sauna&bath NiHITARU

ランニング後、リフレッシュのためサウナへ。

アウフグース終了直後くらいで空いてるかなーと思いながら入ったが、ほぼ満席状態だった。

最初の洗い場で少し待ったが、それ以外は待ちがなくスムーズにサウナを満喫できた。

本日2軒目にニヒタルへ

最近、１日おきにニヒタルに来ていて店員さんから最近よく来てますねと言われちゃいました^ ^トマト師匠からアドバイスで最近ニヒタルにたくさん通ってます^ ^

中段　7
王座　10
王座 10

今日もお決まりのルーティンで１セット目から程よい熱さで整いました^ ^最後の３セット目はみやちょさんのアウフグースでおまけの追加熱波までもらい外気浴が凄く気持ち良かったです^ ^

8

21:40-23:10の90分で3セット。
22:00からのSDYさんのアウフグースに参加出来ましたー！アウフグースの技術もさることながら、トークも最高です！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
いつもの快適なサウナ、水風呂、リクライニングチェア、大満足です！また伺います！

職場の上司が初ニヒタルに行くと言う事でニヒタルに来ちゃいました^ ^

1セット目からみやちょさんのアウフグースで整い、2.3セット目はお決まりの王座やはり熱さが違うこの熱さじゃないとね^ ^最後の外気浴はめちゃくちゃ気持ち良かったです^ ^

1日おきのサウナも良きですね🧖
明日は休んで次回は土曜日に行こうかな^ ^

1830着

洗体。入浴。
5分(最上段)
約10分(いわもとさんアウフグース)
9分(オートロウリュ・最上段)
9分(最上段)

今日は仕事が思うようにいかず
気分がイライラ。
ふと考え込んではネガティブなことしか
思い浮かばない最悪な心理状態。

知り合いからはそんなときは筋トレせよ、
なにも考えずに汗だけかいてればいい、といわれた。
なるほど、サウナ行けってことね(！？)。

てことで来店。

思い立ったが吉日。
行動をはやくしたおかげで
いわもとさんのアウフグースに間に合いました。

しっかりいつものルーティンをこなし
体をつくって、
真っ暗のサ室へ。

今日のいわもとさんの使用アロマは
サンダルウッド、シダーウッド、フランキンセンス、ラバンディン。
確かあと1つはジュニパーベリー…だったかな？
ウッド系と言われるアロマで揃えられた、
まさに戦隊もののようなラインナップ。

これは楽しみ。

いつものように
ロウリュしてはキューゲルをおき、
換気してから
一気に熱くするスタイル。

キューゲルを使いきってからが
いわもとさんの真骨頂である。

全身のバネを使い、
体全体でタオルを叩きつけるかの如く
熱波をくりだす。

終盤のサ室は悲鳴が上がるほどの熱さなのだが、
お構い無しにバシン！ビシン！と
サ室が壊れるんじゃないかと思わんばかりの
音の衝撃アウフグース。

これを受けたくて
来店する方もいるのではなかろうか。

私は1900の回を受けましたが
2200の回もこの後
ひかえているいわもとさん。

退店前のカウンターで
少し話しましたが、
なんといわもとさんは過去に別の施設で
5連続でアウフグースの出番を回したことがあるそう。

とんでもない体力である。

これが熱波師、アウフギーサーというものか、と
尊敬の気持ちをもって
今後も熱波をお受けしたい。

今週もあとは金曜のみ。
サウナでリフレッシュしたので
明日もほどほどに頑張る。

ではでは、お疲れサウナでした！

1hでサクッと満足！

【総合】　
★★★★☆
サウナ過疎路線としてその名を轟かせる"東西線"沿線にある救世主サウナ。
コンパクトな作りながら、サウナーの求める要素がギュッと詰まった無駄なく質のいい施設！

【個別項目】
🔥サウナ　★★★★☆
1席だけ秘密基地型3段目あり。
この席に座れたものは他パンピーの倍整うことができる。
オートロウリュも10分刻みくらいで入るため常に温度湿度一定の心地いいサ室。
アウフグースもちょこちょこあるため、心なしかいい匂い！
💧水風呂　★★★★☆
コンパクトな施設面積に対してしっかり広さが確保されていて◎（タイルも水色で涼しげ）
好きな水風呂温度ランキングでも常に上位ひしめく14℃設定で、一個選んでこの温度はセンス◎
🪑休憩　　★★★★☆
内気がメインだが、なんと外気も3席ほど。
嬉しいの一言。
👦民度　　★★★☆☆
黙浴がルールな雰囲気は感じるが
ここにも本当に面白くない無意味な会話をしたがる寂しがり屋さんがちょこちょこ出現。どうせ話すなら笑える話をしてて欲しい。

（※基準）
★★★★★ 旅に出てでも行きたいサウナ
★★★★☆ 人にオススメしたいサウナ
★★★☆☆ 近場にあれば行きたいサウナ
★★☆☆☆ 頑張れば整えるかも
★☆☆☆☆ 気分転換にはなるかも