男
- 97℃
男
- 95℃
男
- 94℃
「シャワーでととのう」
あけましておめでとうございます🎍
本年もどうぞどmをよろしくお願いいたします!
19回目の投稿。
本日は奥様の実家帰省途中、岡山県倉敷市にあるセンチュリオンホテル&スパさんに立ち寄りまして朝ウナです。
サウナ6分
水シャワー30秒
休憩3分
※時間なく1セット集中
早朝に倉敷の美観地区を旅ランした後、冷え切った身体を清め温めてからの実践でした。
サ室は4名程度でいっぱいのこじんまりしたタイプ。朝ウナする方はおらず貸し切り。
新年の抱負を考えながら自分と向き合う………
えっ?何か熱ない?
温度計は97℃をさしアチアチ仕様でした!
一瞬て汗だく💦めっちゃいいっ!
前日まで飲んだくれており、限界を一瞬で迎えました😅
先輩サウナーの記事をみて水風呂がないのは了承済。でもシャワーでクールダウンするのも初体験でワクワク……
えっ?意外に気持ちいいやんっ❤️
冬ということもあり、水シャワーはキンキンっ!
一瞬でクールダウンできました!
ととのいスペースがないため浴槽脇に座りぼーっとしてました!
素人サウナーには十分楽しめる環境でした!
男
- 97℃
あけましておめでとうございます。
家族でおせち(餃子は中国人の義妹が皮から作って持ってきてくれた)を食べて、阿智神社へ初詣からのイオン倉敷の初売りへ。服を買うつもりがサウナキットのガチャを3回引きました。壁とととのい椅子と水風呂ゲット。ダブリなし。こいつぁ春から縁起がいいや。(服は買いませんでした)
明日ホーム行くしどーしよっかなーとギリギリまで迷いつつ結局センチュリオンへ。イオンからバス代ケチって徒歩で。
アメニティタオル以外は全て有料になってたのですね。サウナハットとサウナマットしか持ってきてなかったけど結局何も買わす。ショートヘアなんでブラシ無きゃ無くていいし体も手でボディソープ泡立てりゃいっかと。
何と終始貸し切り。しかもサ室の温度が96度でした。でも全く苦しくない。
水風呂はないけどこの季節ならシャワーから出る水がかなり冷たいので全く問題なし。
サウナ 8分×2
水シャワー 30秒強
休憩 3分×2
メッチャラーメン食べたかったけどせっかく作ったおせち消化したかったので我が家で。銀色のヤツ開けた後で義妹が持ってきてくれた金箔入り日本酒一人で空けてしまいそうです…
追記 久々にラムちゃん描きました。小学校以来かも。アニメがまた始まるらしいですね。
歩いた距離 1km
男
- 95℃
男
- 95℃
早起きして前日仕込んでおいた野菜スープとトーストを食べたら一駅だけ歩いて電車でセンチュリオンへ。久々〜。イオンへ買い物にも行きたかったので8時からやってるココへおじゃましました。
ここはタオルも化粧水もあるから持っていくのはサウナハットと洗い流さないトリートメント位で事足りるのがうれしいです。ってフロントでナイロンタオル貰うの忘れた‥。スタッフさんによっては要るかどうか聞かれない場合もあるみたいなので今後は持参するか自分から言ったほうがいいかも。
脱衣場の扇風機がいつの間にか羽のない空洞のヤツに変わってました。
体を洗って軽く湯船で温まったらいよいよサ室へ。熱っ!何と94度。ホームより10度も高い。息苦しさはないので無理なく入ってられるのですがこの温度で水風呂がないの厳しいかも。水シャワー以前来たときは今より気温が低かったから冷たく感じてたけど今くらいの気温だと水が温く感じられて物足りなかったです。水道代が気になって長時間浴びるのも気が引けて‥。
サウナ 6分、7分、8分
水シャワー 1分強
休憩 3分×3
でもほぼ手ぶらでも来れるし朝早くから利用出来るのは有難いです。サウナの温度も高いし今回は利用しなかったけどマッサージチェアもタダだし。状況によってホーム等と使い分けるのもアリですね。
歩いた距離 1.5km
男
- 95℃
【センチュリオンホテル&スパ倉敷】
センチュリオンホテルの大浴場の一部としてのサウナ。倉敷駅至近でアクセスは抜群。地下1階に位置しており、露天風呂や外気浴スペースはない。駅前で飲んだ帰りに軽くサウナでも、という時に使いやすい。入浴料は700円、各種アメニティは全て無料と気前がいい。
#サウナ
2段がけの椅子で定員はギリギリ5人。96度で湿度は低め。狭いがサウナのクオリティとしては悪くない。湿度が低いため割とじっくり入ることができそうであるが、浴場の人数が多いとそれも悪い気がしてくる。
#水風呂
無し。一応の代用としては水を被るか水のシャワーを浴びる形になるが、水風呂の代わりには程遠い。
#休憩スペース
休憩は内風呂内で行うか、脱衣所の椅子を使用する形になる。脱衣所には椅子が2脚、ロッカー前の長椅子が1脚。他に人がいる場合はロッカー前の長椅子を使用すると邪魔になる。脱衣所は狭いためどうしても他人が気になる。内風呂のシャワー前の椅子を失敬して、お好みの場所に置いて坐るのが一番マシかもしれない。これもマナー的には微妙である。
#総評
サウナ施設というより『ホテルの大浴場にサウナがついている』といった趣。水風呂や休憩スペースが存在しないため、ストイックスタイルのサウナーが意気込んでいくサウナとしては飛車角落ちもいいところである。冒頭にも記載したが、飲んだ帰りにとりあえず汗を流して帰る、といった使い方以上のものは望めない。倉敷の宿泊先を選択する際、併設のサウナのクオリティにトッププライオリティを置く場合、ここではなくドーミーインを強くお勧めします。
サウナ:12分 × 1
水風呂:なし
休憩:10分 × 1
合計:1セット
男
- 96℃