あやたか

昨日のこと
葛西橋サウナクラブメンバー4人で
群馬県の高崎に遠征　観音山サウナ蒸寺

まずは氷室京介と同級生だった
山田かまち美術館に寄り
サウナ前に昼食でクソ腹一杯に
原因は途中、PAでサンドウィッチと
ブリトードッグを食べてしまったのもある

高崎大仏見学後に入店13:00
2時間コース
完全黙浴　修行僧のイメージ
サウナは大箱の30人位入れる
オートロウリュのサウナ
小箱のサウナはセルフロウリュ
あとはスチームサウナは
尋常ではない熱さと息苦しさで
入るのをためらうレベル
大箱3セット　小箱1セット
スチームは勇気がなく断念
水風呂は2箇所あり
いずれもグルシンと冷たい
インフィニティチェアなど20脚程
高崎市内が一望できるロケーション
気持ちよくて落ちてしまい
気づいたら退館時間ギリ
ソッコー着替えてダッシュで出る
なかなか良いサウナだった

帰りの関越道の事故渋滞で時間がかかったが
地元で反省会
良き週末でした

うどん居酒屋 まさか

牛肉ぶっかけうどんとカツカレー

美味い、量多い、マスターメッチャ元気 バカデカボイス！

前のドゥスポーツの居抜きだけど、
サウナがリニューアルと聞いて
こりゃ行かんとヤバいぜよ
11:00-13:00体験で
約1時間ランニングマシーンで
ウォーキングandランニング
久々の運動でしんどかった
ストレッチしながらスタッフと
いろいろ話し　ヤバシ
あと40分しかねー　急いで風呂へ

時間ないんで1セットのみ
20分置きのオートロウリュ
4段で20名キャパくらい
室温は90度弱だが4段目は
まぁまぁ熱いよ
40分にオートロウリュ　バシャーと一回
熱いヤバい熱い
3段目　2段目と移動
水風呂は17,8度かな心地よい
休憩椅子4つ　扇風機あり
アマミ一発　いいねココ　
サウナだけで入る価値ありだな
お昼はフードコートでペッパーランチ
さてと次はどこ行くかな

ペッパーランチ 南砂町SUNAMO店

ビーフペッパーライス

これマジで美味すぎる リピ確定

昨日のこと
その後の会の前にサクッと1時間
2セット
デフォルトのサ室の温度　湿度が抜群
途中オートロウリュありで
最後の身体に焼きを入れて
水風呂と休憩椅子で
整うんだよな　ココは
身体がマッチしてるのかな
偶然さんが来てて
2回ご一緒した
寡黙にサ活をしている印象
話す勇気がなかった笑
サウナ好きなんだね

次の会で夜中になり
富士そばで食べてタクる
なんか間違って注文したのか、
特大位のそばだった、
申し訳ない　残したよ
吐きそうになったんで
近いから5分位で着いたよ

いつもいつも朝から
今日は行くぞと考えて
仕事終わるとダラっとして行かない
それじゃいかんぞ！と
今日は気持ちを奮い立たせて
バスに乗り込んだ
バス18:19発　ニヒタルin 18:34
もっと行けや！と思う

1時間コースで19時のアウフ参加
ゆぼくん　お香の香りとアロマも
木の香りでなんかすげーリラックスできた
休憩椅子でトトノッテ落ちた
ヤバい　マジで良かった
奥で姉さんの声がしたような
とやっぱりいたみたい
挨拶しなくてごめんよごめんよ

さてと立ち飲みでも行くかなと
部長コメントで地元の飲み屋行けやと
怒られたが　確かに
しかし東陽町もラーメン屋が増えたね
締めのラーメンはどこにするか考えながら
2杯目の梅干しチューハイを飲む俺
良き夜やな

立ち呑み酒場K

納豆オムレツ

なかなかのボリュームで280円。安っ

昨日のこと
今日はゆっくり起きて
9時に松屋で朝定食べ
録画してたドラマ観たりして
さー出かけるっぺよ
普段が在宅ワークなので
土日は外に出掛けないと
何のために生きてるのかわからない
気分になってくる　大袈裟か！
そうだ、船橋に行こう！

15:15in ¥1,500と相変わらず安い
やっぱり混んでいる
最近は若者が多いのと
友達と来るからペラペラと
喋ってる奴が多いね
高温サウナの1段目が俺のやり方
TV観たいだけだろ！
1セット　水風呂　休憩
2セット目　TVが気になり
水風呂後休憩なしで3、4セットとこなす
あースッキリした　
サウナと気になるTVが観れて

一服して10分リクライニングでスマホ
さてと身体を洗って帰るか
部長と西葛西で夕飯の約束してるので
17:10頃退出
新潟の料理とお酒の店で
天ぷら、刺身等美味しくて
日本酒が進む
サウナ話など盛り上がったよ
ありがとうございました

肴のよろず屋

鶏の唐揚げと豚紫蘇巻き揚げ

揚げ物から刺身、天ぷらと全部美味しい😋