2021.08.19 登録

  • サウナ歴
  • ホーム 宇都宮天然温泉 ベルさくらの湯
  • 好きなサウナ サウナ水風呂外気浴ならとにかくサウナに入ってる時間が好き。 最上段に座るのが落ち着く😌体感高めで暗めのサ室が好き。 多湿でもカラカラでも良いしロウリュも絶対ってわけでもない。 アウフはたまーに受けるくらいが丁度良くて TV付いててもいいから静かに入れる方が好き。 入ったサウナが居心地良ければ全て良し👍 気に入った施設のみリピート多め。 性格上、興味ない施設(その他サウナ関連)はとことん興味ないので反応悪くても悪しからず。 ホームベルさくらの湯は有名施設だったり、良いサウナの後でも帰りたくなる私が自分らしく居られる大好きな場所◎ 栃木県内が割合多めですが、最近は月に数回都内や関東内施設お邪魔しています。
  • プロフィール 栃木県日光市に住む田舎主婦👩パートの仕事しながら、仕事や家事や子育ての合間にサ活へ行く自由人です。 基本ソロサウナーですが、時々サ友さんやゆづお(小1娘👧)とわいわい楽しむのも好き。 日光市内では殆どサ活しませんが、近隣のお宅でバレル・アセマがあるのでそちらのみ定期訪問させて頂いております。 アドベントカレンダー2021.12.7『子育てとサウナの両立』執筆 2022.9.20 熱波師検定B取得 2023.9.1 サウナスパ健康アドバイザー取得 ※アイコンは無断使用禁止⚠️
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みつお

2024.06.20

12回目の訪問

サウナ飯

明日から遂に3年目のWワーク2ヶ月開始日。
本日はお休みなので朝から電車で草加まで🚃
※体力温存と単純に運転面倒で電車に😂
今月はだいぶ東武線にお世話になってるね🤔✨️

草加からは2分遅延でラッコバス間に合わずに初の路線バスで。
帰りはラッコバス🚎
と、いうことでやっとこ久々訪問!
『草加健康センター』🦦
埼玉ホームなのに半年以上空いてしまった😱

昨日のサ活に引き続き誕生月で無料入館✌️
+木曜LDなのでドリンク券
+サウイキドリンク券ゲット✊✨️

館内着に着替えお土産見て目星つけ
先にお食事から🍚
最後のデザートまで優勝コース🤤

その後お土産買って
お布施ガチャ(女性館内着と同じデザインの缶バッジゲット👍)
3回缶バッジ→ラストでステッカー、
あと最近お気に入りのサウナの前髪クリップ🧖‍♀️
密着度高くてめっちゃいいし、
今回は欲しかった「ゆ」ゲット〜😆😆

さて、本番(?)の浴室へ。
洗体からの先に温浴から♨️
炭酸泉からのスーパージェット強→
効仙薬湯→草津の湯→水風呂と贅沢に。
あぁ、SKCのお風呂どれを取ってもいい😌

その後はサ活集中タイム⏱
スチームサウナから。はーい久しぶりに超絶熱いのキタ。
今年入ってからも有名施設何軒か訪れたけど
やっぱりSKCだけはケタ違いなのですよね。

高温サウナももちろんそうですが
SKCはスチームも、異次元。
持参したみかん塩を塗ってみる🍊
溶けるのがとにかく早すぎる。

ここで先客マダムに「ここ危ないから気をつけて」
とお尻部分の座面と壁の間のゴム部分?
みたいな所を指さし言われた。

めっちゃアピールしてくる、みつおに。
隣のマダムも「どの部分ですか?」と聞くが無視。
謎に一方的にみつおに危ないと捨てセリフみたいに言って去る。。




先客マダムが出たあと隣のマダムと
「えーっと、、何処が危ないのかよく分からなかったのですけどどこですかね🤔」と話す。
もしかしたらあのマダムは幻だったかもしれない。

その後高温サウナへ。
久しぶりだからか、「熱いの分かってるけどこんなに熱かったっけ?🥵」と思う程。
今月北欧やレインボーとかもそこそこ熱かったと思うけど、SKCのサウナは入った瞬間あまりの熱さに思わず顔を下げてしまう。

異次元of異次元

て、言うか誰だよ。イズネスあるのにiki導入したのは、、※褒めてます

高温2セットを終えて
休憩していてボケっとしてると「みつおさん?」
と声を掛けられ見たらお久しぶりのYUさん👩
これぞ、偶然偶然!

広東麺 カレー唐揚げ 他

一応どちらも小盛サイズで、これが丁度いい😋 メロンソーダ×LDの割引アイスで映えますね笑

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14.8℃
79

みつお

2024.06.19

35回目の訪問

水曜サ活

朝から大ニュース📺
なんと!ドクターXが映画化されるとの事!🎥
実は医療系で唯一大好きで
全シーズン何度も見ています。

遂に「臓器見ながらご飯よく食べられるなー」
と未知子と同じく言われるみつおが
「よく臓器見ながらポップコーン食べられるなー」
に進化する時がキター🍿

楽しみすぎて死。そう、今日は死がテーマ☠
・・・なのかもしれない。





本日はゆづおの学校の年一のオープンスクール。
2時間目の道徳、3時間目の体育の2枠を好きに見ていいという日☀️

道徳ではゆづおが手を挙げ発言したり、
体育はでんぐり返しをひたすら見る拷問時間でした⏰

今年は生活の授業でミニトマトを作っていて
写真↓のミニトマトをついに持ち帰ってきました🍅
とても美味しかったです。

授業参観終わって帰宅し早めのお昼ご飯を食べ
お久しぶりに『栃木温泉 湯楽の里』♨️
アプリのバースデークーポンで無料イン。
回数券買わなくなったしたまには来ないとね👍

受付の時にあともう少しで500ポイントで
500ポイントは入館無料券ですよ、
と言われたので多分普通入館でまた来ます←無料という名に弱い人w

洗体からのそのままサ活は4セット。
1.4セット目はオートロウリュウタイム⏱
タイミングバッチリだったし
お喋りマダム達もいないので静かで超快適🎶
そして何よりロウリュの威力よ、、🔥

