロウリュのアロマの内容発表してなかった気がする😆
アウフグースの内容は…昨日も見たような気が…正夢？さくらいさんがせっせと今日も氷を撒くサウナ室🧊笑
ただし昨日との違いは、扇ぎがあること！アイスロウリュして扇ぐとまあとんでもない熱さでみんな飛び出していく💨見てて面白いですね🤗🤗
2セット目はBGMはもののけ姫のラストシーンのやつだったかな〜なんだかリラックスできる感じ。1セット目は残念ながら記憶になーい🤣

リラックスとは何か、という哲学的なテーマをつきつけられたようなアウフグースだったかもしれない笑


本日サ活はそれ以外にも4セット入っての、計5セット♨️
最後は休憩カット。２時間で久々にこんな入りました🤤

その後、身支度してフリードリンクを味わい、そろそろ会計って時に携帯のアップデートが始まりちょっと焦りましたが無事に退店🤤


今日も良いサ活でした✨
またきまーす🙌

FLOBA、サウナマット導入するってよ！


はい、本日も行ってまいりました。
マイスイートホーム、FLOBAさん♨️

三鷹駅に降り立ち、料金値上げのこともすっかり忘れ店前に辿り着いてみると、なんだか看板が目にとまり思わず自動ドアを開けず寸止めして立ち止まる😳😳(すぐ後ろいた人ごめんね)

お？？設備アップデート👀
なんだなんだ…？と、その場で撮ったので斜めアングルになってます😆


看板を良く見てみると、サ室にサウナマット導入！とドライヤーリニューアル！の2項目。
値上げ分でアップデートされたと思えばむしろありがたいかもしれない😄

それと７月すでに半分経過してしまっていますが、薬草ロウリュ日が減ってる気がするので増やしてほしい〜って声を反映してちょっと増量&イベントカレンダーに薬草orアロマロウリュの表示が入るようになってる〜🙌FLOBAさんの手厚い対応に感謝です🙇‍♂️



00分が近かったので、洗体してすぐ3階へ💨
一旦体を慣らすべくアイスアロマロウリュの前にサ室にイン！おぉ〜2段目にサウナマットが敷いてあるぞっ！
が、1段目はまだ敷かれないようなので床拭き拭き布教はまだ必要な状況であります🫡


ひとまず5分ほど入ったところでアイスアロマロウリュのアナウンスと扉が開放されたので、一度水風呂を挟みクールダウンしてからアイスアロマロウリュへ参戦🔥
氷を撒いてくれるスタッフさくらいさんの口上に、「イベントの中でもトップクラスに熱くなるので〜」という注意喚起もあり、そういう声かけも些細なことながらFLOBAさん手厚いなぁと感心するばかり🥳

水風呂で冷やした状態からでもアイスアロマロウリュは5,6分で限界…🤯注意喚起に沿って脱出💨


休憩挟まず2本いったせいかその後の休憩はかなり長いこと横になってました。20分くらい？珍しくなかなか落ち着かなかったのでじーっと🛏️


その後は通常サ室を1セットと、再度アイスアロマロウリュに入り、強炭酸→日替わり風呂で〆


ドライヤーはそんなに詳しくないのであまり感想が出てきませんが、サウナマットは一気に床汗問題が解決しちゃって素晴らしいです🙌
交換タイミングどのくらいあるのかとかまだわかりませんが、FLOBAさんのことなのでそこらへんはきっと大丈夫でしょう🤤🤤

また来まーす😶‍🌫️

もっちゅりん(きなこ・みたらし)

イチゴは売り切れ〜 ポンデ強化版って感じの食感で美味しいですね

本日やってきたのは豊島園駅🎡目的はハリーポッターではなく汗ポッター💦(滑るのわかりきってるのに言いたすぎる時ない？😆)


三田のえちゃんのアウフイベントにホイホイ釣られて庭の湯さんにデビューして参りました🪴🌳💐

ボリューム満点の施設も合間に楽しみながら、16:00回と18:00回の2回アウフを受けられて良かったです🤤🤤
(1日1枠優先的に受けられ、以降は空き枠ないと受けられないルール)



