biscotti

2021.09.25

2回目の訪問

歩いてサウナ

早起きして前日仕込んでおいた野菜スープとトーストを食べたら一駅だけ歩いて電車でセンチュリオンへ。久々〜。イオンへ買い物にも行きたかったので8時からやってるココへおじゃましました。

ここはタオルも化粧水もあるから持っていくのはサウナハットと洗い流さないトリートメント位で事足りるのがうれしいです。ってフロントでナイロンタオル貰うの忘れた‥。スタッフさんによっては要るかどうか聞かれない場合もあるみたいなので今後は持参するか自分から言ったほうがいいかも。

脱衣場の扇風機がいつの間にか羽のない空洞のヤツに変わってました。

体を洗って軽く湯船で温まったらいよいよサ室へ。熱っ!何と94度。ホームより10度も高い。息苦しさはないので無理なく入ってられるのですがこの温度で水風呂がないの厳しいかも。水シャワー以前来たときは今より気温が低かったから冷たく感じてたけど今くらいの気温だと水が温く感じられて物足りなかったです。水道代が気になって長時間浴びるのも気が引けて‥。

サウナ 6分、7分、8分
水シャワー 1分強
休憩 3分×3

でもほぼ手ぶらでも来れるし朝早くから利用出来るのは有難いです。サウナの温度も高いし今回は利用しなかったけどマッサージチェアもタダだし。状況によってホーム等と使い分けるのもアリですね。

歩いた距離 1.5km

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