玉木 仁

2023.01.31

90回目の訪問

1/31 ★診療終わって従業員を福利厚生で、但馬やのしゃぶしゃぶ食べてからジム&サウナThe Jexer Tokyoへ。
サウナ:12分x3
水風呂:35秒x3
休 憩:8分x1, 16分x1

♥︎継続は力なり。一昨年12/24からサウナ日本国内浴連続396日目です❗️😄

玉木 仁さんのFitness Lounge THE JEXER TOKYOのサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.7℃
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