余熱館 ささおか

仕事済んで直行17時半イン
空いてます　ラストはほぼ貸切
4-5-4-6分の4セット 各水風呂2分　休憩10分付
麦茶買って19時半アウト
ゆっくりできました
ありがとうございました

先月のホームサ活数...
なんと😳ぜぇ～ろぉ～(笑)(NEWS？)

そーいやぁ 行って無いよな💦
しかも この時期 夏休み中なので 子供ちゃん達多いから ますます足が遠のきます😅

でも 仕事終わりの夕方 6時も過ぎれば
きっと お子ちゃま達は 眠くなって 帰るハズ
...と予想して こっそりやって来た🥷

入館する時に すれ違って 親子連れが
数組出て行く(予想的中かぁ～😊)

洗体 COOLシャンプー＆ボテソで
『わぁぉ～ ひんやり～😇』

サ室
相変わらず 久しぶりだと 激アツだね🔥
5分で 脱出🏃💨

水風呂
ぬるっ！しばらく入って 水シャワー追加🚿

外気浴
きょうは 露天に イス 4脚もあった😳
(いつも 2脚くらいなんだけどね)

たまに(玉に？)吹く風気持ちよかっ～😇

3セット～ 人も少なく 楽チンサ活🤭

ちょっとだけ マン活して 帰りました🚗 ³₃

水風呂に サウナしない人も 入ってますね
しかも ゆっくり浸かってる～🤣
＂水風呂待ち＂してる人もいました🤣

水温 測定してみたら 25度くらいあった😳
そりゃ 長い時間 入っているよね😰

もう 完全に 水風呂じゃなくない？🤭
(↑どっちなんだい！💪)

今週も まだ序盤😭 先が長い💧
しかも 明日も 激アツ日🥵みたいだし🤣
お盆休みまで なんとか 乗り切らないとなぁ

サウナ：10〜12分 × 9
水風呂：2〜2.5分 × 9
休憩：7〜10分 × 9
合計：9セット

一言：
ストロングサウナを求めて・・・
サウナは最高！言う事なし✌️
でも水風呂が残念😩
まぁ〜夏やから仕方ないか😢

仕事済んで用事済ませて天一でラーメン食べて直行18時イン
ささおかは１ヵ月ぶりです　空いてます
7-9-6-6分の4セット 各水風呂2分　外気浴1セット目でアブにチクリされ次から内気浴に変更　なんと内気浴なのに3セット目にまたアブにチクリされ（こってり臭がでてたからか？）　アブチク2セット付でしたがしっかりアマミ出現
イオンW買って20時アウト
ありがとうございました

