朝早くからサウナに入りたくて、近所の日帰り入浴してきました。

#サウナ

今日は他にほとんど人がいなくて、100℃を指してました。
頭皮保護のためにサウナハットを被って
呼吸器系保護と飛沫飛散防止でハンドタオルをマスクがわりにして入りました。
合計3セット

#水シャワー

水風呂がないので、シャワーで冷却しました。
端のスペースに水風呂を設置してくれたら嬉しいけどなぁ、、、

#休憩スペース

脱衣室の椅子に座って、扇風機の風を上手く当たるように調整して休憩。
気持ち良く過ごせました。

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