サ活後は炭酸泉からのジェット2種、露天のあつ湯はなんと!47℃で火傷並😇😇
一応半身浴で5分食らいつきました。笑
とろみと香りも感じられたのでヨシとしましょう。

さて、今日の授業参観はゆづおのクラスだけでなく
いつもの様に義姉と旦那の先輩の奥さんのお姉様方と共に
5年生の甥と1年生の姪のクラス、
あと他のクラスも見たりもしたのですが
甥のクラスの近くに図工で作った作品があったのですよね。

箱が無数に置いてあり穴が空いていたので「何だろう?」と近くにあった作品を覗くと
そこには水族館の中の様にお魚達がたくさん🐟
へぇー!面白いー!
他の子の作品もいろいろと個性があり、
「甥のはどこだろう?」
と探して見つけるとただならぬ雰囲気の箱の中が💀


中を覗くと、、、無数の死体が😱😱😱
一応、言っておくと私は甥にコナン君しか教えてないハズなのだが、、💧
「まだ、正気だから大丈夫」とお姉様方と言ってた理由は作品名にある。ちょっと可愛い。

そろそろ相棒辺り、
私も小学生からハマってるし仕込む頃だろうか🤔

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
58

みつお

2024.06.18

77回目の訪問

宝湯

[ 栃木県 ]

今日は朝から日光市内で仕事。
終わって帰宅しご飯食べたりして
セカンドホーム『宝湯』

13時開店少し前に到着。
のれんをかけているおかあさんに挨拶。
「チビだから届きにくいの〜」
と言ってて「私も同じくです」とほっこり☺️

既にいる先客マダム2人にご挨拶して浴室へ。
洗体からの主浴槽ジェットにて3分ササッと下茹で。

からのサ活は3セット。
今日は雨で湿度が良いので汗が常にいい感じ👍
ただ、サウナマット忘れてしまって
申し訳なさ満点でした😅
宝湯お久しぶり訪問マダムが会話してくださったりしていつも通りサウナ楽しみました🙌

休憩スペースは窓の水滴が多くて
昼間お楽しみの逆さ富士見えないかと思いましたが、良い角度で見えて(雲がかる感じでしたが)
それもまた良きでした😊

みつおさん、雨の日の外気浴はあまり好きではないので室内(という名の外気浴とここ宝湯の環境下のみ一応呼んでる)
で休めるのはとても有難いです。

サウナーの方は雨の外気浴好きの方もいらっしゃると思いますが私的な意見だと
休憩中に体が濡れるのはあまり好きではなくて😇
と、いうのもサウナ入る前は体拭いて入ると思うのですが
外気浴=体乾かす時間みたいな部分が私の中にはあるので。※めんどくさがりなので体拭くのが面倒なのもあるがマナー的に拭かないといけないので自然乾燥第一🍃

よく考えたら外気浴へ行く前(水風呂後)も
体拭いてるし
サウナ出る前も汗拭いてるし常に拭いてるな🤔

これは個人の好みかと思いますが、
すっごく体乾いた状態でサ室入るのが一番ベストなのです。ただ、それだけです笑
今日の薬湯はセンキュウ!最近出会い率高し🫶

脱衣所でたまたま見つけた
入浴研究されている先生が
浴槽浴とサウナ浴を実際被験者が都内の松本湯にて体験した時の変化をまとめたものを発見👀

少し読んだ感じ面白そうだったので
番頭のおかあさんに借りる旨をお伝えして
借りてきました(2冊あったのでうち1冊)

実際の被験者の方がアプリを用いたりして
測定した数値を元にデータ化されていて
温冷交代浴はゆるやかにリラックス、
サウナ1セットの方がよりリラックスする
という結果に至ったとか。

銭湯組合で作られた資料なので
銭湯行く方で興味がある方は置いてあったら見てみてください😊

帰宅してちょっとお昼寝して
ゆづお学童お迎え行き歯医者🦷
今日で数ヶ月続いた通い終了です✌️
虫歯治療完了!おめでとう🎊
そんなゆづおの作品久々に載せます🐱
ねこやさんオウプンって😂
そして謎のあり🐜🐜🐜

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 19℃
66

みつお

2024.06.17

169回目の訪問

サウナ飯

6/16(日)のサ活から!
この日はゆづおの漢字検定10級受験で宇都宮まで🚗

今までのデータを元に苦手な漢字の復習をしたりしながら宇都宮向かいました。
漢字検定用のノート、漢字練習だけでなく
私自身もゆづおが間違えた問題を書きや
読み仮名や書き順の問題も作ったりして
間違えたらまた問題出してって振り返れば
ここ2ヶ月結構大変だった思い出が詰まってます。

送り出す時も初めての検定、初めての場所で、
知らない人達と一緒にという環境下で
離れる時も不安そうでした。

検定は40分なので近くで旦那のあきおと待機し
終わって迎えに行くとゆづおは笑顔😊
満点は取れないと思うけど頑張ったから合格出来ると思う!とのことでした。
結果は来月辺りだと思うのでまたお知らせします。

とりあえず問題集も2冊全部やったゆづおに
お昼ご飯の後、ご褒美に
ポケカ買ってあげました😂😂

その後あきおと別行動で
私とゆづおは『秘密サウナ』

アセマ 3セット バレル 2セットと豪華にサ活。
結構炎天下だったので
110℃のアセマで2杯(ラドルがデカいので実質4杯分)ロウリュして焼け焦げそうになったのは内緒🙊←すぐ出ましたw

もう、すっかり夏だと言うことを忘れてました、てへー。🥰

ラストのアセマはもう薪が消えかける時。
前に常連さんに教えて頂いた残り火でも楽しめる方法で。
ロウリュを4杯(実質8杯)かければ70℃のサ室でも高湿度で汗いつも以上に出るのがたまらーん。
しかも、70℃だと熱さ感じないと思いきや
90℃以上に感じる不思議空間。
この時間がとても貴重で、贅沢。
終わって家まで10分弱、ビール即飲んで寝る😪
そこまでして今日のサ活終了。

6/17(月)
日光市内で仕事が夕方からなので
朝からホーム『ベルさくらの湯』に朝風呂イン。

炭酸泉からの
スチーム→ドライ 1セットずつで、
つぼ湯いっぱいで多分ベル来るようになってから4回目くらいに入らずでサウナ後は岩風呂のみ入り、水風呂〆。

ドライも人いっぱいだったけど熱さ充分いつも通り。一番落ち着く☺️

終わってふと、「コナン君見たいなぁ」
と思って調べると公開から2ヶ月経ってるのに
まだ1日5本以上も上映する凄さ😱✨️

なので100万ドルの道標2回目🎥
2回目だったのでだいぶ内容も入ってきて大満足でした🎶
ちなみに最近はTVerの古畑任三郎に激ハマリ中(配信中のもの全部見てますw)

