FLOBA(フローバ)

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

サウナの前後に温冷交互浴♨️

お風呂：ホワイトティー/サ室：棒ほうじ茶

一言：約2週間ぶりのサウナ🥹
明るい時間のお風呂、とてもよいです👌🏻
海外のお客様がフックに掛けておいたわたしのサウナハットを使ってたという珍事件も起きました、😂笑

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：18:30in。仕事帰りに初訪問。事前に混雑度を調べると、金曜日18:00-20:00は全22件のうち、混んでる5件、待ち発生5件とかなり混んでそうで行くか迷ったけど、結果ちらほら空席あり快適。
毎日違う薬草オートロウリュらしく、8の付く日は棒ほうじ茶とのこと。初めて聞いたので調べてみると、普通のほうじ茶は茶葉を焙（ほう）じて強い香りが特徴なのに対し、棒ほうじ茶は茎を焙じるため、より軽くやわらかい香りらしい。
違いは全くわからないけど、いい香りであることに間違いない。サウナを囲むようにあるととのいスペースはインフィニティチェアもたっぷりあり難民にはなりにくい。また来よう。
ちなみに今日が137回目のサ活らしい。

落ち着いている雰囲気で、話している人もあまりいなくてとても良いサウナ施設！
セルフロウリュは上段にいると熱くて長く入れないから、２セット目からは下段で。それでも熱い。
汗かきづらいけど、すぐ汗が出てくる。

2月最後のサ活🧖‍♀️

今日は午前と夜に用事が立て込んでたけど
どうしてもひと汗かきたくて🥲
サクッと家チカ2時間FLOBAへ💚♨️

今日もアっチアチのアロマロウリュ🔥
最高でしたー！！！！(らぶ💕)

他の人もサ活やXで書いてるけどFLOBAの
15分おきのオートロウリュがまっじで
ちょうど良いのよ…🥹

10分間隔⇒ちと慌ただしい💦
20分間隔⇒微妙に間が空く😣お湯に浸かるには中途半端…
30分、60分⇒時間制の施設だと数回しか
受けれなくて。結果モノ足りない😭😭

そんなこんなで15分おきのオートロウリュに
合わせて5セット2時間⏱
制限時間ギリギリまで堪能しちゃいました
🧖‍♀️🔥🔥

日替わり湯のホワイトティーも爽やかな
香りですっかり癒されたなぁ😌🌿‬🍵
平日15〜16時台は多分1番空いてる！！
サウナもお風呂もガラガラで最高です︎✨️✨️

湯上がりはもちろん1階のカフェで1杯🍺🤗
増え過ぎたから最近なるべくサウナグッズ
買わないようにしてたのに……
サインチャーム可愛すぎてつい買って
しまった💕(相変わらずチョロい🤣)
FLOBAのグッズって皆んな可愛いよね💚‎🤍
どんどん買い揃えそうな自分が怖いっ😱😱

また来月もお世話になりまーす！！！！
(来月こそはマルエフ飲むぞっ✊🏻‪🔥)

ROOFTOP saunaの後は昨年年末以来の2ヶ月ぶりのFLOBA。オープンしたてと比べたらだいぶ落ち着いてた。15分おきのオートロウリュで温度以上に熱く感じて汗もダラダラ。初めてFLOBAのカフェを利用。ビーフカレー美味かった。

次はMONSTER SAUNAへGO

サウナ：5〜10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

午前中の入店に間に合ったのでFLOBAさんへ。
日替わり湯のホワイトティーで10分、炭酸泉で20分浸かって身体を温めてからサウナで8分５セットじっくり蒸されました。
薬草ロウリュは棒ほうじ茶(棒ほうじ茶ってなんだ？)サウナ室に入った瞬間の香りはあまり好きな香りではなかったけど30秒もすれば慣れちゃうので問題なしw
休憩ラウンジも広くてゆったりできていいですね。

リベンジFLOBA。
昨日から体調大分良い◎
前回全く整え無かったので今日はリベンジ。
FLOBAさんへ。朝ウナ。

6-10min +60s+5-10min
150-170BPM
薬草autolöyly×4
total 5set (120min)

1年前からずーっと懇願していた他事業部のラスボス的な存在の方を同じチームに召喚する事が決まり。
(結果的に私とは入れ替えにはなってしまうけど…)
私の事業部移動までの2カ月間。
ラスボスと一緒に仕事が出来る事になった◎
来週からセッションできるのでめちゃくちゃ楽しみー笑。
そのワクワクのおかげで体調悪いのも飛んだっぽい笑笑。

今日は2セット目で綺麗にぐるんと180°整った◎
スッキリした笑笑。