のえちゃんレポートから。

16:00回
今度実写版の映画公開されるモアナと伝説の海のセトリ
アロマは夏イメージ☀️記憶力なくて覚えられない！交流会の時に覚えなくても大丈夫だよって優しく言ってくれてありがとうのえちゃん😂

アロマは、
①ライム、レモン？と確かあと1種類いた
とても爽やかな香り！
②？？？
少しスパイシーな雰囲気もあったような！？
③ネロリと、なんだっけ…
体力ゲージ減ってきたのえちゃんキツそうだけどあと少し頑張れっ！(アロマの話じゃない笑)

※追記　コメ欄にのえちゃん書いてくれました！

タオルものえちゃんもいつもより多めに回しております🌀染之助染太郎🌀(わかります？？)


18:00回
君の名は　セトリ
作品内で「かたわれどき」と呼ばれる夕暮れ時の重要なシーンから着想を得たそうです。時期を調整してちょうど日没時間が合うときにまたやって欲しいかも！サ室の窓から外も見えるしたぶんめっちゃ雰囲気出るかと思います🤗

アロマは、
①ヒバ、フランキンセンス
複雑でなくシンプルな森の香り🌳
②ラベンダー、オレンジ
少し甘くて明るい印象！
③フェンネル
ちょっと葉っぱ感がある香り🌿
(普段より種類少ないけどカンニングです笑)

タオル技が光りまくりで、回転、投げ技、股抜き、などなど盛りだくさん！のえちゃん自身の回転もキレイ💃
2段目の正面あたりの見やすい位置にいて良かった🤩



〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
ここから需要少なめおっさんの施設レポ


2時すぎにまずは練馬の地に降り立ち、遅めの昼食で腹ごしらえ。濃菜麺(こいさいめん)井の庄さんへ。つけ麺とご飯ものを注文🍜
豚骨ベースのつけ汁に野菜が〜　ハッ😦あやうくラーメンレビューになるとこだった💦中断！
美味しいのでオススメです。混んでいて並ぶことが多いので時間に余裕あるときに⏳


腹パンパンより空腹の方がサウナも気持ち良い気がするので練馬からのんびり歩きました🚶‍➡️がそんなすぐ腹は減らず😳

おや…
文字数限界なのでまた今度細かく書きたいと思います🙇
・サウナしっかり熱くて良い！布マットも🙆‍♂️
・水着着用バーデエリア(プールと外サ室など)も楽しい
・庭を見ながらの外気浴たまらん

濃菜麺 井の庄

濃菜つけ麺並　辛辛豚ごはん　カラベジ

サ活前に。写真はトッピングのカラベジ到着前時点🤣 キャパある方ですが、つけ麺並+ご飯もので腹パン🐷

イオンウォーター

今日は休みなのでゆっくり長めに行きたいなっと…花景の湯かな〜と調べたらなんと明日まで休館日😂出発前に気づいて良かった💦


花景の湯のつもりでいたので、コメダ珈琲行ってジム行って、と優雅に朝を満喫してしまい時刻はすでに正午近く。ROOFTOPさんでは今から行くと１時間損した気分になるしな〜、黄金湯新宿は平日昼とはいえオープン2日目はたぶん混みすぎてて今日の趣旨とも外れる…うーん🤔
そういえば最近しばらく季乃彩さん行ってないのを思い出し即決GOGO🚗💨



今日は時間に余裕があるので洗体後、下茹でしてからサ室へ♨️
スパ銭タイプなのでジャグジーやら薬湯やら炭酸やら色々ありますが不感湯だけないのが勿体無い気がします😵‍💫

