どmサウナー

2022.01.03

1回目の訪問

「シャワーでととのう」
あけましておめでとうございます🎍
本年もどうぞどmをよろしくお願いいたします!

19回目の投稿。
本日は奥様の実家帰省途中、岡山県倉敷市にあるセンチュリオンホテル&スパさんに立ち寄りまして朝ウナです。

サウナ6分
水シャワー30秒
休憩3分
※時間なく1セット集中

早朝に倉敷の美観地区を旅ランした後、冷え切った身体を清め温めてからの実践でした。
サ室は4名程度でいっぱいのこじんまりしたタイプ。朝ウナする方はおらず貸し切り。
新年の抱負を考えながら自分と向き合う………

えっ?何か熱ない?
温度計は97℃をさしアチアチ仕様でした!
一瞬て汗だく💦めっちゃいいっ!
前日まで飲んだくれており、限界を一瞬で迎えました😅

先輩サウナーの記事をみて水風呂がないのは了承済。でもシャワーでクールダウンするのも初体験でワクワク……
えっ?意外に気持ちいいやんっ❤️
冬ということもあり、水シャワーはキンキンっ!
一瞬でクールダウンできました!

ととのいスペースがないため浴槽脇に座りぼーっとしてました!

素人サウナーには十分楽しめる環境でした!

  • サウナ温度 97℃
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