玉木 仁

2023.01.18

79回目の訪問

サウナ飯

1/18 ★本日インプラント手術日。手術3人。2本埋入2人、1本埋入1人。全ての手術はすぐ20~30分で終わった。

★当然サージカルガイドなんて使っていない。サージカルガイドは否定はしないが私には必要ない。

★診療終わって本日もまた従業員一人を福利厚生で夕飯(本日はもんじゃ焼き)と~ジム&サウナ🧖‍♂️に連れて行った。

★サウナは、The Jexer Tokyoです。
サウナ:11分x3
水風呂:30秒x2
休 憩:15分x1, 25分x1

♥︎継続は力なり。一昨年12/24からサウナ日本国内浴連続383日目です❗️😄

玉木 仁さんのFitness Lounge THE JEXER TOKYOのサ活写真

ヤエチカ(八重洲地下街)

もんじゃ焼き

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.3℃
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