Kei

今日は雨が心配でしたが、3時までは降らない予報でしたので、計画していたるり渓から深山、るり渓谷を10時からゆっくり5時間かけてトレッキングし、
山頂ヨガと滝ヨガもして、
そのあとのご褒美にそのままこちらに行きました！
ドライサウナ10分と11分。
水風呂はそこまで冷たくはなかったのでちょっと長めに入り、
チェアで外気浴。
軽く整ってそのまま疲れでうとうと居眠りを2回ともしたあと、
岩盤浴でもうとうと。起きるとお腹が鳴るほど空いてきて、
こちらで頂いて帰りました。
人はとにかく多かった！

京都ポークと生姜のあんかけ石焼きうどん

グッツグツに煮えてて、お野菜たっぷり美味しくいただきました！

こちらに宿泊して朝ウナしました☀️
7時から1時間ほど。
ドライサウナ6分1回と10分1回。

昨日の夜に引き続き、
女性の方はとても空いていて、
私含めて2、3人。
しかもサウナエリアは貸し切り。
お風呂も1人で独占という二日間。
なんというのんびりと贅沢な時間なのでしょう。
午前中はあいにくの雨でしたが、
昼から次第に晴れてきて、
景色も最高の福井旅でした。

和食処 かばた

釜炊きご飯と出来立て茶碗蒸しのこだわり朝ごはん

釜で炊き上がるまで少々待った後は… 最高の朝ごはんで全て完食しました😋

福井に遠出するので、このアプリで検索してこちらに行きました！宿泊施設も利用しました。
1人五千円。
女性のほうは人が少なく、サウナやデッキチェアも1人きりの貸し切り状態でゆったりできました。
どちらにもあるテレビの音量がもうちょっと小さかったらもっと良かったかな。
1時間ごとのオートローリュでした。

オートローリュ10分
ドライサウナ10分
オートローリュ10分

気持ちよかったです✨✨

こちらの写真は、
松平家の別邸、養浩館というところのものです。
江戸初期に建てられたそう。
お座敷の奥にはこのような蒸し風呂が設えてあって、
サウナだ！！って思わず声が出ました。
すぐにお庭の池を眺めれ、外気浴できる所もあり、
この頃から位の高い方々はサウナを楽しまれていたのだなーと思いを巡らせれて楽しかったです。

にぎり屋 魚心

お寿司

以前は回転寿司だったよう。地元の人でにぎわっています！2回目！

お仕事帰り、夜遅かったし猫ちゃん待ってるけど…
もう行かないと無理ー🥺ってなって、行ってきました！
久しぶりのサウナ😭
今日はサウナ行くぞー！って日もいいけど、
疲れたって日で次の日お休みの夜遅めに行くのも格別なのですね✨✨
サウナ1回
塩ミストサウナ2回
オートローリュ1回

ビリビリ痛いくらいの高温に包まれて最高でした！
帰りは髪を乾かしもせず…
GOタクシーで5分でもうおうちでごろごろできたのも幸せでした🤭💤

ホルモンスタミナ定食

営業中に間に合ったー💦キレイに完食！美味しゅうございました😋

6月初めはこちらへ。
のんびり4時間いました！
800円お得になるセットを購入。
とっても残念だったのは、
サウナも岩盤浴もローリュサービスやってなかった。
勝手にご婦人がお風呂のお湯を掛けていた💦
あれあれあれ？となりました。
まだまだ私にはローリュサービスや高温サウナがないと整えないな。
仕方ないので気持ちを切り替えて、
サウナ3回
漢方スチームサウナ1回
岩盤浴
炭酸泉でのんびり
ジェットサウナでコリをゴリゴリほぐして楽しみました。

海鮮スンドゥブ定食

20分待って石焼ご飯のスンドゥブを。 炊き立て石窯ご飯おいしかったなー

5月最後はこちらへ。
ちょうどローリュが始まるタイミングだった！
サウナ2回(2回ともローリュ)
塩ミストサウナ1回
チムジルバン1回
上段でサウナハットをかぶって受けたのは3回目。
これだと毎回整えるようになった。嬉しい🥹
高温だと、爪の裏側までビリビリくる感じがして堪らない！
やっと気持ちよさが分かってきた5月でもありました。

今日は贅沢に、アカスリと海藻ジェルで全身揉みほぐし、
そしてフェイスとヘッドもしてもらった。
最高😭　前回と同じ韓国のご婦人。
とっても小柄なのにすんごい力で痛気持ちよかった。


来月はもっと行きたいな。

昨日は、いつもの朝活のヨガを終え、
初めてお仕事前に朝ウナしてきました！
1時間という短さ。
自動ローリュ1回10分
塩ミストサウナ1回7分(水曜だから塩がありました！)
うーん…
短すぎた。

