2020.03.14 登録

  • サウナ歴 6年 3ヶ月
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  • 好きなサウナ オフピーク
  • プロフィール サウナ歴数十年しかしセットで入るようになったのはドラマ「サ道」を観てから
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Navarro17

2026.01.29

1回目の訪問

やっと北欧に来ました。(宿泊)

高温サウナ5分×2
低温サウナ10分
水風呂45秒×3
休憩5分×3

明日は朝ウナ

カレー、鶏の唐揚げ

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  • サウナ温度 83℃,106℃
  • 水風呂温度 13℃
29

Navarro17

2026.01.23

23回目の訪問

クアパレス

[ 千葉県 ]

最近音量が下がってる

中温サウナ5分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
19

Navarro17

2026.01.19

3回目の訪問

炎を見ながら

サウナ5分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
24

Navarro17

2026.01.16

14回目の訪問

セットごとに1段下がる

サウナ
5分(3段目)5分(2段目)7分(3段目)
水風呂30秒×3
休憩5分×3

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
11

Navarro17

2026.01.13

22回目の訪問

10:30in
あらためて平日の良さを感じました。

低温サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩10分×3

本日高温サウナ入らず。

スパムライス

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  • サウナ温度 80℃
23

Navarro17

2026.01.10

5回目の訪問

空腹のまま12:30inまずはかけそば

サウナ5分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

わらじコロッケ定食

確かにわらじだ

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.1℃
24

Navarro17

2026.01.09

38回目の訪問

3連休前の金曜日

サウナ7分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15.3℃
16

Navarro17

2025.12.26

13回目の訪問

ふくろう暗くておちつくが
温度計がとても見ずらい。

サウナ5分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

来々軒

オムライス大盛り、レバー炒め

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 14℃
13

Navarro17

2025.12.25

19回目の訪問

寝不足だけど平日のチャンス

サウナ5分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

日替わり定食 鳥の唐揚げ&メンチ

揚げたて

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
18

Navarro17

2025.12.24

4回目の訪問

真冬の休憩は内

サウナ5分×3
水風呂30秒×3
休憩5分×3

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
21

Navarro17

2025.12.23

21回目の訪問

10:00in12h滞在
やはりこれが魅力

サウナ5分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

スパムライス

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  • サウナ温度 80℃,119℃
  • 水風呂温度 17℃
23

Navarro17

2025.12.21

8回目の訪問

菜々の湯の受付行列で回避、からの湯〜ねる

サウナ7分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

牛丼並頭の大盛り、唐揚げ×3

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18

Navarro17

2025.12.19

5回目の訪問

宿泊
金曜の夜ということでそこそこの混雑

ふくろうサウナ6分
高温サウナ6分×2
水風呂1分×3
休憩5分×3

明日朝ウナ

豚丼大盛り

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  • サウナ温度 45℃,85℃,110℃
  • 水風呂温度 15℃
18

Navarro17

2025.12.13

17回目の訪問

薬湯市原店

[ 千葉県 ]

フクアリJ1昇格→薬湯
最高のマインド

サウナ7分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

牛バラ焼肉W定食ご飯大盛り

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
17

Navarro17

2025.12.12

22回目の訪問

クアパレス

[ 千葉県 ]

高温サウナのテレビがOFFなっていて静かだった。

中温サウナ7分×2
高温サウナ6分
水風呂40秒×3
休憩5分×3

せっかく温まっても帰りに冷える…

からやま 船橋薬円台店

からやま定食(ご飯大盛り)

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  • サウナ温度 82℃,122℃
  • 水風呂温度 18℃
9

Navarro17

2025.11.28

12回目の訪問

汗をかかない季節になって約1ヶ月
サウナで発汗

サウナ6分×3
水風呂20秒×3
休憩10分×3

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
16

Navarro17

2025.11.20

20回目の訪問

ロッカー新しくなった?リュックがすんなり入る。

低温サウナ7分、水風呂15秒、休憩10分

高温サウナ6分×3
水風呂30秒×3
休憩10分×3

スパムライス

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  • サウナ温度 75℃,120℃
  • 水風呂温度 18℃
22

Navarro17

2025.11.14

5回目の訪問

金曜朝イチ快適

サウナ7分×3
水風呂30秒×3
休憩10分×3

サウナ(ロウリュ)5分、水風呂15秒

珈琲ラビン

カツカレー

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  • サウナ温度 124℃
  • 水風呂温度 15℃
5

Navarro17

2025.10.31

37回目の訪問

サウナ室のテレビ音量静かでよかった。

サウナ7分×2(テレビの音量調整故障中)
低温サウナロウリュ10分(光と音故障中)
うちわロウリュ10分
水風呂20秒×3
休憩10分×3

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.4℃
10

Navarro17

2025.10.29

18回目の訪問

4:00起き15:00IN

サウナ7分×3
水風呂30秒×3
休憩10分×3

締め
サウナ5分、水風呂20秒

温まった。

車や

かき揚げそば

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
18