久しぶりの季乃彩さんですが、ツインストーブのパワーは健在🔥
通常のサ室もやや熱めのセッティングかと思いますが、30分に1度のロウリュタイムが凄まじく、小インターバルを挟み2回噴霧される1回1回が結構な長さ🌧️4段×幅6mくらいの広いサ室が蒸気で一杯になります😶‍🌫️😶‍🌫️
また、2回目の噴霧に合わせて名物のパンカールーバーも起動し、爆風嵐が吹き荒れる仕様に🔥🔥🥵🥵
これがまあほんとあっっっっついので、ロウリュが始まるあたりでいやいやちょっと勘弁してくださいなっていう雰囲気で出て行く方が必ずいる感じ😇

日頃熱めの施設に通って鍛えてるつもりの私も、1セット目でくらってKO😇😇😇
入って10分近く経ちそろそろ出たい頃に遭遇し、のぼせかけてるのとすでにタオルが熱くなりすぎているし拭き取るよりも早く吹き出す全身滝汗が爆風で煮立たせられ逃亡っ💨💨

そして逃げ出した先の水風呂は16.5°C前後。定員3名くらいのスペースに5〜6人は詰まってて異様な光景でございます🙈笑
しっかり熱いサ室なので12〜3℃とかでも回転あがって良さそうなんですけどね。


その後3セット目くらいの序盤に遭遇した際はしっかり受けきりました✨
耐え切るとそれはそれで、その後逆に温度が低く感じたりして不思議な感覚に陥ります🤔



休憩ゾーンに関しては、背もたれの角度を変えられる寝イスに転がり、露天の岩風呂周りに生えている竹林(っていっても5〜6本くらい？)の葉を通した先に青い空と白い雲が広がり、今日はサイコーのロケーションでしたね🎋☀️☁️

4時頃には寝イスや寝湯プライスベンチ等々あわせて約15名分くらいのスペースが全埋まりし、露天風呂の縁とか人が溢れ出すくらい混雑してきたので撤収しました〜😄(ドラクエも発生)


その他に薬草サウナもあり今日は桂皮(シナモン)となっていましたが、爆風嵐と戦い続けてそこには一切入らずサ活を終えました！(過去日記と同じ事してる笑)
また来ます🙌

ポカリスエット

なんかそればっかで見てくださる方に申し訳ないですが本日も三田のえちゃんアウフ😆


FLOBAさん限定？、のえちゃんのおしゃべりアウフ20:00時回に参戦♨️

仕事を終え急いで移動、19：30頃に到着。移動しながらお店の告知を見てみたら、先日のMONSTARさん同様に1時間前から整理券を配るとのこと。
FLOBAさんそこまで広くないし入れない説あるんじゃないかと不安になりましたがなんとか入れました！良かったぁ〜😂
入れなかったらしばらく虚無タイム…悲しいサ活投稿するんだろうなと思いましたが七夕のお願いの前借りをしてしまったかもしれません🎋✨


少し時間があったのでまずは1セット楽しんでから。
ととのってる最中に並びが始まったのに気づかず30人目くらいに焦って並ぶ😆



今日ののえちゃんは黄色系のワンピースから、本日初参加らしい方の神ってるお願いで水着にチェンジするサプライズ！
願いの発表を躊躇う自分含めシャイな参加者たちの大半の願いが叶ったのでは…？と思うくらいの大盛り上がり👙笑

のえちゃんも、水着の方がサウナを感じられて気持ち良くてめっちゃ良い✨脱がしてくれてありがとう(?)とWIN-WINなお願いだったようです😄




今日のアロマは真実の香りと言われるフランキンセンスベースのブレンド3種類。
最近会社のデスクで残業中にアロマストーンを使っているんですが、三田のえ沼に続いてアロマの沼にもハマりそうな予感💐


①フランキンセンス+ベルガモット+イランイラン
甘い香りの中に深みがあって余韻がすごく残る感じ。

②フランキンセンス+ファーニードル+サイプレス+グレープフルーツ+プチグレン
のえちゃん曰く、さっぱりブレンド🍋🍊
清涼感のあるウッディな雰囲気からグレープフルーツの爽やかな香りが立ち上ってきてめっちゃ爽やか！

