SHIAGARU SAUNA 福岡 天神

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：2種類のサウナで、バレルサウナは広めのサウナ室で、人も少なくゆったり座ったり誰もいない時は寝転んだり入れて最高でした！オートロウリュはオートアウフになってて熱波が感じれてよかった！3セットとともオートロウリュにめぐりあえてよかった！
もう1つのフットレスト付きサウナは、温度見えなかったけど、バレルサウナよりか体感熱めだけど、入りやすい！こちらもオートロウリュと巡りあえて結構な熱さで汗がえぐかった！どちらもゆったり入れるサウナでした！
水風呂からの整いスペースへの導線も最高で、整いスペースのインフィニティチェアで最高に決まりました！
スタッフさんも優しい方で好印象でした！
また、福岡に来た際は行きたい！

博多ラーメン 二代目けんのすけ 天神本店

ラーメン、チャーシュー丼

2024年 年末九州サ旅1日目①(福岡県福岡市編)
#SHIAGARUSAUNA
#サ旅

※すみませんが詳細は後から書きます。
　以下はサ活のためのメモ✍です。

今日から待ちに待った仕事休み🙌
貴重な長期休みなので毎年恒例の年末サ旅へ。
今回の目的地は最近行けていなかった九州😀
連れは今日が仕事納めということで仕事終わりに合流😊
一足先に博多に到着。
まずは少し遅い昼飯でずっと食べたかった天ぷらひらおに向かいます。
行列に並んでなんとか食べれました

2時間コースでライドオン❗️

深部→末端→深部→末端→深部→末端の6セット堪能しました👍

深部94℃

末端82℃

水風呂すべて9.5℃



サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

天麩羅処 厳選素材 ひらお 天神アクロス福岡店

天ぷら定食、単品の天ぷら

事前サ飯にずっと行きたかった天ぷらひらおへ。 揚げたて天ぷらはサクフワで絶品😃 塩辛🦑も美味しい😋

今回で今年10回目、ステッカーがどうしても欲しくて来蒸。ローズマリーの香りの中、冷えた体を末端から暖める。深部で芯からホクホクになり、ジャグさん水風呂で〆る。4セット、しあがりました。

来年は、是が非でも20回を目指します。

夕方チェックイン。年末、サ旅です。バーコードですんなりと入れて、身体を清め、すぐサ室へ、2つのササ室は温度が異なり、形状も異なる。5分×6セット、7分×2セット、水風呂は15℃表示だが、体感はもっと低い。しあがるーむで、内気浴、暗さと焚火の音で心地良い。コンパクトながら良いサウナでした♪

天神にあるサウナ特化型施設。
テーマは"絶対静寂"。

めちゃくちゃええやん、ここ。
都内にあったら通う。

LINEでお友達追加して、予約が必要。
入退室はQRコード読み取りで鍵を解錠する方式で、会話不要。
これにあたっても“静寂"を可能としている。

サウナは2つ。
「末端体温サウナ」は8角形型、中央にストーブがあり、周囲にフットレストがある。それ故に、足先（末端）を強烈に温められる。
（最初は、アチっ！ってなったけど…）

「深部体温サウナ」は屋久島の杉を使用したバレル型。
説明書きに色々書いてあったけども、ざっくり書くと
・加湿器による常時加湿で、深部まで体温向上
・屋久島地杉に含まれる成分により、リラックス効果が期待
・グレゴリオ聖歌と同じ音階のBGMにより、心の安定が期待
まさしく記載の通りの効果を享受。

両方ともしっかりとアツく、とても良いサウナでした。

「しあがるーむ」（ととのいスペース）がドアを隔てて別室なのも秀逸。絶対静寂のただととのうためだけの空間がそこにはあった。

来訪した時間においては恐ろしくマナーも良い。
これで1h/1,400円。また来たいぞ！

♯滞在日時
12/25（水） 20時15分〜21時15分

♯まとめ
・入館にはLINE経由での会員登録必要
・2つのサウナ室で「深部体温」と「末端体温」をそれぞれ交互に温めていくサウナ
・深部体温を上げるサウナ室の方は、バレルサウナのような形状でオートロウリュ+送風あり。
・末端体温を上げるサウナ室の方は、サウナストーブを囲み、円形に座面がある。
座って、足をストーブ側に置いて座る。常時水が蒸発するような音がしており、
自分が蒸されている気持ちになれる。
・水風呂は15度。1つの浴槽に3タイプの座面があって面白い。
・内気浴スペースは薄暗い専用ルームで。水風呂一体型と違い、静寂に包まれている。