TOHOシネマズ 宇都宮

シネマイクポップコーン 他

ちっこいチキンも一緒に🫶 ポップコーンめちゃ量あってかなりガッツリ食べた感じがする☺️

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  • サウナ温度 48℃,86℃
  • 水風呂温度 17.6℃
80

みつお

2024.06.15

44回目の訪問

サウナ飯

昨日まで連勤で今日から何日かは休みな1日目☀️
来週から私はWワーク始まるし
今月は土日家族で休める事多くて良かったです。

朝から近所でやってる旦那あきおの会社の他部署のイベントへ。
一発目のくじ引きで家族全員でイベント出店中のケバブ無料引換券を引き当てるw

他にもわたあめ作ったり
父の日プレゼント(義父にあげた)のキーホルダー作ったりと
充実した時間を過ごして美味しくケバブ頂きながらゆづお歯医者へ🦷

終わってそのまま東照宮方面へ行き
田母沢御用邸へ。
昨年に引き続き栃木県民の日で無料で入館。

中を一通り見て周り、
最後に茶室にてお抹茶を頂く🍵
と、言うのも覚えている方もいるかと思いますがゆづおは幼稚園の年長さんの頃にお茶を1年間習ってて
保護者参加のお茶会の後「また抹茶を頂く機会があれば参加したい」と思っていて遂にその機会に😌✨️

さすがに忘れてしまってる部分も多かったですが
断片的な記憶で覚えている部分での動きは
出来てました👏
後は私が茶道部だったのでその記憶も頼りに😅
美味しく頂けましていい思い出になったので
また何処かで機会があれば参加したいと思います😊

終わって帰宅がてら遅めの昼食を食べて
家で一時昼寝😪
起きて庭の草むしりがてらゆづおが遊んでるのを見たりして
家族で『極楽湯 宇都宮店』まで♨️
昨日に引き続き2日連続訪問で回数券インでポイント2倍✌️

洗体からの炭酸泉で下茹でし
タワーサウナ2セットのみ。
合間に露天で再下茹でしたくらいで昨日と周りは一緒。
あまり時間もなかったので下茹でからのサ活で8分くらいでも発汗良好で良き良きでした🥰

ゆづおも1つ年上のお姉さんと仲良くなり
楽しそうに過ごしていました👧

終わってあきおと合流してガチャガチャ。
昨日もゆづおとガチャガチャやったのに
化粧水とかのつける時の髪の毛用のピン、
最近いくつか無くしてしまって新しいの買わなきゃなと思ってた矢先で、
サウナのものがありついやってしまった😂

そのまま極楽湯近くにフタツメある!と
あきお調べで行った事ない方のフタツメに初訪問✨️
あきおは一応ダイエット中(一応チートデー)なので
あきお頼んだのツマミがてら濃いめのレモンサワーをクイッとね🍋
サウナ後だしあきお運転だし最高でした🥺
※ちなみにあきおはお酒ダメなので家でも飲むのは私だけなのです

後にいつもの濃厚タンメン、
〆にライス入れて食べて良いサウナ飯でした🎶
明日は遂にゆづお漢字検定受験日です!
頑張れゆづお🔥

極濃湯麺 フタツメ 越戸店

レモンサワー 他

飲みながら豚肉きくらげ玉子炒めとニラレバ炒めからの濃厚タンメンに米入れで〆と優勝コース。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16.7℃
68

みつお

2024.06.14

43回目の訪問

※ゆづおと一緒に爆睡してしまい1日遅れで更新です(日付変更済)

仕事前の朝活で朝から『極楽湯 宇都宮店』
おっ!発券機が現金のみの券売機から
タッチパネル式になってる!👀
ちなみに現金のみと、現金以外の支払いの2種類。今風ですね!

今日から3日間の回数券特売(回数券は現金のみでした)による補充+回数券入館ならポイント2倍でイン。
20ポイント貯まって極楽湯タオルゲット✨️
あと10ポイントで無料入館もゲットなのですが9月末迄なので多分余裕✌️

洗体からの炭酸泉と鬼滅コラボで冨岡義勇のブルーのコラボ湯で下茹でし塩サウナ1セット
→露天からのタワー1セットで終了。
下茹でしたので短い時間でも充分に発汗できて
朝からスッキリでした☺️

あと、ドライヤーも全てパナソニックのいいやつに変わってました!
有料ドライヤースペースの方も3つ有料から
1つのみ有料であと2つはパナソニックの新しいのに変わってて良い改善です👏

そのまま宇都宮で仕事して
会社寄って今度新しい制服になるので試着し
社員の先輩方とお喋りしてゆづお学童お迎えに。

父の日プレゼント買いに行きがてら
買い物してガチャガチャも。
カービィの可愛いものも引き当てたりして楽しかったです。

ちなみにゆづおが自分のお金でやる〜💰
って言って「ファブリーズやったよ!😆」
とニコニコしてやってきたのがまさかの
メリットだった件ww

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  • サウナ温度 72℃,82℃
  • 水風呂温度 16.2℃
27

みつお

2024.06.13

8回目の訪問

スノーピーク鹿沼のサ活投稿㊗️200サ活目🎉
本日でオープンから2ヶ月✨️

今日は朝から日光市内で仕事。
夕方は壬生で仕事があるので合間サ活で
『スノーピーク鹿沼』

洗体からの露天で下茹でしてサ活3セット。
午前中からセルフロウリュ上手くやるお客さんが
多かったのか良い湿度🙆‍♀️
2ヶ月経ってだいぶセルフロウリュが定着してるのかな?いい傾向です👍
今日は常に熱のまわり具合良く楽しめました☺️

しかも時間も良かったのか静かな空間が続いていて理想だなーと。
天気も良かったし☀️

終わって母も来てるとの事で西方の祖父母宅に立寄りお土産渡しの口実で元気か見に行ってきた👀
最近、祖母が絶対行きたくないと言っていたホームへ行きしかも1泊宿泊してきて「すっごく良かった✨️」と帰ってきたそう。
来月祖父が手術をするのでそれに合わせてまた利用するみたい。
普段は祖父に手伝ってもらう老老介護状態になっていると聞いているのでいい傾向になってきて良かった😌