ついに！こちらに行くことができました✨✨
休館前に行けてよかったです😌
サウナの良さを教えてくださった方からの、
とにかく行ってみてって言ってもらえてたなにけん！
時間的にすぐローリュを受けることができました。
サウナ2回(ローリュ1回)
高温サウナ1回
美肌ソルトサウナ1回

他に湯治など満喫。

いただいたサウナハットのおかげで、
とても快適にサウナ時間を楽しめるようになりました。
なんと3回も整えた✨✨3回なんて初めての経験でした！
この日は母と来ていたので、母に合わせて2時間半の滞在でしたが、ぜひ時間を気にせず長めに楽しみたいです！

讃岐屋 雅次郎

海老天冷つけうどん

偶然にも数年前に行ってほっぺが落ちたおうどん屋さんの前を通過し急遽！開店5分前で待たずに頂けました！

三田の山のハイキング帰りに。
サウナ3回
岩盤浴後に
塩ミストサウナ1回


バレルサウナは男性の日で、体験できなかった。残念！
炭酸泉が、医療現場で使用されるくらいの高濃度らしく、
しゅわしゅわしていて効き目がありそうでした！
岩盤浴も漢方の所が特に良かったのと、
1時間に1回なのかな？特大スクリーンでヨガレッスンを流していて、急きょその場でできたのも嬉しかったです！
岩盤浴エリアの奥にある図書室と称された休憩エリア、
様々な本が置いてあってよさそうでした！
私はそのエリアよりも、
そこから外に出て寝転んでるのが爽快で開放的で気持ちがよかったです！

麻婆豆腐定食

花山椒を効いていてけっこう辛め美味しかったです！

本日はこちらへ💁‍♀️
2回目です。1回目は台風で停電した時にお世話になったのですが、まだサウナに興味のない時。
こんなに素晴らしいんだ！って驚きでした🤭
サウナ2回→塩スチームサウナ1回→サウナ1回
→あかすり→
岩盤浴でのローリュー1回→岩盤浴1回と満喫しました✨✨
思わずきゃあ✨ってにんまりしたのは、
洗い場に置いているボディソープ、シャンプー、トリートメントが、真珠で有名なあの！ミキモトコスメティックスのものだったこと✨✨

鯛白湯らーめん ◯de▽ 新大阪店

鯛清湯『さらり』肉寿司セットと鯛めし

ひなたの湯の投稿をされてる方が行かれていたのを見て、行って参りました✨とっても美味しかったです😋

京都の用事の帰りに、気になっていたこちらにお邪魔しました！落ち着いた佇まい😌サウナは露天にあって、隣に水深1mの水風呂が設えてあって、開放的でした！外気浴はフットレストがあるチェアーと、畳でごろねできるところがあり、風通しがとても良かったです✨
サウナ4回(内スーパーローリュ2回)
塩スチームサウナ2回
今日はあかすりとオイルマッサージをしてもらいました！
どこへ行ってもしてくださる韓国のご婦人には癒されるなぁ😌
休憩処は巨大2段ベッドみたいな感じ？でくつろげました。
また行きたい！

海鮮丼

美味しゅうございました😋

5月1番目のサ活はいつもの極楽湯茨木店となりました😌
朝活のヨガ、お昼は6キロサイクリング、夕方はジム。
そして本日の締めは🚴→サ活です！
サウナ5回内オートローリュ1回
スチームサウナ1回
オートローリュ、ビリビリきて気持ちよかったです！

春の天ざる定食

春の天ぷらが凝っていて、 えび、ちくわ、かぼちゃ、虹わかさぎ、タラの芽、ポテサラ天なるものでした！

今日もソロ活♨️
毎週水曜日されてる無料の岩盤浴ヨガが大本命でした！前回は予約をしていなくてできなかったので、
朝から電話を入れました🤭
ドライサウナ3回、漢方スチームサウナ1回。
岩盤浴は種類が多くて、色んなタイプのを楽しみ、
最後にヨガ体験🧘
初心者の方もゆったり無理なくストレッチできるような、丁寧な内容でした😌驚いたのは、30分かと思っていたら、しっかり１時間もありました。無料なのに！
5時からは男女混合ですので、男性の方やカップルの方が半数近かったです。
また水曜に予約して行きたいと思いました✨

韓国冷麺

とってもおいしかったですが、 隣の男性が、石焼ビビンバを頼んでいて、すごい良い香りでそそられました。

やっと行けました！
本日は、朝活のヨガ→お仕事帰りに寄りました。
JR総持寺駅から歩いて5分くらい。
先に晩御飯をいただいて、
サウナ3回内オートローリュ1回
スチームサウナ1回
サウナの素晴らしさを教えてくださった方からお聞きしていた、最上段でオートローリュを体験しました！
ビリビリ効きました！
外気浴でしっかり整えた！
本日も最高でした🤭✨

白身魚と彩り野菜の黒酢あんかけ定食

お野菜の種類が豊富で、 白身魚のフライもパリパリでした！

チェックイン

松坂豚と野菜の蒸し鍋

チェックイン

サラダそば