秋葉温泉 花水

サウナ7分　6分×2セット
水風呂30秒×3セット
外気浴5分×3セット

八幡ラーメン

醤油ラーメン

サウナ：12 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：私の1番ベストな整いセット👍✨でも、これから寒くなると外気浴は短くなるけど、それでも、大丈夫？？
みなさん、どのくらい外気浴してるんだろ？

サウナ7分×3セット
水風呂30秒×3セット
外気浴5分×3セット

ラーチャン家 バスセンター店（FC加盟店）

平打ち煮干し中華そば　チャーハン

サウナ8分　6分×2セット
水風呂30秒×3セット
外気浴5分×3セット

おばな家 本店

チャーハン

久々のサウナで久々の花水
80度のドライサウナ
サウナ10分×3
水風呂30秒×3
外気浴8分　10分　12分

サウナ室80度　テレビなし
(集中できるけど時間過ぎるのが遅く感じる)
収納人数7-8人程度
祝日のお昼の時間帯は満員

内風呂　椅子2 外気浴　椅子2 ベンチ椅子3
デッキチェア、フラットタイプなし
(あればもっと整えるのにな)
椅子も少ないからクールが一緒になってしまうと椅子も足りない

3クール終え一旦終了

女性専用昼寝処で1時間程度休憩
女性ベッド数16台程　比較的空いていた

休憩後、再度入浴
サウナ10分×1
水風呂30秒
外気浴10分

内風呂、露天風呂で温まり終了
シャンプー、リンスあり　花水専用(販売あり)
ドライヤーコイズミ
種類違うものいくつかあり　計6つ

浴槽種類
・内風呂・瞑想風呂・露天風呂・水風呂

四時過ぎに入店
今日はいい天気で青空が眩しい
いつも通り身を清め、下茹で後にサウナ室へ、サウナイベントで3℃アップのせいかすぐに汗だく、しっかり10分あたたまり、安定の水風呂へ、冷たくて気持ちいい、夕暮れの中の外気浴、至福のひとときでした。
3セット目のサウナ室を出たら内湯には人が一杯
花水さん大人気です
回数券を買って退店しました

サウナ6分×2セット
水風呂30秒×2セット
外気浴5分×2セット

さんぽう亭 新津店

五目うま煮麺　半チャーハン

サウナ6分×3セット
水風呂30秒×3セット
外気浴5分×3セット

ラーメン 万人家 紫竹山店

ラーメン

サウナ7分×5セット
水風呂30秒×5セット
外気浴5分×5セット

おばな家 本店

チャーメン