カンデオホテルズ 大阪岸辺

サウナ　12分×2セット
水風呂　1分×2セット 

外気浴　10分×2セット

前日の飲酒による浮腫を取りに
忘年会前の2セット

早朝に目が覚めたのでこちらを訪問。
駅直結ではあるものの、改札出てから若干歩く必要がある。

6:30～6:40
ビエラ入ってすぐ左のホテル用エレベーターで9Fのフロントへ。
スカイスパ利用にはメンバーカード（スタンプカード）の発行が必要とのこと。
申請書に必要事項を記入し免許証を提示して発行してもらう。
ザックリとした利用の流れは以下の通り。

フロントでメンバーカードを渡す→入浴料を支払う→カードキー＆レンタルタオル＆下足入れ用袋をもらう→スカイスパにカードキーで入る→靴を脱いで袋に入れる→入浴→フロントでカードキーを渡す→メンバーカードにスタンプが押されて返却される

6:40～9:00
ホテルの一部なのでスーパー銭湯のような広さはないものの窮屈というほどでもない。
洗い場は5ヵ所あり、シャンプー、コンディショナー、ボディーソープ、洗顔剤は備え付けられている。
カミソリは脱衣所の置いてあるので、持って入る必要がある。
内風呂、露天に浴槽が1つずつ。露天には4人くらい座れそうなベンチ1つある。
壁はガラス張りだが、上部しか透明ではないので外の景色はあまり見えない。

サウナ：15分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

サウナは2段で4人制限となっているが、ほぼ貸切状態だった。
温度は87度で湿度低め。テレビはなく、クラシックの音楽が流れている
窓は下半分が隠されているので、下段に座ると空しか見えないが、上段に座るとそこそこ眺めがいい。
今日は雲が多かったので景色を眺めていられたが、晴天だと早朝は朝日が眩しくて厳しいかも。

水風呂は小さめだが、詰めれば3人は入れそう。
水温は体感で16～17度くらい。若干水流があるため、かなり冷たく感じる。

露天のベンチに座って休憩。石造りなのでお尻が冷たい
線路が近く、JR京都線、特急列車、貨物列車が絶え間なく通過する。
電車の音を聞きながらととのう。

吹田 岸部食堂 (まいどおおきに食堂)

朝定食

660円+50円で味噌汁→豚汁に変更

サウナ　12分×3セット
水風呂　1分×3セット 

外気浴　10分×3セット

サウナ　12分×3セット
水風呂　1分×3セット 

外気浴　10分×3セット

朝ウナ。
6時半頃イン。
この時間はお風呂入る人多いみたいで、サ室も昨夜のような貸切り状態にはならず。
温度が上がりきっていないのか昨夜より少し低め。
やはり、なかなか汗が出ず、心拍数も上がらない。

サ室:15分×2
水風呂:1分半×2
休憩:5分×2

とは言え、夜明けの外気浴でしっかり気持ち良くなって、珍しく2セットで終了。
気持ちよかったー

È PRONTO (エ プロント) ビエラ岸辺健都店

モーニングセットB

ごちそうさまでした！

ららぽーとEXPOCITYで買い物して、近くのこちら、カンデオホテルズ大阪岸辺に今日は泊まりますって事でチェックインして早速17時半に9階にあるSKY SPAにイン。

ここのアメニティ類の香りが結構好きでして、良い香りだなあと思いながら身体を清めて、軽く下茹でしてから、サ室へ。
久々のテレビなしサウナ。ピアノのBGMが心地良し。カラカラ系だからか、なかなか汗出ない。2セット目から心拍数も上がりにくい。
水風呂は入った瞬間、ちょっと温い？って思ったけど、バイブラの真上に居ると結構いい具合に冷たくて良き。
休憩は露天スペースの長い石のベンチで壁に背中をつけて電車の音を聞きながら外気浴。

サ室:10分×1 13分×1 15分×1
水風呂:1分半×3
休憩:5分×2 10分×1

1セット目からめっちゃととのったー

うどん酒菜 ふうふや岸辺店

豚ひれかつ丼定食（ざるうどん）

うどん屋なのに結構本格的に飲める。 美味しかったー。