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  • サウナ温度 93℃
71

みつお

2024.06.12

10回目の訪問

今日は朝から普段日光市内の仕事へ
お世話になっている先生の職場へ。

【みつお、初めて漢方を買う】の巻。

先生は本業の傍ら元々やっていた薬剤師を今でも継続中との情報をつい数日前に伺いまして
(元々薬剤師なのは知ってた)
最近のみつおお悩みである頭痛の話しをした所
漢方を試してみては?と言われ行った次第🙇‍♀️

お伺いしまして、
本業からは180℃違ういかにも
薬局の専用部屋!みたいな所へ。

問診から始まり先生による左右の腕の脈部分を三本指で測って頂いて
血圧や心電図、飽和なんとかとか機械も使って測定して頂きました。※結果は画像へ

恐らく頭痛の原因は、
体水分率が多くて血の巡りが滞りがちで、
血液量が少なめ(中央から下の数字の羅列部分)
なのが頭痛を引き起こしているらしい。
ちなみに他は至って健康らしい✌️

食事は米を中心に、
穀物類(じゃがいもやさつまいも)とかを取ると良いとのこと🙆‍♀️
あと漢方も処方して頂き食事と併用って感じかな。
本日2包飲みましたが中国の物でかなり味が独特で量も多く慣れるまで時間かかりそうです😅

質問したりして終わって
先生の仕事場を見学させてもらい、
庭の方も案内してもらいました☺️

小一時間程滞在しまして、道の駅で買い物🛍
何か血液少ないって言われて砂肝の唐揚げを買ってみました←めっちゃ美味しそうでただ食べたかっただけ😋

TSUTAYAで今日発売のar買って
さっしーコスメゲットして(さっしーコスメ付録でゲットしたの3つ目。お洒落で可愛くて気に入ってる🥰)
家帰って雑誌読んで先程購入しためちゃウマ砂肝と肉じゃが食べたり家事したりしていざ出発🚗

前置き長くなりましたが夕方から那須で仕事の前に『大田原温泉 太陽の湯』へ!
めっちゃ空いてる😌✨️

洗体からの内湯で下茹で。
今日気温熱いからかお湯温度高めでした♨️

下茹でからのサ活なので速攻滝汗。
小池都知事と蓮舫さんのニュースで持ち切りなTVを見ながら2セット。
2セット目もかなり汗出て良い感じ。
血の巡りもきっといいハズ←毎日のようにサ活してても良くないこともあるのですね😂

暑いので水風呂が気持ち良くて
外気浴も程よい風が最高🍃
最後に露天3分だけ入って水風呂で〆。

漢方を機に健康になれるように生活していこうと思います✊

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  • サウナ温度 72℃
67

みつお

2024.06.11

168回目の訪問

今日は朝から日光市内で仕事。
終わってお昼ご飯家で食べたり、洗濯取り込みしたりしてホーム『ベルさくらの湯』

さぁ!来た火曜のポイント2倍!!
給料も入ったし!いざ!
2万円の30回回数券を!!!買う!!!






















1500ポイントあるから〜8500円ピッタリ用意しておこう🎶

















アプリで初めて回数券買うぞ!と画面まで出してるとスタッフさんに
「あの、、あと1万円は、、」

















回数券2万円やって。
うっかりしないの、みつおさんよ。。。
手持ちを足しても足りず😇😇

誰かに言いたくて仕事上がりで温浴終わった仲良しスタッフおばちゃんと秘密の外気浴で喋ってた時に次の火曜こそ買う💪と話したら
「来週定休日だよ」と言われたガーン😱😱😱😱😱

定休日は、岩盤の所のリクライニングチェア全部避けて誇りの掃除とかして大々的に綺麗にしてるんだって、ありがてぇなぁ😭



次のチャンスは6/25のみだ、みつお。
頑張れ、みつお。※何をw

ということで本日も全部のサウナ1セットずつ入って3セット。良きサ活でした😭😭😭
みつお、ベルさくらの30回分回数券買う。の巻は続く。。

とりあえず、美味しそうだった今日の日替わりを撮影してとぼとぼ帰宅しましたと🈂️

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  • サウナ温度 47℃,49℃,86℃
  • 水風呂温度 17.1℃
74

みつお

2024.06.07

7回目の訪問

遅く投稿😇※日付変更済

6/7(金)
朝から『スノーピーク鹿沼』
いつの間にか自動精算機にてPayPay等利用出来るようになったみたい🫢✨️

サ活は3セット、オープンから約2ヶ月。
まだ初見さんもいるものの、静かな所を求め1人で来るお客さんも多し。
セルフロウリュに落ち着ける環境が良きです🙌

ただ、ここに来て他のマダムも言ってたけど
外気浴スペースの草むしりしたいなと思ったり
スノピの椅子のカビが気になったり🤔
もう少しメンテ頑張ってほしいな。。

夕方からは日光市内で仕事。
5連休だったので久しぶりの仕事は疲れた😅

6/8(土)
前日に引き続き朝から日光市内で仕事。
終わって、前日たまたまゆづおが学校から持ち帰ってきたチラシで栃木県民の日(は15日)で無料または割引で行ける施設が8.9日でも多い事を知る←

この日は高根沢まで行き
鬼怒グリーンパークにて変わり種の自転車(家族で乗りました)と
水上アスレチックにチャレンジ!
水上アスレチックは思いのほかハードで
(大人でも大変なところ多々💦)
ゆづおもあきおも靴水没(私は若干浸ったけど水没回避)で終わって靴を買いに行く程💧
行く方は足全体を固定出来るサンダルorマリンシューズ推奨(あと着替えも)

夕飯はお丸山ホテルから近い念願の竹末に初訪問🎶
思ったよりアスレチック疲れが酷く
(2時間くらいやってたので😂自転車は+30分)
この日はこのまま帰宅、ゆづお寝かしつけながら寝てしまった😪😪

