Fitness Lounge THE JEXER TOKYO

2/8 ★本日インプラント手術2件1本埋入1人と2本埋入1人。両患者とも15~20分で終わった。サージカルガイドなしでも術後CT撮影して完璧な埋入位置だった。

★新患3人。手術をできる限り早くしたいってことで、すぐに血液検査に行ってCT撮影してあれよあれよ来週手術の運びとなった。

★診療終わって従業員を福利厚生で夕飯連れて行った。今日は八重地下のとんかつ和光で期間限定のセットを食べてからジム&サウナThe Jexer Tokyoへ。
がら空きの静寂状態。気が安む。
サウナ:12分x4
水風呂:35秒x4
休　憩:12分x2, 25分x1

♥︎継続は力なり。一昨年12/24からサウナ日本国内浴連続404日目です❗️😄

とんかつ 和幸 八重洲地下街 八重洲店

期間限定ヒレ海老クリームコロッケ

美味かったです。この値段は信じられない。

2/7 ★本日も診療終わって従業員を福利厚生で夕飯連れて行った。今日は八重北のハゲ天で天ぷら食べてからサウナThe Jexer Tokyoへ。
サウナ:12分x3
水風呂:35秒x3
休　憩:12分x1, 25分x1

♥︎継続は力なり。一昨年12/24からサウナ日本国内浴連続403日目です❗️😄

銀座ハゲ天 東京駅店

天ぷら定食

揚げたてで美味しかった。

2/6 ★診療終わって従業員を福利厚生で、八重地下のもんじゃ焼き屋でもんじゃ焼き食べてからジム&サウナThe Jexer Tokyoへ。
ジム筋トレおこなってから
サウナ:12分x3
水風呂:35秒x2
休　憩:10分x1, 25分x1

♥︎継続は力なり。一昨年12/24からサウナ日本国内浴連続402日目です❗️😄

ヤエチカ（八重洲地下街）

もんじゃ焼き

バターが効いていて結構お腹に来ました。

2/2 ★初診でご来院した患者さんの事。既にインプラントが8本入っている。8本中経過が悪いインプラントが2本。　

★常々私が言っている事の説明になる症例だった。

★診療終わってITI Study Cjubで勉強してからサウナThe Jexer Tokyoへ。

サウナ:17分 x 1, 9分x 1, 6分x 1
水風呂:35秒x 2
休　憩:10分x 2, 6分 x 1

♥︎継続は力なり。一昨年12/24からサウナ日本国内浴連続398日目です❗️😄

1/31 ★診療終わって従業員を福利厚生で、但馬やのしゃぶしゃぶ食べてからジム&サウナThe Jexer Tokyoへ。
サウナ:12分x3
水風呂:35秒x3
休　憩:8分x1, 16分x1

♥︎継続は力なり。一昨年12/24からサウナ日本国内浴連続396日目です❗️😄

1/30 何人もの50歳以上のお姐様患者さんに、｢いや~先生のお肌、物凄く艶々ですね❣️｣って言われてます❣️😂😂😂

私が人体実験継続しているサウナ🧖‍♂️効果以外あり得ません❗️😘😘😘

八重北食堂

ラーメン&餃子

サブスク餃子🥟

1/27 ★インプラント手術3件。
全て1本埋入だったので全て15~20分ですぐ終わった。😅。機械のように早く正確にが基本。

★月一の従業員への感謝の意を込めて河邉さんとこのちゃんこ玉海力のちゃんことNick Y. HasumiさんのHasumi Farm & Wineryワイン配布。

★福利厚生で従業員を夕食食べてからサウナThe Jexer Tokyoへ。高濃度酸素吸引してからジム&サウナ🧖‍♂️。
サウナ:11分x3
水風呂:35秒x2
休　憩:8分x1, 15分x1

♥︎継続は力なり。一昨年12/24からサウナ日本国内浴連続392日目です❗️😄

ヤエチカ（八重洲地下街）

天ぷら定食

揚げたてで美味かったです。

1/26 ★インプラント関連補綴治療終わって、インビザ矯正詐欺事件の集団訴訟と言う何とも嫌な歯科関連事件を見て、

★集客する為にCT無料とか、何事も｢無料｣と宣伝している歯科医院はやばいって事です。

★診療終わって福利厚生で従業員をジム&サウナに連れて行った。東京駅八重地下を食べてからThe Jexer Tokyoへ。高周波治療と酸素吸引無料体験してから
サウナ:11分x3
水風呂:35秒x3
休　憩:9分x1, 40分x1

★最初は1〜2人だったが、22時過ぎたら混んで来ました。と言っても5人。水風呂が普段は17.3°Cなのに何だか知らないが 本日は17.8°Cだった。

♥︎継続は力なり。一昨年12/24からサウナ日本国内浴連続391日目です❗️😄

1/25 ★インプラント手術3件。
1例目の摂食嚥下障害の方のインプラント治療。超大変だった。時間がかるし、作業時使う水の吸引も常時しないといけない。

★東京駅八重北とんかつ屋ヒレカツ定食を食べてからサウナ🧖‍♂️The Jexer Tokyoへ。
サウナ:12分x3
水風呂:35秒x3
休　憩:8分x1, 25分x1
空間は1〜2人。平穏なり。

♥︎継続は力なり。一昨年12/24からサウナ日本国内浴連続390日目です❗️😄

とんかつ 寿々木

ヒレカツ定食

キャベツお代わり無料が有難い

1/24 ★新患の方。当然インプラント希望。
他院で抜歯宣告されての来院。そこでインプラントやりたくないとの事。ほとんどの新患さんがそうです。

★東京駅八重北旨み屋で夕飯食べてからサウナ🧖‍♂️The Jexer Tokyoへ。
サウナ:11分x3
水風呂:35秒x2
休　憩:8分x1, 10分x1
いつもよりちょっとだけ混んでいました。