直帰の予定を変更して芦原に飲みに出てしまいました（変な虫は付きませんでした　笑）

天一　こってり＋ネギ＋こってり唐揚げ

水曜クール　ホームサ活♪

本日も良い天気☀️

仕事終わりに、プール＆マンガ＆サウナを楽しむ♪

プールで水遊び後に課題図書を1冊楽しみ、浴室へ！

本日の替り湯は、ハッカ湯配合の薬用入浴剤入り「氷的クール」🥶
シャンプー＆ボディーソープも氷的クール🥶
ありがたい✨

サウナは密なく、116℃まで上昇しアチアチ。
水風呂は冷たいと表現できない温度なので、呼吸時に吐く息が冷えるまで、ドップリ浸かってゆっくり冷却。

外気浴では体の水滴そのままで、夜風を気持ち良く受け流す♪

本日も3セット😇
ありがとうございます✨


帰宅後は、Secoma北海道からの贈り物でクール🥶
和ミントモヒート初体験😋美味い！

最後の画像は娘の作品です🤣

金曜ホーム　サ活♪

仕事終わりの17時半に入館☀️

本日からチビッ子達は夏休み。
金曜夕方でも、プールには家族連れが楽しそうに遊んでる♪

常連サーファーおじさまと「混み始めましたね」とお話して、私も30分水遊び💦

プール後のマンガ休憩中に、部活終わりの20名程の団体様が男性浴場に向かう😂
なので、時間調整。
本日は課題図書2冊🤣

空いた頃に浴場へ♪

替り湯のスイカ風呂で体を解し、クールシャプー＆ボディーソープで体を清めて、サウナへ！

110℃オーバーで、本日もアチアチ🔥
チコちゃん見ながら、しっかり蒸される。

20℃オーバーの良質水風呂に、ゆっくりドップリ使って冷却し、濡れた体で外気浴。
BGM放送をかき消す露天給水滝音と、虫の羽音ハーモニーを聴きながら昇天😇

プールで疲れた体で、気持ちよく3セット。
密なく快適に楽しめました✨

回数券利用で320円。
ありがとうございます♪

次回はラムネ🫧頂こうかな😋

福井サ旅8軒目。

サウナは約112℃の対流式ストーブで座面は2段のL字型。

水風呂は温度計無しで体感約16~18℃くらいと冷た過ぎずぬる過ぎず。

休憩スペースは内気浴スペースに椅子が5つ、外気浴スペースにL字型のベンチが1つ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

日曜あサ活
.
プール 1h
激混み🥺
サ室　激🈳
朝は、最＆高🤤

昼ウナ4セット
人も少なくてのびのびリラックス😌

朝ウナ2セット

水曜ホーム　サ活

定時上がりでホームサウナヘ！17時半頃に訪問！！

日曜日は満員御礼で入場制限が出ていたそうですが、雨模様の水曜夕方は混雑無しで快適♪


プールは夏温度になったのか水温低め。
常連サーファーさんとご挨拶し、カエル泳ぎ中心の水遊び30分。🐸


マンガ休憩で課題図書を1冊楽しみ、浴室へ♪


替り湯薬種で体をほぐし、安定の110℃サウナで蒸され、優しい温度の水風呂でマッタリ。

今にも雨が降り出しそうな露天での休憩。
涼しく風もあって意外といける😇
プールで疲れた体なので、ととのいバッチリ✨


サウナハットをかぶった青年やおじ様など、幅広い年齢層に利用されているホームささおか。
皆さんサウナ後の水風呂・休憩を気持ちよさそうに楽しんでいました😆

私も3セット楽しみに大満足♪


本日もありがとうございます。

7月初サ活。
先週よりもますますプール目的の
家族連れで賑わっていて、下段の駐車場もいっぱい！初めてみました。
午前中の早い時間は、プールは賑わっていますが、浴室、サウナは空いていてホッとしました。
9✖️4セット。
これから夏休みに向けて、ここに来る時間帯は考えないといけないなと思いました。

鬼滅15〜20巻まで読んだので
あと３冊！笑

今日は昨日と打って変わって晴天、と言うか暑い。畑仕事を終わりに熱いサウナを求めて足を伸ばしました。

久々のささおかでしたが、サウナは変わらず熱くて良いですね。水風呂は流石にキンキンとはいかず体感で20℃位でしたが、ぬるいと言う程では無かったです。

サウナ8分→水風呂→外気浴を3セット。

ヘロヘロです。後は帰って寝るだけ。気持ち良かった。

月初め　サ活♪

今月はホームサウナからスタート♪

娘がプールで泳ぎたいと昨晩言ったので、本日は午前10時過ぎにホームささか。

娘はプール🏊‍♀️ 200円
私はプール🏊＆サウナ🔥 回数券利用320円

プールは、朝から家族客で大賑わい。
浴室は、11時過ぎ利用で密無く快適。


サウナ利用者が1〜6名で出入りが少ない。
そのためか、サ室温度は112〜114℃。
適度な湿度で熱々サウナ🔥
テレビを見てると、あっという間に蒸し上がる🥵

水風呂はスタッフさん調べで23.1℃。
チラー無しなので、すっかり夏モード😅
首元までドップリ浸かり、ゆっくり冷却。

小雨の外気浴。
体の水分を残して軒下椅子に腰掛ければ、意外と快適。気持ち良い😇

サウナをサクッと2セット楽しみ終了♪

サウイキメンバーズ特典のステッカー、最後の1枚頂きました！


サ飯はアイス💕
1人当たりのアイス消費量全国1位の石川県🥇
毎週どこかでアイスが半額です♪