③フランキンセンス+ゼラニウム+ダマスクローズ+パルマローザ
①よりも甘さ控えめでバラが主役のちょっとアダルトな感じ。深夜帯の空気感ですかね🔞


それぞれのアロマの特徴を調べて、受けた香りの印象を思い出しながら拙い語彙力で言語化してみました💦笑
意図と違ってたら申し訳ないです🙇‍♂️


サウナの後は水風呂、休憩へ。
クールスイングを各5回ずつまわってくれ、扇風機のないあたりにいたのでとても気持ちよかったです🌀



あ、そういえば余談ですが、今日は拭き拭き民の方を見かけました！やっぱり激混みでイベント直後は動くスペースありませんでしたが、隣の方が出てから自分も座面を拭き拭き✨マナーの方の草の根活動も頑張ります🔥

のえちゃん今日もお疲れ様でした！
FLOBAさんもありがとうございました🙌

大島酒場

切り干し大根煮

立ち飲み屋さんへ またしてもすぐ飲む、すぐ食べるせいで写真が撮れない…💦

生ビール

FLOBAさんが七夕WEEKですってよ🎋✨

6日も来る予定ですが、今日は法事の集まりの合間を縫ってのサウナタイム🏃‍♂️💨
15:00の星空アウフグースには全然間に合わず18:00に少し参加できました！


高校球児風のスタッフちどりさん、相当タオル練習してませんか？って感じのタオル捌き。
もしやFLOBAスタッフNO.1？そしてアウフギーサーに？？館内の清掃とか色んなタイミングで見かけていて思いますが丁寧で一生懸命で素敵なスタッフさんですよね。良い風をいただけました、ありがとうございます😊

アロマは4種、1曲目サカナクション山田一郎さんっぽいボーカルの曲名わからずでしたが2曲目天体観測で世代の自分にぶっ刺さる選曲🙌
照明を落として天井に星を映すやつで星空を演出💫選曲とかエモいなぁと思いますし、こうやってちょこちょこイベント作ってもらえるのは楽しみやすくて良いなと思いますね🤤



サ室の体感温度の話
昨日モンスター最上段に座って(昨日の日記参照ください)FLOBAさんと甲乙つけ難い的なこと書きましたが、やっぱこっちのがアツアツな気がします😆笑
17:00に薬草ロウリュしにきてくださったスタッフさんも言ってましたけど、都内で他に類を見ないくらいのロウリュ回数でめちゃくちゃ湿度が高いことが効きまくってますよね🔥☁️🧖‍♂️☁️🔥
MONSTERさんの最上段は天井スレスレでダイレクトに蒸気がくるのが良いところ、FLOBAさんのサ室はコンパクトながらロウリュ頻度が高いため蒸気が満ち溢れていてどこにいてもアツアツなのが良いところっていう、昨日今日で行って利きサウナした自分としての感想です。
(あと、某伝道師の方がアツアツでサ室飛び出した話を見かけて、デスヨネーってなったのもあります笑)

どちらも良い施設には変わりないので好みで使い分けですかね🥴
メッセさんいつもありがとうございます🙇‍♂️
値上げは財布にダイレクトアタックですが今後またお邪魔します🙌🙌

裏サウナ？ナウサの日？え？？

そんなサ活2年目のスタートは、モンスターさんで開催の三田のえちゃんアウフに参戦💃🌀



6月末の回は残念ながら旅行で参加できなかったので今日こそはと意気込み、整理券の配られる20:30前に施設へ到着しました💨

気合い十分すぎて少し早く着いたため、先に洗体まで済ませそれっぽい列に並ぶ。大体10何番目かくらいで整理券をゲット！



まだ開始まで1時間くらいあるからと、以前はビビって座らなかった最上段へ🔥
とりあえず8分×2セット。2回とも後半にナイアガラロウリュの時間に当たり、蒸気が降りてしっかり浴びきるまで出るの待ちました😆💦
さすが最上段、ナイアガラロウリュ後はFLOBAさん超えかもと思わされるパワー感🔥🔥🔥
人の出入りがなくなってプチしきじ状態になってるFLOBAさんとも甲乙つけがたいレベル🫠ただサ室の広さが尋常じゃないので周りの空気と混ざってすぐに落ち着いちゃう感はあるかもしれない。