6/9(日)
何故か懲りずにゆづおのリクエストでアスレチック2Days。
前日の疲れもあるので近場の日光市内ということで大谷川公園へ。

偶然!偶然!で甥&姪に遭遇(もう帰宅する所だった)
昨日と比べたらこちらは初級くらいでした😅
1時間くらいで全クリア✨️

終わって遊具の所で遊んだ後
ゲームセンターで遊ぶのが3時間程😇
メダルゲーム久々に熱く遊んでしまった笑
あきおは新機種の桃鉄にどハマり🍑

で、急いで帰宅して夕方からは日光市内で仕事。
終わってヘトヘトでまたゆづお寝かしつけながら寝てしまう😪

6/10(月)
午前中の微妙な時間からと夕方から日光市内の仕事があり、
合間の時間が微妙だったのでノーサウナデー3日目😭
というか筋肉痛と疲れの蓄積がありまして、
この日もゆづお寝か※以下自粛

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12

みつお

2024.06.06

55回目の訪問

サウナ飯

今日は朝から庭の手入れと草むしり。
2時間くらい頑張ってかなり綺麗に✨️

しかし最近めっちゃ快晴に雨が続いてて草が伸びるの早くて💧
ついこの前草大量にゴミ出ししたと思ったのに
また袋いっぱいになる、こんな季節です😇😇

疲れてしまっていつの間にか休憩してたと思ったら寝てた😂
起きてグタグタしてお昼食べ損なったのでおやつだけ食べてゆづお学童お迎えに🚗

帰ってきて宿題してゆづおリクエストで
お久しぶりに『南大門』
ちなみに会員カードは本人のみしか利用不可になってしまい、ゆづおとかあきおと来る時はその分のポイントもう付かないってことらしい、ただでさえポイント全く貯まらないのに改悪😱

会員更新クーポン今回でラストで回数券も持ってないので暫く来ないので贅沢に。

というわけで夕飯に焼肉🥩
いつもよりちょい豪華に頼んで食べてからの
浴室へ♨️

洗体からの炭酸泉入り
ゆづおと中温サウナ入ってからの高温と2セット。
ゆづおがどうしてもサウナ入りたいというのでこの後かるーく中温入ったけどね😌
※ちなみにゆづおは、帰る前にも一人で中温入ってました笑

来ないうちに20時のアロマサービス無くなってしまってて(11/14/17時のみ)残念🥲
宇都宮は今年入ってからDiVE多めだし、
鹿沼だけどスノーピークもできたり
仕事都合でいろいろと行ってたりとどうも南大門は遠ざかりがちだけど更に遠ざかる感じが否めん😇

しかも高温の温度も初めて90℃台を下回る86℃を観測👀
年々下がってきてる謎🤔

それでもスタッフさん頑張ってるし
声かけてくれるスタッフさんもいるので
通いたい気持ちもあるのですけどね。
次回回数券発売時に要検討という事で😅

サクッとだけど温泉も一通り回って
充実はかなりしてるのでやっぱりいいのですよね。
ゆづおもやきにくのおんせん大好きなので♨️

ちなみに今月末にあきおが宴会で南大門来るそうです。
「焼肉食べられるの楽しみ🥰※明日も総会後地元で焼肉だそうです」というあきおに
「多分大人数だから宴会場では焼肉は出来ないよ、、」と優しく教えておきました👍


では、昼寝したのにもう眠たいみつおさんは
寝ます😪
コメントとか明日返します🙇‍♀️

南大門カルビ 他

1巡目で届いたやつ! 今月は公式LINEにて1ドリンク無料クーポン届いてますよ🥤

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  • サウナ温度 70℃,86℃
  • 水風呂温度 19℃
64

みつお

2024.06.05

3回目の訪問

さて、男性陣の皆さんとお別れしまして
※何故か全員で栃木から福島までサ活に行くという癖強メンズ郡ww
帰宅しまして洗体🚿して頭乾かしたりして
ゆづお学童へお迎え🚗💨

お迎え行くと「今日どこかのサウナ行く?」
と昨日と同じ事言ってくる😅
昨日はレインボー→三ノ輪改栄湯で疲れで断ったけど2日連続。。

帰宅して私がご飯作る合間に宿題→漢検勉強→一緒にご飯→デザート→歯磨きとミッションをこなしたので
久しぶりに日光市内施設サ活!※秘密サウナ除く
市内近場でだと時間的にここの選択肢のみな『日光和の代 やしおの湯』

来ないうちに券売機からタッチパネル式になっててしかも支払い方法が豊富に🙄!さすが観光地👏
市内在住の大人は300円、子供(小学生から)は150円はそのまま。
子供料金初めて払ったから(未就学児無料)1年以上ぶりだな💦

洗体からの露天で下茹で。
男湯とを隔てる竹造りの壁面に謎に映像が放映されているのは変わりなく(前回と違うやつでした)
久々なのでこんなにお湯良かったっけ?と思うくらいめっちゃお肌ツルツルになるやつで良き。

からのサウナは昼間貸切サ活楽しんだので
軽めに12分(で、出るように張り紙あり)を2セット。
温度は相変わらず60℃なので下茹でor終わった後に温浴推奨。
でも相変わらず温度低いのにめちゃくちゃ汗出るのが最高です👍
まぁ、我らがメトスストーブだからね🔥

ゆづおも私が1セットする合間に2セットして
計4セット。
最初の1セット目3分、2セット目7分、3.4セット目は5分入ってました⏰
私がサ室出た後も一人で入ってました👧
熱波の練習一緒にしていたし良い傾向です。

水風呂は女性側にはないので
専用水シャワー浴びて体を冷やす🧊
結構冷たいです🥶けどゆづおもきちんとやってました🙆‍♀️

露天はあるけどベンチとかはないので
その辺で休んだりする。
露天の雰囲気いいのでそれも含めて気持ちいいです😌

サ室温度低めなのでゆづおでも結構楽しめて、
安いしサクッと夜サ活したい時に家からも近いし(今更w)
回数券買っといて定期的に来てもいいかな?🤔
とか思ったり※自分の住んでる市内でサ活少なすぎるんだよね🥺
来てない間に発券機他に
サ室横にラックができてたり、
全てSALONIAのドライヤー(無料)でスペック意外と悪くないと思いまして←今更

とりあえず本日もまさかのハシゴサ活でした。
最後までお読み下さりありがとうございました🙌

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  • サウナ温度 60℃
67

みつお

2024.06.05

1回目の訪問

Quiet Storm Nasu

[ 栃木県 ]

