[今日の決まり手]水風呂、水風呂、アーンド水風呂。
金曜午後
野球観戦をし、その足でこちらへ。
車の移動なら5分足らずなんですよ。ここ。
炎天下での観戦後なので、サウナは1セット。
その代わり、水通しを5セットほど。
身体が冷え切るまでクールダウン。
17度の水風呂。僕にはちょうど良い感じでして、出ては入っての繰り返し。
もちろんサウナは湿度高め。
昨日頭が痛くなるほどサウナに入りましたので水風呂中心。
お隣の蕎麦屋さん『竜がい』さんが空いてましたのでいただきました。
鹿沼のそばといえば、『に ら そ ば』一択。
アンジャッシュ渡部建さんの面倒臭い食べ方をしてみたんですが、ニラとそばはつゆにつけなくても、ニラの香りと辛さでいただけます。
おかげでつゆがたんまり残ってほぼ蕎麦湯で飲みました。
《今日のまとめ》
入館時間=12:45頃
混雑状況=始めガラガラ、後で一気に。そのタイミングで退館。
静粛度=◎◎◎(サ室に川のせせらぎと鳥のさえずりが聴こえるようになりました)
ととのい=◎(水風呂メインですから)




男
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95℃
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17.8℃
男
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95℃
男
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95℃
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17.8℃
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