さて、そんなこんなでいよいよのえちゃんアウフの時間ですよー！💃
早めに並べたので最前列(2段目)ストーブ前ギリギリぐらいの位置に陣取ります。
毎回、できるだけたくさんの人が参加できるようにギリギリまで隣に詰めてね〜！と自ら声掛け、どうにか入れるように後から来た人にも最大限に配慮してくれるのえ女神🗽客席は集合写真状態でスタンバイOK🙆‍♂️🙆‍♂️笑


21:30回、1週間仕事で疲れた金曜夜の癒しをテーマに洋楽3曲、アロマ3種。
サ室の広いモンスターさんで初めて1人でアウフした時から半年ちょっと？今はもうすっかり自信溢れる表情😊
見事なタオルと足捌きで右へ左へ、扇いで投げてキャッチして💃🌀多彩な技を繰り出し、小柄なのえちゃんには余計に広く感じる環境で頑張ってくれました。
3曲目がこれまた意外と長くて、後半体力の限界がきてからも2〜3分続くところ最後の力をふりしぼって完走👏👏(私じゃなくて、のえちゃんよ。念のため…笑)
いつものニコニコ笑顔、真剣な顔、キツいの我慢してる顔、頑張る姿はどれも素敵でした✨✨

アロマに関しては、開始時の説明にもあった新しく手に入れたというサンダルウッドが、他の甘いとか華やかな香りとはまた趣向が変わりアクセントとなる良い香りでよかったです🤤


演目後は水風呂の水ぶっかけタイムもありがたく頂戴し、軽め休憩ゾーンを挟み、身支度してから交流会へ🥳

サイン描いてもらってるととのえちゃんTシャツもだいぶ育ってきたのでそろそろ次のグッズ…！？
途中まで気づかなかったけど引っ張らないでテーブルの上だったから描きづらかったであろう文字が笑

のえちゃん今日もお疲れ様でした！ゆっくり休んで下さいね🙌

ポカリのうすい方

(昨日分です)
ホテルで朝食を食べてから国際通り付近のサウナへ🚶‍➡️

那覇セントラルホテルさん併設の、サウナセンターさんを彷彿とさせる味のある銭湯サウナタイプの施設です。(女性も入れます)

サウセンさんと比べると全体的にちょっと広い感じがしますが、国際通りから道を逸れて2,3分で行ける好立地にこの規模感はなかなかすごいんじゃないでしょうか。

掃除の行き届いた綺麗な館内、脱衣室を経由して浴室へ🛀
深めで立って入る強弱ジェットバス、露天温泉風の色付きの湯、ファウンテンバス(なにそれ)と、TV付きの昭和ドライサウナ、塩サウナ、スチームサウナの3種アリ✨

それぞれ入ってみてロウリュ可能なアツアツムシムシサ室が好みの私は塩とスチームに関してはちょっと虚無りましたが、どちらもじんわーりと汗をかける中温？低温？のサウナで老若男女誰でもやさしいサ活が楽しめます🫶🫶
昭和ドライは熱すぎずぬるすぎず、古来より受け継がれし(?)万人受けするコンディションかと思います♨️
ちょうどサッカーW杯やっていたのでちっこいTVをみんなで覗き込んで見てました👀


前述のファウンテンバス、調べてみるとファウンテンとは泉とか噴水を意味するようでした。
その謎のお風呂を実際に見てみると、かなーりファウンテン⛲️していて、なんというかバイブラ風呂の吹き出し口の数が少なくて1発の破壊力が凄まじい感じの風呂でした😇

HPには足裏とか、座って…とか書いてありますが、時々間欠泉のように天井まで飛ばしてくるやつがいるそんな恐ろしい風呂に尻を預ける気にはならず入るのやめました😂笑


水風呂については深め、18度とかそのくらいかな？
露天風呂風のところにあるプライスで休憩をするスタイルで。(更衣室内のベンチも空調効いてて良さげでした)