本日は
【ブラハマプレゼンツ サウナサミット ACT1 quiet storm Nasu】
を初訪問『Quiet Storm Nasu』にて。
サウイキ始めた頃から気になってた場所、念願叶って行ってきました🥰

ブラハマさん、施設にいろいろと確認下さったり
段取りして頂いたりありがとうございました🙇‍♀️

メンバーは3月にも那須ザ パインで集まった4人の私除くとメンバーは
主催のブラハマさんと
(今回は間違えない)3月ぶりののぶさんと
栃木の同士しっぽさんと
今回から参加の山崎さんで5名予約でした👍
メンズの中に仲間に入れて頂き感謝😭✨️

施設の場所の前に⇒那須町大島1190
で検索して行くと着いた場所にちょうど
SAUNAと書かれた看板があります。
そこから400m程進みますがかなりガタガタ道なので注意⚠️

目的地が見えてオーナーさんかな?
と思ったら山崎さんだった😂

着替える場所がないようなので
私は2つあるサウナ室の大きいサウナ室(大人数で予約の時のみ使用だそう)で着替えさせて頂き
男性陣はその辺で着替えてました←ガチです

あとシャワー室とかもなく
サ室横にシャンプー等一通りありましたが
あくまで水風呂前の汗流し用の家庭用ホースのみっぽいので
シャワー浴びてくる+水着着てくるの方が良さそうです🙆‍♀️
あと貸切なので心配ないと思いますがロッカーもないです😎

一通り準備が済んだら全員でサウナ室にてのんある等で乾杯(サ室内飲食OK👌)からの
オーナーさんから一酸化炭素チェッカー等の安全面や使用方法の説明があります。
薪は30~40分に1回くらいのペースで火の様子を見てオーナーさんがくべて下さりますので薪サウナ初心者の方でも安心🔰‪

ちなみにロウリュは
1杯でゆったり入るのに良い感じ、
2杯で良いセッティング、
3杯で激アツ好き向けといった感じでした🔥

サ室はお洒落にアウトドアグッズが飾られていたりしてコンパクトな創り。
入って右手に2段ベンチと左にも1段ベンチ。
左側のベンチは最終的にアウフの時外に出して頂けました👌
温度計は110-130℃くらいで変動していましたが、あまりアテにならないらしい😅

合間に持参した軽食や
しっぽさんとブラハマさんが持ってきて下さったソーセージでマッカラを堪能、ご馳走様でした😋
秘密サウナでもマッカラ何度かやってるけど
それよりも物が置きやすい感じでサウナストーンがセットされているので焼き上がりも早いです🤤

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71

みつお

2024.06.04

3回目の訪問

三ノ輪 改栄湯

[ 東京都 ]

電車でサ活来たらセットで行きたいのは〜?
「銭湯ですね🤗」ってことで
本八幡から帰り方向へ🚃













ボケっとしてたら秋葉原乗換し損ね😂
通り過ぎて気付く、本日2つ目のうっかり(´>ω∂`)←やめれ

ただでさえ時間ないので諦めようかと思ったけど気合いで三ノ輪まで。※ただ電車乗ってただけ
本八幡から40分くらいかかるのに余計に時間かかったよね、アホだなw

時間ないので帰り方向から駅チカ、浴室導線良しと言ったら
『三ノ輪 改栄湯』だよね✌️
昨年りみさん&ゆづおと訪問ぶり!
スタンプも平日なら2つ貯まるみたいで←今更
あと2ポイントでサウナ無料になる!楽しみ🥺

サッと洗体からのサ活1セット。
炭酸泉からのもう1セット。
洗体からのサラッとシルキー風呂に水風呂〆。
短い時間だったけど充実☺️

時間が無いけどアチアチなサウナに入りたい!
とんでもなく滝汗がかきたい!!
そんな欲を満たしてくれる改栄湯のサ室は102℃🌡
本日のお鍋アロマはラベンダー。

温度湿度良好なこの空間は、
ある意味レインボーの勇者席より熱い🥵
何故か分からないけどいつも6分くらいで出るのがここでのデフォなので今日みたいに急いでる日はめっちゃ最適なのです。※褒めてます

水風呂は冷たい15℃のキンキンで最高だし
休憩もいつもの炭酸泉の横のアディロンダックチェアへ。

炭酸泉はいつもみたいに
浮遊物を時々取りながら入って
シルキー風呂がそれはもうお肌すべすべになって最高でとにかくいいんですわ。

やっぱりいつ来てもいいです。
軟水×ReFaシャワー最高だし、ドライヤーもReFaだし。
滞在1時間弱だったけど来たかいありました!
改栄湯大好きなのでまた機会みて来ます😉🫶
ゆっぽくんと名前忘れたけどガールフレンドのキーホルダー可愛かったので購入してアウト。

もう思い残すことなしで
これまた時間ギリギリだったので駅まで走って予定通りのスペーシアで帰宅中!
最後までお読みくださりありがとうございました🙇‍♀️

明日は待ちに待ったサウナサミットです✊
帰ったら仕込みします🙋‍♀️※疲れて手抜きの可能性もありますがご容赦ください

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
74

みつお

2024.06.04

1回目の訪問

本日は遂に!参りました!
『カプセル&サウナ レインボー本八幡』🌈
ホームの方・男性の皆様、お邪魔しました🙇‍♀️

登校するゆづおを横目に出発🎒
「あ、スマホ忘れたw」と早速出戻り😂
車なのに隣のうちの子に「あれ?ゆづおちゃんのママじゃない?」と指さされながら戻るww

電車は遅延とかもあったけど予定通りで到着◎
もう数人並んでいてすかさず並び、合間にスタッフさんに
Xの名前&送られてきた番号を伝えたりして受付効率良し👌

12時~でしたが並び列が長くなり近隣迷惑防止で少し早めにイン。
受付し参加費(3000円)支払い後アウフ予約→日用品のお土産頂きました☺️
洗体終えて気付いたら洗い場待ちの行列が!
ちゃんと洗ってから、当たり前だけどみんなエラい👏

先に不感湯で軽めの水通し代わりに。
水温30℃でバイブラ付きで気持ちえぇ🤤

サウナは高温→瞑想→瞑想→高温の順に計4セット。
サウナ室については別途画像へ💁‍♀️※HPから拝借

さて4セット目には本日13:15回の
鮭ちゃん+サポートでねじハチaiさんアウフ。
aiさんは北欧鮭&鱸コンビ貸切とか
サウセンLDで何度か御一緒しているもののアウフ受けるのは初めてで思わぬ偶然の嬉しさ😌✨️

