2020.08.05 登録

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  • プロフィール 自然とカメラとビール好き。相方のネッパリオの影響でサ道にどっぷりのめり込み中。 アウトドアで、サウナポンチョを着てのんびりまったりととのう瞬間が最高☺︎ #サウナスパ健康アドバイザー #サウナスパプロフェッショナル #熱波師検定B 取得しました🙌
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湯乃泉 草加健康センター

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タイムズ スパ・レスタ

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八尾グランドホテル

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新千歳空港温泉

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31
RAKU SPA 鶴見

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分、10分、10分
水風呂:75秒 、75秒 、75秒
休憩:5分、5分、5分
合計:3セット

今日はRAKU SPA鶴見さんでサ活🙌

個人的な星☺︎
■サウナ:★★★☆☆
■水風呂:★★★☆☆
■休憩 :★★★☆☆
■ひと言:内湯の湯けむりと寝湯👌

今まで利用経験はあったものの、もっぱら岩盤浴利用でサウナは初体験!

身体を洗い、炭酸泉に5分ほど茹でられる。
普通の温泉も好きやけど、やっぱ炭酸泉きもちいい😊

RAKU SPA鶴見さんのサ室は6段式で広々!
各段5人くらい座れそうで30人は入れそう。
休日やからか先客の方々も多く、空いてる4段目で1セット目開始( ・`ー・´) +
室内は88.5℃。申し分なし!
10分ごとのオートロウウリュサービスもポイント高い!が、もう少しガツンと体感温度を上げてくれたらなぁ、、とワガママな思いを持ちつつ10分蒸される🤤

水風呂も炭酸泉で16.5℃の好きな温度!
いつも通り75秒ほど冷やされ休憩へ。

RAKU SPA鶴見さんのちょい残念ポイントは室内にととのい椅子がないこと。。
露天に椅子6個ほどと寝転べるタイプ2個の贅沢仕様も、冬場にはちと辛く。。
贅沢言ってスイマセン😅
1セット目は寝湯でのんびり休憩しました。

2-3セット目も同じように繰り返しで、休憩だけ室内の浴槽のふちにお邪魔し、ととのいタイム。
期待してへんかったけど、ここでまさかのととのいが🙌
ふちでととのった経験がほぼなかったけども、しっかりととのえて驚き😁
今日は3セットで退室。

サ飯も種類豊富で飲食スペースも広く、他に岩盤浴も楽しめるから1日いても満足できる施設☺︎
サ活がっつりより、家族友人とかで再訪したいなぁと!

  • 88.5℃
    16.5℃
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30
天然温泉みなぴりかの湯(ホテルWBFグランデ旭川)

[ 北海道 ]

サウナ:12分、12分、12分
水風呂:75秒 、75秒 、75秒
休憩:10分、5分、10分
合計:3セット

今日はWBFグランデ旭川内の『天然温泉みなぴりかの湯』さんでサ活🙌

備忘録がてら星で記録残そうと。
■サウナ:★★★☆☆
■水風呂:★★★★☆
■休憩 :★★★☆☆
■ひと言:下茹で炭酸泉ヨシ👍

ホテル内温泉&サウナやけどクオリティ高かった!
炭酸泉、壺湯、ジェットバスとかとか、温泉の種類が豊富でサウナ以外も充実しててよし!

サウナは90℃ながらも優しい暑さで5分くらいで玉汗かける心地よさ💦
オートロウリュっぽい注ぎ口が見えてたから、あるかなぁ??と期待してたけど来ず残念😅ロウリュがあればガツンと体感あがってもっといい感じになりそう!

水風呂は16.5℃でちょうどよし!キンキンに冷やされととのい椅子へ🚶‍♂️

椅子は室内に2つと外気浴用に6つほど。
外は−9℃やからなかなか強烈で室内椅子の争奪戦やった(笑)
あったかくなってきたら、外気浴も最高やろうなぁ🤤

みなぴりかさんのお気に入りポイントは、サウナ前の下茹での炭酸泉!
39℃くらいで温度も泡も柔らかくて、今まで入った下茹で湯で1番好き👍

ちょいととのいやったけど、快適な施設やった🙌

  • 90℃
    16.5℃
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41
星野リゾート OMO7 旭川 サウナ プラトー

[ 北海道 ]

サウナ:9分、10分、10分(ミスト)、10分
水風呂:60秒、75秒 、75秒 、75秒
休憩:10分、10分、10分、10分
合計:4セット

2度目の来訪、星野リゾートOMO7旭川内にある『サウナプラトー』さんへ🙌

前回は夕食後で不完全燃焼なところ、今回は万全の体調でサ活!

早速身体を洗い、寝湯で下茹でされサウナへ🚶‍♂️
94℃カラッカラの高温サウナで温度も体感も充分!3分で玉汗、5分で滝汗が流れ出す😁💦
テレビはなく、室内に流れるヒーリングミュージックもいい感じに心地よし!
1セット目は少し短めの8分で水風呂へ。

バイブラはなかったものの体感17℃でバッチリ👍欲を言えばあと1℃低ければなぁと思いつつ、羽衣剥がして冷やされた〜。

サウナ→水風呂→ととのい椅子の動線も各5歩圏内でスムーズなのも相変わらずええなぁと。
2つある椅子の片方をいただき、ととのいタイム🤤
1セット目はととのわずやったけども、2セット目以降しっかりととのった〜😊

フェイスタオル、バスタオルは部屋から持参が必要やけど、館内着と部屋にあるサンダル?スリッパ?を履いていけるのも便利でよかった〜。

万全の体調でリベンジ成功できました^ - ^

  • 50℃,94℃
    17℃
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50
星野リゾート リゾナーレトマム

[ 北海道 ]

サウナ:15分、15分、15分、15分
水風呂:60秒、60秒 、60秒 、60秒
休憩:10分、10分、10分、10分
合計:4セット

今日は星野リゾート リゾナーレトマムさんでサ活🙌

プライベートサウナ&水風呂で贅沢サウナ体験!
部屋備え付けのサウナがあって、ちょい戸惑いながらもスイッチオンで温め開始!

