愛子天空の湯 そよぎの杜

軽ーく3セット🧖‍♂️♡

かつや 仙台錦ケ丘店

モツ野菜炒めとチキンカツの合盛り丼

テイクアウト

シン・レモンサワー

お茶

サ友と行く予定が急遽ソロサウナ。
混む前だったから良かったー
しっかりととのいましたー。

お会計したらペア半額券当たった笑
リベンジしよ✨

オロポ

電気風呂：7分 × 2
強炭酸泉：15分 × 1
梵サウナ：7分 × 1

一言：股関節痛時々腰痛

懸案の股関節痛ですが、少しよくなって昨日みたいに歩く度にズキズキ痛むことはなくなりました。でも張りが強くて、開脚なんか全然できない感じです。

股関節を庇って歩くからかわかりませんが、今度は腰が辛くなってきました…
しかし、今の自分には強い味方がいます。
それは、電気風呂です⚡️

今日は普段よりちょっと長めに入りまして、左右バランスよく電気を流すことができました。効きますね～

サウナは1セットしかできませんでしたが、最上段の背もたれに寄りかかって贅沢に蒸されました。

よかよ👍️

給水器の水

今日も鯖味噌様。

今日も、街を彷徨い、錦ヶ丘のそよぎの杜に。
今日は、禅サウナでいずちゃん熱波。
禅サウナ熱波、フル参戦久しぶり！

安定のいずちゃんの熱波。
気持ちいい。
素晴らしい。

今日のサ活動
禅サウナ×5セット
禅サウナいずちゃん熱波×4セット

ホームサウナ！

いずちゃん禅サウナ🔥

17時、19時、21時の3発👊

3回ともいつもと違う場所で入ってたけど、場所によって熱の回りが全然違うなと再認識🫡❗️
21時は2回も拍手が沸き起こる程に盛り上がってました😀(？)

今日もありがとうございました❗️

おもと

節トン

久しぶりに。節トンの細麺がオススメ

電気風呂：5分 × 2
強炭酸泉：15分 × 1
梵サウナ：5分 × 1

一言：続・股関節痛

昨日から続いている股関節痛で、一日ヒイヒイ言いながら過ごしておりました😖💥

今日も仕事帰りに電気風呂のお世話になりました。腰はとっても楽になるので、ついでに股関節にも効いてくれれば嬉しいのですが、
さすがに股関節に電気を流す訳にはいかないでしょう。想像しただけでゾッとしますよね😱⚡️

炭酸泉で体をほぐしましたが、股関節がガチガチに張っていてなんかヤバいです。
明日はよくなっているといいのですが…

最後にサウナに入りましたが、時間もなかったので5分で出ました。
オートロウリュ直後だったようで熱くて気持ちよかっただけに悔やまれます…

給水器の水

久々にプライベートで仙台きたので、一度来てみたかったそよぎの杜
いつも仙台は泊まりでキュア拠点で動いちゃうからねー

露天サウナに水風呂なくシャワーのみは正直残念だけどそれ以外は完璧好みで来てよかったー！
露天サウナも別に内水風呂入れば最高だしね！(ちょい距離あるけど)
いずちゃんゲリラ熱波も受けれて大満足👏
こりゃまた立ち寄りたい！！

七郷屋

さば定食

さばみそのホームへ🚗🎶
禅サウナの熱波初めて受けれたー‼️
楽しかったなあ☺💭

今日もそよぎ。
今日も鯖味噌様。

仕事が急遽、休みになり、なんと！なんと！
鯖味噌様ゲリラ熱波にオール参加出来ることに！

マンモスうれぴー。

ということで14時すぎに、そよぎの杜へ。

準備運動をして、（禅サウナ６分）
いよいよ１５時禅サウナへ。
久しぶりに、15時のいずちゃん熱波。
気持ちいい。最高！

続きまして、クーマでの17:00のゲリラ熱波に向けて灼熱蒸爽へ。
なんだかんだ、クーマも久しぶりなんだ。
気持ちいい。

17:00のゲリラはいずちゃんの新技が披露される。
格好いい。
マジシャンやん。
そうだった、タオルと氷と水とアロマとお茶の魔法使い師だった。

ご飯食べて、こないだのACJの鯖味噌様の密着を見て、19:30のゲリラへ。
ACJ演目の役回り逆バージョン。
面白い。
鯖味噌ワールドや！

あーだこうだしてるうちに21:00ゲリラ回。
ACJのランキング上位者演目のオマージュプラス鯖味噌オリジナル演目。
面白い！
終わった後のそよぎテラスへ。
やっぱり気持ちいい。

最後に灼熱蒸爽を受けて。
最後禅サウナへ。
12分、気持ちいい。
水風呂へ。
気持ちいい。
外へ。
気持ちいい。

今日も！
最高！
今日もいい日だ！

今日のサ活動！
禅サウナ×２
灼熱蒸爽×２
禅サウナ熱波いずちゃん×1
クーマ熱波鯖味噌様×3

2026.6.10
今日もそよぎの杜‼️

今日は21時から野暮用のため..鯖＆味噌ゲリラ熱波19:30頃のみ参加🎵

鯖＆味噌のＡＣＪ演目の「私たち入れ替わってる⁉️」的なノリのやつで会場内は大ウケ🤣

久しぶりの岩盤浴クーマ熱波イベント楽しかった☺️

吉野家 ４号線岩沼店

絶品牛重

普通の牛丼より油の乗った国産牛とネギとのコラボレーションは絶品😋

ポカリスエット

🌋そよぎの杜🌋
来場者100万人突破記念ゲリラ回
岩盤クーマ　2セット

19:30 トモラと人形イズロフ
21時 ACJ決勝演目のオマージュ…？パロディ…？mix…？回

という訳で本日も🌋！
19:30回は人形と操り人形師が入れ替わったver！

21時は旅に出た人が妖精のようなﾀﾋ神に相談したり、アイドルを目指したり…

どちらもACJ決勝演目をみたことあればニヤリとできるタイプの演目でしたなー

ざる中華

2倍盛りは助かるー

お茶