3セット目の瞑想を入るのに
並んでて時間かかったので
アウフ入るのも遅くなってしまって
何となく空いてた勇者席に鎮座。
なかなか来られる場所じゃないし記念にね🤗
あと誰かに座るように言われてた気がしてとりあえず座ってみた😇※勇者席はバスタオル付き

鮭ちゃんと桶ロウリュからのタオルで
旋回し扇ぎやピザなど。
技も炸裂するけど何処で見ても綺麗だなぁ。

曲が切り替わるとaiさん。
「ラドル持ってきました」からのロウリュ。
やっぱり桶そのままぶっかけは手が熱いよね笑
aiさんの繊細なタオルでの扇ぎからの
一人一人丁寧に扇いで行く感じが
全体の空間を和らげてお客さんを大切にしている感じで良きでした🤗

最後は鮭ちゃんとaiさんが一緒に。
かなり温度も熱くなりましてやっぱり勇者席はあっちっちでした🔥
扇ぎもして頂いて本編完走。
おかわりもあると思ったけど
もう一軒寄るのに予定時間がギリギリで気持ちいい所で出るのも良しと退出🏃‍♀️

水風呂は最初は16℃くらいだったものの
途中から18℃に。ちょいぬるい😭
女神が水瓶から水を放出しているので
頭に被ってる人がいるのでその聖水を私も頂いてみました。アーメン✝←何か違w

続きは画像へ⬇️

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  • サウナ温度 80℃,112℃
  • 水風呂温度 18℃
83

みつお

2024.06.03

167回目の訪問

サウナ飯

今日も仕事お休みなので
朝からホーム『ベルさくらの湯』♨️

洗体からの炭酸泉いっぱいで、
主浴槽で下茹でし、
スチーム(今週はローズマリー)とドライ
1セットずつサクッと。
やっぱりホームは何処か落ち着いて良きです😌

終わって炭酸泉からのつぼ湯で
岩風呂はお喋りマダム達が占領だったので
水風呂で〆。
でもお喋りマダムのうちおひとりは
前は頻繁に通ってた方で久々にお見かけして元気そうでした😁
なので入れなくても許す!笑

終わって雨が降る予報があったので
ご褒美でマックドライブスルーして
食べながら帰宅🚗
残念ながら家まであと5分の所でゲリラ豪雨😇☔️

早めに帰ってきたのに😭😭
洗濯は屋根ありなので多少濡れたくらいで
済んで良かった😅💦

帰宅後は昨日の疲れと寝不足もありお昼寝して
ゆづお学童お迎え行き
買い物してご飯作ってといつも通り。
漢字検定も遂に今月となり勉強も終盤。
何気に毎日頑張ってます✌️

その後2人でアウフの練習小1時間程して
汗まみれになりお風呂🛀
では、明日は数年ぶりに千葉までサ活行きます🌈
千葉サ活、思えば舞浜ユーラシアで泊まった以来3年ぶりだなぁ🤔

マクドナルド 白沢街道宇都宮店

香ばし醤油マヨたまごてりやきセット

今だけでてりやきマック大好きなので🤤

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  • サウナ温度 46℃,86℃
  • 水風呂温度 17.8℃
74

みつお

2024.06.02

5回目の訪問

サウナ飯

さて、本日2軒目は今年も来ました!『北欧』
※たいした内容はなく長いです

堀田湯からのハシゴだけど時間間違えてない、よーし👍
クロミのサンダルじゃない、よーし👍
現金での8500円もきちんと用意した、よーし👍
ACJ映像すら見ずにお祝いに来てて毎回「何で来たの?」って聞かれるのでちゃんと見てきた、よーし👍

完璧だ😌※過去4回でうっかりが多いので今回は入念な準備をして臨んだ👍前サ活のSuica寝不足を除くw

あと、上野降りてメトロから北欧行くのに「浅草口ってどっちですか?」って聞いたのは
JRで行くのが続いたから、という事にしてほしい。→✍️A.9番出口

受付し3Fで着替え。
今日はおひとり様でしたが仙台の閉店してしまったやまびこの関係者様と仲良くなり、ご一緒させて頂きました🥰

皆さん行動早いのでとりあえず鮭ちゃんと熱子さん2人を撮影だけして洗体。
第1→第1→第2→第2と4セット。

2セット目に12時アウフに参加。
熱子さんが北欧で扇ぐのは初めて見ますが
先の一振で鳥肌が立つのは北欧という場所だからか。この感覚を味わえるのはここ北欧だけ。
あんな小さなサ室でも空間の使い方が上手いというか、絶対にタオルが当たる事無く出来る圧巻のステージをモノにしているといいますか
パワフルでダイナミックなタオル捌きは
見とれる程綺麗でした。

鮭ちゃんの方は、手慣れたロウリュから始まり
一気に熱子さんからの鮭ちゃんのまた違った色を魅せるかのような空間を創る。
何だか去年見た時より本当に息を吹きかけているんじゃないか?と思うほど生きているようなタオル。

最後に2人入室し、2人の操るタオルを見て息をのむ。
普段自分の好きなものは「落ち着いて入れるいつものサウナ」
それを何よりも大切にしているので
こういう「本物」を見るのは年に数回、
たまたま都合が合う時だけにしている。

いつもアウフを受けてると見慣れてしまい
「自分にとってのサウナ」が分からなくなってしまう気がするから。

アウフ中何度か停電したのですが
その見えにくい空間でも風はきちんと来るんです。

見えずらいなら熱の風を感じる、
薄明かりの小窓からの光に当てられた
2人が自然につくる心地よい空間がすごく落ち着けて
この時間がずっと続けばいいのに、、
と思った。


ちなみに13時回枠が余っていたけどじゃんけん3人中2人入室勝負は安定の敗退😇
諦めて第2サウナ入ると数分後に男性陣がゾロゾロ入ってきて「鮭ちゃんロウリュがある」
と言われて
13時回の途中で熱子さんのアウフ中に
鮭ちゃんが第2サウナ室でロウリュだけするというある意味レア回でラッキー🍀✨️