先人の方のコメントには1時間ほどで90℃と書いてたけども、我慢できずに30分ほどで1セット目開始😁
さすがに温めが足りず70℃ほどながらも、じんわり汗が滲み出ていい感じ☺︎
室内に温度計と15分砂時計もあって十分すぎる設備。

若干温度が物足りないながらも15分蒸されて水風呂へ🚶‍♂️

水風呂はジェットバス付きの円形風呂に、キンキンの水を注いで利用。
本来冷えた身体を温めるため、ぽっかぽかのお湯にするんやろうけども(笑)
ジェットバスも羽衣剥がしのバイブラになり、サウナーには有り難すぎた😊

休憩もバスルームすぐ隣のリビングにあるソファでゆったりできて、サウナ→水風呂→休憩スペースの動線がよくて快適!

2セット目以降はしっかり90℃まで熱したサウナと、キンキン水風呂&バイブラで温冷効果高めて満喫!
3セット目でしっかりととのった〜🤤

普段なかなか撮られへんサウナとか水風呂の写真撮れたり、周りを気にせずサ活に没頭できるんはプライベートサウナの特権やなぁとしみじみ。

自宅にもサウナが欲しくなってしまった😱笑

  • 90℃
    15℃
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51
ニコーリフレ SAPPORO

[ 北海道 ]

サウナ:10分、12分、10分、10分
水風呂:60秒、60秒 、60秒 、60秒
休憩:5分、10分、5分、5分
合計:4セット

所用で北海道へ来た流れで、ニコーリフレ札幌さんに再訪🙌

サウナー経験ゲキ浅やったひと月前はビビりながらお邪魔したけども、サウナ経験をしっかり積んだ今、、、やっぱりちょい緊張して入店😅

20時からのアウフグースを狙って19時30分ごろに来店。
身体洗って、バイブラ風呂で下茹でし、1セットめのサウナへ。
82℃ほどの優しい温度、20名ほど入れる室内でのんびりじっくり蒸される😊
90℃近いサウナが好みやけど、ニコーリフレさんはじっくりしっかり蒸されて、汗もしっかりかけて心地いい😁💦

8分蒸されて水風呂へ。
備長炭凛水風呂は16℃でキンキンに冷えて快適!しっかり冷やされて休憩へ。

ととのい椅子も通常タイプの椅子4つに、寝椅子2つ。最初は通常椅子で休憩を堪能。
来店される方のマナーがいいからか、静かな室内に水が流れる音でリラックスできる🤤

2セット目は狙ってたアウフグース!
準備された氷をほおばり、いざッ!

担当の方の軽快なトークで場が温まり、ロウリュで室内もしっかり高温に。アロマの香りも充満し、準備万端( ・`ー・´)
1,2,サウナー!!の掛け声で一体になるサウナ体験、追い熱波も受けれて大満足👍

今日は4セット繰り返し、山わさびが乗った豚丼をサ飯で頂き、ニコーリフレさんを後に。

今日もしっかりととのったー☺︎

  • 82℃
    16℃
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48
ZEN VAGUE

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分、10分、10分 、10分
水シャワー:30秒、30秒 、30秒、30秒
休憩:10分 × 4回
合計:4セット

前々から気になってた鎌倉 長谷にあるZEN VAGUEさんへお邪魔🙌
長谷の落ち着く街並み、住宅地のなかにひっそりと佇んでました☺︎
入り口から雰囲気よし!

受付で感じの良いスタッフさんの説明を受け、水着へ着替えて早速サウナへ!
今まで体験したサウナと明らかに異なる形状&プライベートサウナでテンション上がる🙌
水のプレゼントも有難い。

サウナの温度計は常に68℃を指してる気がするけども、サウナストーンに水を注ぎ、タオルで拡散させた時の強烈な熱。。
かなり強烈😁💦けど、やみつき。。

セルフロウリュで体感温度を自分好みに調整できるのもいい感じ😊
熱波師検定B取得後初のセルフ熱波師体験もできて満足!
何よりロウリュした時の水音が心地いい。。サウナ内だけでととのいそうやった(笑)

コロナ禍で水風呂使えずやったけども、キンキンに冷えた水シャワーに打たれ休憩パートへ。

ととのい椅子ももたれかかれるタイプでゆったり休憩できて心地よし!

閑静な場所にあるから普段気になる雑音もなく、プライベートやから人の目も声も気にならん。
鳥のさえずり、葉っぱが揺れる音、風の音とか自然のなかやからこそ聴ける音もあって快適すぎた^ - ^

水風呂がないのが原因か、ととのわれへんかったけども、サウナ、ロウリュ、アウフグース、ととのいスペース、周辺環境なり他にはないサウナ体験ができてお気に入りになりました😁

これはリピートしてまう、、🤤

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    68℃
    15℃
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46