今日はサウナそれぞれ1種類ずつと、昭和ドライおかわりの4セット♨️

良い施設でした🙌

オロポとか

氷入りのグラスとポカリのロング缶とオロCがきます。ポカリのロング缶久々に見た

旅行先のホテルにて。
サウナ付きと聞いて、入らないわけにはいくまい🫡

水着着用、男女混合の施設であります。プールのフロアから屋上へいくとあります。
途中、2人くらい女性が来ましたがすぐ帰っていったのでほぼ貸切状態だったサ室内をカメラで撮っちゃいました🫣

HPで見ていた通りの広々としたサ室！セルフロウリュもできてアツアツサウナにもできちゃいます🔥

水風呂は…落ち葉が浮いていたりなんとなく見た目的には池…？笑
温度もあまり低くないのでキリッと冷えないのも難点🤣

休憩スペースは近くに♾️が2個。下階のプールサイドで休むのもありかも。
風が抜けていくので休憩はなかなかに気持ちがよかったです🤤🤤🤤

3セットくらい入って、水風呂のクオリティを恨みながら退出しました🥹惜し〜い

(昨日分です)

23時前にかけこみFLOBA💨

ここのところ立て込んでいた仕事をなんとか片付け、向かっている途中に緊急地震速報⚠️
吉祥寺に停車中で、あと1駅…寸止め？嘘でしょー💦とちょっと焦りましたが大きな影響はなく三鷹に到着できました🚃

サウナ入りたくて来ましたが、疲労困憊でちょっと不安だったのでフリードリンクを1杯。先に一息つく😮‍💨

その後脱衣、洗体してサウナへGOGO✊



いつもの２時間ルーティンとは違う動きになるなぁ、何セット入ろうかな…とか、1時間で収めて帰るか+閉店までのロスタイム15分追加課金して滞在するか、それとも明日休みだから台風の様子見ながらどこか行く？？とか、考えが巡りすぎて全く無心になれないサ室内1セット目！笑

いつもより深呼吸5割増で内外両面から追い込んでいく🔥6分。水風呂も少し短め、休憩は♾️が全埋まりしていたのでここでは久々のプライスへ🪑


2セット目、１時間で収めるならばここで目一杯蒸されてしっかり休んで終わり。…うーんどうしよう😕いや…ここをコンパクトにして帰り支度の時間を攻めれば3セットいける？？
5分で出て結論先送り🫣笑


そして3セット目、23:30近くのサ室はほぼ貸切で空気の動きがないので、熱されて天井に残ったままの蒸気が後発のオートロウリュに押されて順次降ってくる激アツコンディション🫠💦
個人的にこのプチしきじタイム🌿好きではあるもののちょっと熱すぎてあんまり入ってられない😇😇
そんなわけで時短が極まって最終的に4セット目に突入！(結局延長戦、２時間目に入りました)
休憩の代わりに、日替わりのヒノキ風呂の縁に腰掛け半身浴スタイルで香りを楽しみ〆ました。


たまにはバタバタのこんな日もいいか、といつでもナイスコンディションで待ち構えてくれているFLOBAさんに感謝🙌🙌

焦って看板撮ってなくて本日のアロマとか不明🤣

最近FLOBAさんラッシュ💨

本日はオルゴール&薬湯炭酸泉♨️


特に何も掲示されてなかったけれど00分のスタッフアウフもありました🌀
4連勤？でうちわで仰ぎまくってマメができてるとの事。あのデカい赤うちわがマメできちゃうくらいすんごいのかそれともマメできちゃうくらいすんごいあおぎまくったのか…ご苦労様です🫡

香りを撹拌するのにまずは赤うちわを使い、その後タオルで1人1人に風を送ってくれました🌪️
汗を飛ばさないように？こまめに腕をタオルで拭ってから回ってくれる丁寧なサービスでした😊


