Navarro17

やっと北欧に来ました。（宿泊）

高温サウナ5分×2
低温サウナ10分
水風呂45秒×3
休憩5分×3

明日は朝ウナ

カレー、鶏の唐揚げ

最近音量が下がってる

中温サウナ5分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

炎を見ながら

サウナ5分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

セットごとに1段下がる

サウナ
5分（3段目）5分（2段目）7分（3段目）
水風呂30秒×3
休憩5分×3

10:30in
あらためて平日の良さを感じました。

低温サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩10分×3

本日高温サウナ入らず。

スパムライス

空腹のまま12:30inまずはかけそば

サウナ5分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

わらじコロッケ定食

確かにわらじだ

3連休前の金曜日

サウナ7分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

ふくろう暗くておちつくが
温度計がとても見ずらい。

サウナ5分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

来々軒

オムライス大盛り、レバー炒め

寝不足だけど平日のチャンス

サウナ5分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

日替わり定食　鳥の唐揚げ&メンチ

揚げたて

真冬の休憩は内

サウナ5分×3
水風呂30秒×3
休憩5分×3

10:00in12h滞在
やはりこれが魅力

サウナ5分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

スパムライス

宿泊
金曜の夜ということでそこそこの混雑

ふくろうサウナ6分
高温サウナ6分×2
水風呂1分×3
休憩5分×3

明日朝ウナ

豚丼大盛り

フクアリJ1昇格→薬湯
最高のマインド

サウナ7分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

牛バラ焼肉W定食ご飯大盛り

高温サウナのテレビがOFFなっていて静かだった。

中温サウナ7分×2
高温サウナ6分
水風呂40秒×3
休憩5分×3

せっかく温まっても帰りに冷える…

からやま 船橋薬円台店

からやま定食（ご飯大盛り）

汗をかかない季節になって約1ヶ月
サウナで発汗

サウナ6分×3
水風呂20秒×3
休憩10分×3

ロッカー新しくなった？リュックがすんなり入る。

低温サウナ7分、水風呂15秒、休憩10分

高温サウナ6分×3
水風呂30秒×3
休憩10分×3

スパムライス

金曜朝イチ快適

サウナ7分×3
水風呂30秒×3
休憩10分×3

サウナ（ロウリュ）5分、水風呂15秒

珈琲ラビン

カツカレー

サウナ室のテレビ音量静かでよかった。

サウナ7分×2（テレビの音量調整故障中）
低温サウナロウリュ10分（光と音故障中）
うちわロウリュ10分
水風呂20秒×3
休憩10分×3

4:00起き15:00IN

サウナ7分×3
水風呂30秒×3
休憩10分×3

締め
サウナ5分、水風呂20秒

温まった。

車や

かき揚げそば