玉木 仁

2023.01.27

88回目の訪問

サウナ飯

1/27 ★インプラント手術3件。
全て1本埋入だったので全て15~20分ですぐ終わった。😅。機械のように早く正確にが基本。

★月一の従業員への感謝の意を込めて河邉さんとこのちゃんこ玉海力のちゃんことNick Y. HasumiさんのHasumi Farm & Wineryワイン配布。

★福利厚生で従業員を夕食食べてからサウナThe Jexer Tokyoへ。高濃度酸素吸引してからジム&サウナ🧖‍♂️。
サウナ:11分x3
水風呂:35秒x2
休 憩:8分x1, 15分x1

♥︎継続は力なり。一昨年12/24からサウナ日本国内浴連続392日目です❗️😄

玉木 仁さんのFitness Lounge THE JEXER TOKYOのサ活写真

ヤエチカ(八重洲地下街)

天ぷら定食

揚げたてで美味かったです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.3℃
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