想定外の熱波も楽しみつつ、なんといっても今日は久しぶりのほうじ茶の香ばしさを大満喫！勢い良く吸うと鼻の中やけどするので少しずつ…！笑

そして21時頃の混雑から徐々に人が減り、長く入ろうと思っても入っていられない灼熱タイムに突入🔥🔥
やっぱあっちいですね。タオルは持てなくなるし太ももの汗が煮えてきてヒリヒリ。あまみ出し放題です💪


普段より少し時間を切り詰めて8、8、7、6、6分の5
セット！

やっぱFLOBAさんはこれですね。大満足でした🤤
アロマ日を避けてまた来よう🙌🙌

GENTEN

中盤戦

お疲れセット(ドリンク+串5本)つよい🤤

まずは生

今日こそ薬草リベンジ🌿♨️

薬草ボトルが台上にあるの久しぶりに見てテンションアップ⏫⏫
本日は和チャイ。そういえば和チャイって何なの？ってよく見てみると「ヨモギとスパイスの薬草系の香り」ってちゃんと書いてありますね。さすがFLOBAさん🥳


さーっと洗体して薬草の雲の中へ🧖‍♂️💨
やっぱ良いですわ〜ほうじ茶系統が1番好きかもですけど、他のアロマ類では表現されづらい「香ばしさ」が薬草にはあるッ！(気がする)
いや絶対あるね！！(多分)



2時間滞在、8、7、7分の3セット。
2セット目の休憩中しばらく意識不明で時間経過してたのでいつものペースと異なり、4セット目はスキップして強炭酸タイムとDISMの泥炭洗体の時間に当てました🌚🌚


12時のスタッフアウフの際に、次はサッカー見てから15時にやるのでみなさんぜひ〜的な口上があったのでなんだろなーと思っていたんですが、着替えて降りてきたら1階フロアの壁にプロジェクターで映してみなさんサッカー観戦してた👀⚽️サイコーの休日満喫してますね😆✨


自分は買い物行こうと思っていたので途中経過で勝ってるのをチラ見して安心し、受付で泥炭洗顔とコラボMOKUタオルをゲット！

帰り際、別日の日記のコメ欄にて思いついた薬草2倍DAYやって欲しいな！と、忘れずにご意見箱に投入し、今日も大満足なサ活でした🤤🤤

次は火曜日…？
また来ます🙌🙌

本日もホームのFLOBAさん♨️
金曜夜はお久しぶりな気がする。

イベントはアロマロウリュ🪣
なんかアロマの日多くない…？？

22時前に受付、ロッカーキーがほとんどない状態。
そんなに混んでるの！？と恐る恐る入ってみると、しっかり混んでるー！
湯船も炭酸湯も足伸ばせないくらいの混雑っぷりで洗い場もほぼ満タン🈵
さすがに洗い場待ちまではなかったですが残り少ない空き箇所でササっと洗体し階段を上がってサウナフロアへ💨
休憩スペースを見回すと、♾️とブレインスリープ🈵の、プラ椅子もそこそこ使われていてアウフグースイベントを除いた中で1番混んでたかもしれません😆
サ室の中も多角形の1辺に2人ずつ座る間隔で、8〜9割埋まっている…！共連れで来ている方が小声にしてくれていますがしばらく話し続けていたり水風呂の手桶でバシャバシャ暴れるタイプの人が何人かいたりしていつもの静寂な場とはちょっと異なるので、お気に入りの施設が大盛況で嬉しいようなそうでもないような複雑な気持ちで過ごしました笑


6、8、8、8分の4セット。

22時のアロマタイムにはちょうど当たらず今日も大体プレーンの熱々水蒸気(?)を浴び散らかして思ったのは、FLOBAさん来て薬草成分がないのはやっぱ物足りない…と🥹🥹

あらためてイベントスケジュールを見るとアロマとアウフと熱波イベントにおされて薬草ロウリュ日が週2…？
うーん🤔🤔🤔

薬草不人気なんですかね？
薬草の日狙って来なきゃ🙄