続きは画像へ↓

味噌野菜炒め定食セット

キャベツ高いのにいっぱい!量多めなのと、下の方は味濃いめなのでご飯大盛りの方が良かったかな🍚w

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76

みつお

2024.06.02

6回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

今日は朝5時起き!
昨日寝たの0:30と睡眠不足😪だけど気合いで起床✊
昨日寝る前に明日電車乗るしSuicaチャージしよう🎶と思ってして出来ず、違うクレカ登録で3Dセキュア?での設定に戸惑ったり、2カードとも決済出来ず調べたりといろいろしていたらSuicaで1時間半くらい消費🫠🫠

珍しく早い段階で荷物準備万端だったのにw
わ、わたしの貴重な睡眠時間が😇

朝はササッと支度して
無事にSuicaチャージも出来て(多分前日のは不具合wモバイルSuicaのくそが🥺)
電車で都内まで🚃

とりあえず本日一番目的地の前に朝ウナって事で
今年初の都内銭湯ホームの『堀田湯』
4月末で2周年になったのですよね、
おめでとうございます🎉

洗体からの内湯のぬる湯で下茹で♨️
気持ちの良く、銭湯の香りがするお湯に包まれながらジェットバスも空いたら楽しんだり。
はぁ、至福🤤

からのウォーミングアップサウナは2セット。
入ると「うわっ!いい香り😌」
ウォーリューしたてだったので柑橘系の香りが良い感じで香っていました。※レモングラス🍋

2セット目はスタッフさんのウォーリューにも合わさり最後体感かなり激アツになるまで12分楽しんで水風呂へ。

サウナ出てすぐの導線バッチリの水風呂は2種類。
今日は深い方が18℃、浅い方が20℃でした、ゆうしょー👑

冷冷浴を楽しんだ後はそのまま外気浴。
この歩く歩数の少ない程狭い外気浴にいいものたくさん、たくさん詰まっていてまたここに来られて良かったと思えたサ活でした。

最後は大好きなミルク風呂にゆっくり入って水風呂で〆。
大好きな堀田湯、タオルも購入してルンルンでアウト。

雨かな?思っていたけど晴天☀️の本日、
これより北欧に行って参ります👍

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃,18℃
79

みつお

2024.06.01

166回目の訪問

サウナ飯

6月になりました☔️
今日は朝早くに起きて7時に自宅出発🚗

家族総出で向かった先はラウンドワン🎳
8時迄インで朝からスポッチャしてきました。

ゆづおスポッチャ初体験!✨️
私とあきおは付き合ってた時以来で10年ぶりくらいでしたがいろいろと遊べてすっごく充実でした☺️

ゆづおは柔かいボールを空砲として打てたりするキッズスペースに激ハマリしつつ
卓球やトランポリンやローラースケート等体動かして運動するもの
初体験のカラオケやったり
ビリヤードやダーツの大人遊びをしてみたり
ゲームセンターもあるので普段はお金入れないと遊べないゲームがフリーで遊べるのでとても楽しく遊んでいました👧

朝パック的なものは12時までだったので
計4時間みっちり遊んでアウト。
結構大人でも楽しく遊べたし、ゆづおもまた来たい!と言っていて連れてきて大成功でした👍

たくさん遊んでお腹空いたので
たまたま通ったラーショでお昼食べて🍜
そのままホーム『ベルさくらの湯』

私は本日届いた誕生月クーポン、あきおは回数券、
ゆづおは子供料金でイン🙌
誕生月クーポン嬉しい、無料は正義😌✨️

洗体からの炭酸泉入り終えたゆづおとつぼ湯で下茹で♨️
のほほんと入るのが気持ちいい😊

あきおに予定があり急ぎ足だったので
スチームで陳皮のいつも以上の香りを感じながら蒸されて、岩風呂で更に体感上げて1セットし
炭酸泉からのドライで爆汗の2セット目をこなしてそのまま〆。
短い時間でもサウナもお風呂もちゃんと楽しめました😁

帰りに食事処のスタンプ貯まったので
メロンフロート頂いて帰宅🏠
朝早起きで遊んで疲れもありあきお運転なので車で爆睡→家帰ってからも寝るっていう個人的には理想な感じで1日終了ー!

あ、あきおは帰宅後すぐに激アツなパチ屋のイベント行きました(明日のお小遣いも確保した🥰)
では、明日は今年も行きます!北欧貸切イベントデーです💁‍♀️ので明日に備えて早く寝ます😪

ラーショマルミャー 宇都宮店

ネギ味噌ラーメン

白ネギ・薄めで丁度よくてLINEクーポンのライスも辛野沢菜×マヨで全て残さず頂きました✌️

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  • サウナ温度 47℃,88℃
  • 水風呂温度 17.8℃
65

みつお

2024.05.31

76回目の訪問

宝湯

[ 栃木県 ]

今日は朝ゆっくりと家事をしてから
宇都宮まで仕事へ。
朝から雨で相変わらず頭痛治らず😣🌀

いいお客さんに恵まれて終了し、
その足で今月最後のサ活はセカンドホーム『宝湯』♨️
今月ホームより多め訪問☺️✨️

洗体からの主浴槽で満たされ、
マダム達の洗礼サ活を2セットサクッとして
43℃でいつもより入りやすい薬湯(センキュウ!)にて温まり水風呂で〆。

途中でマダムに日サロ通ってるか聞かれたり
昼常連マダムに「今日は来るの遅めだね」と言われたり←帰りに番頭のおとうさんにも言われたw
いつもの、何となくの、穏やかな、
田舎の銭湯を楽しみまして終了。

ジム活5回で最後まで記録伸びずに終了。
3ヶ月休会しまして、今日発表された新プランの平日昼間の3300円で9月から復帰しようかなと思います😊
サ活の方は23+秘密サウナ1で24サ活。

6月は北欧とレインボー、
サ友さんにお誘い頂いた貸切サ活(実はこれがかなり楽しみ✨️)
秘密サウナの周年記念イベントと、
自分の誕生月なので無料サ活笑
と、結構忙しいサ活月間になりそうです。

あと3年目のWワークも下旬から始まるので
体調整えてしっかりと務め上げたいと思います。
今月あまり絡めませんでしたが
来月もどうぞ宜しくお願いします🙇‍♀️

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  • サウナ温度 100℃
74