♥︎継続は力なり。一昨年12/24からサウナ日本国内浴連続389日目です❗️😄

八重北食堂

ステーキ

美味かったです。

1/23 ★患者さんとあの患者さんの世間話を1時間位して意見が一致して笑った笑った。😂

★診療終わって浦和へ。インプラント研究会定例会に参加。

★東京駅に向かってサウナ🧖‍♂️The Jexer Tokyoへ。
サウナ:11分x3
水風呂:35秒x2
休　憩:5分x1, 15分x1
平日なのにいつもより混んでいました。

♥︎継続は力なり。一昨年12/24からサウナ日本国内浴連続388日目です❗️😄

1/22 ★本日休診日。午後雑務してから17時半過ぎに東京駅に向かってサウナ🧖‍♂️The Jexer Tokyoへ。
サウナ:11分x2
水風呂:35秒x1
休　憩:5分x1
日祝は19時までなので急いで入サウナ🧖‍♂️でした。😅

ガラガラで誰も居なくて、静かに入サウナできました。

★八重北でラーメン&餃子食して家路に。
★家で入浴後追加飲み😅

♥︎継続は力なり。一昨年12/24からサウナ日本国内浴連続387日目です❗️😄

八重北食堂

ラーメン屋

サブスクの餃子

1/21 ★本日休診日。昼からスパ＆ホテル 舞浜ユーラシアに行って露天風呂&サウナ🧖‍♂️施行。

★その後東京駅に向かってサウナ🧖‍♂️The Jexer Tokyoへ。
サウナ:11分x3
水風呂:35秒x2
休　憩:11分x2

サ室満席ではないが、風呂は久しぶりにお客さんが多くいた。土曜日だからか。

♥︎継続は力なり。一昨年12/24からサウナ日本国内浴連続386日目です❗️😄

とんかつ 寿々木

ヒレカツ定食、牡蠣フライ

美味しかった。常連です。 キャベツお代わり無料です。

1/20 ★インプラント手術3例。骨が少なくても工夫すれば、早く簡単に終わる。

★マニュアル通りやってたら、大変な大きな手術になってしまう。これが25年の経験から言えること。

★診療終わって月一の院内懇親会。今回は人形町の北海道で海鮮魚介蟹類でした。皆さん満足してました。😄

★懇親会は22時過ぎに終了。その後サウナ🧖‍♂️へ向かってサウナ🧖‍♂️。

★サウナは、The Jexer Tokyoです。
サウナ:11分x2
水風呂:入らず。頭から冷水かけて涼んだ。
休　憩:8分x1

♥︎継続は力なり。一昨年12/24からサウナ日本国内浴連続385日目です❗️😄

1/19 ★Jexer Fitnesses Group がやっと、ようやく対処してくれた。

★マスクして、筋トレは息苦しくて、たまらなかった。真面目にマスクして筋トレしていたら窒息死しとる。真面目な人が実行して死人が出る前に改善されて良かったわい。

★一年前にやるべき施策だったがね。

★診療終わって新年会で酒(ちょい)飲んで、その後サウナ🧖‍♂️へ向かった。

★サウナは、The Jexer Tokyoです。
サウナ:11分x2
水風呂:30秒x1
休　憩:10分x1

♥︎継続は力なり。一昨年12/24からサウナ日本国内浴連続384日目です❗️😄

1/18 ★本日インプラント手術日。手術3人。2本埋入2人、1本埋入1人。全ての手術はすぐ20~30分で終わった。

★当然サージカルガイドなんて使っていない。サージカルガイドは否定はしないが私には必要ない。

★診療終わって本日もまた従業員一人を福利厚生で夕飯(本日はもんじゃ焼き)と~ジム&サウナ🧖‍♂️に連れて行った。

★サウナは、The Jexer Tokyoです。
サウナ:11分x3
水風呂:30秒x2
休　憩:15分x1, 25分x1

♥︎継続は力なり。一昨年12/24からサウナ日本国内浴連続383日目です❗️😄

ヤエチカ（八重洲地下街）

もんじゃ焼き

1/17 ★ Drが一人休んだ最中、新患2人と定期検診患者4人のデンタル10枚法のX線写真を診療の合間に撮影して大忙しだった。超疲れた…。

★診療終わって本日もまた従業員一人を福利厚生で夕飯(餃子夕飯店)と~ジム&サウナ🧖‍♂️に連れて行った。

★サウナは、The Jexer Tokyoです。
サウナ:11分x3
水風呂:30秒x2
休　憩:10分x1, 15分x1

♥︎継続は力なり。一昨年12/24からサウナ日本国内浴連続382日目です❗️😄

ヤエチカ（八重洲地下街）

汁なし坦々麺

美味しかったです。

1/16 ★新年の診療も第三週目。インプラント希望の新患1名。一本破折。別の歯も

診療終わって従業員一人を福利厚生で夕飯(本日は但馬やのしゃぶしゃぶ)と~サウナ🧖‍♂️に連れて行った。

ビュッフェだから食べる食べるで大満足だった。本日も連れて来た甲斐があった😄。サウナは、The Jexer Tokyoです。
サウナ:11分x3
水風呂:30秒x3
休　憩:11分x1, 25分x1

♥︎継続は力なり。一昨年12/24からサウナ日本国内浴連続381日目です❗️😄